КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 25.03.23 НАЧАЛИСЬ КД, ХОРОШО, ЧТО НИЧЕГО НЕ БУДУ ГОТОВИТЬ, ЕСЛИ ПОЗВОЛИТ ЖИВОТ И ПОГОДА, ТО БУДЕМ ГУЛЯТЬ ПО ГОРОДУ. НА САМОМ ДЕЛЕ, ДАЖЕ ЕСЛИ БУДЕТ НЕБОЛЬШОЙ ДОЖДИК, ТО ВСЁ РАВНО ПОЙДЁМ    +2
описание   +2
Начались КД, хорошо, что ничего не буду готовить, если позволит живот и погода, то будем гулять по городу. На самом деле, даже если будет небольшой дождик, то всё равно пойдём гулять, засиделась я за два дня
рацион   +2
апельсин- 300.00 гр, сыр- 30.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр, яблоко- 100.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, сосиски- 200.00 гр, чернослив- 100.00 гр, какао с молоком- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, кофе с молоком- 600.00 гр Это очень вкусно!
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 166%»
спорт   
вес: 94.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 37.2 кг
вода: 37.11 кг
 хочу вес»
-: пилатес, йога - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 180 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, одевание - 15 мин, ручная стирка - 5 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, сидение на диване - 450 мин, танец живота - 5 мин, письмо - 24 мин Приятного аппетита!
сожгла: 1493 ккал., сожгла за счет жиров: 340 ккал. (37 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +16
голоса: +6

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 58.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4649 +1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Аленька26 +5647 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Лисёночек 68 +1504 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
SSS112 +1571 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Совушка ДВ +5061 +18 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Маво4ка +910 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
I am +3298 +18 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
liliya26 +1452 +20 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Шмидт +4573 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Eve-Lina +1343 +1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Совушка ДВ +5061 +18 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Соня 89 +1401 +18 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Совушка ДВ +5061 +18 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Совушка ДВ +5061 +18 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Аленька26 +5647 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Аленька26 +5647 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
OLIVOCHKA))) +1787 +20 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 +5647 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Эйва Шекер +3421 +18 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Соня 89 +1401 +18 2.04.2024» +2
Mmdms +1662 +18 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Аленька26 +5647 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Д@ШуткА +3168 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Классика +5071 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Бусинка Кэт +1367 -1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Roberta +1262 +20 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Mmdms +1662 +18 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
новая_я_) +1442 +20 с началом недельки» +8
+12
Эйва Шекер +3421 +18 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Совушка ДВ +5061 +18 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Классика +5071 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Аленька26 +5647 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Эйва Шекер +3421 +18 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Тили +750 +20 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
ruzannacat +126 -2 19.04.2024 день 95» +1
Классика +5071 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Аленька26 +5647 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Совушка ДВ +5061 +18 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Svetlanкa +5299 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Классика +5071 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Классика +5071 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Эйва Шекер +3421 +18 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Аленька26 +5647 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Аленька26 +5647 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Olgadobro +345 +18 2.04.2024» +3
+7
liliya26 +1452 +20 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Аленька26 +5647 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ +5061 +18 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Совушка ДВ +5061 +18 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Эйва Шекер +3421 +18 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото поиграли бы? » 8
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
что планируете делать на майских праздниках? » 25
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»