| ||||||
| ||||||
|
вход
vfqjh
05.12.22
|
||||||
| ||||||
| Ну что я могу сказать. Всего 5 суток чистой гречневой диеты (гречка запаренная без соли плюс литр 1% кефира) и еще 2 дня вынужденной диеты не на гречке (из-за аллергии) и минус 2 кг ровно.Не знаю.Это точно ушла вода,а не жир,естественно по ощущениям,что я прям хорошо себя чувствую-это соврать.Так как диета совпала с тяжеленной аллергией,котор я продолжаю героически лечить капельницами и кучей таблеток и мазилок. Но объемы уменьшились и это факт.Джинсы застегиваются не на вдохе теперь. Буду ли еще пробовать ее? Не знаю. Сначала вылечусь от аллергии.Ну и потом сейчас у меня тоже куча ограничений по питанию,тоже жесткая диета. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26 |
| комментарии: +19, просмотры: +79 |
начало
-
ответ для: vfqjh
vfqjh писал(а): Для меня такие показатели-это что-то несбыточноемаксимум 4 кг за месяц получалось. И да,удерживать тяжело. Плюс на гормонах спираль гормональная стоит.Но давай попробуем. 85 к НГ-это конечно цель Может я хоть в платье влезу,а то последние НГ все пижамки всей семьей одевали,типа фемэли лук,а на самом деле-маме в платье не влезть
знакомо)))85-89 сколько получится, главное не останавливаться -
ответ для: vfqjh
vfqjh писал(а): Я хочу хотя бы 89, буду стараться
Давай вместе, я планирую 85 ( сейчас 89) -
ответ для: vfqjh
vfqjh писал(а): 10 кг за месяц? ничего себе? это вообще не есть надо и еще спортом заниматься? Потрясающий результат!
Вес был большой 100+, первые легче уходят
П.с. это не предел , я раз за мес 17 кг скинула, а за 3 мес около 28-30 , и даже удерживала какое то время.это наша вечная борьба с кг -
85 к нг
-
ответ для: vfqjh
vfqjh писал(а): ну да,результат за неделю хороший, но у меня ведь и вес большой, так что я большего ожидала.
Нам всегда мало)) у меня 10 за мес ушло, вроде хорошо, но хотелось бы больше))
Главное не останавливаться
вход
сегодня доедаем рёбрышки и после того, как нагуляемся, буду готовить перчики»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|