КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 06.02.23 ПРОСНУЛАСЬ СЕГОДНЯ В ПЯТЬ ЧАСОВ УТРА, СРАЗУ НА БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ ПОШЛА, ПОХОДИЛА ДВАДЦАТЬ МИНУТ, ДНЁМ ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ (450 МИНУТ) ДОХОДИТЬ НАДО БУДЕТ.    +1
описание   
Проснулась сегодня в пять часов утра, сразу на беговую дорожку пошла, походила двадцать минут, днём остальное время (450 минут) доходить надо будет.
рацион   
индейка- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 176%»
спорт   
вес: 64.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 3.5 кг
вода: 20.81 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин :пилатес, йога-5 мин. бальные танцы-5 мин. игры с ребенком (спокойные)-5
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +10
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +6091 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Аленька26 +7352 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



РезультатЕже +1368 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Классика +5625 -1 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Шмидт +4936 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Тили +835 -38 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Аленька26 +7352 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



KissЮлик +5585 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Совушка ДВ +6091 -1 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Шмидт +4936 +5 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



Шмидт +4936 +5 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Совушка ДВ +6091 -1 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



Миссис Дарси +3421 -38 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Миссис Дарси +3421 -38 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Шмидт +4936 +5 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



KissЮлик +5585 -1 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +51 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Аленька26 +7352 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Аленька26 +7352 -1 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +51 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Аленька26 +7352 -1 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Mmdms +1878 -27 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Аленька26 +7352 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Классика +5625 -1 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Совушка ДВ +6091 -1 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



KissЮлик +5585 -1 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Совушка ДВ +6091 -1 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



er5o4t43pfp4 +172 +66 идти вперед» +1
+4


Аленька26 +7352 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Аленька26 +7352 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Аленька26 +7352 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Шмидт +4936 +5 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



Layla-777 +442 +51 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Шмидт +4936 +5 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Совушка ДВ +6091 -1 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



Аленька26 +7352 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Классика +5625 -1 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +2409 +51 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



Классика +5625 -1 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Миссис Дарси +3421 -38 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Шмидт +4936 +5 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Аленька26 +7352 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Лисёночек 68 +1874 +1 параметры и вес» +9
+12



Совушка ДВ +6091 -1 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



Совушка ДВ +6091 -1 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



I am +3736 +4 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



oxyd +190 -27 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Классика +5625 -1 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
это считается большим размером? » 98
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
тема содержит фото как получилась? » 33
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
подскажите средство для роста ресниц! » 8
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»