КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 10.03.23 СЕГОДНЯ ПОСТАРАЮСЬ НЕМНОГО РАЗГРУЗИТЬСЯ, А ТО ВЧЕРА Я НЕ УДЕРЖАЛАСЬ ОТ ТОРТА ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ) НА ОБЕД ВЗЯЛА СЕБЕ 1 ПОМИДОР, 1 ОГУРЕЦ И ЛИСТЬЯ САЛАТА. ВОТ И ПРИГОТОВЛЮ    +3
описание   +2
Сегодня постараюсь немного разгрузиться, а то вчера я не удержалась от торта домашнего приготовления) На обед взяла себе 1 помидор, 1 огурец и листья салата. Вот и приготовлю себе салатик я и думаю мне хватит, а вечером яйцо сьем и всё)
рацион   +1
обед: груша- 100.00 гр Ещё грушу прихватила я с собой на перекус........
разгрузочный день
ГИ: 33» ИН: 197%»
спорт   
вес: 96.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 38.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 112.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин Побольше нужно двигаться и пора худеть......
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
день: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +19
голоса: +8

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 33.64%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2726 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Шмидт +3516 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Аленька26 +4529 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Классика +4080 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
I am +2594 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Шмидт +3516 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Шмидт +3516 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Шмидт +3516 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Эйва Шекер +2726 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Маво4ка +502 +1 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Шмидт +3516 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Миссис Дарси +2647 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Миссис Дарси +2647 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Миссис Дарси +2647 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Классика +4080 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Mmdms +1254 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Совушка ДВ +3926 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Планет@ +1427 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Классика +4080 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Маво4ка +502 +1 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Классика +4080 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
новая_я_) +1006 +1 запуталась в днях» +25
+10
Эйва Шекер +2726 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Классика +4080 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Совушка ДВ +3926 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +4168 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Хотюшка +405 +55 доброго всем вечерочка» +2
+3
Эйва Шекер +2726 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
I am +2594 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Ринуся +532 +55 прикупила бананов» +1
+6
Mirlona +320 -1 18.04.2024» +8
+2
BuketSireni +107 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Эйва Шекер +2726 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
KissЮлик +3643 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Д@ШуткА +2648 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
новая_я_) +1006 +1 не в ресурсе» +22
+9
Шмидт +3516 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
I am +2594 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
KissЮлик +3643 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Шмидт +3516 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Аленька26 +4529 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Шмидт +3516 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
BuketSireni +107 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Миссис Дарси +2647 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Ринуся +532 +55 немного информаци о фисташках» +10
+6
Планет@ +1427 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
тема содержит фото как вам образ? » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»