мама сравнивает меня с грязью. слышу как я тебя» +21
в профиле на сайте знакомств у мужчины стабильный» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881629
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +7
Классика Жанра -2 30.01.23 ВОТ И СТАЛИ МЫ НА ГОД ВЗРОСЛЕЙ!! ТРАМ-ПАМ-ПАМ))))
 8  6 15 45 7 42 спортивные занятия 50м рацион 300 процедуры 24% 1
баллы: + 6.36   описание   +7
Вот и стали мы на год взрослей!! трам-пам-пам))) Стукнуло мне сегодня 39 годиков, всего-то. Это по паспорту, а по ощущениям мне не больше, чем 20-22!!!! Никого не приглашала, и не жду гостей, просто поужинаем в узком семейном кругу. Хочу этот день провести активно и на позитиве!
баллы: + 4.48   рацион   +7
кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 88%»
баллы: + 4.54   спорт   +5
вес: 76.95 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 19.35 кг
вода: 26.66 кг 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 588 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -2.35, итог: -36.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7500
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +148, итог: +413
баллы сутки: +4, неделя: +608, месяц: +4483
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 5, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +6
голоса за дневники участницы: +7, аквариум: +24.3% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, подарков участнице: +5, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 2 -2, баллы участницы: 4484

вес 73.8 кг съела 295 к сожгла 2881 к баллы 4484
70
          
80

73.65 кг.
цель:
осталось дней: 6, изм. веса: -0.85 кг
                                         
 73.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +30449» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 211»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
26 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 27 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.2
2. keep_moving_on-0.5
3. Лучше чем вчера-0.5
4. Совушка ДВ-0.4
5. новая_я_)-0.3
6. Olacutechik-0.2
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Мисисс Дарси0
9. Д@ШуткА0
10. Шмидт0
11. ХоллиГолантли0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +32
за дневник: + 16.53 статистика просмотры: +48
голоса: +45

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olacutechik +1218 -66 лед тронулся! ура!» +40
+15
liliya26 +1158 -55 всем хорошего вечера. днём было +15 . надо срочно в парикмахерскую на» +3
+2
Svetlanкa +3339 привет всем! вчера снова была умницей, натопала 13,5 тысяч шагов.» +17
+6
Совушка ДВ +5006 +1 24.03.2023дневник № 2» +16
+7
ЯРыба@ +558 -55 доброе утро!“жить здорово“ смотрю. и надо же, програма оказалась полезной» +39
+7
Olacutechik +1218 -66 ну вот и отпуск пролетел» +29
+1
Белый_Ангел +762 -1 когда то очень давно я вышивала, после рождения второго ребёнка стало» +18
+12
ЯРыба@ +558 -55 добрый, бодрый день.у нас солнечно, супер!снег быстре таять будет. афирмаци» +1
+1
Аленька26 +4163 -1 в эти выходные обещают сухую солнечную теплую весеню погоду аж до +8» +12
+2
Ш@хиризада сейчас на сайте +730 -66 добрый день только с прогулки на качельке покатала лялю» +7
+7
Аленька26 +4163 -1 вчера вечером после душа забыла браслет в ваной, и теперь не знаю сколько» +24
+4
Ринуся +643 +2 вчера прилетела из пскова» +13
+10
Д@ШуткА +3164 +149 на завтрак сегодня съела порцию гречки, и небольшой огурчик свежий, огурцы» +2
+2
Olacutechik +1218 -66 результат не радует» +82
+9
Классика +4484 -2 я сегодня в разъездах целый день буду. утром встала с больной головой,» +10
+13
KissЮлик сейчас на сайте +4171 +2 всем доброе пятничное утро! ура и вот пятница наступила сегодня хорошо» +5
+9
Mmdms +2282 +149 люди советской эпохи помнят о том, что во всех столовых страны четверг» +7
+15
Olacutechik +1218 -66 решилась на диету» +144
+18
Совушка ДВ +5006 +1 23.03.2023дневник № 2» +22
+14
Аленька26 +4163 -1 дети ушли домой,пошла я заниматься на велотренажёре,не хочется,что-то» +21
+25
Классика +4484 -2 на этой неделе по шагам у меня очень вырисовывается хорошая картина, и» +1
Шмидт сейчас на сайте +4476 +6 сегодня ничего особеного готовить не буду - макароны отварю и с сосисками» +13
+4
Mmdms +2282 +149 я наверное без обеда сегодня. сейчас поеду грелки закладывать в инкуб.» +2
+5
Классика +4484 -2 сейчас снова буду ехать в город) курку переодела, уже полегче достала,» +1
+2
keep_moving_ +1181 +1 почему-то очень хочется есть днем. пока не поняла, в чем дело. хочу шоколад!» +8
+2
Svetlanкa +3339 привет всем сегодня что-то не очень хорошо спала, просыпалась ночью,» +16
+11
keep_moving_ +1181 +1 24.03.2023 пятница день 6 / омад» +2
+3
Д@ШуткА +3164 +149 четвертый день луного цикла:день полон душевного спокойствия, когда легко» +2
+4
Аленька26 +4163 -1 доброе утро суботы, девчоночки мои!обожаю этот день !сегодня полная раслабуха,хочу» +4
+4
certus жизнь в режиме ожидания.» +1
Тати 18 +43 24.03.2023» +2
Mmdms +2282 +149 вчера поставила хлеб в двух хлебопечках. идентичный режим, марка, но разные» +5
+2
liliya26 +1158 -55 всем хорошего дня. во время работы вырубили свет. пол часа сидим ждём» +1
+8
Relaxspa1 +334 -55 24.03.2023» +1
+2
Д@ШуткА +3164 +149 дневники записала о делах своих расказала, сейчас надо приступать к домашним» +1
+2
Белый_Ангел +762 -1 сегодня потопаем в поликлинику, а то из-за кашля сына не спали пол ночи.» +10
+17
Шмидт сейчас на сайте +4476 +6 с утра яйцо съела и кофе кружечку выпила, перед обедом выпью кружечку» +33
+16
vfqjh +1697 -2 сегодня сеяла на расаду астры» +5
+5
KissЮлик сейчас на сайте +4171 +2 вчера получилось неплохо походить и вышло 80 шагов. но всё равно надо» +6
+8
Совушка ДВ +5006 +1 24.03.2023 дневник № 3» +17
+9
Mmdms +2282 +149 лук с чесноком все-таки у меня вымерз. очень жалко. такие сорта покупала» +8
+6
KissЮлик сейчас на сайте +4171 +2 завтрак у меня снова был сбалансированый и даже меньше по грамам. доедала» +5
+7
SSS112 +4150 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +5
+2
SSS112 +4150 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:46, медленый» +5
+2
Olacutechik +1218 -66 злаковый день» +48
+12
Mmdms +2282 +149 привет! у нас отключили свет дома до 16.0. а у меня инкубатор. ну почему» +11
+11
Mmdms +2282 +149 от меня вам всем приветы, и, конечно, (снова) первоцветы вся станица в» +34
+13
Аленька26 +4163 -1 устала за неделю-прошлась,прог работы,прогулка порадовала,у нас весна» +2
+4
Аленька26 +4163 -1 спала сегодня прям ужасно,у нас сверху новые соседи вьехали дня 3,наверное,назад» +19
+13
Шмидт сейчас на сайте +4476 +6 на весы не встала, нет смысла, сегодня будут посиделки, а завтра снова» +14
+11
Аленька26 +4163 -1 спала сегодня 7 часов 36 минутно по ощущениям выспалась прям хорошо,хотя» +7
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто как менялся? покажите свою эволюцию! вот моя эволюция » 41
вам говорили, что у вас добрые глаза? вы согласны с тем, что по взгляду можно » 32
в прямом смысле слова сохну по мужчине, мы с ним работаем вместе » 16
у кого очень плохие родители или один из родителей, расскажите вашу историю. » 15
хочу встретить нового человека. говорят, что надо избавляться от старого, а » 15
тема содержит фото всех представительниц женского пола поздравляю с праздником весны и красоты! » 26
какую женщину выберет мужчина красивую, но холодную в сексе или обычную, но » 58
поделилась своей мечтой только с одним близким человеком! есть ли вероятность, » 10
в каких соцсетях сидят большинство мужчин? » 9
я предложила продать моё наследство 1млн, продать его квартиру 2 млн, заключить » 14
тема содержит фото считаю себя некрасивой! бабушка говорила, что у меня не очень внешность, до » 90
ушёл из жизни близкий родственник. я ни разу не приехала за 7 лет, звонила » 3
нижний новгород или казань - какой город выберете для жизни? » 25
как звучит лучше на английском: мы можем запланировать встречу? для мужчины. » 15
тема содержит фото разбила градусник 2,5 месяца назад, сдала кровь на ртуть. это отравление? » 12
мой муж пахал в дырявой обуви лишь бы тебя содержать! мать тебя бросила и копейки » 5
заблокировал, а всех своих девок не блокирует, разрешает висеть в подписоте. » 17
это 8 марта будет без подарков! настроение хорошее, вчера сходила на концерт » 31
звоню им: пришли ли деньги? отвечают: звоните 1 апреля, у нас бухгалтеры заняты! » 8
сегодня был незащищённый интим и сегодня последний день месячных! есть ли вероятность » 32
задумалась насчет брекетов на нижнюю челюсть. зубы ровные, но с щелями по бокам. » 20
разведенку сразу видно, как колбаса в обтягивающей одежде и заглядывает в глаза » 29
написала сообщение в чате, потом удалила. человек заметил, что оно исчезло » 2
как содержанке съездить к родственникам в дальних городах, если они должны » 20
быстро слился! сходили в третий раз просто погулять, но уже не так много говорили. » 16
хочется чего-то доброго, жизнерадостного посмотреть и почитать. что можете » 18
тема содержит фото сколько мне тут лет? » 76
уже много лет чувствую себя не в своей тарелке по жизни, не могу раскрыться » 7
чувствуете ли себя комфортно в юбках? я бы носила длинные, но всегда говорят, » 37
ищу подругу ростов-на-дону. мне 26, замужем, детей нет. » 31
внезапно вспыхнула страсть. непонятное влечение, интерес. чувства усиливается, » 22
человек вам прислал поздравление без открытки, тоже ему на словах только напишете? » 4
если что-то спрошу, начинает говорить: ой, мне спать нужно. но если тема направляется » 5
о чём говорить с пожилыми родственниками? как организовать встречу, чтобы и » 16
безумно устала жить с парнем! сказать ему не могу: устроит истерику и не отдаст » 27
среди знакомых столько мужчин спились! сосед юрист, интеллигентный, одет хорошо, » 38
если бы при вас ваш партнер громко рыгнул или пукнул, ваше отношение изменилось » 17
кто-то умеет заработать, а кто-то - нет! верите в это? это так на самом деле » 212
тема содержит фото бывшая мужа полила матом дочь 9 лет, мол она в подоле принесёт! если она сегодня » 70
вы разрешаете родственникам делать замечания своему ребёнку? если ребёнок балуется? » 17
очень сильно стал вздуваться живот после антибиотика! вообще странно подействовал » 12
внешне всё хорошо, но не знакомятся мужчины! как надо себя вести, чтобы подходили » 13
каждый второй смердит как из помойки! иногда кабинет не может проветриться » 72
значит, голова у тебя плохая! сиди и думай! ваша реакция на эту фразу, адресованную » 26
говорил, что была лишь одна девушка. оказалось трое, которых он пользовал! » 5
тема содержит фото сделала тест после месячных, а он положительный! это самопроизвольный выкидыш? » 10
может ли содержанка встречаться с кем-то помимо спонсора или только спонсор » 10
взрослые боятся делать замечания чужим детям! и ведь не подросткам, которые » 26
тема содержит фото смотрите женский стендап? кто вам больше всего нравится? » 33
люди всегда врут, даже по мелочам! реально ли всегда говорить правду? это нереально » 44
есть мужчина который нравится, но он отдаляется. и есть тот, который хочет » 6
вышли замуж по расчету, сейчас не переносят своих мужей! друг жалеет, что женился » 32
зашла речь о деньгах, а я понятия не имею, какой курс валюты в соседней стране! » 8
подруга - содержанка очень богатого человека. дает в месяц 60 тысяч долларов. » 14
вы каждый раз пишите приветствие если не общались с человеком пару дней? или » 11
вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше и бывшим заключённым, если » 49
как найти девушку в 27? каждый день знакомлюсь на улице, но меня сразу отшивают! » 22
смотрю таких же бизнесменок и у них все получается! видимо, такая моя судьба » 10
у многих мужчин синдром спасателя или много таких, кто любит опекать свою менее » 15
как вы относитесь к онлайн тренировкам? кто любимые тренеры? » 12
тема содержит фото вы пошли раздавать листовки когда вам уже под 30? в качестве подработки. » 46
влюбилась, он пьёт лошадиными дозами. ни разу не сделал мне приятно - подарки, » 32
если что не по моему, ворчу, возмущаюсь, вступаю в конфликт! глупо выгляжу! » 21
по какой причине вы игнорите знакомых людей в соцсетях, если явных причин нет? » 18
сколько у вас трусов? сколько на ваш взгляд нормальное количество? 2-3 штуки » 107
какое соотношение в вашем окружении девушек сорви-голова к девушкам-тормоз? » 16
дорогие женщины, с 8 марта вас! всего самого лучшего! счастья, здоровья и любви! » 3
тема содержит фото парень из москвы написал, что хочет содержать девушку и за звонок 10000 отправит. » 23
я скучный собеседник для него, и он меня больше не позовет гулять. в прошлые » 8
отвечала сухо и кратко, так как вопросы были глупыми для меня! взяла инициативу » 5
удобно ли вам мыть противни, большие сковородки и кастрюли над раковиной? » 34
мужчины тоже кушать хотят и плевать, что кто-то будет косо смотреть на него! » 13
где можно посмотреть бесплатно передачи с этого канала? » 15
знакомая не отвечает! оставила голосовые, тоже молчит. как бы вы отреагировали? » 9
некоторым даётся всё на блюдечке! её семья еле сводит концы с концами, а мама » 6
в чем привлекательность женщины? в ее недоступности или что она ведет себя » 6
тема содержит фото мне нечего делать, как изливать душу незнакомому человеку?! пригласил на кофе, » 43
вы боитесь одиночества? при расставании с мужчиной будете сразу нового искать, » 29
может ли быть красивой женщина с тонкими губами? портит ли это лицо? стали » 199
тема содержит фото как вам такие штаны? носили бы? » 15
вы смотрите корейские дорамы? какие больше всего понравились? хочу тоже посмотреть. » 12
родители подобрали кошку. когда приезжаю, я запах чувствую ещё с порога, глаза » 12
сказала, что сейчас с подружками в ресторане, а он спрашивает в каком! вы бы » 26
каждая копеечка на счету, а знакомая позвала в клуб! не хочу придумывать левые » 13
чтобы купить трешку, предлагает продать мою квартиру и внести в общий бюджет » 101
когда я училась, девочки после медучилища могли поступать только в мединститут » 37
вы флегматик, холерик, сангвиник или меланхолик? » 38
у животного обнаружили опухоль, которую уже никак не вылечить. как можно смотреть, » 17
окисляется любой тональный крем, любая пудра. даже матирующие крема темнеют! » 19
кто убирал синяки под глазами у косметолога? не опасно ли это? надолго эффект? » 8
муж не делает романтик, подарок и сидим отмечаем втроем молча. подруг нету, » 45
нравится петь в караоке. раньше дома пела с микрофоном! мечтаю сходить с подружками » 7
тема содержит фото какой макияж и образ в целом посоветуете? » 18
прошло почти полчаса, а до сих пор голова чумная и я будто опьянела! с чем » 9
тема содержит фото от всего сердца поздравляю всех девушек и женщин сайта с 8 марта! пожелаю крепкого » 6
рыдает подруга - нашла подарок нижнее белье от жениха! она намекала жёстко » 89
у кого трое деток? в каком возрасте они были рождены? девочки или мальчики? » 24
у кого на фоне приема или отмене гормональной контрацепции снизилось или пропало » 7
сегодня мой день рождения. человек, поздравления которого сильно ждала, естественно » 13
тема содержит фото кто вам из этих актеров приятнее? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»