депрессия. на работе зп все меньше, вакансий нет,» +10
вход
худеем вместе
1
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 65.1 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| творог и кефир нежирные, на весь день на пять приемов пищи.Даже не столько для снижения калорийности, сколько чтобы согнать лишнюю воду с организма.Посмо завтра на результат. Главное не сорваться. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| утро: уход за собой 35 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -3.3, итог: -0.85 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -11, итог: +26 спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 255 дневники сутки: +5, неделя: +27, месяц: +120, итог: +344 баллы сутки: +16, неделя: +361, месяц: +1436 место в рейтинге сутки : 16, неделя: 12, месяц: 12 место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
место в рейтинге участниц: 12, баллы участницы: 1436
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
vfqjh
кг :
Ш@хиризада
см :
Sweetcool
спорт :
Ш@хиризада
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
-
ответ для: Layla-777
лягу сегодня пораньше, чтобы не сорваться)конкурсы: 
0
вес 87.2 кг съела 935 к сожгла 110 к баллы 1436 80 
90
входСовушка ДВ
+4070
|
18.03.2023 дневник № 3»
|
 +32+14   |
SSS112
+3395
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером решила прогуляться,» |
+3+2 |
новая_я_)
+1237
|
а вес все же двинулся» |
+1+5 |
| Эйва Шекер
+2872
|
желаю всем хорошего вечера, приятного, уютного и тёплого. спокойной всем» |
+4+3 |
Ш@хиризада
+603
|
отличного настроения» |
+1+14 |
| liliya26
+919
|
всем хорошего вечера. сделали ключ на машину. обошёлся в 50 руб. второй» |
+2 |
| SSS112
+3395
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего» |
+3+10 |
Бусинка Кэт
+470
|
пожелаю всем добрых выходных, пусть выходные будут настоящими выходными!» |
+4+5 |
| Классика
+3676
|
не стала кушать “за компанию“» |
+5+14 |
| Винга
+280
|
18.03.2023» |
+1+12 |
| Классика
+3676
|
больше двигаться.»
|
+16+37 |
| Эйва Шекер
+2872
|
на спорт уже нет у меня настроения и сил, все дела оставлю на завтра,» |
+4+3 |
| Совушка ДВ
+4070
|
17.03.2023 дневник № 1»
|
+34+17 |
| SSS112
+3395
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:49, медленый» |
+2+2 |
| OLIVOCHKA)))
+624
|
для членов (профсоюза) есть такое ,как сказать,пусть будет марафон. по» |
+2 |
| Классика
+3676
|
по шагам вчера молодец, как и всю неделю!»
|
+17+37 |
| Совушка ДВ
+4070
|
18.03.2023 дневник № 2»
|
+19+13 |
KissЮлик
+3363
|
всем хорошего суботнего денька!у меня сегодня дела домашние: уборка,» |
+5+3 |
| Лучше чем
+1146
|
трудне всего бороться»
|
+28+20 |
| OLIVOCHKA)))
+624
|
всем доброго утра. у меня уже день,я с 5 утра как савраска. и тесты свои» |
+3 |
| KissЮлик
+3363
|
всем доброе утро! ну вот и выходные начались и просто замечательно!вчера» |
+5+7 |
| Самая
+1222
|
всем приветики! я сегодня опять дома, готовить буду тефтели с пюре, гречку» |
+2+2 |
ЯРыба@
+491
|
афирмаци на 17 марта:
1. я освобождаюсь от стереотипов, негативно влияющих»
|
+12+5 |
| KissЮлик
+3363
|
вчера у меня хоть шагов больше вышло и прошла 8 тыс. и на прогулку в обед» |
+5+4 |
| Совушка ДВ
+4070
|
15.03.2023 дневник № 5»
|
+36+17 |
| Д@ШуткА
+2571
|
почитала, пишут что 19-20 числа будут сильные магнитные бури, а это значит» |
+4+4 |
| Классика
+3676
|
в последне время мои подсели на салатик:»
|
+19+43 |
| Белый_Ангел
+635
|
живёшь себе живёшь, и тут бац! и 17 уже не тебе, а твоему ребёнку с» |
+5+12 |
| KissЮлик
+3363
|
сегодня у меня что-то апетита вобще нет с самого утра. наверное кд начнутся»
|
+6+2 |
| Алекс74
+65
|
инопланетные пюрешка и оливьешка»
|
+43+7 |
| SSS112
+3395
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах готовки:» |
+2+2 |
| Классика
+3676
|
отдых в приоритете будет.»
|
+15+39 |
| Д@ШуткА
+2571
|
целый день голова болит, на погоду что ли, редко у меня головные боли,» |
+4+11 |
| Эйва Шекер
+2872
|
дети мои у бабушки с дедушкой, у нас сегодня с мужем выходной, смотрели» |
+4+10 |
| Совушка ДВ
+4070
|
17.03.2023 дневник № 2»
|
+35+21 |
| Совушка ДВ
+4070
|
18.03.2023 дневник № 1»
|
+36+22 |
| KissЮлик
+3363
|
сегодня надо бы мне в магазины сходить и подкупить продуктов для начала» |
+5+3 |
| Svetlanкa
+2776
|
привет всем
вчера очень хорошо находила, прошла 12 тысяч шагов. правда»
|
+14+6 |
| Совушка ДВ
+4070
|
17.03.2023 дневник № 4»
|
+43+36 |
| Мисисс Дарси
+2683
|
сегодня не взвешивалась, как-то не хотелось мне, прошла мимо весов даже» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2872
|
напилась сегодня кофе, на год вперёд, что-то понесло меня не туда. кофе» |
+4+3 |
Тили
+505
|
18 марта, субота. (5:07)»
|
+14+1 |
| Д@ШуткА
+2571
|
в день конона на руси было принято замачивать семена овощей для последующей» |
+4+3 |
| Эйва Шекер
+2872
|
что-то у нас никак не распогодиться, то тучи, то ветер сильный, то дожди.»
|
+6+5 |
| Ш@хиризада
+603
|
доброе утро и отличного настроения . наконец то отвесик» |
+4+13 |
| ЯРыба@
+491
|
спокойствие только спокойствие.»
|
+7+6 |
| SSS112
+3395
|
1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» |
+5+4 |
| Svetlanкa
+2776
|
привет всем! сегодня снова все меню расписано, все правильно, по плану.»
|
+68+13 |
| Шмидт
+3602
|
сегодня у меня запланирован уход за собой - поделаю масочки, поскраблюсь» |
+2+4 |
| Д@ШуткА
+2571
|
на этих выходных думала в город поехать, за кросовками, да не поехала,» |
+4+6 |
| Бусинка Кэт
+470
|
планирую сегодня кушать десерт, пойдём скоре всего просто так без повода» |
+4+6 |
 |
кто болел ветрянкой во взрослом возрасте, как перенесли? знаете пожилых людей, » | 16 |
|
как же блонд украшает многих женщин! зачем изначально надо было в темный краситься?! » | 19 |
|
помогите выбрать платье на день рождение! сильно пафосное не хочу, др будет » | 52 |
|
возможны отношения мужду мужчиной и женщиной, если у них разный по характер? » | 14 |
|
принесли домой котёнка, 2 месяцев нет, в комнате стоит горячий обогреватель. » | 7 |
|
я очень вспыльчивая, в гневе швыряю всё, что попадает под руку! зеркальце, » | 41 |
|
в чем отличие лампы для сушки ногтей для гель лака 48 вт от 36 вт? » | 8 |
|
какую сметану использовать для масок? дерматолог говорила, что самую нежирную, » | 37 |
|
ваше любимое стихотворение. прошу обойтись без школьной программы, их и так » | 69 |
|
села в машину, водитель говорит, что за такие копейки не повезёт, чтобы доплачивала » | 13 |
|
кто смотрит маску по нтв? в чем смысл передачи? » | 19 |
|
какие косяки совершаете из-за плохого зрения? в какие неловкие ситуации попадаете? » | 23 |
|
читали голод кнута гамсуна? » | 8 |
|
в каком возрасте ему лучше? 20 или 50? » | 23 |
|
вам нравится когда вас целуют в ухо или шею? мне очень нравится, когда мужчина » | 20 |
|
оператор банка произвела неправильно платеж не в ту организацию и не по тем » | 4 |
|
родственники за глаза говорят, что я сложная: упрямая, принципиальная, настырная! » | 7 |
|
легла часа в 4 и не выспалась. пока грела чайник, почистила коту лоток и сон » | 32 |
|
и время есть и деньги есть, но просто лень и неохота! бывает ли у вас такое, » | 6 |
|
какие журналы читаете? » | 12 |
|
свекровь принесла мне свое платье 7 летней давности! я не хочу носить, у свекрови » | 127 |
|
подруга рассказывала, что её учительница говорила не яблоня, а яблонка! вам » | 34 |
|
был ночной чат с пометкой делитесь своими фотографиями. я свою скинула, мужчины » | 10 |
|
сделала у косметолога процедуру, просит выслать фото! нет желания красоваться » | 30 |
|
после выписки из роддома придет ли ко мне педиатр или патронажная медсестра? » | 21 |
|
как долго вы на гале? как попали сюда? помните свои первые посты? попала сюда » | 44 |
|
у меня есть двоюродная сестра, ей 30 лет, она не замужем. из-за этого у нее » | 34 |
|
спортивный, разведен, без детей. бывшая была карьеристка и близости было мало. » | 39 |
|
ты буквально прям воспринимаешь ситуацию! и посмеялась. её это задело. знакомая » | 16 |
|
я очень стесняюсь своих малых половых губ! они такие большие, немножко висят » | 60 |
|
хорошее ли у вас здоровье или нет? какие хронические заболевания у вас есть? » | 48 |
|
в квартире плохо ловит мобильная связь и плохо работает мобильный интернет! » | 3 |
|
что вы всегда будете разрешать своему ребёнку, несмотря на то, что другим от » | 13 |
|
год не могу устроиться на работу в кадры. все собеседования идут: приглашают-общаемся. » | 20 |
|
не нравится пол в квартире, ему уже 15 лет, а хочется под дерево. стали бы » | 24 |
|
какие фигуры вам нравятся больше? худые или с формами? » | 44 |
|
ваши соседи слушают громко музыку или смотрят видео? это бывает днём, вечером, » | 17 |
|
кто там отдыхал? как впечатления от отдыха? » | |
|
боюсь что никогда не встречу свою любовь после расставания с парнем! через » | 13 |
|
зачем девушкам большие губы? это как реклама, показывая мужчинам, что они искусницы » | 17 |
|
у меня одна малая половая губа больше другой и между большой и малой губами » | 19 |
|
когда мужчине нечего пощупать, он в тайне будет мечтать о попастой! маленькая » | 37 |
|
я лежу с температурой и слушаю джаз. а чем вы занимаетесь? » | 35 |
|
не надо ходить в магазин и готовить, разогрел и съел! как относитесь к готовому » | 43 |
|
обращалась за помощью к человеку, а он не ответил! у меня там были сложности. » | 4 |
|
верите в то, что есть душа и жизнь за пределами смерти, перерождения или рай? » | 39 |
|
я в шоке. бывший внушал мне, что я недостаточно хрупкая, а сам спал с этими » | 115 |
|
вы пьете витамин d3, омегу-3? видите эффект? какой? » | 21 |
|
вы занимались дайвингом? а хотели бы? у кого был опыт такой? » | 10 |
|
как относитесь к грузинской кухне? какие любимые блюда? » | 33 |
|
нашла работу и трясусь за каждый косяк. мне страшно, что хотят убрать меня! » | 30 |
|
у него своих детей нет, но есть ребенок бывшей жены, он называет его сыном. » | 15 |
|
слишком вульгарная фотка? делать новые с букетом уже неохота, а хочется его » | 67 |
|
дед дал мошенникам по телефону свои данные и с его кредитной карты сняли большую » | 21 |
|
как сделать такую укладку? » | 14 |
|
смущает немного тем, что стягивает с меня трусы и массажирует бедра. мне очень » | 55 |
|
кто был в армении, как вам? какие первые впечатления? » | |
|
нереально найти нормального мужчину! двое оказались альфонсами, которые хотели » | 13 |
|
отец не принимает участие в его воспитании, я боюсь не услежу за ним. думаю » | 23 |
|
живём у него, но скоро будет ребенок. накоплений на квартиру мечты не хватит! » | 65 |
|
как часто вы видите красивые женские фигуры в реале? опишите! что для вас означает » | 12 |
|
пеленальный стол. нужен ли или это пустая трата денег? хочу стол с комодом, » | 40 |
|
хочу напиться и оттянуться, мужчина против. сниму квартиру, чтобы можно было » | 4 |
|
можешь договориться с любым алкашом за бутылку - он даст тебе карту! на свою » | 23 |
|
у меня одна малая половая губа больше второй раза в 3 примерно и на конце синего » | 51 |
|
а у вас малые половые губы обвисают? безумно комплексую по этому поводу. я » | 141 |
|
сказал, что у него плохо с потенцией, потому что у нас с ним не по любви! это » | 13 |
|
привлекают недоступные парни, кто во мне не заинтересован! неинтересно с теми, » | 15 |
|
какая у вас плита? сколько конфорок? сколькими пользуетесь? » | 31 |
|
я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера » | 69 |
|
начала я чесаться, пошла к врачу. это чесотка! мч тоже зачесался. а у нас друзья » | 16 |
|
через какое время парни или любовники стали помогать вам материально? сами » | 13 |
|
моя жалость наносит вред мне самой! зовут куда-то, а мне не всегда удобно отказать, » | 9 |
|
жизнь не отличается от сериала: каждый день как серия - то обалдеваешь, то » | 18 |
|
вижу цель - не вижу препятствия; ради собственного счастья! ради цели можно » | 21 |
|
общаемся по делу на сайте, и работник спрашивает мой ватсап, а я не хочу давать. » | 2 |
|
кто вам больше нравится на внешность? не как актер, а как мужчина. » | 26 |
|
вы поправляете речевые ошибки в разговоре? кого поправляете, а кого - нет? » | 44 |
|
какие женские имена вам не нравятся? » | 33 |
|
в день рождения вам коллеги дарят в рамочке поздравление и на листе ваше фото. » | 34 |
|
виноград с молоком можно? » | 13 |
|
если мужчина развелся и сразу почти женится на новой девушке, значит он полюбил? » | 13 |
|
звонила ей с левого номера и в лоб спросила, что произошло! какую-то ерунду » | 38 |
|
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 |
|
кто красивее: стрекозы или бабочки? кто из них больше нравился в детстве? » | 75 |
|
знаете людей с инвалидностью и которые не работают? у них есть вторая половинка, » | 4 |
|
посоветуйте средство для укрепления иммунитета. какое самое лучшее? » | 19 |
|
посоветуйте весёлый сериал или фильм! ненапряжный. » | 12 |
|
пушистая булочка передаёт вам привет и желает спокойной ночи! » | 13 |
|
если женщина старше мужчины но 15-25 лет, то тут начинается: уууу, старуха! » | 59 |
|
я могу на выходных, а ты? он пишет: я не думаю, что мы должны встретиться. » | 21 |
|
это в тренде? носили бы такой костюм? » | 19 |
|
кто снимает гель-лак дома методом отмачивания жидкостью для снятия лака? » | 54 |
|
я больше не осёл! не называйте меня так. я сменила ник на нормальный. » | 18 |
|
панкреатит. что при этом чувствовали? как лечили? » | 3 |
|
постоянно забываю, как ее зовут. думала, я одна такая, оказывается, все мы » | 14 |
|
мужчины седеют раньше и быстрее женщин! у некоторых уже в 34-35 лет полностью » | 49 |
|
спросил, какая самая низкая цена и предлагает еще ниже, типа купит для своей » | 4 |
|
что бы посоветовали изменить во внешнем виде? » | 29 |
|
подарки от не своих мужчин приняли бы? считаете правильным их принимать? в » | 87 |
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!
- все диеты»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- ты ценишь себя или постоянно ожидаешь, что случится что-то плохое?»
- тебе небезразличны проблемы окружающих или заботишься только о себе?»
- ты - прирожденный лидер или рядовой подчиненный?»
- ты обладаешь богатой фантазией или не любишь витать в облаках?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |