Погода сегодня хорошая, я в удовольствие шла на работу, чувствуется уже что весна! начинает манятся природа, смотрю цветочки первые уже вылезли, некоторые даже цветут.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885019

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 21.03.23

ПОГОДА СЕГОДНЯ ХОРОШАЯ, Я В УДОВОЛЬСТВИЕ ШЛА НА РАБОТУ, ЧУВСТВУЕТСЯ УЖЕ ЧТО ВЕСНА! НАЧИНАЕТ МАНЯТСЯ ПРИРОДА, СМОТРЮ ЦВЕТОЧКИ ПЕРВЫЕ УЖЕ ВЫЛЕЗЛИ, НЕКОТОРЫЕ ДАЖЕ ЦВЕТУТ.

описание

Погода сегодня хорошая, я в удовольствие шла на работу, чувствуется уже что весна! Начинает манятся природа, смотрю цветочки первые уже вылезли, некоторые даже цветут.

рацион

кефир 2.5 %- 120.00 гр, хлеб из отрубей- 20.00 гр, курица без кожи- 75.00 гр, сыр домашний- 25.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 122%»

спорт

вес: 55.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
вода: 15.93 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин Правильное питание

сожгла: 243 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)

процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +10
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

гармония мира
21.03.23 18:19

Класс, погодка хорошая!

вес 77 кг съела 277 к сожгла 207 к

шмидт
21.03.23 11:55

рейтинг доверия Мисисс Дарси от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 290 )
спасибо Ваш голос принят

вес 98.4 кг съела 2206 к сожгла 2205 к баллы 4509

100

совушка дв
21.03.23 11:43

рейтинг доверия Мисисс Дарси от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 289 )
спасибо Ваш голос принят

вес 113.5 кг съела 981 к сожгла 586 к баллы 4989

110

120

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +4989 +19	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Бусинка Кэт +1371 +1	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Классика +4977 +27	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Шмидт +4509 +27	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Шмидт +4509 +27	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Svetlanкa +5235 -3	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Классика +4977 +27	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
РезультатЕже +1300 -2	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
KissЮлик +4530 +27	вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.»	+5 +13
Eve-Lina +1347 +27	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
Классика +4977 +27	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
Аленька26 +5574 +4	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Аленька26 +5574 +4	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Шмидт +4509 +27	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
KissЮлик +4530 +27	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
Миссис Дарси +3166 -2	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Svetlanкa +5235 -3	привет всем!»	+23 +12
Шмидт +4509 +27	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Svetlanкa +5235 -3	привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»	+40 +14
Глаша64 +377 +19	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Ринуся +587 -1	вернулись мз мурманска»	+4 +7
liliya26 +1414 -2	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8
Svetlanкa +5235 -3	привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»	+13 +17
Аленька26 +5574 +4	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
SSS112 +1542 +19	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13

Аленька26 +5574 +4	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
Шмидт +4509 +27	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Совушка ДВ +4989 +19	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Шмидт +4509 +27	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Svetlanкa +5235 -3	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Аленька26 +5574 +4	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
I am +3263 -70	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Эйва Шекер +3384 +19	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Eve-Lina +1347 +27	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Д@ШуткА +3130 +19	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Шмидт +4509 +27	соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»	+10 +16
Совушка ДВ +4989 +19	21.04.2024 дневник номер 1»	+31 +13
Совушка ДВ +4989 +19	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Svetlanкa +5235 -3	привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»	+13 +12
Svetlanкa +5235 -3	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
Аленька26 +5574 +4	№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»	+25 +18
Olgadobro +346 +1	2.04.2024»	+3 +7
KissЮлик +4530 +27	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Шмидт +4509 +27	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Svetlanкa +5235 -3	привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»	+26 +13
Mmdms +1606 +19	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Шмидт +4509 +27	как перец чили влияет»	+16 +9
KissЮлик +4530 +27	вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»	+10 +11
Аленька26 +5574 +4	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8

«« топ темы »» новые темы»
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	крупный ли нос на ваш взгляд? »	20
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась »	9
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. »	9
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15

	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	12
	парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? »	40
	какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект »	17
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? »	18
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то »	29
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57

	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка »	16
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! »	11
	влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю »	28
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они »	11
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	на работку бизнес-леди »	8
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? »	22
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто »	10
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	как вам фото из праги? »	11
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. »	82
	мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? »	37
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. »	3
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	как вам такие джинсы? »	16
	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки »	32
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	122
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	25
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. »	11
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»