Погода сегодня хорошая, я в удовольствие шла на работу, чувствуется уже что весна! начинает манятся природа, смотрю цветочки первые уже вылезли, некоторые даже цветут.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 21.03.23

ПОГОДА СЕГОДНЯ ХОРОШАЯ, Я В УДОВОЛЬСТВИЕ ШЛА НА РАБОТУ, ЧУВСТВУЕТСЯ УЖЕ ЧТО ВЕСНА! НАЧИНАЕТ МАНЯТСЯ ПРИРОДА, СМОТРЮ ЦВЕТОЧКИ ПЕРВЫЕ УЖЕ ВЫЛЕЗЛИ, НЕКОТОРЫЕ ДАЖЕ ЦВЕТУТ.

описание

Погода сегодня хорошая, я в удовольствие шла на работу, чувствуется уже что весна! Начинает манятся природа, смотрю цветочки первые уже вылезли, некоторые даже цветут.

рацион

кефир 2.5 %- 120.00 гр, хлеб из отрубей- 20.00 гр, курица без кожи- 75.00 гр, сыр домашний- 25.00 гр Правильное питание

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 122%»

спорт

вес: 55.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
вода: 15.93 кг

хочу вес»

грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.

-: чтение - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин Правильное питание

сожгла: 243 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)

процедуры

-: массаж 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +10
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« »»

гармония мира
21.03.23 18:19

Класс, погодка хорошая!

вес 77.7 кг съела 411 к сожгла 209 к

шмидт

21.03.23 11:55

рейтинг доверия Мисисс Дарси от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 290 )
спасибо Ваш голос принят

вес 98.7 кг съела 389 к сожгла 1036 к баллы 3489

100

совушка дв

21.03.23 11:43

рейтинг доверия Мисисс Дарси от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 289 )
спасибо Ваш голос принят

вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3898

110

120

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
ЯНА без +1033 -1	вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»	+1 +1
Классика +4079 +3	у нас айва цветёт во всю силу.»	+2 +15
Шмидт +3489 -1	с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»	+17 +17
KissЮлик +3601 -2	всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»	+7 +11
Д@ШуткА +2629 +1	нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому»	+1
Roberta +1074 -1	в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом»	+1 +1
13th Month	сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,»	+1 +1
hg8f5r2tcacr	15.04.2024»	+4
Mirlona +320 -1	16.04.2024»	+3 +2
BuketSireni +107 -22	интервальное голодание: 16/8.»	+3 +4
Классика +4079 +3	по шагам отлично, но нет предела совершенству»	+3 +11
Классика +4079 +3	на весы не становилась, стану завтра.»	+4 +27
Eve-Lina +1155 -22	в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько»	+1 +1
I am +2594 +2	занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию»	+2 +2
Шмидт +3489 -1	пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»	+14 +10
Лисёночек 68 +1133 -1	всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»	+8 +10
Svetlanкa +4139 -1	привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»	+28 +16
Д@ШуткА +2629 +1	как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто»	+1 +2
Совушка ДВ +3897 +1	15.04.2024 дневник номер 1»	+35 +14
OченьBезучая +456 -22	очень устала, хотела уже послать всё, но тут.»	+2 +2
iizika	великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»	+7 +5
I am +2594 +2	записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может»	+2 +2
Планет@ +1427 -1	сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится»	+1 +1
Прометей +1918 -1	13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»	+6 +18
Тили +570 -19	16 апреля, вторник. (6:24)»	+15 +10
Аленька26 +4502 -1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»	+23 +15

Эйва Шекер +2691 +1	изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,»	+2 +2
Аленька26 +4502 -1	№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»	+27 +13
ЯРыба@ +1226 +1	солнце взойдет!»	+12 +17
Миссис Дарси +2647 -1	доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня»	+2 +2
Шмидт +3489 -1	сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»	+12 +14
OLIVOCHKA))) +1338 -1	всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»	+8 +5
Svetlanкa +4139 -1	привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»	+42 +9
Классика +4079 +3	по сну сегодня всё очень прекрасно»	+2 +9
KissЮлик +3601 -2	в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»	+6 +8
Mmdms +1230 -1	состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,»	+3 +5
Миссис Дарси +2647 -1	в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт»	+2 +2
OченьBезучая +456 -22	применила к себе колесо жизненого баланса.»	+3 +1
Roberta +1074 -1	на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить»	+1 +1
KissЮлик +3601 -2	великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»	+11 +17
Классика +4079 +3	надо доделать дело»	+3 +13
62 кг,к 8 +94 -19	начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83»	+5 +2
Стройная +1266 -19	15.04.2024»	+1 +2
OченьBезучая +456 -22	10 дней к себе.»	+7 +3
Аленька26 +4502 -1	№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»	+31 +17
новая_я_) +1001 +1	начало положено»	+18 +9
I am +2594 +2	и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с»	+2 +2
Д@ШуткА +2629 +1	с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было»	+2 +3
Эйва Шекер +2691 +1	утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна»	+2 +2
hg8f5r2tcacr	16.04.2024»	+3 +1
Совушка ДВ +3897 +1	15.04.2024 дневник номер 3»	+61 +12

топ темы »» новые темы»
	как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! »	16
	у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? »	33
	почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу »	49
	вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? »	65
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	37
	что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? »	13
	у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? »	24
	в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? »	28
	как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? »	29
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	22

	как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! »	16
	у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. »	6
	а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая »	49
	прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? »	36
	как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять »	74
	вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. »	24
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	28
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	16
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	39
	высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на »	21
	давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. »	190
	кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? »	23
	у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? »	38
	всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня »	34
	как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то »	41

	как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, »	25
	можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж »	66
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	19
	парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть »	31
	как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото »	81
	каких людей ценят руководители? »	15
	арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? »	32
	у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю »	6
	влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, »	6
	к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? »	36
	вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже »	19
	вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка »	11
	усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому »	57
	узнали кто это? »	17
	вы бы так оделись в офис? »	29
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	13
	сколько бы лет дали этой женщине? »	39
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	35
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	612
	кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего »	3
	есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? »	34
	вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не »	20
	после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит »	12
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	20
	как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. »	38
	кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами »	23
	вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно »	23
	оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! »	16
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	102
	чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. »	12
	вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? »	18
	какая ваша любимая книга? »	40
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	5
	у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой »	23
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	34
	летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы »	15
	назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить »	56
	нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? »	3
	каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. »	24
	какая кредитная карта наиболее выгодна? »	5
	подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и »	19
	а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? »	19
	допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально »	6
	пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь »	60
	у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? »	25
	как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? »	23
	устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. »	20
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	81
	хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь »	36
	за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях »	238
	среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? »	19
	кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. »	1
	носили бы? муж сказал, что это отвратительно! »	16
	измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? »	8
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	3
	если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. »	146
	в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить »	38
	если бы вы нашли дневник мужа или парня? »
	почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не »	33
	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! »	17
	где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где »	103
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	18
	это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт »	21
	какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! »	24
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	23
	слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше »	7
	вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. »	19
	откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно »	50
	от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? »	4
	у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать »	4
	чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? »	10
	завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? »	75
	если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало »	15
	у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? »	24
	работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на »	16

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»