КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Sweetcool 28.01.23 день 28.01.2023 КЕТО ДЕНЬ 2 СУББОТА    +1
описание   +2
Уже отвесик появился на весах и тест показал еще вчера кетоз. Вот я со вчерашнего дня и буду считать дни, а то до этого дня 3 только раскачивалась. сегодня много дел дома запланировано, пока выходной надо успеть
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 69.80 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 26
жир: 13.1 кг
вода: 22.82 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
день: занятие с обручем - 2 мин, силовые тренировки - 5 мин
сожгла: 48 ккал., сожгла за счет жиров: 28 ккал. (3 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 10 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +42.5
статистика просмотры: +20
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2832 -21 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» +65
+23
Стройная +816 -1 13.06.2024» +1
+1
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Стройная +816 -1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Ш@хиризада +564 +83 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Sweety Pie такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» +9
+3
Sparkl star +132 +69 сделала несколько лимфодренажных масажей.» +2
+6
KissЮлик +2832 -21 всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» +13
+4
Mmdms +969 -21 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» +45
+17
ЯРыба@ +932 -21 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
SSS112 +2218 -28 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Классика +1950 -1 сегодня целый день промоталась по своим делам» +10
+18
I am +1365 -21 как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» +1
KissЮлик +2832 -21 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
SSS112 +2218 -28 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Винга +283 +69 доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» +24
+7
Svetlanкa +3122 привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» +11
+17
SSS112 +2218 -28 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
ЯНА без +561 +2 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Svetlanкa +3122 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Соня 89 +702 -21 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» +3
+11
Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
Olgadobro +311 +2 12.06.2024» +15
+11
Mirlona +112 -28 12.06.2024» +4
+3
Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
SSS112 +2218 -28 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Стройная +816 -1 13.06.2024» +1
Прометей +789 -21 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
Лисёночек 68 +723 +1 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
I am +1365 -21 маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» +1
Совушка ДВ +2215 -21 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Svetlanкa +3122 привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» +16
+16
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» +9
+12
Эйва Шекер +1256 +69 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Стройная +816 -1 13.06.2024» +1
Стройная +816 -1 13.06.2024» +1
Стройная +816 -1 12.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2832 -21 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Винга +283 +69 12.06.2024» +3
SSS112 +2218 -28 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
у вас был интим на природе? где именно? » 39
а я вчера уволилась! » 9
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
тема содержит фото где лучше? » 30
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
тема содержит фото как вам образ? » 27
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
сколько у вас комнат? какие они? » 87
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»