КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 06.02.23 06.02.2023 ДНЕВНИК № 1    +6
описание   +5
Разгрузка прошла нормально. Курочка рулит! Могу сегодня на 300 гр. перевести свою линейку. Сегод питание на 1500 калорий.
рацион   +4
завтрак: сахар- 8.00 гр, вода- 200.00 гр, сок лимонный- 20.00 гр, кофе в сухом виде- 2.00 гр С утра до завтрака кружка кофе с лимонным соком,сахаром.
разгрузочный день: моя разгрузка
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 111.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43
жир: 59 кг
вода: 47.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
утро: приготовление еды - 60 мин Приготовление еды помогает нам сжигать примерно 80-100 ккал. Стараюсь готовить самостоятельно, ежедневно.
сожгла: 118 ккал.
процедуры   +3
утро: душ 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +63
голоса: +27

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 64.49%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +585 +1 вот с утра уже прогулялась и вся взмыленая как будто. жара у нас с утра» +8
+17
Olgadobro +71 +2 31.05.2024» +5
+9
Д@ШуткА +396 -1 доброго всем дня, сегодня занята исключительно огородными делами, хорошо» +1
Д@ШуткА +396 -1 три первых кабачка сорвала сегодня, завтра их пожарю, и потом чесноком» +1
Аленька26 сейчас на сайте +484 +4 № 5 лучшие варианты на правильном питани:на завтрак полезно есть яйца,» +67
+26
Аленька26 сейчас на сайте +484 +4 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +61
+42
LEZIZA сегодня у сына огэ по географи. удачи ему!» +3
+1
Шмидт сейчас на сайте +496 -22 психологи рекомендуют каждое утро вставать перед зеркалом и повторять» +8
+14
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +5
+7
KissЮлик +585 +1 всем доброе утро! ну вот и наконец-то пятница наступила. я прям очень» +8
+15
юка1986 31.05.2024» +1
Эйва Шекер +422 -4 всё, у нас начались каникулы! сегодня у маши был последний звонок! она» +1
+2
OLIVOCHKA))) +123 -22 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +21
+17
Прометей +27 -1 31.05.2024 семена чиа являются отличным источником клетчатки, которая» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +570 -2 30.05.2024 дневник номер 2» +27
+26
Эйва Шекер +422 -4 за сегодня уже прошлась 8 тысяч шагов, но это благодаря беговой дорожке,» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +496 -22 вроде, казалось бы, у оли должно летом стать меньше занятий и, значит,» +15
+20
Д@ШуткА +396 -1 скоре всего в воскресенье займусь заготовочками на зиму, у нас черешня» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +543 +3 привет всем! натопала вчера 8135 шагов, сегодня начну выходить на новый» +10
+29
Классика +658 +2 я реально довольна!» +10
+32
OLIVOCHKA))) +123 -22 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
Тили +111 +2 31 мая, пятница. (3:38)» +14
+10
Эйва Шекер +422 -4 завтра уже первое и праздник, день защиты детей, надо будет детям устроить» +1
+2
Лисёночек 68 +162 -1 всем привет.поспала сегодня отлично, муж решил меня сегодня не будить.сейчас» +12
+18
Планет@ +190 -21 а завтра многие будут писать о том, что наступило лето) а сегодня пишем» +1
Классика +658 +2 почти, вот почти 20 тысяч.» +7
+33
Классика +658 +2 деловая при деловая)» +3
+26
Классика +658 +2 финишная прямая, и старт в лето!» +6
+39
Шмидт сейчас на сайте +496 -22 есть ли на земле места, где нет жизни? всем известно, что наша удивительная» +4
+14
новая_я_) +167 -1 ещё один прекрасно-важный день» +19
+12
Винга +50 -22 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +17
+9
Mmdms сейчас на сайте +155 -3 самомасаж рук в оздоровительных целях большой палецточки на большом пальце» +6
+7
SSS112 +495 +3 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +11
+18
KissЮлик +585 +1 не складывается на этой неделе у меня дружба с п и вечно что-то я проглатываю» +11
+14
Шмидт сейчас на сайте +496 -22 сегодня мне исполнилось 15 лет на сайте. ничего себе. в то время у» +23
+16
KissЮлик +585 +1 сегодня колега на работе обещала мне на выходные принести робот-мойщик» +11
+16
Olgadobro +71 +2 30.05.2024» +11
+6
Аленька26 сейчас на сайте +484 +4 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +49
+23
I am +424 +2 привет, народ! сегодня на дворе пятница, чему несказано радуюсь. осталось» +2
+6
Классика +658 +2 вот такой у меня букет получился» +6
+33
Эйва Шекер +422 -4 когда приходит лето, ко мне возвращается всё моё детство, со всеми его» +1
Ринуся +87 -21 успешные прогулки» +13
+5
Аленька26 сейчас на сайте +484 +4 № 3 прошла вчера опять так себе- 4321 шагов получилось, но всё как обычно,» +36
+13
Д@ШуткА +396 -1 завтра на нашей улице устроим праздник детям, договорились с родителями,» +1
Mmdms сейчас на сайте +155 -3 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +16
+5
Д@ШуткА +396 -1 чуть позже сяду сделаю маникюр, потому что в огороде сегодня как крот» +1
Эйва Шекер +422 -4 я вчера даже на сайт не заходила, я занималась целый день заготовками» +1
+2
OченьBезучая +78 -22 завтрак будет вкусный.» +6
+15
Ш@хиризада +64 -2 добрый вечер , сегодня свой любимый салат с пекинки сделала . завтра у» +14
+21
KissЮлик +585 +1 вчера норму шагов прошла и получилось ровно 10 тыс шагов. хотя по жаре» +8
+14
OLIVOCHKA))) +123 -22 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +10
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сколько лет вы бы дали этой даме? » 50
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » 58
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете ее красивой? » 32
это совсем немодно? в красноярске очень редко можно увидеть девушек с окрашенными светлыми волосами! » 25
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » 8
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
раньше запрещали губную помаду, потому что она привлекала мужчин к женитьбе, а это приравнивалось к » 13
недавно покрасила волосы и хотела сделать ботокс. или не стоит это делать раз будет наращивание? » 8
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 194
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
тема содержит фото эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » 29
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » 49
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
что значит быть под женским каблуком? » 23
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз разоблачали этих блогеров, но все равно до » 23
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » 28
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
тема содержит фото впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » 71
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»