мужчина на сз не даёт номер телефона! сказал, что» +50
у кого была фолликулярная киста яичника? болела ли» +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881700
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Ш@хиризада +1 04.02.23 ДОБРОЕ УТРЕЧКА . СЕГОДНЯ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ У НАС СНЕГ ПОШЕЛ . ЧУТЬ ПОПОЗЖЕ ПОЙДЕМ НАК ПРОГУЛКУ
16 8 2 похудела -кг спортивные занятия 50м процедуры 2%
баллы: + 3.00   описание   +2
доброе утречка . сегодня замечательный день у нас снег пошел . чуть попозже пойдем нак прогулку
рацион 
разгрузочные дни»
баллы: + 3.00   спорт   +2
вес: 96.50 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 40

жир: 48.8 кг
вода: 36.55 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 114.00 см.
утро: аэробика - 50 мин
сожгла: 247 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
-: маска для лица 50 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.6, итог: -11.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +52
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 150
дневники сутки: +1, неделя: +8, месяц: +47, итог: +168
баллы сутки: -392, неделя: -342, месяц: +12
место в рейтинге сутки : 166, неделя: 166, месяц: 17
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 8
активность автора за сутки   
аквариум: +1.87% , место в рейтинге участниц: 23 +1, баллы участницы: 12

вес 84.4 кг съела 15 к баллы 12
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +169» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: -4660»
лидеры баллы : Layla-777 кг : Sweetcool см : Sweetcool спорт : Layla-777
план команды
1 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 2 апреля лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Layla-777-2.2
2. OченьBезучая-1.8
3. oxyd-1
4. Белый_Ангел-0.8
5. vfqjh-0.1
ник кг
6. Винга0
7. Sweetcool0
8. Ринуся0
9. Summerlove230
10. Ш@хиризада0.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +11
за дневник: + 7.00 статистика просмотры: +74
голоса: +8

начало

  • ш@хиризада
    04.02.23 12:40
    »

    ответ для: Совушка ДВ

    Совушка ДВ писал(а): Приветик. С очередным отвесиком. Молодец!

    приветик
    конкурсы: 0
    вес 84.4 кг съела 15 к баллы 12
    80
              
    90

  • ш@хиризада
    04.02.23 12:39
    »

    ответ для: Совушка ДВ

    Совушка ДВ писал(а): Приветик. С очередным отвесиком. Молодец!

    спасибо
    конкурсы: 0
    вес 84.4 кг съела 15 к баллы 12
    80
              
    90

  • совушка дв
    04.02.23 12:38
    »
    Приветик. С очередным отвесиком. Молодец!
    конкурсы: 0
    вес 106.8 кг съела 1224 к сожгла 544 к баллы 126
    100
              
    110

  • ш@хиризада
    04.02.23 10:14
    »

    ответ для: Layla-777

    Layla-777 писал(а): Ого , у меня дочь старшая 22 года уже год вегетарианка , щас это популярно среди молодых, она тоже склонна к полноте , конечно, пока стройняшка , но ей кажется, что нет , и кстати , за год хорошо у неё ушло и чувствует себя хорошо

    я пока четвертый день . пока еще чучуть сложновато держаться
    конкурсы: 0
    вес 84.4 кг съела 15 к баллы 12
    80
              
    90

  • ш@хиризада
    04.02.23 10:12
    »

    ответ для: Layla-777

    Layla-777 писал(а): Удачи

    спасибо
    конкурсы: 0
    вес 84.4 кг съела 15 к баллы 12
    80
              
    90

  • layla-777 сейчас на сайте
    04.02.23 10:11
    »

    ответ для: Ш@хиризада

    Ш@хиризада писал(а): решила с 1 февраля попробовать вегетарианство

    Удачи
    конкурсы: 0
    вес 75 кг съела 28 к сожгла 14 к баллы 34
    70
              
    80

  • layla-777 сейчас на сайте
    04.02.23 10:10
    »

    ответ для: Ш@хиризада

    Ш@хиризада писал(а): решила с 1 февраля попробовать вегетарианство

    Ого , у меня дочь старшая ( 22 года) уже год вегетарианка , щас это популярно среди молодых, она тоже склонна к полноте , конечно, пока стройняшка , но ей кажется, что нет , и кстати , за год хорошо у неё ушло и чувствует себя хорошо
    конкурсы: 0
    вес 75 кг съела 28 к сожгла 14 к баллы 34
    70
              
    80

  • ш@хиризада
    04.02.23 09:48
    »

    ответ для: Layla-777

    Layla-777 писал(а): Ну, да , конечно Мой тоже ест полноценно У тебя каждый день какая то разгрузка? Я для удобства выбрала себе систему маленькие порции , чтоб не замораживать с отлэдельной готовкой , ем все , что семья

    решила с 1 февраля попробовать вегетарианство
    конкурсы: 0
    вес 84.4 кг съела 15 к баллы 12
    80
              
    90

  • ш@хиризада
    04.02.23 09:47
    »

    ответ для: Layla-777

    Layla-777 писал(а): Ну, да , конечно Мой тоже ест полноценно У тебя каждый день какая то разгрузка? Я для удобства выбрала себе систему маленькие порции , чтоб не замораживать с отлэдельной готовкой , ем все , что семья

    не вчера был обычный день
    готовлю себе отдельно и полностью отказалась перешла на овощи. фрукты и крупы
    конкурсы: 0
    вес 84.4 кг съела 15 к баллы 12
    80
              
    90

  • layla-777 сейчас на сайте
    04.02.23 09:44
    »

    ответ для: Ш@хиризада

    Ш@хиризада писал(а): если я на диете то мужу то худеть не надо он и так тяжело работает а если еще его пассажу на сок оже у меня помрет а у меня был рисово капустный день

    Ну, да , конечно
    Мой тоже ест полноценно)
    У тебя каждый день какая то разгрузка?
    Я для удобства выбрала себе систему “ маленькие порции “ , чтоб не замораживать с отлэдельной готовкой , ем все , что семья
    конкурсы: 0
    вес 75 кг съела 28 к сожгла 14 к баллы 34
    70
              
    80

  • ш@хиризада
    04.02.23 09:40
    »

    ответ для: Layla-777

    Layla-777 писал(а): Умница Вспомнила , вчера не сок был , а картошечка в духовке

    если я на диете то мужу то худеть не надо он и так тяжело работает а если еще его пассажу на сок оже у меня помрет
    а у меня был рисово капустный день
    конкурсы: 0
    вес 84.4 кг съела 15 к баллы 12
    80
              
    90

  • layla-777 сейчас на сайте
    04.02.23 09:36
    »

    ответ для: Ш@хиризада

    Ш@хиризада писал(а): спасибо . стараюсь хорошие результаты требуют решительных действий надеюсь дальше так хорошо пойдет и летом можно будет красивый купальник одеть

    Умница
    Вспомнила , вчера не сок был , а картошечка в духовке
    конкурсы: 0
    вес 75 кг съела 28 к сожгла 14 к баллы 34
    70
              
    80

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Layla-777 +34 +1 вторник это уже середина недели)» +10
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +110 +1 привет всем что-то утро сумасшедше. спала отлично, встала рано, пока» +34
+11



KissЮлик +108 +1 всем ещё раз привет! скоро обед у нас и я прям проголодалась очень. но» +5
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +110 +1 привет всем всё просто замечательно, особено радует, что сегодня пятница)» +39
+16



Ири_с +9 +1 обед смиксовала. у меня по диете осталось одно яйцо на день и картофелина.» +3
+7

Совушка ДВ +126 +1 27.03.2023 дневник № 3» +46
+22



Совушка ДВ +126 +1 27.03.2023 дневник № 3» +19
+16



Mmdms сейчас на сайте +10 +1 и все таки я вчера вязала. уселась и увлеклась . так что у меня готов» +8
+4



Ири_с +9 +1 28.03.2023 швейцарская диета» +8
+3

lady-v 29.03.2023 71.5 кг +0.4» +1
+1
Глаша64 +2 +1 утром вес как на линечке» +5
+6
Самая +1 всем приветы! сегодня у меня выходной, уже съездила по делам и вернулась» +4
+13



Аленька26 +114 +1 сегодня у нас тепло +7 градусов обещают,завтра ещё тепле +12 градусов,а» +19
+2



OченьBезучая +33 +1 мой завтрак.» +7
+7

Совушка ДВ +126 +1 28.03.2023 дневник № 1» +12
+6



Классика +51 +1 у нас сегодня в городе творится что-то непонятное, какой-то апокалипсис,» +5
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +110 +1 привет всем сегодня спала так себе, снова меня собаки разбудили, потом» +32
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +110 +1 привет всем вчера была хорошая погода и я натопала по этому поводу 1392» +14
+12



liliya26 +12 +1 всем хорошего дня. 4 й день на интервальном голодани. пока всё идёт хорошо.» +4
+16




новая_я_) +17 +1 а куда весну дели» +14
+14


OченьBезучая +33 +1 стихи.» +4
+10
KissЮлик +108 +1 сегодня на завтрак что-то снова не хотелось мне кушать, но я решила, что» +11
+4



Шмидт +115 +1 сладенького хочется, пока съела мармеладку и успокоилась, но чувствую,» +14
+8



Совушка ДВ +126 +1 28.03.2023 дневник № 2» +22
+11



Mmdms сейчас на сайте +10 +1 сейчас надо в магазин сгонять, мука закончилась, водички купить. ну и» +38
+6


Шмидт +115 +1 скоро уже пасха. люблю этот светлый праздник, люблю куличи, люблю яйца» +18
+6



КрейцероваСо +1 29.03.2023 52,9 мой вес на сегодня(» +3
+2
KissЮлик +108 +1 на обед сегодня у меня вкусно очень будет. у меня люля куриное, потом» +9
+12



Д@ШуткА +42 +1 девятый день луного цикла:день активного отдыха: избыток сил хорошо направить» +1
+4



Шмидт +115 +1 в ночь с 27 на 28 марта будет ночь театра, а вот я не успела взять пригласительные» +12
+7



Ири_с +9 +1 девочки, бегу с кухни без оглядки. сделала своим мужчинам спагети с мясом,» +1
+2

vfqjh +14 +1 опять пришла зима» +2
+6



Mmdms сейчас на сайте +10 +1 утром, пока ехала, облилась минеральной водой, вышла из тачки ,будто описалась» +10
+4


Лучше чем +28 +1 случайно создала лишний дневник» +21
+10
Шмидт +115 +1 сегодня у меня снова разгрузка, надеюсь, что завтра будет отвес, уже прям» +23
+16



Совушка ДВ +126 +1 24.03.2023дневник № 1» +48
+11



Совушка ДВ +126 +1 27.03.2023 дневник № 5» +27
+9



Шмидт +115 +1 вчера всё выдержала, отвес 40 грам, завтра ещё раз на эту разгрузку» +11
+15




Ш@хиризада +12 +1 добрый день и отличного настроения» +4
+11


Бусинка Кэт +1 настроение сегодня просто песня! вся во внимани сегодня!» +1
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +110 +1 привет всем вчера вобще ничего не прошла, даже 3 тысяч шагов не находила» +19
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +110 +1 привет всем спала так себе, проспала 7 часов и в том числе крепким сном» +19
+18



Аленька26 +114 +1 завтра разгрузочный день,наверное, на курочке опять устрою,она посытне» +9
+11



Mmdms сейчас на сайте +10 +1 что-то я вобще вареная сегодня. еле отработала. пойду на пешкарусе пол-дороги» +15
+4


Summerlove23 +15 +1 28.03.2023» +1
+7

Ринуся +14 +1 ещё неделька и отпуск» +5
+6



iizika 29/48 великий пост- постные щи с белой фасолью- помидор- айсберг- огурец-» +2
+4
Белый_Ангел +12 +1 где там солнце? (вроде март, а у нас снег()» +4
+11



pink flower +1 105 кг» +2

Шмидт +115 +1 цинк участвует в синтезе белка, поэтому это крайне важный элемент. но» +5
+5



Olacutechik сейчас на сайте +6 +1 вот это выходные» +19
+15


««       топ темы       »»       новые темы»
позвонила какая-то, живёт с моим бывшим: видите ли он её любит меньше, чем » 11
как не стать зависимой в дружбе? общаться не с кем, и человек терпит плохое » 4
как смириться с тем, что вы не самая красивая? » 43
можно ли удалить фото потом, если я создала тему с фото? » 2
как понять, что пора меня имидж? с чего начать? то сомнения, то денег нет! » 4
видишь, девочка часто играла в телефоне и у неё теперь нет глазика! вы что » 16
школьницы совсем обнаглели! пришла на прием, симулируя болезнь, лишь бы не » 303
маме мч не нравится, что я безработная! у меня очень плохое здоровье: совмещать » 141
сказала, что заболела, чтобы он привёз фруктов после работы. и я реально заболела, » 22
работаем с дизайнером, оплата поэтапная. прислали те же самые фотографии. мне » 1
тема содержит фото как вам фигура? нравится или нет? » 15
тема содержит фото впервые увидела у человека на фото и задумалась: нравится мне или нет?! а вы » 17
тема содержит фото вам нравился этот певец? какая песня запомнилась? » 42
вы высылаете мужчинам интимные фото? » 30
от спрея с лидокаином появилась выступающая полоска на границе влажной и сухой » 2
не могу найти календарь критических дней! очень давно не была на сайте. нашла, » 6
парень после расставания начал общаться с девушкой с ребенком. ей 29, ему 23. » 47
тема содержит фото вот ещё моё творчество! вам нравятся герои фильмов пираты карибского моря? » 9
длинноногая блондинка и невысокая темная шатенка. про первую говорят: красивая, » 38
хотим в сочи снять квартиру у моря на весь июль, без тараканов и с интернетом. » 17
стукнул 31 год, отправил ее папик отдыхать, а как вернулась - выгнал ее! ни » 9
коллега спрашивает не корона ли у меня? как ответить, чтобы не сильно вдаваться » 12
что делаете в туалете? я могу почитать, а знакомая ест банан! » 30
тема содержит фото хочу заказать косуху! какую выбрать из этих двух? » 14
тема содержит фото как вам такой чехол? стильно смотрится? купили бы себе такой? » 11
будем использовать друг друга, пока не встретим кого-то для серьезных отношений! » 92
дайте волшебный пендель! лениво делать контрольные, рефераты, курсовую, а через » 43
мужчины принимают моё дружелюбие, как легкодоступность! могут положить руку » 47
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 432
у матери ребенка областная прописка. достаточно ли её для поступления в желаемую » 3
торгуется с прошлой недели, просит уступить 500 рублей! сам товар дорогой - » 27
тема содержит фото хочу заказать бейсболку с рисунком. какую выбрать? » 3
на двух стульях! подставили, сплетничают обо мне, но есть человек, который » 15
тема содержит фото подарили на 8 марта на работе, что это?! » 24
подкатывал женатый, она ему сказала, что симпатия взаимна, но лезть в семью » 31
назначили встречу и он пропал. как его наказать или вообще отрезать общение » 25
700 р. за 1 кг салата оливье - нормальная цена? если купил готовый, или если » 32
мужчины не воспринимают информацию от женщин, пока тоже самое им не скажет » 54
тема содержит фото вам нравится этот внешне? » 17
посоветуйте хороший салон красоты в москве, где хорошо и качественно покрасят » 8
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится или нет? носили бы такую? » 9
моему сводному брату 8 лет. врачи ставят дизартрию и аутизм, это все идет из-за » 17
тема содержит фото оцените картину! как вам? картина называется яйцо. рисовала сама, без помощи. » 12
согласились бы на встречу, если недолго общались, и один раз мужчина перенес » 23
диффузный зоб, кому ставили такой диагноз? поделитесь опытом! »
я не в отношениях, и это прекрасно! никто не выносит мозг, не заставляет с » 18
у кого гипертония? с какого возраста, до каких цифр поднимается? что делаете? » 13
мы могли бутылку мартини взять и часов 5 проговорить! потом я на нее подзабила, » 48
тема содержит фото мы уже на вы? простите, что все так вышло. обнаружила у мужа переписку. у них » 137
сильные носогубные складки в 24 года, были ещё с детства. на лице никаких морщин » 10
тема содержит фото уже светятся голые щиколотки на улицах! погода так-то минусовая, а потом некоторые » 66
тема содержит фото какой образ вам больше нравится? » 8
сестра выиграла билеты на концерт и комплимент от мамы: молодец, твой ум везде » 3
врач прописал антибиотик, но не послушал, и не осмотрел горло! всем так лечение » 23
тема содержит фото оцените новогоднюю лавстори! красивая пара? » 22
посоветуйте лучшее лекарство от стоматита. что вам помогло в кратчайшие сроки? » 14
как относитесь к людям, которые цепляются к другим и делают замечания? допустил » 11
тема содержит фото какая бейсболка вам нравится больше? » 13
кто пользуется электрическим чайником дома, как часто вы его чистите от накипи? » 36
знакомая мечтает о пуделе. нормально будет, если я подарю? у соседки-алкашки » 25
кто разбирается в современном сленге? что значит заниматься арбузом? опечатался » 7
вас раздражают или наоборот заводят звуки кекса соседей? » 46
покупатель пишет, чтобы я ему оставила отзыв и тогда он мне тоже оставит! я » 18
речь зашла о подарках, кому что дарили, а у вас есть подарок который превышает » 41
тема содержит фото как вам такие очки? носили бы такие? » 14
вы очень экономный человек? стали бы вы менять окна зимой в лютый мороз, потому » 18
спросил, можно ли обнять меня! может он просто прикалывается надо мной?! знает » 64
зависть к беременной подруге! моя мечта недостижима: на моем пути попадались » 37
тема содержит фото как вам маникюр? выглядит как салонный или как у частника? » 31
кому удаляли полип эндометрия, как у вас все прошло? как после себя ощущаете? » 3
попросила с кое-чем помочь мужчину, вечером поблагодарила, сказала, как только » 19
на кардиограмме ускоренный синусовый ритм, эос вертикальная. кто с таким сталкивался? » 24
если бы вам предстояло проходить с одним-единственным маникюром всю жизнь, » 27
недолюбливаю зеркала напротив кровати, предлагают сделать от потолка до пола! » 24
тема содержит фото мой первый маникюр, оцените? впервые сделана маникюр гель лаком и еще нарастила. » 25
от какого аромата без ума? предпочитаете компотики или интересные, сложные » 55
тема содержит фото как вам эти джинсы? носили бы такие? » 23
тема содержит фото купить эту сумку или не надо? сомневаюсь второй день! » 34
тема содержит фото вам нравится пирсинг в носу? » 20
тема содержит фото опишите этих дам, можно одним словом! наткнулась случайно на клип, сроду такого » 42
как понять, что мужчина зависит от матери? ежедневные звонки, встречи, ночует » 17
тема содержит фото недавно посмотрела сериал. какие вообще сериалы и фильмы любите? » 6
вы тоже, когда поправляетесь, начинаете выглядеть старше и характер становится » 14
стала бесчувственной, нет эмоций, нет радости от простых дел и ничто не вдохновляет! » 4
декреты, лишний вес, безработное существование! экономите на себе в угоду ребенка? » 138
женщина, годящаяся в бабушки, предлагает встречаться! он не против, но боится » 2
ночью отломали передний дворник с мясом и кинули возле авто. день дождливый, » 28
у кого было или есть тревожное расстройство? удалось ли вам с ним справиться? » 27
тема содержит фото нравится подобный стиль или нет? он может быть соблазнительным сейчас? » 14
тема содержит фото появилось что-то на руке фиолетового цвета. это похоже на лопнувший тромб? » 24
тема содержит фото вам предлагали мужчины свою компанию в обмен на материальное? все хают содержанок, » 10
помогите найти песню: илья, лилилилилья, уахади лилья! ее ещё пел такой светленький » 4
у меня такие зубы, что постоянно отламываются кусочки! посоветуйте рецепт хрустящих, »
вас считают красивой ваши знакомые мужчины? или вы на любителя и берете харизмой, » 14
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать » 9
подарили килограмм лимонов! что можно из них приготовить? » 21
муж заорал: да, кто ты такая, чтобы тебя ждали? вообще, я твоя жена! он - какое » 130
у вас уходили бока после того, как похудели? » 59
чем отличается что-нибудь от что-то? » 6
хочу удалить её из друзей! лицемерим друг другу, но встречаемся, чтобы было » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»