200 тысяч на лицо! мне 34. сколько насчитают,» +97
кто недавно вставал на учет в центр занятости?» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!
 вход    регистрация +881618
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +3
Классика Жанра +1 05.02.23 ШАГИ НАШАГИВАТЬ БУДУ УЖЕ ЗАВТРА
 9 11 18 1 1 спортивные занятия 50м рацион 325 процедуры 18% 8
баллы: + 6.39   описание   +2
У нас сегодня такой ветер сильный, что на улицу я просто сегодня даже не буду рисковать выходить, штормовое предупреждение. Я сегодня лучше просто побуду дома и займусь домашними делами, а шаги нашагивать буду уже завтра, с понедельника.
баллы: + 4.54   рацион   +2
вода- 220.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, сыр российский- 10.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 100%»
баллы: + 4.69   спорт   +2
вес: 77.15 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 19.55 кг
вода: 26.77 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.17   процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.25, месяц: -0.45, итог: -34.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 100, неделя: 1600, месяц: 7600
дневники сутки: +4, неделя: +32, месяц: +150, итог: +405
баллы сутки: +45, неделя: +697, месяц: +4188
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 5, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +7, голоса за дневники участницы: +21, персональный шанс, аквариум: +17.76% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +37, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +9, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 2 +1, баллы участницы: 4189

вес 75.7 кг съела 44 к сожгла 1158 к баллы 4189
70
          
80

73.65 кг.
цель:
осталось дней: 8, изм. веса: 1.05 кг
                                         
 75.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +28432» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 499»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
24 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 25 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. новая_я_)-1.2
2. Совушка ДВ-0.4
3. Лучше чем вчера-0.4
4. Классика Жанра-0.3
5. Olacutechik-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Шмидт0
10. keep_moving_on0.3
11. ХоллиГолантли0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +73
за дневник: + 16.79 статистика просмотры: +18
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 17.76%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4189 +1 я сегодня в разъездах целый день буду. утром встала с больной головой,» +10
+13
Шмидт +4147 +29 сегодня ничего особеного готовить не буду - макароны отварю и с сосисками» +12
+4
Шмидт +4147 +29 сегодня и завтра у моих мальчиков задача - захотят есть - сами готовят.» +7
+4
SSS112 +3911 +191 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +5
+2
Mmdms +2082 +29 привет! у нас отключили свет дома до 16.0. а у меня инкубатор. ну почему» +9
+11
ЯРыба@ +544 -166 дата сегодня кстати прикольная.кто давно ждет исполнения заветного желания,» +16
+3
ЯРыба@ +544 -166 сейчас гуляли с рексом. на небе луна молодая и рядом заезда.в точь точь» +2
Olacutechik +1141 +1 результат не радует» +82
+9
liliya26 +1065 -166 всем хорошего вечера. днём было +15 . надо срочно в парикмахерскую на» +3
+2
ЯРыба@ +544 -166 баланс личного и рабочего всегда должен быть.» +26
+4
Совушка ДВ +4655 -1 24.03.2023 дневник № 3» +15
+9
Аленька26 +3935 +1 вчера вечером после душа забыла браслет в ваной, и теперь не знаю сколько» +23
+4
Olacutechik +1141 +1 ну вот и отпуск пролетел» +29
+1
Аленька26 +3935 +1 по народному календарю, если 20 марта к ночи погода испортилась, стало» +26
+20
Аленька26 +3935 +1 пошли стяпать пельмени,завтра сын придет,часть заберет,а что сделаешь,ребенок» +13
+9
Шмидт +4147 +29 давненько мы уже вечер с алкоголем не проводили, сегодня захотели пива.» +2
SSS112 +3911 +191 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:46, медленый» +5
+2
Аленька26 +3935 +1 спала сегодня 7 часов 36 минутно по ощущениям выспалась прям хорошо,хотя» +7
+5
Relaxspa1 +304 +24 24.03.2023» +1
+2
keep_moving_ +1093 +29 24.03.2023 пятница день 6 / омад» +2
+3
Mmdms +2082 +29 от меня вам всем приветы, и, конечно, (снова) первоцветы вся станица в» +34
+13
Olacutechik +1141 +1 злаковый день» +48
+12
Mmdms +2082 +29 кстати, угостили карасями. прям живые еще. колега притаранил и отдал» +26
+3
ЯРыба@ +544 -166 доброе утро!“жить здорово“ смотрю. и надо же, програма оказалась полезной» +39
+7
Olacutechik +1141 +1 а сегодня творожок!» +17
+13
Д@ШуткА +2969 -1 дневники записала о делах своих расказала, сейчас надо приступать к домашним» +1
+2
Совушка ДВ +4655 -1 23.03.2023 дневник № 1» +59
+15
Ринуся +600 +1 вчера прилетела из пскова» +13
+10
Аленька26 +3935 +1 дети ушли домой,пошла я заниматься на велотренажёре,не хочется,что-то» +21
+25
Аленька26 +3935 +1 устала за неделю-прошлась,прог работы,прогулка порадовала,у нас весна» +2
+4
ЯРыба@ +544 -166 всем приветы! хорошего дня.у меня все нормуль.просто некогда было забежать» +13
+7
Совушка ДВ +4655 -1 24.03.2023дневник № 1» +35
+11
ЯРыба@ +544 -166 добрый, бодрый день.у нас солнечно, супер!снег быстре таять будет. афирмаци» +1
+1
Olacutechik +1141 +1 решилась на диету» +144
+18
Mmdms +2082 +29 хорошо, что пятница. хоть и бешеный рабочий день, но все же. метнулась» +3
+4
KissЮлик +3893 +24 кстати и я обратила внимание на то, что организм всё таки реагирует на» +6
+6
keep_moving_ +1093 +29 почему-то очень хочется есть днем. пока не поняла, в чем дело. хочу шоколад!» +8
+2
Д@ШуткА +2969 -1 четвертый день луного цикла:день полон душевного спокойствия, когда легко» +2
+4
Совушка ДВ +4655 -1 24.03.2023 дневник № 5» +18
+21
liliya26 +1065 -166 всем хорошего дня. во время работы вырубили свет. пол часа сидим ждём» +1
+8
Классика +4189 +1 сейчас снова буду ехать в город) курку переодела, уже полегче достала,» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3178 -1 привет всем всё просто замечательно, особено радует, что сегодня пятница)» +20
+15
Olacutechik +1141 +1 лед тронулся! ура!» +40
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3178 -1 привет всем! вчера снова была умницей, натопала 13,5 тысяч шагов.» +17
+6
Ринуся +600 +1 отдыхается прекрасно» +3
+2
KissЮлик +3893 +24 вчера получилось неплохо походить и вышло 80 шагов. но всё равно надо» +6
+8
Совушка ДВ +4655 -1 23.03.2023дневник № 5» +38
+18
Ринуся +600 +1 день второй» +9
+14
Шмидт +4147 +29 на весы не встала, нет смысла, сегодня будут посиделки, а завтра снова» +13
+11
Ш@хиризада +685 +1 добрый день только с прогулки на качельке покатала лялю» +7
+7
Шмидт +4147 +29 с утра яйцо съела и кофе кружечку выпила, перед обедом выпью кружечку» +32
+16

топ темы       »»       новые темы»
нужно скинуться по 150 рублей! а новенький говорит: а может еще кому скинуться, » 76
можно ли писать мч первой, и как часто? » 20
вместе с этим другом звонит мне: не хочешь нам двоим ничего сказать? и смеются. » 37
мне 40, есть муж и двое детей. вчера мир перевернулся: любовник уезжает навсегда! » 16
продавливал на близость, а я не дала! психанул, хоть и пытался скрыть недовольство! » 15
кто работал удалённо или работает из дома, поделитесь опытом! в какой сфере » 9
тема содержит фото этот экзотичный цветок любят люди оригинальные. им нравится быть в центре внимания » 5
не умиляюсь ребенком родственницы! не считаю его красивым, а вполне себе обычным. » 37
у друзей вечно нет денег! то в магазине в долг у меня попросят, то такси за » 35
купила очень красивое платье, которое невозможно носить! этикетки магазина » 34
отдала подбитый неработающий утюг на починку, а работники сервиса потеряли » 7
коллега в мой др пришёл ко мне домой и подарил букет цветов! почему не в рабочее » 37
бывшая сама навязалась, в итоге он вернулся к ней. я люблю его и хочу от него » 41
ушла от обидки от парня на эмоциях и уже 5 месяцев его не могу забыть! почему » 11
любите путешествовать? какое количество стран посетили? сколько вам лет? » 49
тема содержит фото выбери себе мужчину! с кем бы стала встречаться, а кого бы отшила сразу? » 43
мне 24, парня нет. сижу на сайтах знакомств. многие приглашают погулять, а » 13
обязательно мне звонить свекрови первой? муж сказал, что надо. мы виделись » 31
тема содержит фото это жёлтые зубы? хочу прям белые, но отбеливание страшно делать. использую » 19
не спорь со мной! потом она услышала, что она психичка и стала кричать: да » 5
куда можно поехать отдохнуть в мае по стране? где красивая природа? кроме сочи, » 24
тема содержит фото как лучше: с фильтром или без? » 25
меня даже секретарем берут, потому что ревнуют ко мне! уже человек 20 предлагает » 23
тема содержит фото какая у вас марка машины? » 36
влюбилась в мужа подруги с первого взгляда! чувствую, что тоже ему не безразлична. » 37
сделал больно! предлагал помириться, но на все мои претензии нашел себе оправдания » 30
тема содержит фото 200 тысяч на лицо! мне 34. сколько насчитают, когда будет 60? миллион? что » 97
у кого-нибудь была продукция от этой фирмы? » 2
у нее ни груди, ни попы, даже ляжечек нет! зачем мне спать с такой?! подружка » 13
перчик, гусь - мужчина использует странные слова, чтобы назвать свой орган! » 27
бывший объявился, и зовёт на любовные встречи, зная о беременности! как бы » 12
жалею, что столько денег потратила на лазер, который не помог! сходила один » 24
вступая в интимную близость, между мужчиной и женщиной образуется энергетическая » 120
почему осуждают эскортниц? зависть? если девушка спит со всеми подряд, то пишут, » 28
когда записывались на лэ, вы спрашивали про аппарат? есть аппараты за 300 тысяч, » 8
какую дозировку витамина с и цинка пить при болезни? » 48
стали ли бы вы дружить с девушкой, которая пробовала эскорт? мужчины смогли » 15
какой самый стремный и неадекватный поступок по отношению к вам совершал ваш » 20
тема содержит фото вы бы стали покупать куличи за 1000-1300? кто это покупает, что в них особенного? » 55
муж упрекает, что я 6 лет живу за его счет и он меня кормит. я готовлю, убираю. » 75
настоятельно советует мне сменить его, типа это невежливо по отношению к участницам » 10
нормальные мужчины считают своим долгом содержать свою женщину, иначе они будут » 29
для чего выходить замуж, если 90% что вы разведётесь? после 40 вас променяют » 62
тема содержит фото а у вас возникают мысли бросить всё и уйти психушку? » 51
тема содержит фото брюнеток миллион на каждом углу, а блондинки яркие! почему все брюнетки такие » 30
мужа переманивают в газпром. зп такая же, но перспектив больше. соглашаться? » 190
трясет при виде мужчины с первого дня, как увидела! не общаемся вообще, ранее » 53
я была в городе лягушек. какой город в московской области советуете посетить? » 27
при использовании антидепрессантов снижается либидо. замечали такое? » 22
что будет, если не пустить опеку? хотели прийти сегодня, я сказала, что на » 21
начальница не отпускает по личным просьбам! заявляет, что коллектив поедет » 14
мужчина 3 раза женат, от каждого брака по ребенку. он должен платить каждой » 52
кто-нибудь работал на яндекс, обязательна ли работа с кассой? какие нюансы? »
неадекватная покупательница подло морозится и не забирает вещь! я бы уже продала. » 7
кто недавно вставал на учет в центр занятости? сколько раз в месяц обязательные » 4
подруга стала видеться для галочки, уходит посреди разговора резко. она не » 14
у вас бывают периоды на работе, когда нет работы? как долго бывают такие периоды? » 19
была высокая температура. выпила две таблетки ибупрофена. температура начала » 2
зарплата выше среднего, адекватное начальство - что вам важнее всего в работе? » 11
вы не боитесь знакомиться на сз? там же столько неадекватных! когда знакомитесь » 46
начальник, с которым хорошие отношения, на сообщение о проблеме со здоровьем » 12
каким кремом увлажняете тело? стоимость. где покупаете? » 29
какой фильм посоветуете посмотреть для всей семьи? » 8
для него я некрасивая, со мной он груб. чувства к нему очень сильные. он влюблен » 27
тема содержит фото вам нравится эта парфюмерная вода? отзывы хорошие, а продать не могу! если » 30
тема содержит фото хотели бы стать белокурой красавицей? » 39
когда окружающие узнают сколько весишь, сильно удивляются, думая, что на 10 » 18
посоветуйте интересную книгу, от которой невозможно оторваться? » 9
если сложно объяснить, как вы объясняете? и если человек не в этой теме и реально » 5
почему я тебе не нравлюсь? ты худая и грудь у тебя не очень! ему нравятся девушки » 49
через 3 недели будут делать плановое кс. у кого как все прошло? долго потом » 13
какая сумма на ужин в ресторане вдвоем для вас адекватна? ругаете ли вы себя, » 29
как организовываете свое питание в рабочее время: ходите в столовую, домой, » 23
мужчины любят по-настоящему только гулящих! гулящие более женственны по энергетике, » 22
тема содержит фото худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото! » 87
куда пропали темы с оценкой груди? раньше часто девушки просили оценить их » 4
в глаза улыбается, а за глаза гадости говорит! свекровь приходит без предупреждения! » 28
когда вы обнаружили возрастные изменения? мне 32 проблемы с весом, седые волоски, » 50
мужчины стали мелочные, угостить чем-то за подвиг считают! не проявляют себя » 181
проживу с нелюбимым всю жизнь, потому что бывшего не могу отпустить, но мы » 24
как должен относиться мужчина к женщине, чтобы поддерживать в ней женственность? » 17
родители запугивают непослушных детей, что нажалуются друзьям или родственникам! » 4
тема содержит фото плохие результаты узи? » 56
в жизни действительно такая дичь творится? люди без чести и достоинства, и » 21
тема содержит фото ямка на груди. щупала и так и сяк, и лёжа стоя. ничего не нащупываю. как думаете, » 10
девочки, мне так плохо, утром вылет. у меня истерика. он мне признался, что » 156
беременна в 47! у неё уже есть 4 детей от двух мужей, притом умудрилась ещё » 36
кто читает современные романы? посоветуйте свои любимые, чтобы искры от героев » 2
мужчины тебя не считают красивой! зачем говорить мне это в лицо?! я обычная, » 91
как забыть парня? я отказалась гулять, а он меня обозвал неприятно и обидно. » 18
какой фразой из 2 слов можно сделать комплимент, и оскорбить одновременно? »
тема содержит фото в каком возрасте женщины уже не хотят секса? » 33
как понять, что ты ему нравишься, а не придумала у себя в голове?) »
она забыла, что муж мой не ест укроп! зачем тогда было спрашивать у меня, что » 41
должна быть хата в москве! сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы девушка » 40
тема содержит фото проблема с пятой точкой! на сколько нужно похудеть? вес 68, рост 166. спортом » 19
не выходят из головы мысли о бывшем! просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть, » 9
задал мне вопрос о количестве половых партнёров! что бы вы подумали о таком » 86
дали направление от биржи в магнит. легко ли там могут написать отказ? если » 8
я стала мексиканкой? перчу всю еду для себя порционно! любите острую еду или » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»