какой это типаж старения? один косметолог сказала» +30
как фотка? какой формы у меня лицо? идёт ли такой» +11
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881576
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Совушка ДВ +1 28.01.23 28.01.2023 ДНЕВНИК № 5
 1  1 21 19 1 17 спортивные занятия рацион 1354 процедуры 80% 9
баллы: + 6.33   описание   +5
Оценка сна: 97 Итого в постели: 08:48 Медленны сон: 03:53 Быстрый сон: 04:55 Легла по-раньше. Проснулась в 7 утра.
баллы: + 4.48   рацион   +3
ужин: Сметана 15%- 30.00 гр, Помидоры протёрные Мутти Парма- 30.00 гр, лук репчатый, луковица- 30.00 гр, морковь- 30.00 гр, Масло подсол. Астон- 10.00 гр, минтай- 220.00 гр Минтай жареный. Пока ещё не определилась, что добавлю к ужину. Надо подумать..
разгрузочный день: моя разгрузка
ГИ: 25» ИН: 225%»
баллы: + 4.33   спорт   +2
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
вечер: уборка - 60 мин Ежедневная часовая уборка дома помогает сжигать до 100 ккл в день. Не плохая подмога.
сожгла: 174 ккал.
баллы: + 1.14   процедуры   +1
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.8, месяц: -2.5, итог: -15
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -12, итог: -22
спорт мин. сутки: 10, неделя: 80, месяц: 440
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +385
баллы сутки: +105, неделя: +769, месяц: +3882
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +3, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +96, голоса участницы за дневники: +42, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +79.44% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +65, подарков участнице: +33, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +150, комментарии в дневниках участницы: +54, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания получены: +7, пожелания отправлены: +13, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 3883

вес 107 кг съела 1396 к сожгла 608 к баллы 3883
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +23759» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 606»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
20 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 21 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.3
2. Шмидт0
3. ХоллиГолантли0
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Лучше чем вчера0
9. Olacutechik0
10. новая_я_)0
11. keep_moving_on0.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +80
за дневник: + 16.28 статистика просмотры: +66
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Layla-777 +1064 тёплая солнечная субота» +12
+7



Шмидт +3443 -2 сегодня в планах - вечерня прогулка по москве со свекровью. свекровь» +10
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +1 17.03.2023 дневник № 4» +43
+36



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +597 -96 всем доброго вечера. пришла ,хотела на галю зайти,но перед этим зачем» +13
+9



ЯРыба@ +474 +96 афирмаци на 17 марта: 1. я освобождаюсь от стереотипов, негативно влияющих» +12
+5
Мисисс Дарси +2623 +1 желаю всем позитивного воскресенья, пусть сегодняшний день будет добрым,» +5
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +1 17.03.2023 дневник № 1» +34
+17



Mmdms +1642 +1 и еще надо наваять ногти. совсем обветшали. приспособилась делать на светлой» +6
+5



vfqjh +1359 доброго утра и хорошего дня всем!» +3
+6



Тати 18 +29 -203 19.03.2023» +2
+2
iizika 19/48 великий пост- постные щи- постные ленивые голубцы- помидор- огурец-» +6
+7
Хотюшка +301 +2 воскресенье - день отдыха» +2
+5


Svetlanкa сейчас на сайте +2638 -1 привет всем очень хорошо поспала, а браслету снова что-то не по нраву.» +14
+15



Аленька26 сейчас на сайте +3215 все-таки решила позаниматься на велотренажере,а то завтра весы скажут:“одна» +2
+2



Шмидт +3443 -2 свекровь привезла сушёный сельдерей и пастернак, сегодня суп будет с сушёными» +25
+29



KissЮлик +3193 +97 все я побежала и уже брат подъехал. поехали мы поздравлять его дочь и» +5
+5



KissЮлик +3193 +97 сегодня пришло уведомление, что моя овсяная крупа и полба приехали и надо» +9
+4



SSS112 +3203 -4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня год свекрови, напекла» +7
+10



oxyd +229 -1 а у нас сегодня дождь:) а у вас?» +35
+26



Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +1 15.03.2023 дневник № 3» +27
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +1 17.03.2023 дневник № 2» +35
+21




Лучше чем +1088 -1 полное отсутствие мотиваци» +19
+10


Аленька26 сейчас на сайте +3215 вчера почти не нашагала ничего,всего 180 шагов,дети в гости приходили» +10
+4



SSS112 +3203 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:2, медленый» +12
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +1 18.03.2023 дневник № 1» +36
+22




Аленька26 сейчас на сайте +3215 нашагала вчера не очень много,всего 396 шага сделала,это потому что толком» +25
+18



liliya26 +863 +1 всем хорошего вечера. завтра если проснусь, то поеду флюру сделаю. но» +3
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +1 18.03.2023 дневник № 3» +32
+14



KissЮлик +3193 +97 всем доброе воскресное утро! вот я уже пью кофе и отлично выспалась сегодня.хотя» +11
+22



Mmdms +1642 +1 возвращаемся. нашлись, как тузик на помойке. ну отказать там не могу,» +3
+2


Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +1 18.03.2023 дневник № 2» +19
+13



Классика +3556 +1 заказала саженцы актиниди» +12
+43



SSS112 +3203 -4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+11



oxyd +229 -1 тяжелый какой-то день был морально… устала на работе» +21
+17



ЯРыба@ +474 +96 спокойствие только спокойствие.» +7
+6
Ринуся +486 +1 ну вот я и в пскове» +14
+24



keep_moving_ +870 +2 19.03.2023 день 1 , день. гуляю» +3
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +1 16.03.2023 дневник№ 4» +83
+6



Аленька26 сейчас на сайте +3215 доброе утро,мои дорогие!время ещё 6 утра,но я уже выспалась,так как ложусь» +9
+8



Шмидт +3443 -2 советы по питанию при запорахпри запорах необходимо есть больше овощей,» +7
+2



Белый_Ангел +613 +1 все, находились в садик, планы на выходные пошли по одному месту, сын» +2
+11


keep_moving_ +870 +2 19.03.2023 день 1 / омад / вес: 69.6кг» +6
+5
KissЮлик +3193 +97 вчера я решила проэксперемнировать и постирать пуховую подушку в машинке.еще» +9
+10



Глаша64 +247 -1 19.03.2023» +3
+7
Шмидт +3443 -2 на сегодня ещё остались манты, только борщ сварю. так что на кухне я сегодня» +26
+12



Самая +1189 +2 всем приветы! сегодня такой день класный! погода солнечная, температура» +3
+4



Шмидт +3443 -2 у меня что-то недосып эту неделю. сижу сейчас и просто засыпаю. даже» +7
+5



Mmdms +1642 +1 все таки я решила поставить счетчик на воду, потому что по 9 м3 на человека» +77
+2


Лучше чем +1088 -1 трудне всего бороться» +28
+20




SSS112 +3203 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +8
+4



Д@ШуткА +2436 +2 двадцать седьмой день луного цикла:» +4
+6



топ темы       »»       новые темы»
муж не отговаривает от рождения ребёнка! у меня слабое здоровье, инвалидность, » 12
одиночество в толпе! у вас бывает такое, что вы чувствуете себя некрасивой, » 15
много тут девушек-скорпиошек? как можете их охарактеризовать? внешность, характер, » 16
есть ли в вашей паре тот, кого ваши дети уважают беспрекословно? » 9
редко, но все же вижу стильно одетых мужчин! это привитое чувство вкуса матерью » 19
содержанка: круто или позор? живёт с мужиком на 20 лет старше! на нг везёт » 22
имеет ли значение внешность для личного счастья? » 29
посоветуйте сериал типа покровских ворот! » 7
как поправиться равномерно? мышечной массы нет, 0 размер груди. не нравлюсь » 36
встречались только для интима, заняла 3 т у него, требует вернуть! разве это » 64
тема содержит фото у мамы день рождения намечается, хотела подарить букет из клубники, но её вообще » 15
почему я не умею мыть окно? остаются ворсинки от тряпки или какие-то маленькие » 3
встретила парочку - великан и карлица. как подобные пары делают это самое? » 115
мама странно себя ведёт. хочет внуков, но говорит, что лучше не рожать в моём » 143
учительница математики всему классу поставила двойки, а учитель физкультуры » 6
кому верить? в инструкции написано, что не более 2-х дней колоть, а невролог » 3
потратила последние 4 тысячи на доставку еды. зато я не составляла список продуктов, » 21
тема содержит фото оцените внешность и возраст! похожа ли на cc catch? » 17
тема содержит фото кто самая красивая актриса в клоне, не считая джованны антонелли? » 47
хочется удалить аккаунт! добавляются люди из клиники, где я делала операцию! » 11
у вас есть пирсинг? планируете себе что-то проколоть? где и сколько проколов? » 23
признался в чувствах, а потом сказал, что они слабые! давай поставим на паузу » 10
живём вместе, заботимся о доме вместе. никаких там: я же не женщина, а вот » 15
отправила парню фото, где я с подругой. сказал, что я красивая, а подруга - » 43
случился приступ. как будто ломом дали по голове! самое ужасное, что никакая » 7
доктор - у меня сильно зажало спину, острая боль не сделаешь ли блокаду мне. » 27
как себя полюбить и стать увереннее? » 5
знакомая обиделась! я ей сказала, что приболела и она молчит. это нормально?! » 23
как часто на вас нападает хандра, апатия? без особо плохих событий в жизни, » 6
тема содержит фото красивая? сколько лет дадите? » 16
любимый высокомерный, категоричный, собственник и стремится командовать! что » 19
поможет ли психотерапевт справиться с замкнутостью? раньше я была другой, люди » 44
наказываете ремнем или нет? » 10
после 30 женщина уже старуха, половой неликвид. какая из неё содержанка?! до » 17
как будет правильно по-английски, если хочешь попросить, чтобы привезли продукты? » 30
нужно скинуться по 150 рублей! а новенький говорит: а может еще кому скинуться, » 63
всю ночь интим с мужчинами. я к сексу интерес потеряла. не было уже год. » 8
тема содержит фото как вам маникюр, форма рук и ногтей? » 23
рада, что получила наследство! этих денег хватит, чтобы 4 года не работать! » 22
любите ходить в кафе? в какие? жалко денег? не доверяете поварам? » 43
в 20 лет - хочу учиться! а сейчас от врачей не вылазишь, чтобы хоть как-то » 15
какое произведение школьный программы вам нравилось больше всего? что перечитывали » 56
родственница не берет трубки, но присылает видео. как бы вы поступили? » 16
тема содержит фото как фотка? какой формы у меня лицо? идёт ли такой цвет волос? » 11
тема содержит фото какой это типаж старения? один косметолог сказала мелкоморщиристый, вторая » 30
в тайне заморозила его семя в пробирке. если захочет уйти от меня, использую » 40
их можно как угодно называть, но по факту они в шоколаде: не профукивают лучшие » 9
недавно у меня украли телефон и все деньги со счетов, а подруге неинтересно! » 20
тема содержит фото какая девочка симпатичнее? чем? » 32
тема содержит фото очень понравились демисезонные ботильоны, но стоят 22 тысячи! че-то жалко денег. » 42
покупаете свежую ягоду в супермаркетах в пластиковых контейнерах? моете ее » 20
тема содержит фото вам нравится ее внешность? считаете ее красивой, эффектной или обычной? » 19
ретушь лица, макияж, коррекция фигуры, фильтры - назовите свои любимые функции » 4
можно ли такое платье надеть в больницу? хочу сходить к гинекологу, в штанах » 14
тема содержит фото подскажите, какая мне стрижка подойдёт? » 21
волосы тонкие, ломкие, мелированные. посоветуйте шампунь. не могу найти свой. » 5
я не хочу вообще! ради мужа напрягаюсь раз в месяц, а раньше мы с ним по 2 » 11
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2737
не женился до 30! что с ним не так? на совещании сидел в позе нога на ногу, » 22
в любимом человеке может что-то не нравиться? что визуально вам не очень нравится » 15
трудно было справиться с чувствами, и психика не выдерживала! знаете людей, » 31
у него серьезные намерения, если показывает фотографию родителей и рассказывает » 16
пригласил к себе на новоселье! мы с ним до этого не общались. переживаю, чтобы » 15
есть ли тут такие, кто не ведет соцсети редко выкладывает какие то фото, и » 19
почему взрослое поколение не верит в депрессию? » 89
тема содержит фото меня подруга отправила на тяжелую атлетику: ты такая большая, мышечная, тебе » 51
тема содержит фото какой декор вам больше нравится? нравится ли стекло? или всё-таки открытая » 9
тема содержит фото как вам этот актёр? » 31
тема содержит фото в каком цвете выбрать джинсы? » 5
страх есть при людях. ревела, когда видела как едят другие, болел живот и деньги » 47
просматривают все сторис, но не ставят лайки на посты! с чем это связано? это » 23
ему плевать на меня? оказывает знаки внимания, но шагов не делает. такой недофлирт! » 8
многие называют алименты на детей элементами! посмотрела передачи, в которых » 16
бывший сегодня звонил 4 раза, напрашивался в гости! я сейчас замужем и на 6 » 17
один в 33 года работает в крупной нефтегазовой компании, второй, 34 года, пошел » 38
парень купил для меня браслет, взамен старого. и надел на правую руку, а старый » 3
смог бы мужчина 3-4 раза, если девушка ему несимпатична и неприятна? или это » 25
у вас есть безработные знакомые? осуждаете их? перестали общаться из-за того, » 113
любимый мужчина нес надо мной зонт чёрного цвета. сам в чёрной рубашке и сером » 2
не могу себе позволить сходить на маникюр, в спа! если я помою туалет, ванну, » 16
если сравнивать девушку в 25 и в 35 лет, что во внешности будет более всего » 29
тема содержит фото рост 173, вес 57. оцените фигуру! нужно ли поправляться? » 13
сделал больно! предлагал помириться, но на все мои претензии нашел себе оправдания » 26
делают себе ресницы, увеличивают губы и постоянно фоткаются! в клубах, ресторанах, » 19
я жадина! мне сложно расставаться с деньгами. закралась мыслишка купить красивое » 26
новый парень знакомой сразу определил, что на ней фейк! я никогда не обращала » 25
вульгарно носить декольтированные кофты каждый день? как вообще относитесь » 31
боюсь размещать объявления! каждый второй псих! либо несерьезные люди, которые » 18
я не из города. как можно самой сделать ламинирование бровей ресниц дома? кто-нибудь » 1
жалею, что столько денег потратила на лазер, который не помог! сходила один » 16
было ли у вас, что меняли работу и понимали, что коллектив не ваш? пытались » 74
загорелась желанием освоить фортепиано. уже было 3 занятия, а я так ничему » 28
хотела сменить работу. в одной фирме человек срочно нужен ,а мне еще в 2 фирмы » 1
мужчины стали мелочные, угостить чем-то за подвиг считают! не проявляют себя » 170
идеал - сытый желудок и пустые яйца! легче к мужскому сердцу пробраться через » 78
расскажите о самой ужасной работе, которая у вас была! чем вам она не нравилась? » 79
у одной кошки артроз, у второй - понос! а на даче кошки и собаки, которые не » 13
что женщине даёт красивая стройная фигура, кроме возможности зарабатывать на » 18
среди вас есть те, кто не любит картофельное пюре? знаете таких людей? » 42
обнаглевшая сестра кричала, что я ей все планы испортила и у меня нет совести! » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»