КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 28.01.23 28.01.2023 ДНЕВНИК № 5    +6
описание   +5
Оценка сна: 97 Итого в постели: 08:48 Медленны сон: 03:53 Быстрый сон: 04:55 Легла по-раньше. Проснулась в 7 утра.
рацион   +3
ужин: Сметана 15%- 30.00 гр, Помидоры протёрные Мутти Парма- 30.00 гр, лук репчатый, луковица- 30.00 гр, морковь- 30.00 гр, Масло подсол. Астон- 10.00 гр, минтай- 220.00 гр Минтай жареный. Пока ещё не определилась, что добавлю к ужину. Надо подумать..
разгрузочный день: моя разгрузка
ГИ: 25» ИН: 225%»
спорт   +2
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
вечер: уборка - 60 мин Ежедневная часовая уборка дома помогает сжигать до 100 ккл в день. Не плохая подмога.
сожгла: 174 ккал.
процедуры   +1
вечер: ароматерапия 50 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +66
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3841 +2 по весу пока что застой» +6
+27



Прометей +1914 -2 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



Шмидт +3310 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +14
+14



I am +2449 +17 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



Svetlanкa +3903 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18



Svetlanкa +3903 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



Olgadobro +289 -1 17.04.2024» +4
+4



Шмидт +3310 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +12
+17



Шмидт +3310 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



KissЮлик +3417 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



Винга +243 +19 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Mirlona +311 -5 17.04.2024» +7
+2


iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Лисёночек 68 +1093 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



Классика +3841 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



Классика +3841 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



новая_я_) +938 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16

Шмидт +3310 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +11
+14




Шмидт +3310 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15



Бусинка Кэт сейчас на сайте +1119 -1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




KissЮлик +3417 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14



ЯНА без +957 -1 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2



I am +2449 +17 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
ОльгаОля +631 +2 16.04.2024» +2
+11




hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси сейчас на сайте +2553 +3 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



Эйва Шекер +2588 +1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



KissЮлик +3417 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



OченьBезучая +448 +1 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Шмидт +3310 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +7
+14



Svetlanкa +3903 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +3673 +1 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15



Миссис Дарси сейчас на сайте +2553 +3 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



Классика +3841 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



Svetlanкa +3903 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



Стройная +1262 -1 17.04.2024» +1



Классика +3841 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



I am +2449 +17 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



Д@ШуткА +2510 +1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



ЯРыба@ +1152 +18 правило зарядись энергией!» +10
+17



Svetlanкa +3903 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17



Svetlanкa +3903 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17



Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

Svetlanкa +3903 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



ЯНА без +957 -1 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



Д@ШуткА +2510 +1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



KissЮлик +3417 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



KissЮлик +3417 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



Глаша64 +313 +19 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
тема содержит фото как вам актёр? » 59
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»