КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 30.01.23 ВОТ И СТАЛИ МЫ НА ГОД ВЗРОСЛЕЙ!! ТРАМ-ПАМ-ПАМ))))    +7
описание   +7
Вот и стали мы на год взрослей!! трам-пам-пам))) Стукнуло мне сегодня 39 годиков, всего-то. Это по паспорту, а по ощущениям мне не больше, чем 20-22!!!! Никого не приглашала, и не жду гостей, просто поужинаем в узком семейном кругу. Хочу этот день провести активно и на позитиве!
рацион   +7
кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +5
вес: 76.95 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 19.35 кг
вода: 26.66 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 588 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +48
голоса: +45

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024» +1
+1
piyavkaE +533 -11 23.04.2024» +1
+3
Шмидт +4742 -2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Стройная +1561 -11 23.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Глаша64 +388 -11 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Mirlona +388 -1 2.04.2024» +5
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Алекс74 +183 -11 пахистахис и ксю» +5
Svetlanкa +5520 +2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Классика +5227 -2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
OLIVOCHKA))) +1864 -13 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Эйва Шекер +3550 -11 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Eve-Lina +1377 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Классика +5227 -2 очень ответственый день» +8
+13
Тили +767 -13 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Классика +5227 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Маво4ка +1009 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
KissЮлик +4889 -13 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Svetlanкa +5520 +2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Классика +5227 -2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Шмидт +4742 -2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024» +1
+2
liliya26 +1515 -13 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Эйва Шекер +3550 -11 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Mmdms +1727 -11 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Эйва Шекер +3550 -11 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Эйва Шекер +3550 -11 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Классика +5227 -2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1864 -13 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Классика +5227 -2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Ш@хиризада +200 -13 солнечного денька» +6
+15
OLIVOCHKA))) +1864 -13 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Эйва Шекер +3550 -11 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Шмидт +4742 -2 как перец чили влияет» +16
+9
Прометей +2195 -11 2.04.2024» +2
+1
Соня 89 +1422 -11 23.04.2024» +1
+2
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Маво4ка +1009 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Классика +5227 -2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Лисёночек 68 +1584 -13 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5326 -11 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Svetlanкa +5520 +2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
вам нравится фамилия брусницын? » 13
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото это русый цвет? » 19
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»