КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885013
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 28.01.23 28.01.2023 ДНЕВНИК № 5    +6
описание   +5
Оценка сна: 97 Итого в постели: 08:48 Медленны сон: 03:53 Быстрый сон: 04:55 Легла по-раньше. Проснулась в 7 утра.
рацион   +3
ужин: Сметана 15%- 30.00 гр, Помидоры протёрные Мутти Парма- 30.00 гр, лук репчатый, луковица- 30.00 гр, морковь- 30.00 гр, Масло подсол. Астон- 10.00 гр, минтай- 220.00 гр Минтай жареный. Пока ещё не определилась, что добавлю к ужину. Надо подумать..
разгрузочный день: моя разгрузка
ГИ: 25» ИН: 225%»
спорт   +2
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
вечер: уборка - 60 мин Ежедневная часовая уборка дома помогает сжигать до 100 ккл в день. Не плохая подмога.
сожгла: 174 ккал.
процедуры   +1
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +66
голоса: +19

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 71.03%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Шмидт +4311 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Миссис Дарси +3018 +14 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Д@ШуткА +3039 -78 18.04. советы по питанию:» +1
+2
юка1986 18.04.2024»
Эйва Шекер сейчас на сайте +3226 +11 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Классика +4831 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Миссис Дарси +3018 +14 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Шмидт +4311 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Тили +718 -3 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Миссис Дарси +3018 +14 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Эйва Шекер сейчас на сайте +3226 +11 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Д@ШуткА +3039 -78 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
BuketSireni +156 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Классика +4831 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Фиялка +262 +11 18.04.2024» +1
OченьBезучая +518 +1 уезжаю.» +1
+3
Д@ШуткА +3039 -78 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Планет@ +1674 +14 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Д@ШуткА +3039 -78 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
I am +3111 +11 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Эйва Шекер сейчас на сайте +3226 +11 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Планет@ +1674 +14 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Шмидт +4311 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Эйва Шекер сейчас на сайте +3226 +11 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Д@ШуткА +3039 -78 18.04. 1 луный день» +1
+2
Mmdms сейчас на сайте +1558 +11 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
новая_я_) +1269 +14 не в ресурсе» +22
+9
Лисёночек 68 +1403 +14 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Планет@ +1674 +14 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Эйва Шекер сейчас на сайте +3226 +11 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Миссис Дарси +3018 +14 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Классика +4831 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
I am +3111 +11 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Планет@ +1674 +14 говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,»


Миссис Дарси +3018 +14 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Mirlona +359 18.04.2024» +8
+2
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Маво4ка сейчас на сайте +785 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
KissЮлик +4403 -1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
KissЮлик +4403 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
SSS112 +1472 +11 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Шмидт +4311 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Классика +4831 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Классика +4831 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41

««       топ темы       »»       новые темы»
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото кто красивее? » 14
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»