дружбы между м и ж не бывает, мужчина никогда не» +10
мне за 50, в больницу не обращалась ни разу,» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
МУЛЬТИВАРКА И МУЛЬТИПЕКАРЬ REDMOND, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +880687
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +9
Классика Жанра +14 22.11.22 ДУМАЮ ТАК БУДЕТ МНЕ ПРОЩЕ КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ,
10 48 10 1 спортивные занятия 50м рацион 952 процедуры 1%
баллы: + 6.51   описание   +7
Вчера запланировала так много, видать для себя высокую планку взяла, и половины не сделала того что планировала. Буду не много задач перед собой ставить, а всего несколько основных, думаю так будет мне проще концентрировать и всё сделаю что планирую.
баллы: + 4.81   рацион   +6
яйца куриные вареные- 30.00 гр, сало- 10.00 гр, бульон из цыпленка- 120.00 гр, вода- 100.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ИН: 176%»
баллы: + 4.81   спорт   +6
вес: 74.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 16.65 кг
вода: 25.22 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.24   процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +2.4, итог: -34.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7500
дневники сутки: +2, неделя: +32, месяц: +149, итог: +480
баллы сутки: +1, неделя: -2544, месяц: +1101
место в рейтинге сутки : 12, неделя: 186, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +6
выиграна персональная дуэль, командный план, место в рейтинге участниц: 4 +14, баллы участницы: 1125

вес 75.9 кг съела 588 к сожгла 2902 к баллы 1125
70
          
80
активность команды за сутки   +2
баллы команды» баллы сегодня: 12»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
7 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-1.9
2. Совушка ДВ-1.2
3. Шмидт-0.4
4. Классика Жанра-0.4
5. Д@ШуткА-0.3
6. Эйва Шекер-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. tatyanakoroleva0
9. @nn@_y@_0
10. Лучше чем вчера1.9
11. ХоллиГолантли2.4
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 17.37 статистика просмотры: +21
голоса: +48
читают +10: iizika, эйва шекер, eve-lina, лучше чем вчера, sss112, бусинка кэт, совушка дв, шмидт, svetlanкa, планет@

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +1159 +13 привет всем не знаю, что готовить сегодня. хочется чего-то необычного,» +31
+11



SSS112 +1387 +14 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сегодня наверное» +10
+6



Шмидт +1014 +14 зверобой с имбирём заварила, люблю такие напитки. скоро корешок закончится,» +13
+17



babenfuhrer +20 -189 в среду дочь пишет сочинение.» +1
+3
Mmdms +590 +13 муж заявил, что я похудела. это означает только две вещи-либо он подлизывается» +9
+13


Шмидт +1014 +14 пошла делать салат, а потом засядем со старшей ответы на билеты в учебниках» +21
+15



Совушка ДВ +666 +14 04.12.202 дневник № 1 салат “царский“» +36
+26




Blossom +13 05.12.202» +2
+4

Шмидт +1014 +14 добрый деньрешила сегодня никуда не ехать, буду сидеть дома, развлекаться» +5
+15



Аленька26 +1090 -2 доброго понедельника,мои дорогие!вот опять началась трудовая неделя!пожизненый» +5
+5



Mmdms +590 +13 дети мои уже готовятся к новому году) прикупили живую елку в горшке. уже» +13
+14

Алекс74 +60 +13 спрятался» +22
+8

Совушка ДВ +666 +14 04.12.202 дневник № 2» +43
+30



Mmdms +590 +13 в общем день посвящен кухне был. не буду даже перечислять, чего готовила.» +13
+4

Аленька26 +1090 -2 выспалась сегодня прям отлично,мне как раз сегодня нужна ясная голова» +17
+12



SSS112 +1387 +14 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера в гостях накрылось» +25
+13



Самая +424 +14 всем приветы! сегодня у моего старшего сына день рождения, ему исполнилось» +5




KissЮлик +1284 +13 вчера я готовила себе по кето меню. запекла в духовке суфле из цветной» +7
+5



Тили +147 +1 05 декабря, понедельник. (5:45)» +21
+10




Шмидт +1014 +14 что-то у нас дома холодильник похудел. надо бы затариться на этой неделе.» +10
+10



Svetlanкa +1159 +13 привет всем ходила вчера мало. натопала меньше 6 тысяч шагов, в зимние» +15
+8



tatyanakorol +273 +14 05.12.202 день 146, вес 68.6кг, привес: +10г» +4
+5
SSS112 +1387 +14 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приготовила своим» +19
+15



Layla-777 +87 +14 немного о себе» +5
+1
Глаша64 +101 +13 05.12.202 свой план не выполню» +10
+7



SSS112 +1387 +14 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+8



SSS112 +1387 +14 2. доброго времени суток всем присутствующим! снова мне не спится до пяти» +15
+10



Senata +1 +13 вес 95,8 кг очень медлено идёт процес, то плюсует, то в минусе и это» +1
+1

SSS112 +1387 +14 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:52, медленый» +14
+11



Mmdms +590 +13 какой же у нас дубак пришлось шубейку даже доставать.зачехлилас и почесала» +15
+16



Совушка ДВ +666 +14 05.12.202дневник № 1» +46
+34




SSS112 +1387 +14 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:30, медленый» +10
+10



Тили +147 +1 06 декабря, вторник. (3:50)» +17
+2




SSS112 +1387 +14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +9
+9

Svetlanкa +1159 +13 привет всем вчера стоматолог сделал сыну комплексную чистку зубов, снял» +16
+13



Аленька26 +1090 -2 что ж вот и вечер наступил,пошла готовится ко сну,хочу еще вану раслабляющую» +10
+6



Svetlanкa +1159 +13 привет всем вот и снова понедельник. спала хорошо, но маловато. проспала» +19
+9



Olacutechik +338 +14 восьмой день маги -50/430» +13
+17




Svetlanкa +1159 +13 привет всем на праздничный стол муж просит курицу с ананасами (курица,» +25
+29



Modystka а мне уже хочется фонарик и елку.» +1
+1
iizika 8/40- постный расольник с фасолью- дыня- хурма- стекляная рисовая лапша-» +11
+11
Аленька26 +1090 -2 после обеда обещают-16 градусов,хочу пройтись медлено,прогуляться магазины» +12
+9



Xозяйк@ +110 +13 оно вроде и тепло.по градусам то меньше, но не плюс но я уже в автобусе» +11
+6
Xозяйк@ +110 +13 приветик всем.сейчас кофе , собака, и работа.проснулась ! хорошо с утра» +6
+2
Глаша64 +101 +13 06. 12. 202 не хочет двигаться вниз» +6
+2


Svetlanкa +1159 +13 привет всем ещё раз! надо всё же подумать, что я хочу видеть вкусного» +19
+10



SSS112 +1387 +14 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +32
+29



Шмидт +1014 +14 вот думаю, ехать сегодня к лиле в институт на капустник или нет. так» +10
+10



Modystka совсем замотались с ремонтом. но поставили себе цель таки закончить к» +1
+1
liliya26 +369 +13 хорошего всем вечера. сегодня у брата др. по пивку немного)» +2
+7



Аленька26 +1090 -2 ой,девочки!перед закрытием подразделения на меня валится всё больше и» +16
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото девушкам с ранимой психикой не заходить. фото плоской, уродливой груди! » 103
тема содержит фото нравится эта актриса? красивая? хотели бы иметь такую внешность? » 15
тема содержит фото я похож на девушку? что поправить? нужны советы. так, чтобы выйти на улицу » 107
если человек выпил алко с утра в свой выходной, для вас он уже алкоголик? » 34
тема содержит фото милашка какая! нравится вам? » 21
зимой идёшь быстрым шагом до метро, а потом едешь и становится жарко. приходишь » 18
отключили всю воду без предупреждения! из-за чего это может быть? куда жаловаться? » 8
завтра будут вырывать зуб! перед родами не так волновалась. придется надрезать » 39
в присутствии определённого человека чувствую себя в напряжении! если он выходит, » 4
стоит ли завидовать женщинам, которые родили до 25 лет? или не нужно и у каждой » 41
друг не хочет общаться! я его оскорбляла и лила много гадостей, пользуюсь его » 12
дети должны своим родителям? которые не обеспечили жильём, образованием? в » 37
жертва получает удовольствие, когда её обвиняют! вы согласны с этим? » 18
вопрос к парикмахерам: вы часто проходите курсы повышения квалификации или » 2
тема содержит фото как вам это фото? » 23
приезжает женщина-таксист, и отказывается помочь с чемоданом! мне всегда таксисты » 88
за фантазии я не извиняюсь! если мужчине небезразлична девушка, с него не убудет » 20
ваш любимый бразильский сериал? » 32
что обычно показывают на скрининге беременных женщин? для меня просто это будет » 6
172 см - это высокий рост для девушки? » 43
тема содержит фото беременность во время гв возможна? ребёнку 5 месяцев, сделала тест. это да » 66
на дороге ты постоянно кому-то не нравишься! добавляет раздражения то, что » 39
мужчина по ошибке отправил сообщение не вам. у вас бы испортилось настроение? » 12
соседи завели собаку! она лает по ночам, когда в подъезде соседи, и меня будит! » 116
до 3 месяцев дети просыпаются, чтобы поесть. наглое враньё! больше чем на 5 » 22
хочу приехать без предупреждения к парню на его др. кто-нибудь делал подобное » 23
вы верите в карму, в закон бумеранга? расскажите свои истории! » 58
и пусть весь мир подождет! уже 10 посетителей его ждёт, а он пришел на работу » 16
вода в батареи откуда бежит? через счётчик? или как-то циркулирует одна и та » 7
положи между сисек наличку, туда все равно никто не полезет! а, я забыл, что » 4
отдавала ей детские вещи мешками! ну это же ношеные! но вижу, что её ребёнок » 25
его минус - это внешность. не могу представить интимной близости с ним, хотя » 26
приятно, когда к вам обращаются по имени? если человек тыкает, он относится » 13
ненавижу комплименты и лесть от мужчин! всё это звучит как подкат. мерзко. » 28
какая фамилия красивее: савицкая или мирославская? » 5
не хочу работать в сетевом маркетинге! надоедать, рассылать сообщения! и продукцию » 10
долгое время динамила, кидала в чс, но человек не понимал! общение прекратили, » 8
в таком виде со мной всегда знакомятся какие-то придурки далеко за 50! называют » 32
как понять, есть от тебя шлейф или воняет, как от клопа? вообще не ощущаю, » 55
мужчина написал знакомой, которая болеет: давай я тебя полечу! вы бы посчитали » 35
что планируете дарить детям до 5 лет на новый год? » 27
тема содержит фото когда-нибудь вам будет 60, 70, 80... вы можете себя представить бабушкой-старушкой? » 28
тема содержит фото требуют ли хирургического вмешательства образование щитовидной железы в правой » 8
записываюсь на перманент бровей, написала, что даты не подходят и тут она через » 17
иду на новую работу, опыта нет! переживаю, крутит живот, паника аж до слёз! » 9
кроме задержки, какие у вас были первые признаки беременности? на какой день » 49
заскочила в центр занятости и обалдела! там куча женщин. а что вы хотите: с » 21
продаю товар и покупатель спрашивает регистрацию, но у меня документы другой » 5
не хотела навязываться, но сейчас есть проблема, нужно решить. как попросить » 11
тема содержит фото идут ли мне эти джинсы или большеваты? привыкла к скинни. хотя сейчас все в » 18
нравится мужчина, но его статус пугает! чтобы развестись, жена должна прилететь, » 16
какую красивую и благозвучную фамилию вы слышали? » 26
тема содержит фото кто-нибудь ждёт сериал? прилучный - красавчик? просто в 4 сезоне от выглядит » 34
девушка даёт себя тискать только в кинотеатре! когда на улице или в машине, » 78
тема содержит фото здесь худая или норм? » 42
тема содержит фото мой домашний крокодил! кто смотрел? стоит идти в кино? » 14
а вам не надоел ваш муж, свекровь? не пожалели, что родили? эти пеленки, мытьё » 54
морской коллаген в добавках, кто пил? реально ли кожа лучше стала, подтянулась? » 16
подруга очень сильно вляпалась! полтора года не платит за квартиру. мч отдавать » 34
очень хочу купить палантин, но как носить не нашла в интернете. может кто носит? » 10
ищу мч на сайте знакомств. устала. выработала алгоритм: по переписке норм, » 26
допился до белой горячки и ломился в нашу дверь, требуя деньги. хорошо, что » 49
до 26 лет я была девственницей! все так удивляются моей беременности! в изумление » 21
наращивание ресниц по предоплате! первый раз такое слышу. у нее клиентов что » 15
мамы дошкольников и младших школьников, какой график работы предпочтительнее? » 21
родители развелись, прожив 22 года в браке. мама ушла к молодому от отца. чего » 26
моя мама не понимает, зачем я пошла на экономическую специальность в 23 года » 40
сколько раз в день вы кормите свою кошку? и чем? » 8
вы верите в силу витаминов? я заметила, что ногти как будто крепче, волосы » 28
продаю мебель, никто не покупает. написали из другого города. как сказать, » 17
давно не созванивалась с родственницей. я не могла говорить, сейчас позвонила, » 5
от каких продуктов вы отказались во время беременности? считаю, что пугалок » 53
что делали по молодости лет в 18-22, о чем жалеете? часто выпивали? плохо учились? » 63
дочь разводится со вторым мужем, жилья своего нет. муж и сын против, чтобы » 137
мужчина в душе был абсолютно голым, а его мать зашла туда и при нем мыла руки! » 54
как порвать отношения? подарков надарил на 4000 долларов! возвращать деньги » 33
мужчина расписался с женщиной в испании. она уехала на родину и в россии о » 14
платят 120 тысяч! смогли бы вы пойти прислугой, няней, горничной в богатую » 85
для вас ухоженная и эффектная женщина - это какая? что обязательно должно быть? » 17
уже почти дошло до интима, но в последний момент что-то оттолкнуло! развернетесь » 16
встречаются то с одним, то с другим, а я засиделась! не хочется, чтобы казалось, » 3
забронила отель, карта привязана моя, но она виртуальная. при заселении необходимо » 16
отец хочет алименты на своё содержание! отношения плохие, всю жизнь оскорблял, » 8
могу я отказаться или перенести сроки учёбы? ребенку полтора года, а учёба » 12
людей так волнуют чужие деньги, и куда их тратят: ездят по заграницам, покупают » 12
у кого есть электрическая розетка с таймером? где вы её используете? для чего » 3
намечается одно событие. как можно не проговориться более 5 месяцев? боюсь » 23
едем на машине из москвы в краснодар. вы возили с собой кота на дальние расстояния? » 24
вы совсем не изменились с подросткового или детского возраста? с годами мы » 57
пошли бы вы работать в маленькую компанию, если бы в резюме были крупные компании? » 19
какой марки ваш телефон? » 58
боюсь рожать из-за того, что смотрит на других постоянно! изменит, а я не прощу. » 13
тема содержит фото есть вообще надежда, что эта герань восстановится? прям одно расстройство! » 8
отец ушел, на работе маме тоже не везло, и она срывала свою злость на мне! » 7
сколько лечу зубы, потом болит голова в течении дня, это аллергия на ледокаин? » 24
разучилась общаться с мужчинами! бесят так, что у меня появляется агрессия » 19
у кого есть знакомые среди певцов, как себя чувствуете, случайно услышав их » 3
тема содержит фото как вам волосы? » 53
пробовали питаться раз в день? у меня так знакомая 10 кг за три месяца скинула! » 65
быстрее выходи замуж, пока молодая! станешь старая, будешь никому не нужна! » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»