КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
lady-v 10.03.23 10.03.2023 73.1 КГ -0.4    +1
описание   
Сегодня весь день не ела. Не было у меня ни завтрака, ни обеда, пила лишь только кофе. А вот на ужин наелась от души: Борщ - большая тарелка Отварн куриная грудка - 150 г 2 вареных яйца СО - 110 г Итого: 820 ккал Белков - 86 г Жиров - 39 г Углеводов - 33 г И теперь я сытая и довольная ложусь спать! Довольная, что соблюла дефицит, и при этом спать ложусь не голодная. Идеально!
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 73.10 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 25

жир: 10.1 кг
вода: 25.29 кг
 хочу вес»
талия: 72.00 см.
бедра: 105.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: +1.1, итог: -15.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.5
статистика просмотры: +21
голоса: +1

начало

OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +56 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +15
+19



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +56 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Olgadobro +436 +1 28.03.2024» +7
+5



Стройняшка Т +167 -33 28.03.2024» +2

I am +3736 +4 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Шмидт +4936 +5 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Birdie@ +229 -31 38 den» +3
+1

Д@ШуткА +3449 -31 восемнадцатый день луного цикла» +1



Mmdms +1878 -22 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Совушка ДВ +6091 -1 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Шмидт +4936 +5 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



Аленька26 +7352 -1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Эйва Шекер +3884 +73 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



ЯРыба@ +1964 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Шмидт +4936 +5 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



SSS112 +1870 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



SSS112 +1870 -1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



KissЮлик +5585 -1 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



ЯРыба@ +1964 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Шмидт +4936 +5 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



SSS112 +1870 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Шмидт +4936 +5 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Д@ШуткА +3449 -31 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Совушка ДВ +6091 -1 28.03.2024дневник номер 5» +17
+22



KissЮлик +5585 -1 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Совушка ДВ +6091 -1 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Summer24 +591 +1 28.03.2024» +3
+2

Шмидт +4936 +5 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Классика +5625 -1 хочется мне немного покулинарить.» +7
+17



Mmdms +1878 -22 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Аленька26 +7352 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +112
+9



Svetlanкa +6699 -1 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Совушка ДВ +6091 -1 28.03.2024 дневник номер 2» +11
+12



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +25
+14



liliya26 +1635 +1 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




KissЮлик +5585 -1 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



KissЮлик +5585 -1 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Стройная +1175 +56 28.03.2024» +2
+1
liliya26 +1635 +1 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




liliya26 +1635 +1 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Тили +835 -31 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Лисёночек 68 +1874 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Совушка ДВ +6091 -1 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



KissЮлик +5585 -1 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
это считается большим размером? » 98
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
подскажите средство для роста ресниц! » 8
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
тема содержит фото как получилась? » 33
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»