Наварила борща на несколько дней

проблема с пятой точкой! на сколько нужно» +22

стали ли бы вы дружить с девушкой, которая» +15

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!

вход	регистрация +881618

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

+4
Классика Жанра -2 05.02.23	НАВАРИЛА БОРЩА НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ 9 6 22 1 1 50м 325 18% 8

баллы: + 6.39 описание

Наварила борща на несколько дней, по моим подсчётам должно хватить до среды. Борщ у нас всегда на обед как первое блюдо. Супы кушать пока что не хотят, борщ идёт за милую душу!

баллы: + 4.54 рацион

вода- 220.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 3.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, сыр российский- 10.00 гр Интервальное + минимум углей

разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 100%»

баллы: + 4.69 спорт

вес: 77.15 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 19.55 кг
вода: 26.77 кг

грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.

-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.

сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)

баллы: + 1.17 процедуры

-: маска для лица 15 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.25, месяц: -0.45, итог: -34.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 100, неделя: 1600, месяц: 7600
дневники сутки: +4, неделя: +32, месяц: +150, итог: +405
баллы сутки: +45, неделя: +697, месяц: +4188
место в рейтинге сутки : 10, неделя: 5, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 2, месяц: 2

активность автора за сутки

процент доверия: +7, голоса за дневники участницы: +21, персональный шанс, аквариум: +17.76% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +37, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +9, командный план, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 2

-2, баллы участницы: 4189

вес 75.7 кг съела 44 к сожгла 1158 к баллы 4189

73.65 кг.
цель:

осталось дней: 8,

изм. веса: 1.05 кг

75.7 кг.
сейчас:

активность команды за сутки

баллы команды: +28432» место в рейтинге: 1»

+1 баллы сегодня: 499»

лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт

план команды
24 марта		+10	25 марта		+10

КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.

ник	кг
1. новая_я_)	-1.2
2. Совушка ДВ	-0.4
3. Лучше чем вчера	-0.4
4. Классика Жанра	-0.3
5. Olacutechik	-0.1
6. Эйва Шекер	0

ник	кг
7. Мисисс Дарси	0
8. Д@ШуткА	0
9. Шмидт	0
10. keep_moving_on	0.3
11. ХоллиГолантли	0.7

у команды нет дуэли

лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам

есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел

общая линейка команды +73

за дневник: + 16.79

статистика

просмотры: +14
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 17.76%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

бусинка кэт
05.02.23 20:19

Ты молодец!

конкурсы:

вес 68.3 кг съела 345 к сожгла 139 к баллы 497

шмидт
05.02.23 14:57

а я горошницу сварила на пару дней

конкурсы:

вес 94.8 кг съела 2143 к сожгла 1667 к баллы 4147

100

совушка дв
05.02.23 12:56

У меня на сегодня сваренные щи. Тоже очень хорошо!1

конкурсы:

вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655

100

110

совушка дв
05.02.23 12:56

Доброго времени суток, Таня.

конкурсы:

вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655

100

110

совушка дв
05.02.23 12:54

ответ для: Классика Жанра

Классика Жанра писал(а): счастья и радости!

Прожить без бед до старости!!

конкурсы:

вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655

100

110

классика жанра
05.02.23 12:45

счастья и радости!

конкурсы:

вес 75.7 кг съела 44 к сожгла 1158 к баллы 4189

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ +544 -103	афирмаци на 21 марта:1. моя жизнь постояно меняется в лучшую сторону.»	+3 +4
Классика +4189 -2	девочки всем привет! сегодня проснулась очень рано в 5:0 уже не спала,»	+8 +24
Layla-777 +1255	четверг, обожаю)»	+11 +11
Планет@ +447 +1	очень хочу чтобы были уже выходные потому что на выходных планирую пройтись»	+1 +3
Классика +4189 -2	сижу на лавочке релаксирую, погода очень хорошая просто сказка. даже не»	+6 +14
Мисисс Дарси +3011 +2	рабочий день идёт отлично, настроение хороше позитивное. время обеда»	+2 +6
Совушка ДВ +4655 +1	23.03.2023дневник ; 4»	+26 +25
KissЮлик +3893 -103	всем ещё раз привет! хорошо сегодня прогулялись после обеда и вышло на»	+3 +6
Эйва Шекер +3223 -1	победала я так победала! гречневая каша на лопалась на год вперёд, съела»	+2 +5
Планет@ +447 +1	у меня сегодня разгрузочный день на отварной индейке и ряженке.»	+2 +3
Аленька26 +3935 +1	пришли дети в гости на нашу годовщину,подарили подарок,сушилку для овощей»	+8 +1
Мисисс Дарси +3011 +2	я сегодня так устала что просто передать не могу, домой с работы пришла»	+1 +2
KissЮлик +3893 -103	всем доброе утро! ну вот и снова приближаемся мы к пятнице. что-то эта»	+8 +16
vfqjh +1600 -3	тряпки размножаются не иначе, как почкованием)»	+3 +3
SSS112 +3911 +191	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня кашный день,»	+7 +6
Эйва Шекер +3223 -1	сегодня проснулась в 5:30, 6:0 утра уже было на беговой дорожке, прошла»	+1 +7
Тили +570 +5	23 марта, четверг. (3:28)»	+12 +2
liliya26 +1065 -103	всем хорошего вечера. у нас сегодня очень тепло было. настоящая весна»	+4 +15
Mmdms +2082 +96	люди советской эпохи помнят о том, что во всех столовых страны четверг»	+5 +14
keep_moving_ +1093 +1	23.03.2023 шоколад!»	+2
Mmdms +2082 +96	23.03.2023»	+4 +2
Совушка ДВ +4655 +1	21.03.2023 дневник № 2»	+24 +17
Тили +570 +5	2 марта, среда. (3:49)»	+17 +1
OченьBезучая +671 +2	купила чай и патчи.»	+9 +12
Аленька26 +3935 +1	сегодня у меня разгрузочный день,уже второй на этой неделе,но что-то мне»	+17 +8
Аленька26 +3935 +1	доброе утро,мои дорогие!сегодня у меня праздник!ровно 34 года назад,23»	+25 +8

lady-v	23.03.2023 71.3 кг -0.6»	+1 +1
KissЮлик +3893 -103	сегодня на завтрак у меня было почти то же самое, что и вчера. добавила»	+11 +7
Svetlanкa +3178 -1	привет всем вчера была просто суперской спортсменкой. натопала 1657»	+40 +15
Мисисс Дарси +3011 +2	я желаю всем отличного завершения дня, всем спокойно и тихой ночи. завтра»	+1 +2
Лучше чем +1358 -119	надо запастись терпением, все получится!»	+13 +14
Ш@хиризада +685 +1	23.03.2023»	+1 +10
KissЮлик +3893 -103	ну вот я победала и сейчас приложу калькулятор сколько всего я слопала»	+7 +2
Тати 18 +42	2.03.2023»	+2 +2
Д@ШуткА +2969 -1	у нас в пятницу последний учебный день и начинаются каникулы ровно на»	+2 +5
Классика +4189 -2	за сегодня очень много выпила чашек кофе, с завтрашнего дня сделаю перерыв.»	+4 +14
Шмидт +4147 +1	сегодня если и пойдём гулять, то где-то рядом с домом. 4 дня прям марафон»	+22 +8
Тати 18 +42	23.03.2023»	+7 +3
Д@ШуткА +2969 -1	третий день луного цикла:»	+1 +11
keep_moving_ +1093 +1	23.03.2023 вечер»	+1 +2
oxyd +256 +87	наконец-то утром солнышко а не хмурые тучи и дождик»	+8 +23
SSS112 +3911 +191	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +9
Алекс74 +73 +96	а я в отпуске»	+31 +9
Самая +1342 -2	всем приветы! вчера получилась удачно моя полуразгрузку, сегодня тоже»	+7 +12
SSS112 +3911 +191	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ближе к вечеру поеду»	+20 +5
Совушка ДВ +4655 +1	21.03.2023 дневник № 3»	+28 +21
SSS112 +3911 +191	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:50, медленый»	+5 +5
Svetlanкa +3178 -1	привет всем спала снова хорошо, тьфу тьфу тьфу) проспала 7 часов и в»	+20 +18
Svetlanкa +3178 -1	привет всем сегодня снова всё по плану в питани. всё собрано и взято»	+59 +22
KissЮлик +3893 -103	кстати, я никогда до этого не пробовала варить себе овсяную крупу. оказалось»	+11 +15
Шмидт +4147 +1	завтра съезжу в поликлинику к терапевту, нужно запись к эндокринологу»	+17 +6

«« топ темы »» новые темы»
	хочу купить жильё. не из чего выбрать! либо в хлам убитое, либо цена кусь кусь. »	90
	кто убирал синяки под глазами у косметолога? не опасно ли это? надолго эффект? »	8
	как происходит продажа имущества за долги? есть дом, я там не живу. он стоит »	5
	разведенку сразу видно, как колбаса в обтягивающей одежде и заглядывает в глаза »	29
	муж не делает романтик, подарок и сидим отмечаем втроем молча. подруг нету, »	45
	может ли содержанка встречаться с кем-то помимо спонсора или только спонсор »	10
	мне нечего делать, как изливать душу незнакомому человеку?! пригласил на кофе, »	43
	как содержанке съездить к родственникам в дальних городах, если они должны »	20
	сколько у вас трусов? сколько на ваш взгляд нормальное количество? 2-3 штуки »	107
	заблокировал, а всех своих девок не блокирует, разрешает висеть в подписоте. »	17

	рыдает подруга - нашла подарок нижнее белье от жениха! она намекала жёстко »	89
	парень из москвы написал, что хочет содержать девушку и за звонок 10000 отправит. »	23
	внезапно вспыхнула страсть. непонятное влечение, интерес. чувства усиливается, »	22
	дорогие женщины, с 8 марта вас! всего самого лучшего! счастья, здоровья и любви! »	3
	разбила градусник 2,5 месяца назад, сдала кровь на ртуть. это отравление? »	12
	человек вам прислал поздравление без открытки, тоже ему на словах только напишете? »	4
	значит, голова у тебя плохая! сиди и думай! ваша реакция на эту фразу, адресованную »	26
	хочется чего-то доброго, жизнерадостного посмотреть и почитать. что можете »	18
	хочу встретить нового человека. говорят, что надо избавляться от старого, а »	15
	мой муж пахал в дырявой обуви лишь бы тебя содержать! мать тебя бросила и копейки »	5
	продам красное осенне-зимнее пальто с юбкой. новое. фото »	45
	зашла речь о деньгах, а я понятия не имею, какой курс валюты в соседней стране! »	8
	проходили тест на тип личности? за последние несколько лет, результат всегда »	41
	мужчины тоже кушать хотят и плевать, что кто-то будет косо смотреть на него! »	13
	можно ли делать ботокс для волос сразу после уходовой процедуры или это бессмысленно? »	11

	ищу подругу ростов-на-дону. мне 26, замужем, детей нет. »	31
	где можно посмотреть бесплатно передачи с этого канала? »	15
	уже много лет чувствую себя не в своей тарелке по жизни, не могу раскрыться »	7
	удобно ли вам мыть противни, большие сковородки и кастрюли над раковиной? »	34
	познакомились на сз. он спросил как дела и в этом ли я городе живу. если поверхностно »	10
	сделала тест после месячных, а он положительный! это самопроизвольный выкидыш? »	10
	нижний новгород или казань - какой город выберете для жизни? »	25
	окисляется любой тональный крем, любая пудра. даже матирующие крема темнеют! »	19
	на какие процедуры в салоны красоты вы ходите? чтоб быть ухоженной нужны салоны? »	12
	поздравила знакомую с 8 марта, пишет, что желает мне чтобы я стала более раскрепощённой! »	7
	во время близости у мч вырвалось то, что обычно говорят женщины! какая бы была »	21
	влюбилась, он пьёт лошадиными дозами. ни разу не сделал мне приятно - подарки, »	32
	нравится петь в караоке. раньше дома пела с микрофоном! мечтаю сходить с подружками »	7
	чтобы купить трешку, предлагает продать мою квартиру и внести в общий бюджет »	101
	каждый второй смердит как из помойки! иногда кабинет не может проветриться »	72
	очень сильно стал вздуваться живот после антибиотика! вообще странно подействовал »	12
	есть мужчина который нравится, но он отдаляется. и есть тот, который хочет »	6
	отвечала сухо и кратко, так как вопросы были глупыми для меня! взяла инициативу »	5
	как-то странно меня поздравил! пожелал оставаться всегда такой же красивой »	14
	если что не по моему, ворчу, возмущаюсь, вступаю в конфликт! глупо выгляжу! »	21
	смотрите женский стендап? кто вам больше всего нравится? »	33
	вы боитесь одиночества? при расставании с мужчиной будете сразу нового искать, »	29
	от всего сердца поздравляю всех девушек и женщин сайта с 8 марта! пожелаю крепкого »	6
	среди знакомых столько мужчин спились! сосед юрист, интеллигентный, одет хорошо, »	38
	подарил на 8 марта набор кремов и гелей для душа, а он просрочен 2 года! »	30
	у нас с ним только интим. в прошлом году на 8 марта он позвонил, кинул денюжку. »	16
	кто как менялся? покажите свою эволюцию! вот моя эволюция »	41
	внешне всё хорошо, но не знакомятся мужчины! как надо себя вести, чтобы подходили »	13
	как вам такие штаны? носили бы? »	15
	каждая копеечка на счету, а знакомая позвала в клуб! не хочу придумывать левые »	13
	прямо бесят все эти скидки, накидки, кеш бэк и прочая мура! ну сделайте вы »	36
	считаю себя некрасивой! бабушка говорила, что у меня не очень внешность, до »	90
	бывшая мужа полила матом дочь 9 лет, мол она в подоле принесёт! если она сегодня »	70
	он развёлся, но теперь я замужем! в грубой форме меня обвинил, что я не ушла »	31
	сбросила звонок и пошла забирать букет. перезваниваю ей, а она не берет трубку. »	7
	может ли быть красивой женщина с тонкими губами? портит ли это лицо? стали »	199
	звоню им: пришли ли деньги? отвечают: звоните 1 апреля, у нас бухгалтеры заняты! »	8
	вышли замуж по расчету, сейчас не переносят своих мужей! друг жалеет, что женился »	32
	белье покупаю 3-4 комплекта раз в 2-3 года, джинсы и кофты - раз в 4-7 лет. »	42
	сказала, что сейчас с подружками в ресторане, а он спрашивает в каком! вы бы »	26
	вы разрешаете родственникам делать замечания своему ребёнку? если ребёнок балуется? »	17
	всех представительниц женского пола поздравляю с праздником весны и красоты! »	26
	поделилась своей мечтой только с одним близким человеком! есть ли вероятность, »	10
	у кого трое деток? в каком возрасте они были рождены? девочки или мальчики? »	24
	как звучит лучше на английском: мы можем запланировать встречу? для мужчины. »	15
	вам говорили, что у вас добрые глаза? вы согласны с тем, что по взгляду можно »	32
	если что-то спрошу, начинает говорить: ой, мне спать нужно. но если тема направляется »	5
	задумалась насчет брекетов на нижнюю челюсть. зубы ровные, но с щелями по бокам. »	20
	вы флегматик, холерик, сангвиник или меланхолик? »	38
	некоторым даётся всё на блюдечке! её семья еле сводит концы с концами, а мама »	6
	это 8 марта будет без подарков! настроение хорошее, вчера сходила на концерт »	31
	родители подобрали кошку. когда приезжаю, я запах чувствую ещё с порога, глаза »	12
	мужчины неадекватные и злые сегодня! владелец химчистки отчитал и не дал скидку! »	11
	до какого возраста пеленали детей? дочке 2 месяца, без пелёнок не засыпает »	28
	в чем привлекательность женщины? в ее недоступности или что она ведет себя »	6
	как вам имя николай? есть знакомые с таким именем? что можете сказать об этих »	7
	какое соотношение в вашем окружении девушек сорви-голова к девушкам-тормоз? »	16
	взрослые боятся делать замечания чужим детям! и ведь не подросткам, которые »	26
	люди всегда врут, даже по мелочам! реально ли всегда говорить правду? это нереально »	44
	девушка просила скидку на 8 марта у мужчин, которые ей оказывают услуги! как »	16
	я предложила продать моё наследство 1млн, продать его квартиру 2 млн, заключить »	14
	у многих мужчин синдром спасателя или много таких, кто любит опекать свою менее »	15
	как вы относитесь к онлайн тренировкам? кто любимые тренеры? »	12
	сегодня был незащищённый интим и сегодня последний день месячных! есть ли вероятность »	32
	кто-то умеет заработать, а кто-то - нет! верите в это? это так на самом деле »	212
	чувствуете ли себя комфортно в юбках? я бы носила длинные, но всегда говорят, »	37
	сколько мне тут лет? »	76
	быстро слился! сходили в третий раз просто погулять, но уже не так много говорили. »	16
	сегодня мой день рождения. человек, поздравления которого сильно ждала, естественно »	13
	во сколько лет вы повзрослели и стали хорошо зарабатывать, решать проблемы, »	32
	если бы при вас ваш партнер громко рыгнул или пукнул, ваше отношение изменилось »	17
	подруга - содержанка очень богатого человека. дает в месяц 60 тысяч долларов. »	14
	прошло почти полчаса, а до сих пор голова чумная и я будто опьянела! с чем »	9
	выясняется, что помимо шуруповерта лежал адаптер от него и исчез! я заходила »	31
	дедушка завещал дом тете и мне, но все родственники точат зуб на меня! могут »	15

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»