Почему стоит медитировать каждый день?расслабиться после учёбы/работы. расширить способность чувствования ощущений в теле. научиться отслеживать свои мысли и эмоции. научиться

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

ЯРыба@ судьбы 06.03.23

ПОЧЕМУ СТОИТ МЕДИТИРОВАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?РАССЛАБИТЬСЯ ПОСЛЕ УЧЁБЫ/РАБОТЫ. РАСШИРИТЬ СПОСОБНОСТЬ ЧУВСТВОВАНИЯ ОЩУЩЕНИЙ В ТЕЛЕ. НАУЧИТЬСЯ ОТСЛЕЖИВАТЬ СВОИ МЫСЛИ И ЭМОЦИИ. НАУЧИТЬСЯ

описание

Почему стоит медитировать каждый день? Расслаби после учёбы/работы. Расширить способность чувствования ощущений в теле. Научиться отслеживать свои мысли и эмоции. Научиться анализировать и фокусироваться. Улучшить сон. Восстановить энергии. Установить связь сознания, тела и бессознательног Улучшить психо-эмоционал состояние. Я девчонки, за выходные столько всего переделала. Четко по плану. Жаль что все времязатратное получилось. И люди и пробки. А вчера вечером слушаю Михаила Лабковского“ Как быть счастливым и бодрым“, и закимарила. Это дало мне сил не только на прогулку с собакой, но и на 3 НДФЛ. Поменяли они приложуху, и форма заполнения стала объемнее, там ещё фигурируют проценты по кредиту. А по факту ну тоже самое ведь! За 2020 год, я подавала 4 октября 2022г они мне в три дня все решили ..а теперь сроки три месяца . Почему? не знаю. Тем более, что проценты

вес, спорт

вес: 69.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 7.8 кг

грудь: 94.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 93.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1

комментарии: +18, просмотры: +139

начало

«« 1 2 »»

совушка дв 12.03.23 04:18

»

ответ для: ЯРыба@ судьбы

Xозяйк@ судьбы писал(а): вот и отлично! И у меня будет так же очень скоро
ярыба@ судьбы 12.03.23 01:56

»

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): Это так. Но у меня куча обязанностей..
вот и отлично! И у меня будет так же очень скоро
совушка дв 08.03.23 10:26

»

ответ для: ЯРыба@ судьбы

Xозяйк@ судьбы писал(а): работа нужна обязательно. Это наша жизнь и наше развитие
Это так. Но у меня куча обязанностей..

ярыба@ судьбы 08.03.23 08:26

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): Представляю нагрузку... Ну я и сама так работаю летом.. Поэтому и держусь за работу, из-за оплату. Она мне даёт возможность жить...

работа нужна обязательно. Это наша жизнь и наше развитие

совушка дв 08.03.23 05:13

»

ответ для: ЯРыба@ судьбы

Xозяйк@ судьбы писал(а): согласна. Еду с работы как будто у мартена стояла смену устала
Представляю нагрузку... Ну я и сама так работаю летом.. Поэтому и держусь за работу, из-за оплату. Она мне даёт возможность жить...
ярыба@ судьбы 07.03.23 15:48

»

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): Ну и отлично... Там нужна только хорошая должность, тогда и работать можно.
согласна. Еду с работы как будто у мартена стояла смену устала

совушка дв 07.03.23 05:01

ответ для: ЯРыба@ судьбы

Xозяйк@ судьбы писал(а): неее я Оля в банк и не хотела. Это они мне описывали и в смс и в почту, что заинтересовались мной. Я им даже резюме не отправляла. Это уже потом, думаю дай да пройду собеседование...и вот вакансии уже нет

Ну и отлично... Там нужна только хорошая должность, тогда и работать можно.

ярыба@ судьбы 06.03.23 19:16

»

ответ для: Аленька26

Аленька26 писал(а): И не говори,что там 3 месяца проверять,не понятно!
в октябре 2022 мне на 7 дней все начислили
аленька26 06.03.23 16:23

»

ответ для: ЯРыба@ судьбы

Xозяйк@ судьбы писал(а): странные, да? Чего тянуть то кота за хвост.
И не говори,что там 3 месяца проверять,не понятно!

ярыба@ судьбы 06.03.23 12:11

ответ для: Совушка ДВ

Совушка ДВ писал(а): Оксана, не знаю, как у вас, а у нас зарплаты у девочек в банке совсем не большие, поэтому туда всегда нужны люди...

неее я Оля в банк и не хотела.
Это они мне описывали и в смс и в почту, что заинтересовались мной. Я им даже резюме не отправляла.
Это уже потом, думаю дай да пройду собеседование...и вот вакансии уже нет

ярыба@ судьбы 06.03.23 12:08

»

ответ для: Аленька26

Аленька26 писал(а): Мне тоже написали,что 3 месяца будут проверять.
странные, да?
Чего тянуть то кота за хвост.
ярыба@ судьбы 06.03.23 12:04

»

ответ для: SSS112

SSS112 писал(а): Забавный сбер
забавный. Я себе это тоже отметила

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
V_momente_ 23.09 07:29	точка невозврата»	+2
Тили 23.09 05:36	23 сентября 2025 года, вторник. (5:21)»	+15
V_momente_ 22.09 18:23	номер цать»	+5
ЯРыба@ 23.09 03:05	доброе утро мои дорогие!едем на работу все хорошо. вчера готовить котлетки»	+2
Шмидт 22.09 11:56	сегодня какое-то хаотичное питание, приеду домой, надо что-то приготовить.»	+6
Шмидт 20.09 09:11	вроде, чувствую себя полегче, но хочу всё же завтра заехать в китайский»	+11
Тили 22.09 04:13	2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»	+18
OLIVOCHKA) 22.09 11:01	всем привет! еду на работу, работу работать. во вторую смену. на улице»	+4
Шмидт 22.09 09:11	сегодня такое солнце класное, прям лето на один денёк посетило столицу,»	+3
Шмидт 22.09 09:09	прекрасно вчера провели день с мужем. мюзикл так себе - зрелище чудесное,»	+2
13th Month 22.09 07:58	чото опять стала много заказывать на озоне. и так гора едет, а еще вчера»	+2
OLIVOCHKA) 21.09 10:54	ездила вчера на дачу. посадила тюльпаны, опрыскали деревья от вредителей.»	+11
Тили 21.09 05:04	21 сентября 2025 года, воскресенье. (4:56) новолуние.»	+12
Шмидт 19.09 13:27	всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»	+11
Шмидт 21.09 07:38	утро начинаем вкусно, бутеры с икрой - так празднуем годовщину свадьбы.»	+10
Алекс74 20.09 08:43	сентябристы»	+6
OLIVOCHKA) 21.09 14:35	ура! я купила себе безрукавку и арбуз!) бехрукавка другая, женская,»	+9
ЯРыба@ 22.09 02:12	доброе утро, девочки!собираюсь на работу. столы меньше пробок, и чтобы»	+6
ЯРыба@ 21.09 12:25	всем привет! вчера переделала всё. сегодня только мясо в духовке запечь»	+5
Альбинка19 20.09 04:01	боже, как на даче хорошо, встретили с мужем замечательный расвет, попили»	+7
V_momente_ 19.09 06:57	а на улице дождь дождь дождь»	+14
ЯРыба@ 20.09 09:55	девочки, всем привет!у нас красота за окном. я прогулялась.сейчас дома»	+6
ЯРыба@ 18.09 03:11	доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»	+18
OLIVOCHKA) 19.09 20:35	всем привет! ещё болею, но собираюсь на дачу. брат малину дал, надо посадить.»	+14
Шмидт 21.09 09:53	ну всё, мы собираемся, надо перед мюзиклом ещё по делам съездить, а потом»	+2
Шмидт 20.09 09:07	у нас сегодня погодка просто бе. в понедельник обещают последний акорд»	+6

Алекс74 16.09 07:08	цикламенчик»	+34
V_momente_ 21.09 07:41	продолжаем востанавливаться»	+3
Шмидт 20.09 09:15	как же быстро вчера шарлотка снова испарилась. сегодня манты будем готовить,»	+5
Шмидт 21.09 07:41	день сегодня будет весёлым и вкусным, на весы точно не встаю, смысла нет,»	+3
Тили 20.09 05:49	20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»	+11
Тили 19.09 06:16	19 сентября 2025 года, пятница. (6:06)»	+18
ЯРыба@ 19.09 05:50	доброе утро, девочки! у нас прямо солнечный ереван. красота!я прикольно»	+12
V_momente_ 20.09 06:17	субота»	+1
OLIVOCHKA) 14.09 11:07	всем привет. что то приболела я. вчера без температуры»	+16
OLIVOCHKA) 18.09 00:19	вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,»	+11
13th Month 17.09 13:31	концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»	+3
Альбинка19 19.09 10:46	привет, девчули! через час едем на дачу, погодка у нас отличная стоит,»	+6
628jpcrj1t 17.09 20:24	опять здесь.»	+2
ЯРыба@ 15.09 05:22	всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом»	+15
Шмидт 18.09 10:52	завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,»	+7
Шмидт 18.09 09:37	что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж»	+4
Шмидт 19.09 08:59	ох, начинаю входить в режим, но всё ещё пока что тяжко. сегодня ни с того,»	+4
Шмидт 19.09 08:56	как повысить концентрацию внимания к сожалению, быстрого способа не существует.»	+4
ЯРыба@ 17.09 03:21	поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»	+18
Шмидт 18.09 09:31	сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»	+4
OLIVOCHKA) 16.09 22:39	всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»	+19
Тили 18.09 04:32	18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»	+21
OLIVOCHKA) 18.09 14:22	всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на»	+2
Альбинка19 17.09 05:22	доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»	+23
V_momente_ 12.09 06:46	вот и пятница»	+6

топ темы »» новые темы»
	у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что»	13
	нормально, что слышу, как у соседей сверху тяжело дышит большая собака»	5
	вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? »	32
	как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? »	11
	дали ли вы своему коту образование? »	11
	ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? »	21
	вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по »	9
	а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в»	3
	у кого когда день рождения? »	26
	какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2? »	39

	у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. »	16
	сколько раз в день выгуливаете собак? »	7
	изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д»	14
	как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую? »	3
	жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с»	9
	обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? »	9
	что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот»	12
	кто вам поднимает настроение с этого форума? »	11
	вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? »	5
	женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за »	47
	подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг»	23
	примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни»	12
	вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?»	45
	ваш муж закрывает дверь в ванную комнату? вы бы смеялись, если бы увид»	14
	как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг»	37
	как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам»	46
	а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают »	18
	вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не»	17
	мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч»	31
	почему женщины так боятся гинекологов? »	25
	никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был»	49
	можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый»	44
	как вам фарш мираторг? всю дорогу был норм. сейчас испортился. »	4
	как бы вы отреагировали, если долго сидели в салоне и вам потом говоря»	4
	у мужчин вы любите какой?»	17
	что вам больше нравится: москва или питер? »	24
	вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? »	21
	как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?»	15
	что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? »	18
	сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? »	11
	купили бы вещь с таким принтом? нравится? »	9
	какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? »	26
	что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? »	27
	вы покупали хоть раз подгузник для взрослых? не было смущения? »	16
	приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! »	65
	как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра»	14
	в вашем окружении у большинства какое количество детей? »	41
	в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр»	62
	как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош»	23
	какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з»	48
	если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д»	32
	вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?»	13
	как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? »	30
	при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах »	5
	носите браслеты? какие? а на шею что? »	12
	как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной»	11
	лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра»	3
	парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б»	28
	вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo »
	вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто»	39
	узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч»	17
	любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками»	25
	бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и»	11
	покажите ваш маникюр! мой - вот! »	51
	как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? »	22
	вы моете утром подмышки, прежде чем нанести дезодорант? или наносите н»	9
	вам нравится её внешность? моральные качества не оцениваем! »	14
	какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с»	4
	у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к »	27
	как вечерок? мы с подругой весь вечер гуляли. южная ночь. сейчас лежу »	14
	вы готовите рыбные котлеты? из какой рыбы? »	20
	почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня д»	2
	можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201»	10
	что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с»	19
	это образ ухоженной женщины? »	16
	классная такая фотка? »	12
	сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей к»	10
	вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и »	15
	если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? »	12
	у вас было так, что когда надеваете вещи, которые вам идут, парни боль»	4
	какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со»	10
	когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал»	14
	у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. »	34
	вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? »	20
	если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? »	26
	впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча»	3
	задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?»	18
	знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? »	9
	чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что»	10
	как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. »	6
	какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс»	33
	детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!»	7
	вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет»	11
	вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од»	22
	у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»	2
	что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »	2
	вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть»	24
	как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже »	18
	что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! »	10
	мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?»	14

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»