вход
OченьBезучая писал(а): Если честно, я очень стараюсь. Хочу вернуться к себе красивой и здоровой |
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
09.03.23
|
||||||
| ||||||
| Сегодня ровно 2 месяца как я начала постройнение. Визуально, конечно, уменьшилась, живот практически весь убрался, а то свисал толстым фартучком. Лиц вытянулось, стало симпатичнее и цвет выровнялся. Кто молодец? Инычка молодец! Вспомнила, что очень любила обтирание кубиками льда после умывания. Брррр, классно! Бодрит. Вчера на ужин были 250 гр суши и соевый соус. А потом не удержалась и ещё две контрольных в голову Но калораж не превысила, так как на обед вместо бигуса с гречей были мандарины и клубника! И в подарок был комплект для суши. А рядом да, мои любимые кухонные весы. И дядька мой любимый привёз мне мои любимые тюльпаны с нарциссами. Сегодня иду на пробную тренировку по Zumba. Посмотрю, осилю ли. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: -10.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +20, просмотры: +129 |
начало
-
ответ для: OченьBезучая
и у тебя всё получится -
ответ для: OченьBезучая
Конечно с непривычки такой стресс для организма,он бедный напугался....OченьBезучая писал(а): Постараюсь. Но у меня сейчас такое чувство, что я вчера не сбросила, а набрала вес от тренировки. Как-будто всё отекло в теле. Интересненько. С непривычки что-ли... -
ответ для: OченьBезучая
Молодец какая!Не бросай,занимайся!OченьBезучая писал(а): Понравилось. Буду ходить. Но могу всего 3 раза в месяц. Ну и ладно, пока хватит. Но это всё-таки Зумба лайт. Я выдержала все 45 минут. Потом ещё растяжку 15 минут. На настоящей помню, через 15 минут уже могла только лежать. -
ответ для: OченьBезучая
как впечатления?OченьBезучая писал(а): Благодарю, уже вернулась
вход
ура, снег!»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|