выбери себе мужчину! с кем бы стала встречаться, а» +47
как понять, что нравлюсь ему, а не придумала у» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881618
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Эйва Шекер -1 06.02.23 ПРОСНУЛАСЬ СЕГОДНЯ В ПЯТЬ ЧАСОВ УТРА, СРАЗУ НА БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ ПОШЛА, ПОХОДИЛА ДВАДЦАТЬ МИНУТ, ДНЁМ ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ (450 МИНУТ) ДОХОДИТЬ НАДО БУДЕТ.
 10  10 2 3 4 1 спортивные занятия рацион 566 процедуры 18% 2
баллы: + 6.27   описание   
Проснулась сегодня в пять часов утра, сразу на беговую дорожку пошла, походила двадцать минут, днём остальное время (450 минут) доходить надо будет.
баллы: + 4.57   рацион   
индейка- 100.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 176%»
баллы: + 4.57   спорт   
вес: 64.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 3.5 кг
вода: 20.81 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин :пилатес, йога-5 мин. бальные танцы-5 мин. игры с ребенком (спокойные)-5
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.5, итог: -9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 75, неделя: 400, месяц: 1675
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +140, итог: +370
баллы сутки: +88, неделя: +560, месяц: +3223
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 7, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +7, голоса за дневники участницы: +6, персональный шанс, аквариум: +17.76% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 7 -1, баллы участницы: 3223

вес 65 кг съела 916 к сожгла 712 к баллы 3223
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +28432» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 517»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
24 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 25 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. новая_я_)-1.2
2. Совушка ДВ-0.4
3. Лучше чем вчера-0.4
4. Классика Жанра-0.3
5. Olacutechik-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Шмидт0
10. keep_moving_on0.3
11. ХоллиГолантли0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +74
за дневник: + 16.55 статистика просмотры: +10
голоса: +3

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +2083 +82 все равно на улице как -то мерзко. зябко, серо. солнца нет и земля никак» +38
+13


Olacutechik +1141 +1 нужен волшебный пинок» +36
+6




SSS112 +3911 +191 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+12



Layla-777 +1255 просто дневник» +2
+3



KissЮлик +3893 -117 всем доброе утро! сегодня я что-то спала очень плохо. просыпалась, не» +6
+11



Совушка ДВ +4655 +1 18.03.2023дневник № 5» +30
+14



Классика +4189 -2 отдыхаю, одним словом.» +8
+20



Бусинка Кэт +497 +82 хороше: я вожу привычку пить стакан воды натощак и иногда добавляю тертый» +1
+2

Эйва Шекер +3223 -1 из-за малой активности прошлась на беговой дорожке средним темпом 5 км/ч» +1
+7



KissЮлик +3893 -117 вчера прошла уже чуток больше, чем обычно. вышло у меня 720 шагов. маловато» +7
+7



KissЮлик +3893 -117 ну вот сегодня я наконец-то приготовила себе сбалансированый завтрак.» +16
+9



Классика +4189 -2 чувствую что есть першение в горле» +6
+20



Ринуся +600 +1 лягуха-путешественица в брянске» +4
+3



Svetlanкa +3178 -1 привет всем с рационом все стандартно, всё по плану. утром сделала на» +58
+25



OченьBезучая +671 +2 ну её, зарядку сегодня!» +24
+7
Тили +570 +5 21 марта, вторник. (4:46) день весенего равноденствия» +24
+1



Самая +1342 -2 всем приветы! сегодня я на работе -ура! специально ничего с собой на обед» +4
+14



Мисисс Дарси +3011 +2 добрый день, красивые и молодые! как ваше настроение? у меня всё отлично,» +1
+9



Классика +4189 -2 сегодня день обещает быть не суетной» +6
+23



oxyd +256 +73 зря мы тусили с друзьями до 5 утра. теперь жутко хочется спать а некогда» +10
+15



keep_moving_ +1093 +1 2.03.2023 ура!» +4
+6
Layla-777 +1255 булка с маслом» +23
+15


Mmdms +2083 +82 отработали. можно раслабиться, сериальчик глянуть. поесть-не знаю, пока» +6
+2


Совушка ДВ +4655 +1 20.03.2023 дневник № 3» +24
+18



SSS112 +3911 +191 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня всё утро по делам,» +6
+7



Аленька26 +3935 +1 зашла в магазин купила себе творога обезжиреного и кефира 1%,завтра у» +14
+11



Совушка ДВ +4655 +1 20.03.2023 дневник № 2» +23
+20



keep_moving_ +1093 +1 2.03.2023 день 4 / омад / вес: 69.1кг (отвес: -30г)» +2
+7

Svetlanкa +3178 -1 привет всем сегодня день по питанию будет идентичен вчерашнему, наготовила» +40
+23



Шмидт +4147 +1 вчера я была уверена, что хочу рагу с курицей, а сегодня меня прям разрывает» +13
+13



Svetlanкa +3178 -1 привет всем вчера натопала 1 тысяч шагов, молодец я, а вот сегодня всё» +29
+10



Mmdms +2083 +82 казахстан готовиться к встрече наурыза. юрты ставят, бежбармак будут варить» +16
+4



Совушка ДВ +4655 +1 19.03.2023 дневник № 4» +48
+26



Шмидт +4147 +1 время меняться в лучшую сторону! на две недели расписала по 3 разгрузки» +22
+25



Svetlanкa +3178 -1 привет всем спала очень даже замечательно) проспала 7 часов 20 минут» +14
+11



W*H*I*S*P*E* 2.03.2023» +1
+1
ХоллиГолантл +1241 блин .привес» +1
+5


Шмидт +4147 +1 лепота! у нас снова распогодилось и выглянуло солнце, так что прогулка» +6
+12



Svetlanкa +3178 -1 привет всем спала вроде бы и неплохо, но 2 раза просыпалась из-за сигнализаци» +33
+16



Совушка ДВ +4655 +1 21.03.2023 дневник № 4» +58
+26



Мисисс Дарси +3011 +2 сегодня очень крепко спала, даже сны снились, которых я вобще не помню.» +1
+6



OченьBезучая +671 +2 пересадила в милоту.» +15
+8
Аленька26 +3935 +1 сегодня хотела подать заявление на увольнение на работе,просто уже достали,свешали» +19
+16



ЯРыба@ +544 -117 девочки, я записалась на мастер клас онлайн» +9
Шмидт +4147 +1 спасибо мужу, что свозил меня в поликлинику, на голодный желудок в машине» +18
+10



новая_я_) +1406 прекрасного дня! среда!» +5
+5

Svetlanкa +3178 -1 привет всем радости моей нет предела, я наконец-то перешла на двухзначное» +63
+32




Классика +4189 -2 так и не сделала это дело» +7
+18



Ш@хиризада +685 +1 хорошего дня и настроения . ура я достигла веса что вышла с родома» +11
+8


Ш@хиризада +685 +1 хорошего вечера» +2
+5

Совушка ДВ +4655 +1 21.03.2023 дневник №1» +24
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
вы ближе к умным или к красивым? вы довольны таким положением вещей, или хотели » 29
от нее ко мне перелип! у него ничего нет и живет с мамой. на праздник с голыми » 43
у вас есть знакомые хорошие, но свободные мужчины? или все нормальные разобраны? » 26
вам не надоело годами убирать лотки и вечное мытьё? зачем заводите кошечек, » 90
купила чёрное пальто, на солнце ткань блестит. кинулась искать ярлык с составом, » 14
тема содержит фото похожа моя фигура на эту? » 5
не везёт с мужчинами! либо с ним что-то случается, либо он пропадает, не звонит, » 36
как найти девушку в 27? каждый день знакомлюсь на улице, но меня сразу отшивают! » 22
самое страшное встретиться с ними в лифте. сначала заходит собака, потом по » 7
вы смотрите корейские дорамы? какие больше всего понравились? хочу тоже посмотреть. » 12
только чуть пришла в себя и снова новый удар - вчера ушёл мой дедушка. я не » 4
тема содержит фото кто вам из этих актеров приятнее? » 14
вам нравится, когда вашу страницу просматривают те, кого нет в друзьях? закрываете » 6
мне все приходится выпрашивать и зачем мне такие отношения! он делает только » 19
тема содержит фото какой макияж и образ в целом посоветуете? » 18
у животного обнаружили опухоль, которую уже никак не вылечить. как можно смотреть, » 17
когда изобретут лекарство от старости и рака? так что старость наше проклятье! » 49
как выглядит типичная содержанка? есть у вас такие знакомые? что думаете по » 7
тема содержит фото кто-нибудь шарит в немецком? какой вариант ответа правильный? » 31
девушка постоянно публикует фото в лосинах! ловит самца на живца? » 39
когда я училась, девочки после медучилища могли поступать только в мединститут » 37
сажусь на фруктовую диету, кто со мной? за неделю у меня уходит около 900 грамм » 61
коллега сказала, что отношусь потребительски и делаю, что хочу! у нас общий » 2
с чего можно начать разговор, если не отвечала мужчине несколько дней, а он » 3
мужчина опять спрашивает мое имя! так я же тебе написала! он опять: как тебя » 4
многие предпочитают работать на дядю, а не на себя! почему? я 10 лет жизни » 75
говорил, что была лишь одна девушка. оказалось трое, которых он пользовал! » 5
сейчас много людей снимают жилье, снимают комнаты в коммуналках? как вы думаете? » 11
человек сам бросил трубку и не перезванивал, я писала, чтобы позвонил, а он » 15
при неудачах в личной жизни советуют прокачать внешность! я не совсем это понимаю. » 21
устроилась работать по договору неофициально. через сколько меня уволят после » 11
у кого есть маленькие кондиломы или папилломы на теле? они мелкие у меня. как » 18
что будете дарить на 8 марта? не могу придумать, что подарить сестре мужа и » 21
умер котёнок на руках! муж сердился, что на свою плачущую дочку забила, но » 75
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше и бывшим заключённым, если » 49
у кого дома живут котята-сфинксы? в каком возрасте вы их забрали себе? » 6
мне 23 года. подозреваются рак шейки матки. живу 2 месяца на нервах! завтра » 22
написала сообщение в чате, потом удалила. человек заметил, что оно исчезло » 2
готовить еду по заказу своему партнеру это называется слишком в попу дуть и » 18
дала отпор, теперь жалею! решила подшутить над ним и сделала вид, что не знаю » 6
тема содержит фото могут ли взять на работу продавцом-кассиром неофициально и платить каждый день » 4
подарки к 8 марта женщинам от женщин - это норма? я считаю, что дарить женщинам » 15
что будете готовить вкусненького или может заказывать? » 19
кто-нибудь работал оператором на пвз, сложно? какие плюсы и минусы? » 10
задержка месячных. наверное, киста растёт. врачи сказали ничего не лечить! » 11
у кого на фоне приема или отмене гормональной контрацепции снизилось или пропало » 7
в прямом смысле слова сохну по мужчине, мы с ним работаем вместе » 16
я скучный собеседник для него, и он меня больше не позовет гулять. в прошлые » 8
хотела забеременеть но ей врачи запрещали. она рискнула и опасения сбылись! » 25
на заводе никто ни во что не ставит, не считают за человека, держит то, что » 73
несерьёзно относится! пристает и не предлагает встречаться! дело в ней или » 6
стоит ли уходить со своей работы и устраиваться туда? что скажете о работе? » 21
важна ли содержанке внешность спонсора? или любой сойдёт, лишь бы деньги давал? » 14
кому за 50, как вы живете? работаете или нет? хотели бы уйти на пенсию? дети » 3
смотрю таких же бизнесменок и у них все получается! видимо, такая моя судьба » 10
мастер записывает меня и каждый раз спрашивает мой номер, но я же ей уже давала! » 6
муж ругает, что дочке покупаю слишком много развивашек, игрушек, поэтому и » 30
у вас дома есть факс? как он работает? надо иметь принтер или телефон стационарный? » 22
удобно ли вам мыть противни, большие сковородки и кастрюли над раковиной? » 34
тема содержит фото вы пошли раздавать листовки когда вам уже под 30? в качестве подработки. » 46
мужчины говорят что девушке 20-22 года, а женщины этой же девушке дают 30-32! » 70
как взвешиваете яйцо для подсчета калорий: со скорлупой или без после варки? » 45
резко прыгнула температура до 38,2! ни больного горла, ни головных болей, ни » 31
как относитесь к спонтанным встречам? звонит подруга в 1 ночи и зовет в бар. » 27
вы сможете обеспечить себя и детей без помощи мам, пап, государства, мужчин? » 49
на какие танцы лучше начать ходить? столько всего. что же выбрать? » 37
пришло горе в семью: у дедушки инсульт! ему 76 лет. из комы не выходит. врачи » 23
у кого очень плохие родители или один из родителей, расскажите вашу историю. » 15
по какой причине вы игнорите знакомых людей в соцсетях, если явных причин нет? » 18
был синюшный, прооперировали в детстве, у него нет одышки. знаете людей с врожденными » 5
как усмирить аппетит при пмс? сколько у вас длится жор? везёт вам, если не » 13
влюбляется, а после близости охладевает к девушкам! как определить, что мужчина » 229
было ли у вас интим в примерочной? » 29
тема содержит фото кто симпатичнее? » 15
тема содержит фото как начинаю вспоминать твою, у меня сразу встает! мой просто выпадал в осадок! » 100
безумно устала жить с парнем! сказать ему не могу: устроит истерику и не отдаст » 27
о чём говорить с пожилыми родственниками? как организовать встречу, чтобы и » 16
если бы у вас во время беременности обнаружили, что у плода легочная артерия » 13
под каким именем вам чаще всего попадались стервы? » 36
сейчас так много говорят про нарциссов! верите, что их так много? сами часто » 59
знакомая не отвечает! оставила голосовые, тоже молчит. как бы вы отреагировали? » 9
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на » 147
что скажете про совместимость тельца с овном и скорпионом? нравятся оба. » 16
загоняюсь по поводу питания! стараюсь не брать полуфабрикаты, готовлю на пару, » 83
ушёл из жизни близкий родственник. я ни разу не приехала за 7 лет, звонила » 3
ищу подругу ростов-на-дону. мне 26, замужем, детей нет. » 31
незнакомый мужчина приглашает на свидание и прислал подарок. как его поблагодарить » 50
всех пыталась укусить, так как была неудовлетворенная мужем и работой! на работе » 21
тема содержит фото вам нравится такая порода собак? считаете их милыми? » 43
тема содержит фото там царь котей над миской чахнет. увидела и не смогла пройти мимо! » 11
вы каждый раз пишите приветствие если не общались с человеком пару дней? или » 11
тема содержит фото мой красавец подрос! пошёл второй годик. весит 7 кг моё чудо! умненький, игривый, » 26
если девушка не красится на работу, то уверена в себе и своей красоте или просто » 77
не хотят выходить замуж и рожать детей! живут в свое удовольствие! такие женщины » 26
я некрасивая! поэтому поздно вышла замуж. чтобы выйти замуж рано, как и положено » 38
в каких соцсетях сидят большинство мужчин? » 9
тема содержит фото а вы любите караоке? где в вашем городе можно попеть в караоке? часто ли вы » 40
не ездила к деду 7 лет, а теперь его не стало! не приехала, когда требовалась » 16
какую женщину выберет мужчина красивую, но холодную в сексе или обычную, но » 58
знакомая, которой уже лет 60, говорила, что нужно носить юбки и платья - это » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»