Что-то у меня питание сегодня совсем не заладилось с самого утра, и кушаю и кушаю и кушаю, пора бы остановиться. самое интересное что ещё я ужин жду, который муж сейчас готовит)

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884971

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 21.03.23

ЧТО-ТО У МЕНЯ ПИТАНИЕ СЕГОДНЯ СОВСЕМ НЕ ЗАЛАДИЛОСЬ С САМОГО УТРА, И КУШАЮ И КУШАЮ И КУШАЮ, ПОРА БЫ ОСТАНОВИТЬСЯ. САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЧТО ЕЩЁ Я УЖИН ЖДУ, КОТОРЫЙ МУЖ СЕЙЧАС ГОТОВИТ)

описание

Что-то у меня питание сегодня совсем не заладилось с самого утра, и кушаю и кушаю и кушаю, пора бы остановиться. Самое интересное что ещё я ужин жду, который муж сейчас готовит) завтра как привесит...

рацион

печень говяжья тушеная- 85.00 гр, бутерброд из плавленого сыра- 120.00 гр, йогурт из молока- 200.00 гр, кофе с молоком - 100.00 гр : йогурт из молока - 200 гр.

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»

спорт

вес: 65.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.8 кг
вода: 20.96 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.

-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин : печень говяжья тушеная - 85 гр. бутерброд из плавленого сыра - 120 гр. йогурт из молока - 200 гр. кофе с молоком - 100 гр.

сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: пиллинг 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +4
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Д@ШуткА +2548 -46	сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга»	+1
liliya26 +1083 +55	всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»	+7 +5
Ринуся +532 +1	в архангельске»	+5 +2
Миссис Дарси +2601 -1	доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня»	+2 +2
Миссис Дарси +2601 -1	в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт»	+2 +2
Svetlanкa +4102 -1	привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»	+28 +16
Д@ШуткА +2548 -46	у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,»	+1
KissЮлик +3547 -2	вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до»	+10 +11
hg8f5r2tcacr	16.04.2024»	+3 +1
62 кг,к 8 +94 +48	начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83»	+5 +2
Mmdms +1230 -46	состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,»	+3 +5
I am +2588 +2	записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может»	+2 +2
SSS112 +1229 -1	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+9 +10
Ринуся +532 +1	70 шагов, завтра больше»	+9 +10
I am +2588 +2	занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию»	+2 +2
Классика +4019 +3	по шагам отлично, но нет предела совершенству»	+3 +11
Д@ШуткА +2548 -46	день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра»	+5 +6
Эйва Шекер +2686 +1	изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,»	+2 +2
OченьBезучая +456 -58	10 дней к себе.»	+7 +3
Аленька26 +4487 -1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять»	+32 +20
I am +2588 +2	и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с»	+2 +2
KissЮлик +3547 -2	великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и»	+20 +14
Аленька26 +4487 -1	№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»	+31 +17
ЯРыба@ +1225 +1	солнце взойдет!»	+12 +17
Лисёночек 68 +1128 +55	всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»	+8 +10
Svetlanкa +4102 -1	привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да»	+40 +10

Д@ШуткА +2548 -46	с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было»	+2 +3
Аленька26 +4487 -1	№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»	+29 +13
Классика +4019 +3	по сну сегодня всё очень прекрасно»	+2 +9
Ринуся +532 +1	холодно сегодня»	+21 +9
BuketSireni +93 -1	интервальное голодание: 16/8.»	+3 +4
Эйва Шекер +2686 +1	утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна»	+2 +2
I am +2588 +2	добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.»	+1
Аленька26 +4487 -1	№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»	+38 +22
Svetlanкa +4102 -1	привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»	+42 +9
hg8f5r2tcacr	15.04.2024»	+4
Д@ШуткА +2548 -46	как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто»	+1 +2
Шмидт +3409 -1	сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»	+12 +14
Шмидт +3409 -1	пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»	+14 +10
новая_я_) +979 +55	начало положено»	+18 +9
Совушка ДВ +3884 +1	15.04.2024 дневник номер 3»	+61 +12
Eve-Lina +1155 +2	медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится»	+3 +5
Совушка ДВ +3884 +1	15.04.2024 дневник номер 1»	+35 +14
Классика +4019 +3	вроде условия благоприятные»	+16 +41
SSS112 +1229 -1	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Маво4ка +481 -46	на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не»	+11 +13
Классика +4019 +3	у нас айва цветёт во всю силу.»	+2 +15
liliya26 +1083 +55	всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как»	+4 +7
Аленька26 +4487 -1	№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»	+27 +13
Д@ШуткА +2548 -46	нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому»	+1
OченьBезучая +456 -58	применила к себе колесо жизненого баланса.»	+3 +1

«« топ темы »» новые темы»
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	60
	парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья »	10
	это узкая улыбка? »	29
	когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? »	31
	кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? »	21
	какая внешность больше нравится? »	11
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	21
	кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! »	27955
	постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с »	22
	может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? »	84

	помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие »	27
	легко ли выйти замуж в 28 лет? »	27
	договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? »	4
	сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили »	30
	личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют »	42
	хочется изменений! как лучше? с челкой или без? »	17
	с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? »	32
	за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали »	8
	как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу »	82
	стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. »	12
	удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. »	18
	у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за »	67
	отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать »	76
	смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы »	21
	зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! »	17

	сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? »	13
	как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! »	59
	как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! »	33
	чья внешность нравится больше? »	33
	во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. »	19
	а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием »	33
	пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? »	8
	пикничок на океане! »	27
	вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? »	109
	как вам такой дом? красиво? стильно? »	24
	что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, »	33
	почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! »	22
	как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? »	35
	когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? »	33
	поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? »	29
	здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? »	48
	что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания »	95
	сколько раз в неделю можете выпить вина? »	59
	какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. »	56
	это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда »	21
	как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают »	6
	нравится или что-то бы изменили? »	27
	сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом »	20
	кто красивее? »	17
	за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать »	46
	кто из них эффектнее на ваш взгляд? »	22
	какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? »	15
	ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк »	8
	вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? »	23
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	25
	оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. »	26
	маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? »	46
	мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться »	51
	фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? »	14
	начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские »	15
	он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. »	71
	как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы »	61
	как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы »	16
	почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на »	100
	леонардо дикаприо траволта »	9
	битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? »	28
	если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! »	16
	сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. »	6
	мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе »	15
	шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу »	18
	меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит »	63
	если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? »	12
	когда самая теплая температура воды в финском заливе? »	32
	расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его »	27
	кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или »	29
	коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного »	5
	какой мальчик больше понравился? »	27
	какой вид спорта самый сексуальный для девушки? »	15
	вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? »	30
	почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. »	26
	нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? »	5
	всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад »	48
	кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? »	12
	вам нравится, как пахнут бархатцы? »	22
	спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня »	15
	вам нравится евгения феофилактова? »	32
	что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только »	25
	битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? »	22
	полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? »	19
	фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? »	29
	продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что »	1
	проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина »	2
	как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! »	11
	девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! »	37
	битва красоток! кто красивее? »	8
	зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает »	156
	поехали бы на тайвань, если бы была возможность? »	34
	почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? »	43
	какая фамилия самая красивая? »	14
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	87

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»