любите путешествовать? какое количество стран» +17
вход
худеем вместе
8
7
23
20%
8
осталось дней: 11, 
изм. веса: 1.05 кг
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 94.8 кг съела 1292 к сожгла 1060 к баллы 3601 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Питание сейчас у меня 1 раз в сутки, примерно с 14-00 до 15-00, вечером ничего не кушаю, максимум чашка кофе, так же и утром. Пока без кето, нет возможности сейчас на него перейти. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: акватерапия 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.25, месяц: -0.5, итог: -34.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76 спорт мин. сутки: 100, неделя: 1600, месяц: 7600 дневники сутки: +2, неделя: +34, месяц: +149, итог: +390 баллы сутки: +47, неделя: +699, месяц: +3676 место в рейтинге сутки : 9, неделя: 3, месяц: 2 место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 2, месяц: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +7, командная цель, голоса за дневники участницы: +45, персональный шанс, аквариум: +19.63% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +36, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 2  -1, баллы участницы: 3676
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 447»
 лидеры
баллы :
Совушка ДВ
кг :
новая_я_)
см :
Шмидт
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
ждём отвесиков и хороших новостей
-
добрых новостей и радостных событий!
конкурсы: 
0
вес 75.7 кг съела 187 к сожгла 1158 к баллы 3676 70 
80
входRoberta
+148 +109
|
сегодня уже со спортом, вечером кардио тренировка, сразу же после работы.» |
 +2+3  |
| ЯНА без | отвеса не было, после выходных он у меня редкость. сегодня хочу не ужинать,» |
+1+2 |
| Планет@
+426 +1
|
завтра устрою разгрузочный день, весна в разгаре, а мне что-то не худется,» |
+3+3 |
Д@ШуткА
+2571 +109
|
двадцать восьмой день луного цикла» |
+2+11 |
Шмидт
+3601 +2
|
- привет! - привет!
- ты не в курсе, когда у нас пост заканчивается,»
|
+13+17 |
| Лучше чем
+1146 -106
|
сегодня дочка уехала с командой на соревнования в тюменьвпервые одна,»
|
+18+6 |
| Классика
+3676 -1
|
великий пост 2/48.»
|
+7+26 |
KissЮлик
+3346 -90
|
вчера очень хорошо я разгрузилась и прям хотела, чтоб жидкость слилась,» |
+5+7 |
oxyd
+232 +101
|
что-то какая то тяжкая эта рабочая неделя оказалась»
|
+13+16 |
| Olacutechik
+950 +1
|
вчера даже позанималась»
|
+27+8 |
Глаша64
+250 -1
|
20.03.2023 разгрузка» |
+4+6 |
| Эйва Шекер
+2872 -1
|
сегодня праздник, который называется “день счастья“, впервые про такой» |
+4+11 |
| Olacutechik
+950 +1
|
нужен волшебный пинок»
|
+32+6 |
| KissЮлик
+3346 -90
|
всем доброе утро! ну вот и снова новая рабочая неделя началась.сегодня» |
+5+9 |
| 13th Month
+101 +109
|
затянувшийся почти на две недели 8мартовский зажор принес несколько кг,» |
+5+2 |
| OченьBезучая
+599 +109
|
это что же такое происходит?»
|
+8+9 |
| ХоллиГолантл
+1081 +1
|
нужно сбросить вес. экономить» |
+3+5 |
62 кг,к 8
-90
|
больше месяца я уже веселюсь.набрала, конечно,90,1 с утрецанаварила» |
+1+3 |
| Шмидт
+3601 +2
|
сегодня готовить ничего не нужно (вчера тазик котлет нажарила и гречка»
|
+15+10 |
| Бусинка Кэт
+470 +1
|
утром уже была на тренировке, час позанималась, програму максимум на» |
+1+1 |
| ЯРыба@
+491 -90
|
афирмаци на 20 марта:1. с каждым днём мой доход растёт и умножается.2.» |
+1+1 |
| Ринуся
+519 +1
|
зойкина квартира. булгаков. видели?»
|
+7+15 |
| Классика
+3676 -1
|
написала список что мне надо купить»
|
+6+27 |
| Шмидт
+3601 +2
|
на прогулке возьму себе кофе какой-нибудь необычный, например, со взбитыми»
|
+16+14 |
ruzannacat
+109
|
20.03.2023 день 4» |
+1+2 |
| Шмидт
+3601 +2
|
сегодня у нас снова красивая погода с утра, прохладно, но ненадолго, днём»
|
+20+10 |
| Мисисс Дарси
+2683 +1
|
на этой неделе уже должна быть погода хорошая, понедельник, погода раскачивается,»
|
+4+6 |
| Эйва Шекер
+2872 -1
|
с утра наелась пирогов с яблоками, теперь приходится активностью своей» |
+1+4 |
| Д@ШуткА
+2571 +109
|
во всем мире 20 марта празднуется день земли» |
+2+4 |
| Классика
+3676 -1
|
вчера вечером чувствовала дискомфорт в горле»
|
+7+44 |
| Бусинка Кэт
+470 +1
|
выходные прошли со знаком +, но плюс по весу. надо скинуть как можно скоре.» |
+1+1 |
| oxyd
+232 +101
|
у нас сегодня сырая метель! мокрый снег хлопьями валит!»
|
+13+30 |
| Шмидт
+3601 +2
|
сегодня овощное рагу приготовлю и ещё остались котлетки к нему. сегодня»
|
+13+17 |
| babenfuhrer
-90
|
гора с плеч свалилась.уф.» |
+5+6 |
| Аленька26
+3359 -2
|
доброе утро,мои дорогие!встала очень рано в 4.30,что не спалось-не знаю,получилось»
|
+25+13 |
| Классика
+3676 -1
|
надо задать темп новой неделе.»
|
+10+57 |
| Krispi
-90
|
итак, я вернулась и наела кучу кг. ладно у меня есть ещё время до лета.» |
+3+5 |
| Шмидт
+3601 +2
|
надо идти готовить, а так лень, тут с вами сижу и хорошо. приготовлю ведь»
|
+17+18 |
| Совушка ДВ
+4070 -1
|
17.03.2023 дневник № 3»
|
+25+20 |
Тили
+505 +109
|
19 марта, воскресенье. (5:06)»
|
+16+6 |
| Olacutechik
+950 +1
|
ну вот и отпуск пролетел»
|
+14+1 |
| ЯРыба@
+491 -90
|
доброе утро, мои хорошие!а сегодня ведь дата интересная. я загуглила.20.03.2023» |
+3+4 |
| Аленька26
+3359 -2
|
нашагала вчера очень мало,всего 150 шагов,никуда не выходили ,у нас во»
|
+15+18 |
| Д@ШуткА
+2571 +109
|
следует соблюдать особую осторожность в первой половине луного дня. очень» |
+1+9 |
| Эйва Шекер
+2872 -1
|
купила сегодня селёдку, сама засолила её, свежая дешевле солёной, поэтому» |
+1+5 |
| Эйва Шекер
+2872 -1
|
вытащила сегодня беговую дорожку под навес, она у меня хорошо перемещается,» |
+2+5 |
| SSS112
+3394 +3
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! к нам сегодня пришла зима.»
|
+10+10 |
| новая_я_)
+1236 +1
|
с началом новой недели!»
|
+10+16 |
| Шмидт
+3601 +2
|
сегодня уже провожаем свекровь, три дня пролетели, оглянуться не успели.»
|
+13+10 |
| Шмидт
+3601 +2
|
сейчас сварю борщ и буду уже на прогулку собираться. для начала заедем»
|
+10+16 |
| Классика
+3676 -1
|
я думала что у меня сегодня отвес будет»
|
+8+35 |
|
кто красивее? » | 8 |
 |
мать подруги выгоняет сестру из квартиры! вдруг на 7м десятке решила пожить » | 21 |
|
угадайте возраст по фото! возраст, на который выглядит тело » | 38 |
|
считаете хорошим типаж внешности такой, какая она была в сериале? » | 23 |
|
можно ли писать мч первой, и как часто? » | 12 |
|
как вам фото? » | 26 |
|
как вам такая куртка? нравится? носили бы такую? » | 4 |
|
не чувствую себя полноценной, живой, когда пытаюсь быть хорошей девочкой. как » | 4 |
|
менструации нет уже почти 2 месяца. на какой день у вас они пришли после отмены » | 6 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 38 |
|
у меня чувство вины за развод! бывший муж уже извинился, но он бы мне не изменил, » | 25 |
|
что делаете в туалете? я могу почитать, а знакомая ест банан! » | 30 |
|
от усталости и стрессов я пила вечерами неделю. мне нельзя. как бросить? » | 12 |
|
я к нему случайно обратилась на вы, для него это больная тема! будет ли человек » | 5 |
|
не спала, не ела, только работала! но из-за того, что я тогда не понравилась » | 22 |
|
зовут на встречу, но на самом деле не хотят, потом начинают придумывать истории, » | 9 |
|
сильно ли плохо быть не замужем в 25 лет и не иметь парня? при условии, что » | 30 |
|
гинеколог направила на платные анализы в конкретную клинику. дала рекламный » | 21 |
|
то приступ любви к человеку, то как по щелчку мысли: да зачем он вообще нужен?! » | 14 |
|
на сколько лет выгляжу? » | 39 |
|
ультразвуковое исследование матки и придатков. нужно ли покупать презерватив » | 16 |
|
посоветуйте хороший увлажняющий крем для лица. » | 19 |
|
маленькая аккуратная или спортивная круглая попа - что, по вашему, красивее? » | 19 |
|
куда лучше съездить в отпуск? стоит ли в тот город, где я жила когда-то давно? » | 13 |
|
девчат, я переборщила с губами? » | 66 |
|
какие джинсы выбрать из этих двух? какие лучше? » | 27 |
|
из сериала в сериал кочуют одни и те же актеры! а выпускники выпускаются каждый » | 32 |
|
кто сидел на этой диете? тяжело сидеть? какой результат? » | 10 |
|
как вам такая сумка? купили бы себе такую? » | 26 |
|
мне 27, с мужем 5 лет вместе. с одной стороны хочу ребёнка, но с другой стороны » | 39 |
|
а что, если я никогда, никого не полюблю? боюсь замуж не выйти. а вдруг я не » | 46 |
|
встречались ли бы вы с нищим красавчиком? может быть платили даже за него? » | 47 |
|
с какого возраста вы бы купили ребёнку детский бензиновый квадроцикл? » | 26 |
|
выставляя такие фото, ты привлекаешь отребье! даже твои друзья не должны такое » | 16 |
|
много ли народа в бассейне, часов в 8 утра? я стесняюсь, поэтому хотелось бы » | 21 |
|
я - слабенькая и хиленькая! чуть какая-то неприятная ситуация, сразу в панике! » | 8 |
|
вылетела из гнезда! мать психанула и отправила меня к бабушке, а у нее кровати » | 6 |
|
для чего выходить замуж, если 90% что вы разведётесь? после 40 вас променяют » | 61 |
|
мужчина юрист, умный такой человек, а женщина - обычный продавец! есть ли у » | 93 |
|
похожа моя фигура на эту? » | 15 |
|
стесняетесь ходить без бюстгальтера? многие даже дома стесняются освободить » | 87 |
|
безответные чувства, как избавиться от них? он сказал, что я простенькая, а » | 11 |
|
у кого была миома матки? вам врач объяснил причины появления? делали операцию » | 7 |
|
врач назначил внутримышечно в попу уколы магния сульфат от повышенного давления. » | 5 |
|
хочу заказать косуху! какую выбрать из этих двух? » | 14 |
|
бывший мч должен передать важный документ, договорились встретиться. написал: » | 10 |
|
поделитесь любимыми именами! как бы назвали долгожданную дочь? » | 36 |
|
променял марину на татьяну! если верить слухам, он изменил. а кто из девушек » | 19 |
|
ваша любимая участница сайта! кого здесь любите читать? кто интересно пишет? » | 363 |
|
вам не кажется, что лучшие годы прошли? это у меня ностальгия или уже старость? » | 46 |
|
как вам такая куртка? хорошо смотрится или не очень? носили бы такую? » | 9 |
|
что у вас сегодня вкусненького? я офигительно позавтракала - бульон с кусочком » | 83 |
|
запах какой-то учуяли, побрызгали освежителем. типо от меня пахнет! гигиену » | 24 |
|
как вам такая куртка? носили бы такую? » | 42 |
|
рубцы после прыщей. хочу сделать лазерную шлифовку лица. будет ли эффект после » | 7 |
|
в москве солнце, у кого какая погода в городах?! » | 14 |
|
кто сколько набирает перед месячными? » | 20 |
|
знакомятся на сз, их спрашиваешь, что он предлагает, а он тебе: а что ты предлагаешь? » | 27 |
|
оформляем покупку, а он рассматривает бейджик девушки-консультанта! ещё и визитку » | 35 |
|
звонок с городско номера, просят представиться, отвечаю: нет! говорят: тогда » | 12 |
|
как избавиться от привычки заедать стресс? кто что подскажет? » | 26 |
|
ему плевать на меня, но так хочется сказать: ну, люблю я тебя! но он не поймёт. » | 43 |
|
а не хочет ли он развести меня на интим?! с фейковой страницы специально нашла » | 27 |
|
мой папа скоро женится на женщине, с которой живет уже много лет. сколько денег » | 17 |
|
вы бы взяли к себе кошку на месяц, а то и больше, если бы попросила коллега? » | 40 |
|
в чем вы спите? я - в футболке и трусах. пробовала совсем без ничего, но оказалось » | 34 |
|
люблю мужа, но и бывший сожитель мне не безразличен. недавно он дал о себе » | 20 |
|
муж упрекает, что я 6 лет живу за его счет и он меня кормит. я готовлю, убираю. » | 74 |
|
мой тренер кадрит очередную даму, и ржет с ней на весь трен.зал - бугагага, » | 28 |
|
на ближайшие годы придется затянуть поясок и от многого отказаться, но все » | 18 |
|
плащ длинный, ботинки чёрные. на тёплую погоду лучше какого цвета подойдут » | 8 |
|
кажется, беременна! расскажите смешные анекдоты и истории на эту тему! » | 2 |
|
я сама 163 на 45. мама говорит, что у меня могут быть сложности с вынашивание » | 29 |
|
не могу себя полюбить! со мной плохо не обращались - я позволяла так к себе » | 11 |
|
вас когда-нибудь запугивал мч, что если он узнает про измену, то он сломает » | 22 |
|
шлёт фото своего, но против интима в реале! выбесило постоянное его: отправь » | 9 |
|
на персональной странице пишут неприятные вещи! я такое слишком остро воспринимаю. » | 17 |
|
какие процедуры у косметолога помогут? » | 32 |
|
влияет ли погода на ваше настроение? солнце добавляет бодрости и радости? дождь » | 18 |
|
стой! а он спешит, сверлит! сам в маске, а обо мне не подумал вся пыль в глаза! » | 19 |
|
вы можете назвать себя наивной? легко доверяете и даете вторые шансы людям? » | 27 |
|
встречаюсь с женатым мужчиной за материальную помощь. это зазорно? он мне нравится » | 144 |
|
пока я была на родительском собрании, малая расквасила нос и губы. зубы на » | 14 |
|
думала пораньше выйти, ускорилась: принимала душ и разбила вдребезги чашку » | 24 |
|
убрала лишний вес. пришла с ребенком к врачу, а она ко мне общается то на ты, » | 23 |
|
кто не работает, вы выглядите моложе сверстников? » | 73 |
|
был интим пару раз, но общение все равно в дружеском тоне! под вином скинула » | 40 |
|
делала все как всегда, но краска почти не окрасила корни! первый раз такое » | 12 |
|
женщины стали легкодоступными только для красавчиков при бабле! никто не смотрит » | 105 |
|
не могу забыть роман в другом городе 3 года назад! ничего серьезного не сложилось. » | 14 |
|
мужчина дает деньги и обеспечивает, но не хочет видеть! либо может подарил » | 41 |
|
отправляет букет и говорит: тебе наверное многие отправляют, догадайся какой » | 16 |
|
когда я подавлена, меня каждый называл страшной! как только я меняю мышление, » | 11 |
|
должны были сделать работу с утра вместе и человек молчит со вчерашнего вечера, » | 2 |
|
хочу заказать джинсы. какие выбрать из этих двух? » | 14 |
|
расклешенные джинсы сейчас в моде или нет? носите ли вы такие джинсы? » | 16 |
|
уехала из посёлка. не покидает состояние одиночества, в чужом городе я несчастна. » | 66 |
|
знакомый спросил мой адрес и выяснил, что мне надо. сказал, что после работы » | 15 |
|
как не бояться изнасилования? не жить с навязчивой мыслью, что это возможно? » | 24 |
|
мне не зашло, не понравилось, а подруга отвечает: шикарная песня! считает, » | 10 |
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!
- все диеты»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- ты с готовностью помогаешь близким и друзьям или не задумываясь пойдешь по головам?»
- вы устали друг от друга или в вашей семье царит взаимопонимание?»
- у вас есть креативность или вы не умеете импровизировать?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |