когда наклоняюсь, присаживаюсь на корточки,» +12
вход
худеем вместе
1
30
12%
4
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 80 кг съела 1458 к сожгла 786 к баллы 1860 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Всем приветы! Сегодня взвесилась, а там привес 200 грамм. Дохуделась, блин. Ладно, вношу то, что есть. На этой неделе должны начаться КД, но это не оправдание, надо меньше позволять себе вкусняшек и больше пить воды. Всем удачи! | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: маникюр 200 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -25.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -40, итог: -63 спорт мин. сутки: 200, неделя: 1000, месяц: 4440 дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +30, итог: +80 баллы сутки: +20, неделя: +122, месяц: +1262 место в рейтинге сутки : 17, неделя: 19, месяц: 14 место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +14, персональный шанс, аквариум: +12.15% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +15, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 14, баллы участницы: 1263
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 +1
баллы сегодня: 487»
 лидеры
баллы :
Аленька26
кг :
Svetlanкa
см :
SSS112
спорт :
SSS112
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
-
в смысле продолжай, но учти ошибки))
конкурсы: 
0
вес 99.6 кг съела 1105 к сожгла 533 к баллы 2927 90 
100
входMmdms
+1860  -14
|
машка постояно садиться на мой стул, не дает кофе попить. только встану»
|
 +17+13   |
Шмидт
+3807 -14
|
расписала себе на две недели разгрузочные дни. на следующей неделе - вторник-четверг-суб»
|
+37+14 |
| Совушка ДВ
+4285 +1
|
20.03.2023 дневник № 5»
|
+18+14 |
vfqjh
+1501
|
всем доброй ночи!» |
+1+2 |
62 кг,к 8
-13
|
8,6!молокочай рулит)» |
+2+3 |
ЯРыба@
+505 -13
|
20.03.2023 выгорание.»
|
+8+1 |
| vfqjh
+1501
|
день насыщеный приятностями» |
+1+2 |
| liliya26
+981 -13
|
всем хорошего вечера. завтра у меня мало работы, ура) можно сказать выходной)» |
+3+12 |
| Аленька26
+3579 +2
|
сегодня разгрузка не получится, продукты вчера не закупила, поленилась»
|
+29+25 |
| KissЮлик
+3532 -13
|
погода испортилась и видимо сезон дождей у нас.вчера после обеда на работе»
|
+7+10 |
| vfqjh
+1501
|
по ощущениям я сегодня пол дня гуляю с собакой, а вторую половину дня» |
+1 |
| Ш@хиризада
+637 -5
|
хорошего вечера» |
+1+9 |
| KissЮлик
+3532 -13
|
на обед сегодня взяла маловато еды. яйца пожарила 2 штуки. потом взяла»
|
+7+7 |
| Д@ШуткА
+2713 -14
|
вот и вечер скоро! ужин доготавливается. отвариваю картошку, сейчас» |
+1+2 |
Бусинка Кэт
+495 -14
|
на вечер запланировала посмотреть хороший фильм.» |
+1+3 |
| SSS112
+3570 -14
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:40, медленый»
|
+19+11 |
| OLIVOCHKA)))
+640 +178
|
сегодня поеду забирать внука,обещала купить ему шмотки на весну. от такой» |
+5+12 |
| Victoria_88
+763 -1
|
20.03.2023 вечер» |
+1 |
| 13th Month
+107 -14
|
нервно и не спится, думаю про работу, менять е или остаться. тем боле» |
+2+2 |
| Mmdms
+1860 -14
|
муж вчера купил и посадил махровые тюльпаны. я спрашиваю-какой цвет? отвечает-»
|
+13+17 |
| Тати 18
+35 +196
|
21.03.2023» |
+5 |
| Гармония | белковая разгрузка.» |
+3+7 |
| Mmdms
+1860 -14
|
вчера поставила хлеб в двух хлебопечках. идентичный режим, марка, но разные»
|
+3+2 |
| Лучше чем
+1226 +1
|
легкого и продуктивного понедельника!»
|
+20+15 |
| KissЮлик
+3532 -13
|
на обед я взяла с собой вареное бедро индейки 150гр, фасоль консервированая»
|
+12+9 |
| Эйва Шекер
+3006 -1
|
купила сегодня плёнку, буду мастерить сегодня с мужем тепличку для огорода,» |
+2+6 |
| Аленька26
+3579 +2
|
слава солнышку, вышло, и разогрело маленько температуру до -8 градусов,»
|
+13+13 |
| I am | хочу уже быстре выходные. хочу праздник! хочу ничего не делать! на работе» |
+1+3 |
| Mmdms
+1860 -14
|
все-таки взялась я за инкубатор. а все потому, что тетушка хочет цыпляток)»
|
+20+14 |
| SSS112
+3570 -14
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу потушить говядину»
|
+11+11 |
| Бусинка Кэт
+495 -14
|
желаю всем нам больше мотиваци и больше сил для достижения своих целей)» |
+1+3 |
| Шмидт
+3807 -14
|
сегодня прям активность бьёт ключом - после сна мелкой пойдём гулять по»
|
+7+5 |
| SSS112
+3570 -14
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня уже находила 80»
|
+15+11 |
| Самая
+1263
|
всем приветы! сегодня такой день класный! погода солнечная, температура» |
+4+11 |
Стройняшка Т
+77
|
20.03.2023» |
+2+1 |
| Шмидт
+3807 -14
|
сегодня такое солнце яркое, что, как все проснутся, пойдём гулять от рижской»
|
+15+6 |
| Шмидт
+3807 -14
|
сегодня в 6 утра сделали с мужем пицу, днём буду готовить котлетки и»
|
+20+11 |
| SSS112
+3570 -14
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,»
|
+23+30 |
| ЯРыба@
+505 -13
|
афирмаци на 21 марта:1. моя жизнь постояно меняется в лучшую сторону.» |
+2+4 |
| Глаша64
+256 -14
|
21.03.2023» |
+3+8 |
| KissЮлик
+3532 -13
|
сегодня с утра непонятная погода и прям туман густой за окном. на градуснике»
|
+7+8 |
| Olacutechik
+1027 +1
|
на приседалась вчера»
|
+34+18 |
| Тили
+528 -14
|
20 марта, понедельник. (6:43)»
|
+20+3 |
| Д@ШуткА
+2713 -14
|
сегодня мне хочется за ужином выпить бокальчик домашнего винца, вот так» |
+1+2 |
| Аленька26
+3579 +2
|
21 марта люди отметят сразу два важных и ключевых праздника - день весенего»
|
+15+17 |
| Layla-777
+1191 -1
|
и снова дождь, куртки, зонты»
|
+9+11 |
| Kalendaristk | возвращение на сайт после боле чем 10 летнего отсутствия» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3532 -13
|
пока у меня не получается соблюдать принцип тарелки на 350 гр сбалансированого»
|
+20+14 |
| offline2 | 21.03.2023» |
+1 |
| Svetlanкa
+2927 +1
|
привет всем да здравствует новый день, хоть он и понедельник солнышко»
|
+36+30 |
| vfqjh
+1501
|
ох, каким чумазым пришел сегодня мой пес с прогулки» |
+1+2 |
 |
ты здорова по-женски? как бы вы отреагировали если бы парень, с которым ещё » | 30 |
|
какая девушка на рынке невест в выигрышном положении? красивая, но с низким » | 123 |
|
ходит орет, кошек не осталось. жалко братана. где найти кошек лёгкого поведения » | 34 |
|
как вам такое нижнее бельё? и как такое фото? » | 30 |
|
какая фигура красивее? » | 16 |
|
узнала, что организм начинает стареть в 20 лет! мне 23, чувствую себя бабушкой » | 18 |
|
нравятся ли вам фильмы: день независимости, армагеддон, 2012, послезавтра, » | 11 |
|
сын - предатель, сдал родного отца педагогам! отец не дает дома покоя: часто » | 140 |
|
я предлагала маме съехать в однушку, чтобы она запустила людей и получала квартплату. » | 17 |
|
ходили на быстрые свидания, когда к вам каждые 5 минут садится новый мч и вы » | 13 |
|
если сливают парни и сама за ними бегает, то дело во внешности! при росте 160, » | 50 |
|
как оформить завещание от матери к дочери, чтобы внуки не имели возможности » | 20 |
|
мне 43, никого не было в плане интима. хочу ребенка, но брезгую! как выбрать » | 51 |
|
мне не понравилось то, что она сделала! сегодня она выложила результаты. стоит » | 22 |
|
вас раздражают мамы, которые выставляют своих детей в соцсеть? я показываю » | 42 |
|
красивые внешне и с шикарными фигурами! осиные талии, большие бёдра и грудь. » | 9 |
|
девушки, которые работают по 10-12 часов, как вы все успеваете выглядеть хорошо, » | 24 |
|
обвиняет, что я ему изменила, из-за того что знакомый меня подвёз! устроил » | 85 |
|
кролик, морская свинка или крыса - кого лучше купить? » | 26 |
|
алсу хорошо поёт? как считаете? » | 26 |
|
12 неделя пошла уже, а она выпила очень много алкоголя! на утро звонила в истерике: » | 31 |
|
лягушка была просто глухая и не слышала тех, кто говорил, что не получится, » | 3 |
|
возьми кредит наличными, купи и оформи на меня квартиру. будем платить вместе! » | 49 |
|
вы считаете красивым танец на пилоне? хотели бы научиться? » | 53 |
|
так складывается, что придётся жить с нелюбимым мужчиной, либо с любимым, в » | 26 |
|
хочу купить люстру на кухню, но не знаю какую! какая красивее? они одинаковые, » | 11 |
|
ищу подругу из москвы! мне 26 лет, замужем, детей нет. » | 8 |
|
мужчине приходилось вступаться за вас словесно или физически? что ощущали в » | 27 |
|
написано на платье, что это чистый шёлк и только химчистка. можно ли это аккуратно » | 11 |
|
как вам билан в блонде? » | 9 |
|
вот уже 10 лет я ежедневно вечером выпиваю! вредно ли каждый день пить по бокалу » | 25 |
|
осталась я с болеющим сыном без денег. муж сказал, будет давать только 10 тысяч, » | 25 |
|
самые ужасные собеседования. ваш опыт? у меня все ужасные. » | 120 |
|
встречались с мч, но он попросил о паузе. 23 февраля я его поздравила. он сразу » | 87 |
|
было ужасно больно при первом разе, взяли с анестезией, они оказались долгоиграющие. » | 15 |
|
что с моей геранью? листочки странные, краснеют! » | 3 |
|
кишкаблудница - девушка, которая ходит на свидание, чтобы пожрать за счёт мужчины! » | 82 |
|
покупали когда-нибудь гипсофилы? долго держутся? пахнут? какие вообще цветы » | 4 |
|
вы смогли убрать холку с помощью упражнений? » | 14 |
|
он говорит, дашь мне сегодня, куда поедим к тебе или ко мне. ты меня объедала, » | 55 |
|
кто красится такой краской? какой цвет даёт? сильно ли уходит в желтый? » | 30 |
|
горло постоянно издает неприятные звуки, будто отрыжка (хотя это не отрыжка). » | 9 |
|
нарощенный зуб укоротился, а на него гарантия год! можно ли исправить эту проблему » | 14 |
|
надо угощать коллег на мой день рождения! я же ела, когда они угощали, но я » | 11 |
|
смотрю на цветочный и обиженно фыркаю! не понимает в чем дело и я чуть ли не » | 13 |
|
подошёл к папе, который сидел на диване, снял штаны и описал его! сестра уверена, » | 10 |
|
стараетесь всегда быть неотразимой в глазах окружающих? или можете при всех » | 15 |
|
попала в женский коллектив, трэш полный! обсуждается всё: внешность, дочь начальницы » | 38 |
|
случались ли с вами мистические истории? если да, то какие? » | 25 |
|
можно ли меня назвать худой, если видны ключицы? » | 12 |
|
раньше продавали штучки для ванны в форме шарика, сердечка. их надо кидать » | 14 |
|
поставлю брекеты и это будет отталкивать мужчин? вспоминаю сразу сериал не » | 12 |
|
моя косметика лежит на вб, зарплата через неделю! можно ли договориться, чтобы » | 50 |
|
почему толстые женщины думают, что они красивые? » | 41 |
|
расставаясь с мужчиной, сохраняли хорошие отношения с его окружением? может » | 8 |
|
рисунок ужасен, ребёнок должен уметь рисовать человечков! она этот рисунок » | 32 |
|
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! » | |
|
18 января была свадьба, брали фотографа в загс. фото обещала через месяц! вы » | 33 |
|
если очень сильно хочешь какую-то вещь, то всё идёт против. стоит забыть - » | 8 |
|
что тебе подарить? мне бывает как-то неловко, тем более, что я не знаю, на » | 17 |
|
спросила как мои дела, кучу вопросов задала. я ответила ей на все! спросила » | 12 |
|
называет коллег по имени-отчеству: светланочка юрьевна, дианочка анатольевна. » | 12 |
|
как вам эта девушка? » | 14 |
|
мч сидит на сайте знакомств под левой анкетой. я спросила цель, сказал от скуки, » | 10 |
|
что вам выписывали при молочнице? что хорошо помогло? к гинекологу есть возможность » | 42 |
|
у вас бывает, что часто видите одного человека во сне? он жив и здоров, только » | 6 |
|
нравится парень, но есть одно но: у него было 4 девушки! стоит ли пробовать » | 37 |
|
потеряла ключи в тц. администрация не отвечает! охранники ничего не знают! » | 15 |
|
в 11 лет дочери отец подарил квартиру, с матерью туда переехали. в 25 дочь » | 25 |
|
вам нравится такой типаж внешности? какое впечатление производит? » | 15 |
|
помогите найти куртку! хочу такого плана короткая с капюшоном! » | 4 |
|
с боем оставляю ребенка до обеда, воспитатели не хотят оставлять! ни разу не » | 25 |
|
я сегодня попробовала сникерс! а вы любите молочные коктейли? какой самый любимый? » | 36 |
|
спросил как дела, когда увидимся. я не понимаю его. он просто наглый или ещё » | 7 |
|
что значит простой человек? имеется в виду именно поведение. » | 8 |
|
как вам это фото и образ в целом? » | 34 |
|
оклад 35 тысяч. загоняюсь, что не проживу на них. жила с парнем и платил за » | 99 |
|
какой женщине подойдёт мужчина младше неё? какой женщине подойдёт мужчина старше? » | 30 |
|
приятель предложил вместе в кино сходить. я тихая, не будет ему скучно со мной? » | 9 |
|
попросила парня скинуть деньги и поняла, что не будет ничего кидать! написал » | 19 |
|
стою на учете в центре занятости. подавала каждый месяц на пособия - постоянно » | 10 |
|
кто переехал из одного города в другой? как вам? не жалеете? » | 12 |
|
пользовались косметикой? что вам понравилось и не понравилось? на какие продукты » | 3 |
|
женщины, которые обучают как стать успешной, и психологи всякие - это они своими » | 19 |
|
я намерена отказаться от родни, на это есть серьёзная причина. никак им не » | 23 |
|
если есть харизма, то будь ты хоть 100 кг - для окружающих будешь очень привлекательна! » | 16 |
|
хочу повысить квалификацию. нужно ли высшее образование или можно повысить » | 6 |
|
кто живёт у вас дома? делитесь фотками! » | 60 |
|
носили бы такой купальник сейчас или он старомодный уже? » | 34 |
|
сейчас где-то в стоматологиях есть новокаин? везде используют препараты артикаинового » | 3 |
|
все стараются быть не такими как все, что-то придумывают, играют в игры! я » | 42 |
|
много думала, какой он родится, но когда мне его показали, самая первая мысль » | 14 |
|
можно на сз познакомиться с хорошим мужчиной успешным, или там один мусор, » | 17 |
|
почему девушки не любят зачётных девушек? » | 42 |
|
у девушки зп 30 тысяч, а у мужчины - 60-90! он не даёт деньги на продукты и » | 71 |
|
администратор удалила участницу, та ей не ставила лайков, а другим ставила! » | 6 |
|
собака разбрасывает сигареты! находит пачку на столе и начинает их кусать. » | 19 |
|
как вы думаете какая профессия будет востребована в ближайшем будущем? » | 16 |
|
любимый писатель? » | 51 |
|
вы знаете людей, которые кардинально изменились после работы с психологом? » | 10 |
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- диета действует! килограммы быстро уходят!
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- все диеты»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- твоя интуиция крепко спит или ты всецело ей доверяешь?»
- ты не делаешь необдуманные поступки или кидаешься в новые отношения, как в омут»
- у вашего ребенка все идет хорошо или ваш ребенок сильно устал?»
- ты себе нравишься несмотря на обвисшие бока или стремишься к идеальной фигуре?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |