вход
OченьBезучая писал(а): Если честно, я очень стараюсь. Хочу вернуться к себе красивой и здоровой |
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
09.03.23
|
||||||
| ||||||
| Сегодня ровно 2 месяца как я начала постройнение. Визуально, конечно, уменьшилась, живот практически весь убрался, а то свисал толстым фартучком. Лиц вытянулось, стало симпатичнее и цвет выровнялся. Кто молодец? Инычка молодец! Вспомнила, что очень любила обтирание кубиками льда после умывания. Брррр, классно! Бодрит. Вчера на ужин были 250 гр суши и соевый соус. А потом не удержалась и ещё две контрольных в голову Но калораж не превысила, так как на обед вместо бигуса с гречей были мандарины и клубника! И в подарок был комплект для суши. А рядом да, мои любимые кухонные весы. И дядька мой любимый привёз мне мои любимые тюльпаны с нарциссами. Сегодня иду на пробную тренировку по Zumba. Посмотрю, осилю ли. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: -10.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +20, просмотры: +127 |
начало
-
ответ для: OченьBезучая
и у тебя всё получится -
ответ для: OченьBезучая
Конечно с непривычки такой стресс для организма,он бедный напугался....OченьBезучая писал(а): Постараюсь. Но у меня сейчас такое чувство, что я вчера не сбросила, а набрала вес от тренировки. Как-будто всё отекло в теле. Интересненько. С непривычки что-ли... -
ответ для: OченьBезучая
Молодец какая!Не бросай,занимайся!OченьBезучая писал(а): Понравилось. Буду ходить. Но могу всего 3 раза в месяц. Ну и ладно, пока хватит. Но это всё-таки Зумба лайт. Я выдержала все 45 минут. Потом ещё растяжку 15 минут. На настоящей помню, через 15 минут уже могла только лежать. -
ответ для: OченьBезучая
как впечатления?OченьBезучая писал(а): Благодарю, уже вернулась
вход
ура, снег!»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|