конкурсы:
![]() ![]() |
вес 94.8 кг съела 1292 к сожгла 1060 к баллы 3601 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Питание сейчас у меня 1 раз в сутки, примерно с 14-00 до 15-00, вечером ничего не кушаю, максимум чашка кофе, так же и утром. Пока без кето, нет возможности сейчас на него перейти. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
-: акватерапия 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.25, месяц: -0.5, итог: -34.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76 спорт мин. сутки: 100, неделя: 1600, месяц: 7600 дневники сутки: +2, неделя: +34, месяц: +149, итог: +390 баллы сутки: +47, неделя: +699, месяц: +3676 место в рейтинге сутки : 9, неделя: 3, месяц: 2 место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 2, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +7, командная цель, голоса за дневники участницы: +45, персональный шанс, аквариум: +19.63% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +36, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 2 ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]()
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
конкурсы:
![]() ![]() |
вес 94.8 кг съела 1292 к сожгла 1060 к баллы 3601 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
Roberta
![]() ![]() |
сегодня уже со спортом, вечером кардио тренировка, сразу же после работы.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯНА без | отвеса не было, после выходных он у меня редкость. сегодня хочу не ужинать,» |
![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
завтра устрою разгрузочный день, весна в разгаре, а мне что-то не худется,» |
![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
двадцать восьмой день луного цикла» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лучше чем
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
вчера очень хорошо я разгрузилась и прям хотела, чтоб жидкость слилась,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
oxyd
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() |
20.03.2023 разгрузка» |
![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
сегодня праздник, который называется “день счастья“, впервые про такой» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
всем доброе утро! ну вот и снова новая рабочая неделя началась.сегодня» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month
+101 ![]() |
затянувшийся почти на две недели 8мартовский зажор принес несколько кг,» |
![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
ХоллиГолантл
![]() ![]() ![]() |
нужно сбросить вес. экономить» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
62 кг,к 8
![]() ![]() |
больше месяца я уже веселюсь.набрала, конечно,90,1 с утрецанаварила» |
![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
утром уже была на тренировке, час позанималась, програму максимум на» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
афирмаци на 20 марта:1. с каждым днём мой доход растёт и умножается.2.» |
![]() ![]() |
Ринуся
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ruzannacat
![]() ![]() |
20.03.2023 день 4» |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
с утра наелась пирогов с яблоками, теперь приходится активностью своей» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
во всем мире 20 марта празднуется день земли» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Бусинка Кэт
![]() ![]() |
выходные прошли со знаком +, но плюс по весу. надо скинуть как можно скоре.» |
![]() ![]() ![]() |
oxyd
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
babenfuhrer
![]() ![]() |
гора с плеч свалилась.уф.» |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Krispi
![]() ![]() |
итак, я вернулась и наела кучу кг. ладно у меня есть ещё время до лета.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
доброе утро, мои хорошие!а сегодня ведь дата интересная. я загуглила.20.03.2023» |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
следует соблюдать особую осторожность в первой половине луного дня. очень» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
купила сегодня селёдку, сама засолила её, свежая дешевле солёной, поэтому» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
вытащила сегодня беговую дорожку под навес, она у меня хорошо перемещается,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
новая_я_)
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
кто красивее? » | 8 |
![]() |
мать подруги выгоняет сестру из квартиры! вдруг на 7м десятке решила пожить » | 21 |
![]() |
угадайте возраст по фото! возраст, на который выглядит тело » | 38 |
![]() |
считаете хорошим типаж внешности такой, какая она была в сериале? » | 23 |
![]() |
можно ли писать мч первой, и как часто? » | 12 |
![]() |
как вам фото? » | 26 |
![]() |
как вам такая куртка? нравится? носили бы такую? » | 4 |
![]() |
не чувствую себя полноценной, живой, когда пытаюсь быть хорошей девочкой. как » | 4 |
![]() |
менструации нет уже почти 2 месяца. на какой день у вас они пришли после отмены » | 6 |
![]() |
какая актриса была красивее в молодости? » | 38 |
![]() |
у меня чувство вины за развод! бывший муж уже извинился, но он бы мне не изменил, » | 25 |
![]() |
что делаете в туалете? я могу почитать, а знакомая ест банан! » | 30 |
![]() |
от усталости и стрессов я пила вечерами неделю. мне нельзя. как бросить? » | 12 |
![]() |
я к нему случайно обратилась на вы, для него это больная тема! будет ли человек » | 5 |
![]() |
не спала, не ела, только работала! но из-за того, что я тогда не понравилась » | 22 |
![]() |
зовут на встречу, но на самом деле не хотят, потом начинают придумывать истории, » | 9 |
![]() |
сильно ли плохо быть не замужем в 25 лет и не иметь парня? при условии, что » | 30 |
![]() |
гинеколог направила на платные анализы в конкретную клинику. дала рекламный » | 21 |
![]() |
то приступ любви к человеку, то как по щелчку мысли: да зачем он вообще нужен?! » | 14 |
![]() |
на сколько лет выгляжу? » | 39 |
![]() |
ультразвуковое исследование матки и придатков. нужно ли покупать презерватив » | 16 |
![]() |
посоветуйте хороший увлажняющий крем для лица. » | 19 |
![]() |
маленькая аккуратная или спортивная круглая попа - что, по вашему, красивее? » | 19 |
![]() |
куда лучше съездить в отпуск? стоит ли в тот город, где я жила когда-то давно? » | 13 |
![]() |
девчат, я переборщила с губами? » | 66 |
![]() |
какие джинсы выбрать из этих двух? какие лучше? » | 27 |
![]() |
из сериала в сериал кочуют одни и те же актеры! а выпускники выпускаются каждый » | 32 |
![]() |
кто сидел на этой диете? тяжело сидеть? какой результат? » | 10 |
![]() |
как вам такая сумка? купили бы себе такую? » | 26 |
![]() |
мне 27, с мужем 5 лет вместе. с одной стороны хочу ребёнка, но с другой стороны » | 39 |
![]() |
а что, если я никогда, никого не полюблю? боюсь замуж не выйти. а вдруг я не » | 46 |
![]() |
встречались ли бы вы с нищим красавчиком? может быть платили даже за него? » | 47 |
![]() |
с какого возраста вы бы купили ребёнку детский бензиновый квадроцикл? » | 26 |
![]() |
выставляя такие фото, ты привлекаешь отребье! даже твои друзья не должны такое » | 16 |
![]() |
много ли народа в бассейне, часов в 8 утра? я стесняюсь, поэтому хотелось бы » | 21 |
![]() |
я - слабенькая и хиленькая! чуть какая-то неприятная ситуация, сразу в панике! » | 8 |
![]() |
вылетела из гнезда! мать психанула и отправила меня к бабушке, а у нее кровати » | 6 |
![]() |
для чего выходить замуж, если 90% что вы разведётесь? после 40 вас променяют » | 61 |
![]() |
мужчина юрист, умный такой человек, а женщина - обычный продавец! есть ли у » | 93 |
![]() |
похожа моя фигура на эту? » | 15 |
![]() |
стесняетесь ходить без бюстгальтера? многие даже дома стесняются освободить » | 87 |
![]() |
безответные чувства, как избавиться от них? он сказал, что я простенькая, а » | 11 |
![]() |
у кого была миома матки? вам врач объяснил причины появления? делали операцию » | 7 |
![]() |
врач назначил внутримышечно в попу уколы магния сульфат от повышенного давления. » | 5 |
![]() |
хочу заказать косуху! какую выбрать из этих двух? » | 14 |
![]() |
бывший мч должен передать важный документ, договорились встретиться. написал: » | 10 |
![]() |
поделитесь любимыми именами! как бы назвали долгожданную дочь? » | 36 |
![]() |
променял марину на татьяну! если верить слухам, он изменил. а кто из девушек » | 19 |
![]() |
ваша любимая участница сайта! кого здесь любите читать? кто интересно пишет? » | 363 |
![]() |
вам не кажется, что лучшие годы прошли? это у меня ностальгия или уже старость? » | 46 |
![]() |
как вам такая куртка? хорошо смотрится или не очень? носили бы такую? » | 9 |
![]() |
что у вас сегодня вкусненького? я офигительно позавтракала - бульон с кусочком » | 83 |
![]() |
запах какой-то учуяли, побрызгали освежителем. типо от меня пахнет! гигиену » | 24 |
![]() |
как вам такая куртка? носили бы такую? » | 42 |
![]() |
рубцы после прыщей. хочу сделать лазерную шлифовку лица. будет ли эффект после » | 7 |
![]() |
в москве солнце, у кого какая погода в городах?! » | 14 |
![]() |
кто сколько набирает перед месячными? » | 20 |
![]() |
знакомятся на сз, их спрашиваешь, что он предлагает, а он тебе: а что ты предлагаешь? » | 27 |
![]() |
оформляем покупку, а он рассматривает бейджик девушки-консультанта! ещё и визитку » | 35 |
![]() |
звонок с городско номера, просят представиться, отвечаю: нет! говорят: тогда » | 12 |
![]() |
как избавиться от привычки заедать стресс? кто что подскажет? » | 26 |
![]() |
ему плевать на меня, но так хочется сказать: ну, люблю я тебя! но он не поймёт. » | 43 |
![]() |
а не хочет ли он развести меня на интим?! с фейковой страницы специально нашла » | 27 |
![]() |
мой папа скоро женится на женщине, с которой живет уже много лет. сколько денег » | 17 |
![]() |
вы бы взяли к себе кошку на месяц, а то и больше, если бы попросила коллега? » | 40 |
![]() |
в чем вы спите? я - в футболке и трусах. пробовала совсем без ничего, но оказалось » | 34 |
![]() |
люблю мужа, но и бывший сожитель мне не безразличен. недавно он дал о себе » | 20 |
![]() |
муж упрекает, что я 6 лет живу за его счет и он меня кормит. я готовлю, убираю. » | 74 |
![]() |
мой тренер кадрит очередную даму, и ржет с ней на весь трен.зал - бугагага, » | 28 |
![]() |
на ближайшие годы придется затянуть поясок и от многого отказаться, но все » | 18 |
![]() |
плащ длинный, ботинки чёрные. на тёплую погоду лучше какого цвета подойдут » | 8 |
![]() |
кажется, беременна! расскажите смешные анекдоты и истории на эту тему! » | 2 |
![]() |
я сама 163 на 45. мама говорит, что у меня могут быть сложности с вынашивание » | 29 |
![]() |
не могу себя полюбить! со мной плохо не обращались - я позволяла так к себе » | 11 |
![]() |
вас когда-нибудь запугивал мч, что если он узнает про измену, то он сломает » | 22 |
![]() |
шлёт фото своего, но против интима в реале! выбесило постоянное его: отправь » | 9 |
![]() |
на персональной странице пишут неприятные вещи! я такое слишком остро воспринимаю. » | 17 |
![]() |
какие процедуры у косметолога помогут? » | 32 |
![]() |
влияет ли погода на ваше настроение? солнце добавляет бодрости и радости? дождь » | 18 |
![]() |
стой! а он спешит, сверлит! сам в маске, а обо мне не подумал вся пыль в глаза! » | 19 |
![]() |
вы можете назвать себя наивной? легко доверяете и даете вторые шансы людям? » | 27 |
![]() |
встречаюсь с женатым мужчиной за материальную помощь. это зазорно? он мне нравится » | 144 |
![]() |
пока я была на родительском собрании, малая расквасила нос и губы. зубы на » | 14 |
![]() |
думала пораньше выйти, ускорилась: принимала душ и разбила вдребезги чашку » | 24 |
![]() |
убрала лишний вес. пришла с ребенком к врачу, а она ко мне общается то на ты, » | 23 |
![]() |
кто не работает, вы выглядите моложе сверстников? » | 73 |
![]() |
был интим пару раз, но общение все равно в дружеском тоне! под вином скинула » | 40 |
![]() |
делала все как всегда, но краска почти не окрасила корни! первый раз такое » | 12 |
![]() |
женщины стали легкодоступными только для красавчиков при бабле! никто не смотрит » | 105 |
![]() |
не могу забыть роман в другом городе 3 года назад! ничего серьезного не сложилось. » | 14 |
![]() |
мужчина дает деньги и обеспечивает, но не хочет видеть! либо может подарил » | 41 |
![]() |
отправляет букет и говорит: тебе наверное многие отправляют, догадайся какой » | 16 |
![]() |
когда я подавлена, меня каждый называл страшной! как только я меняю мышление, » | 11 |
![]() |
должны были сделать работу с утра вместе и человек молчит со вчерашнего вечера, » | 2 |
![]() |
хочу заказать джинсы. какие выбрать из этих двух? » | 14 |
![]() |
расклешенные джинсы сейчас в моде или нет? носите ли вы такие джинсы? » | 16 |
![]() |
уехала из посёлка. не покидает состояние одиночества, в чужом городе я несчастна. » | 66 |
![]() |
знакомый спросил мой адрес и выяснил, что мне надо. сказал, что после работы » | 15 |
![]() |
как не бояться изнасилования? не жить с навязчивой мыслью, что это возможно? » | 24 |
![]() |
мне не зашло, не понравилось, а подруга отвечает: шикарная песня! считает, » | 10 |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |