мама сравнивает меня с грязью. слышу как я тебя» +71
чувствую себя уродом каким-то! за 4 года занятий в» +19
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!
 вход    регистрация +881640
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра +1 28.01.23 С ПОРЦИИ ПОЛУЧИЛОСЬ 26 ВАТРУШЕК.
 1  8 17 33 8 5 спортивные занятия 50м рацион 1532 процедуры 29% 8
баллы: + 6.36   описание   +5
Вчера своим напекла ватрушек с творогом, они такие довольные были, сын так вообще дал наивысшую оценку, он у меня капризный в плане еды, не всем угодить ещё можно))) Ну и хорошо что понравились. С порции получилось 26 ватрушек.
баллы: + 4.48   рацион   +5
масло оливковое- 10.00 гр, яйца куриные жареные- 75.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 15» ИН: 84%»
баллы: + 4.54   спорт   +5
вес: 77.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 20 кг
вода: 27.01 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин кардио - 50 мин работа в офисе - 50 мин быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 ми
сожгла: 592 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -2.35, итог: -36.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1650, месяц: 7650
дневники сутки: +7, неделя: +36, месяц: +150, итог: +421
баллы сутки: +61, неделя: +692, месяц: +4779
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 5, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +5, персональные покупки: +2, голоса за дневники участницы: +45, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +28.97% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +28, иконки участнице: +2, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +3, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 2 +1, баллы участницы: 4779

вес 73.8 кг съела 907 к сожгла 1697 к баллы 4779
70
          
80

73.65 кг.
цель:
осталось дней: 5, изм. веса: -0.85 кг
                                         
73.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +31966» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 341»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : Совушка ДВ см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
27 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 28 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2.2
2. Лучше чем вчера-0.5
3. Совушка ДВ-0.4
4. keep_moving_on-0.4
5. Шмидт-0.3
6. новая_я_)-0.3
ник кг
7. Olacutechik-0.2
8. Эйва Шекер0
9. Мисисс Дарси0
10. Д@ШуткА0
11. ХоллиГолантли0.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +47
за дневник: + 16.53 статистика просмотры: +35
голоса: +33

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3261 +1 с утра сегодня проснулась в 6:0, сделала на улице зарядку у себя во дворе,» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +4658 -2 завтра съезжу в поликлинику к терапевту, нужно запись к эндокринологу» +17
+6



vfqjh +1770 -1 а в питере-весна!» +1
+3



Тати 18 +45 +196 23.03.2023» +7
+3

Совушка ДВ +5214 +1 21.03.2023 дневник № 2» +24
+17



SSS112 +4434 -200 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовить не надо,» +4
+4



Аленька26 сейчас на сайте +4404 +1 доброго утра пятницы мои дорогие девчоночки!проснулас в хорошем настроени,во-первых» +12
+2




13th Month +116 +1 вчера легла с мокрой головой, сегодня я кузенька. когда ж уже волосы отрастут.» +2
+1
Классика +4779 +1 сегодня буду ночевать в одеской квартире, давно я тут уже не оставалась» +4
+6



Истина +205 -98 пью кофе, смотрю на море, песок, яхты и пальмы. что ни говорите, а в жизни» +1
+2

SSS112 +4434 -200 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня по плану» +4
+5



OченьBезучая сейчас на сайте +767 +1 ого! чувствую!» +13
+19
SSS112 +4434 -200 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ближе к вечеру поеду» +20
+5



KissЮлик +4321 -1 кстати, я никогда до этого не пробовала варить себе овсяную крупу. оказалось» +11
+15



oxyd +298 -1 наконец-то утром солнышко а не хмурые тучи и дождик» +8
+23


liliya26 +1229 -134 всем хорошего вечера. у нас сегодня очень тепло было. настоящая весна» +4
+15



vfqjh +1770 -1 ура! каникулы у детей!» +2
+3


Лучше чем +1586 +1 надо запастись терпением, все получится!» +13
+14




Аленька26 сейчас на сайте +4404 +1 спала сегодня прям ужасно,у нас сверху новые соседи вьехали дня 3,наверное,назад» +19
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +3511 -1 привет всем спала снова хорошо, тьфу тьфу тьфу) проспала 7 часов и в» +20
+18



Mmdms сейчас на сайте +2421 +1 лук с чесноком все-таки у меня вымерз. очень жалко. такие сорта покупала» +8
+6


Белый_Ангел +806 -2 год как перехали в новую (хорошо убитую старую) квартиру. наконец доделали» +4
+5


vfqjh +1770 -1 всем доброго вечера)» +1
+2
Ш@хиризада сейчас на сайте +750 +108 23.03.2023» +1
+10

Svetlanкa сейчас на сайте +3511 -1 привет всем вчера была просто суперской спортсменкой. натопала 1657» +40
+15



Классика +4779 +1 сегодня за последне время, был самый тёплый день. днём хотелось даже» +5
+7



Совушка ДВ +5214 +1 21.03.2023 дневник № 3» +28
+21



Совушка ДВ +5214 +1 23.03.2023дневник ; 4» +26
+25



Mmdms сейчас на сайте +2421 +1 23.03.2023» +4
+2


keep_moving_ +1234 +1 23.03.2023 вечер» +1
+2
Мисисс Дарси +3331 +2 я желаю всем отличного завершения дня, всем спокойно и тихой ночи. завтра» +1
+2



OченьBезучая сейчас на сайте +767 +1 купила чай и патчи.» +9
+12
ХоллиГолантл +1400 -1 завтрак -чай» +3
+7


13th Month +116 +1 несколько дней чувствовала себя не очень, болело горло, разбитость, сознание» +1
+2
SSS112 +4434 -200 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня кашный день,» +7
+6



Layla-777 +1311 -1 четверг, обожаю)» +11
+11


Тили +655 -1 2 марта, среда. (3:49)» +17
+1




Совушка ДВ +5214 +1 23.03.2023 дневник № 3» +20
+12



SSS112 +4434 -200 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8




keep_moving_ +1234 +1 23.03.2023 шоколад!» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4404 +1 сегодня у меня разгрузочный день,уже второй на этой неделе,но что-то мне» +17
+8



KissЮлик +4321 -1 ну вот я победала и сейчас приложу калькулятор сколько всего я слопала» +7
+2



Мисисс Дарси +3331 +2 я сегодня так устала что просто передать не могу, домой с работы пришла» +1
+2



Стройняшка Т +87 +2 23.03.2023» +1
+1

OченьBезучая сейчас на сайте +767 +1 что день грядущий нам готовит?» +7
+1

Шмидт сейчас на сайте +4658 -2 съем вместе с сыром вечером 2 мандаринки, совсем мне голодно - пмс просто» +6
+15



SSS112 +4434 -200 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +15
+21



vfqjh +1770 -1 тряпки размножаются не иначе, как почкованием)» +3
+3



Mmdms сейчас на сайте +2421 +1 паштет делаю. еще полчаса и спать пойду. еще проверила яйки в инкубе-что» +6
+2


KissЮлик +4321 -1 всем ещё раз привет! хорошо сегодня прогулялись после обеда и вышло на» +3
+6



Ш@хиризада сейчас на сайте +750 +108 вчера не выдержала огурчиков соленых наелась сегодня результат» +12
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
солидная клиентка попросила её познакомить с мужчиной! я не мастак в таких » 9
кто-нибудь работал на яндекс, обязательна ли работа с кассой? какие нюансы? »
бывший объявился, и зовёт на любовные встречи, зная о беременности! как бы » 12
часто готовите салаты с майонезом по типу оливье, деревенский в будние дни? » 40
как должен относиться мужчина к женщине, чтобы поддерживать в ней женственность? » 17
нужно скинуться по 150 рублей! а новенький говорит: а может еще кому скинуться, » 76
тема содержит фото рост 173, вес 57. оцените фигуру! нужно ли поправляться? » 48
кто-то с балетной растяжкой, кто-то телефон без рук держит, а какая ваша необычная » 18
у обычной девушки вк 20000 подписчиков. чтобы вы подумали? » 12
настоятельно советует мне сменить его, типа это невежливо по отношению к участницам » 10
кто любит спать отдельно от своей второй половины, были ли конфликты из-за » 55
сколько времени вы без отношений? из-за этого у вас возникают плохие мысли? » 14
постоянно срываюсь с диет и разгрузочных дней! объедаюсь, как последняя свинья » 16
вы не боитесь знакомиться на сз? там же столько неадекватных! когда знакомитесь » 46
вместе с этим другом звонит мне: не хочешь нам двоим ничего сказать? и смеются. » 37
в каком возрасте лучше рожать первого ребёнка: до 25, с 25 до 30 или с 30 до » 34
вы или ваши близкие курите в подъезде? » 24
можно ли в 45-50 лет сделать подтяжку и выглядеть на 25? это реально? изначально » 120
тема содержит фото на груди что-то вышло! мама говорит что ничего страшного, а я начиталась, что » 4
почему я тебе не нравлюсь? ты худая и грудь у тебя не очень! ему нравятся девушки » 49
я была в городе лягушек. какой город в московской области советуете посетить? » 27
для чего выходить замуж, если 90% что вы разведётесь? после 40 вас променяют » 62
какая сумма на ужин в ресторане вдвоем для вас адекватна? ругаете ли вы себя, » 29
тема содержит фото кто по-вашему талантливее в актерском мастерстве? » 4
муж обнимается при встрече со знакомыми! это нормально? у вас принято обниматься » 25
родители какого знака зодиака самые строгие? » 9
ушла от обидки от парня на эмоциях и уже 5 месяцев его не могу забыть! почему » 11
тема содержит фото что это такое? чешется. появилось на шее, в диаметре не больше сантиметра » 11
продавливал на близость, а я не дала! психанул, хоть и пытался скрыть недовольство! » 15
ни шоколадок, ни плюшевых медведей! натерла ноги, кое-как приковыляла к нему » 49
женщина должна и ребёнком заниматься, и рожать, и быт вести, и работать. что » 33
в квартире ни разу не был, не платил ни за что, ничего не покупал. опека сказала, » 26
сколько раз в день максимум можно принимать парацетамол? » 28
ем жирные продукты. голод не испытываю, вес скачет с 60 до 57. как изменилась » 35
как вы варите сосиски в искусственной оболочке - чистите их до или после варки? » 13
что будет, если не пустить опеку? хотели прийти сегодня, я сказала, что на » 21
совсем не знаю, что писать по теме реферата! очень мало информации, как сделать » 36
кто работал удалённо или работает из дома, поделитесь опытом! в какой сфере » 9
любите путешествовать? какое количество стран посетили? сколько вам лет? » 49
не выходят из головы мысли о бывшем! просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть, » 9
ему плевать на меня? оказывает знаки внимания, но шагов не делает. такой недофлирт! » 31
неадекватная покупательница подло морозится и не забирает вещь! я бы уже продала. » 7
нормальные мужчины считают своим долгом содержать свою женщину, иначе они будут » 29
в жизни действительно такая дичь творится? люди без чести и достоинства, и » 21
вы уже обновили свой весенний образ? подстриглись или покрасились? какие планы » 39
реально ли скинуть с 60 до 52 кг за неделю? » 27
знакомая не устраивала свадьбу! был девичник и мальчишник, а потом - свадебная » 36
договорились с человеком о звонке, он пишет: запиши свои вопросы, будем разбирать! » 6
постоянно забываю, как ее зовут. думала, я одна такая, оказывается, все мы » 15
тема содержит фото худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото! » 87
дали направление от биржи в магнит. легко ли там могут написать отказ? если » 8
едите на завтрак овсянку? у меня от нее вздутие живота. для меня вообще лучшее » 43
девушка 22 года. сексуального опыта нет, но организм хочет! болит грудь, тянет » 41
стыдно признаться, но мне очень нравится передача легенды советского сыска! » 9
тема содержит фото в каком возрасте женщины уже не хотят секса? » 33
почему взрослое поколение не верит в депрессию? » 119
трясет при виде мужчины с первого дня, как увидела! не общаемся вообще, ранее » 53
продаю дорогой товар, покупатели спрашивают о сертификате, но на руках у меня » 41
тема содержит фото хотели бы стать белокурой красавицей? » 39
умеете ли вы одинаково успешно управлять коллегами и своими детьми? » 15
как забыть парня? я отказалась гулять, а он меня обозвал неприятно и обидно. » 18
нужна ли какая-то специальная разминка перед скандинавской ходьбой? » 7
сделал больно! предлагал помириться, но на все мои претензии нашел себе оправдания » 30
тема содержит фото не могу определиться с выбором: серый или красный? ближе красный, но он дороже, » 12
должна быть хата в москве! сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы девушка » 40
бывшая сама навязалась, в итоге он вернулся к ней. я люблю его и хочу от него » 41
ощущение дикости. мамы с детьми, вы можете позволить себе такие вещи? » 32
каким кремом увлажняете тело? стоимость. где покупаете? » 29
в глаза улыбается, а за глаза гадости говорит! свекровь приходит без предупреждения! » 28
тема содержит фото плохие результаты узи? » 56
кто-нибудь заказывал ювелирные украшения? все нормально было? » 16
тема содержит фото вы бы стали покупать куличи за 1000-1300? кто это покупает, что в них особенного? » 55
какую дозировку витамина с и цинка пить при болезни? » 48
любимый высокомерный, категоричный, собственник и стремится командовать! что » 21
не могу найти работу из-за пандемии! резюме либо не читают, либо присылают » 94
тема содержит фото рыжая против блондинки! кто симпатичнее? » 15
приехали прикрутили и говорим, что поехали, а свекровь меня толкнула: иди быстренько » 47
мужчина 3 раза женат, от каждого брака по ребенку. он должен платить каждой » 52
я люблю тебя, но другой сделает тебя счастливой! не захотел жениться после » 41
увядание женщины! непринятие старения, зависть к молодости. в 30 лет трудно » 34
мужчины тебя не считают красивой! зачем говорить мне это в лицо?! я обычная, » 91
проживу с нелюбимым всю жизнь, потому что бывшего не могу отпустить, но мы » 24
как перестать переживать, что я старая? понимаю, что не юная девушка, а взрослый » 33
когда наклоняюсь, присаживаюсь на корточки, чувствую журчание внутри! не как » 17
почему бывший мониторит мои статусы в ватсап? не хочу возвращать, простой интерес. » 52
родители запугивают непослушных детей, что нажалуются друзьям или родственникам! » 4
мужчины любят по-настоящему только гулящих! гулящие более женственны по энергетике, » 22
не спорь со мной! потом она услышала, что она психичка и стала кричать: да » 5
здесь есть люди, которые всего боятся? что вам помогает справиться со страхами? » 12
жалею, что столько денег потратила на лазер, который не помог! сходила один » 24
чем и как вы вылечили панические атаки? » 46
стервы считают, что им все должны! манипулируют и хорошо врут! на них злятся, » 24
подруга стала видеться для галочки, уходит посреди разговора резко. она не » 14
у кого-нибудь была продукция от этой фирмы? » 2
коллега в мой др пришёл ко мне домой и подарил букет цветов! почему не в рабочее » 37
муж с вожделением смотрит на коллегу и провожает ее взглядом! ищет встреч. » 32
была высокая температура. выпила две таблетки ибупрофена. температура начала » 2
если сложно объяснить, как вы объясняете? и если человек не в этой теме и реально » 5
как вы переживали расставание? кажется, что лучше не найду, да и не хочу искать! » 53
тема содержит фото стали бы есть? вкусно вам такое? » 63

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»