КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 01.12.22 С УТРА УЖЕ У МЕНЯ ПРОГУЛКА ПО МОРОЗУ БЫЛА И НАХОДИЛА 3500 ШАГОВ. ТАК У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПРОЙТИ 10 ТЫС ШАГОВ ЗА ДЕНЬ И ХОТЯ ХОЖУ БОЛЬШЕ ОБЫЧНОГО. ВЧЕРА СНОВА ВЫШЛО У МЕНЯ    +3
описание   +2
С утра уже у меня прогулка по морозу была и находила 3500 шагов. Так у меня не получается пройти 10 тыс шагов за день и хотя хожу больше обычного. Вчера снова вышло у меня 8700 шагов. Ну видимо в зимний режим так и будет выходить по шагам.
рацион   +2
обед: печень куриная жареная- 100.00 гр Обед вкусный сегодня у меня будет.........
разгрузочный день
спорт   +2
вес: 98.20 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 38.8 кг
вода: 39.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 113.00 см.
день: пилатес, йога - 30 мин Не знаю сколько получится сегодня ходить......
сожгла: 126 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   +1
день: другое 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +13
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 29.91%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +2926 +22 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Тили +482 +22 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Д@ШуткА +2276 +18 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
KissЮлик +3060 +22 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +6
+5
I am +2167 -77 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Д@ШуткА +2276 +18 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
Эйва Шекер +2374 +18 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
freyaa сейчас на сайте 15.04.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3451 +18 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Mirlona +284 -1 15.04.2024» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +3451 +18 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
KissЮлик +3060 +22 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Шмидт сейчас на сайте +2926 +22 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Классика +3478 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Совушка ДВ сейчас на сайте +3274 +18 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Аленька26 +3774 +1 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Классика +3478 +1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Шмидт сейчас на сайте +2926 +22 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Классика +3478 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Аленька26 +3774 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
I am +2167 -77 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Olgadobro +274 +1 15.04.2024» +8
+9
Глаша64 +270 +18 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Шмидт сейчас на сайте +2926 +22 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
KissЮлик +3060 +22 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3451 +18 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
I am +2167 -77 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Классика +3478 +1 прошла как бы нормально» +7
+27
Тающий_килог минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера.» +3
+3
Аленька26 +3774 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3451 +18 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Д@ШуткА +2276 +18 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Винга +204 +18 14.04.2024» +3
+1
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Эйва Шекер +2374 +18 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Эйва Шекер +2374 +18 доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это» +1
+23
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Шмидт сейчас на сайте +2926 +22 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Маво4ка +335 -77 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3274 +18 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Эйва Шекер +2374 +18 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Шмидт сейчас на сайте +2926 +22 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3451 +18 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
I am +2167 -77 что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня.» +2
+2
Эйва Шекер +2374 +18 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3451 +18 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Шмидт сейчас на сайте +2926 +22 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
I am +2167 -77 надо сегодня постараться попасть на тренировку, отговорок не принимаю» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
вам нравится фамилия брусницын? » 13
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
как проявляется уважение начальника? » 11
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото это красивые брови? » 16
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»