КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 22.11.22 ДУМАЮ ТАК БУДЕТ МНЕ ПРОЩЕ КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ,    +9
описание   +7
Вчера запланировала так много, видать для себя высокую планку взяла, и половины не сделала того что планировала. Буду не много задач перед собой ставить, а всего несколько основных, думаю так будет мне проще концентрировать и всё сделаю что планирую.
рацион   +6
яйца куриные вареные- 30.00 гр, сало- 10.00 гр, бульон из цыпленка- 120.00 гр, вода- 100.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ИН: 176%»
спорт   +6
вес: 74.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 16.65 кг
вода: 25.22 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +21
голоса: +48

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 34.58%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1329 +40 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Классика +4831 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Классика +4831 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Бусинка Кэт +1350 -72 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+6
Тили +718 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Маво4ка +785 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
OLIVOCHKA))) +1641 -1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +9
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +12
+9
SSS112 +1472 +32 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Mirlona +353 2.04.2024» +4
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Соня 89 +1303 +32 2.04.2024» +2
KissЮлик +4402 -2 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Классика +4831 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
новая_я_) +1268 +40 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ +4786 +32 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Совушка ДВ +4786 +32 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Эйва Шекер +3226 +32 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Mmdms сейчас на сайте +1540 -57 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Eve-Lina +1326 +5 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
ЯРыба@ +1492 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
Классика +4831 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +17
+16
Совушка ДВ +4786 +32 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Шмидт +4275 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Эйва Шекер +3226 +32 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Лисёночек 68 +1403 +40 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
OLIVOCHKA))) +1641 -1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +5
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Соня 89 +1303 +32 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Ринуся +582 +40 вернулись мз мурманска» +4
+7
Совушка ДВ +4786 +32 19.04.2024дневник номер 3» +49
+20
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Mmdms сейчас на сайте +1540 -57 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Совушка ДВ +4786 +32 21.04.2024 дневник номер 3» +21
+16
Совушка ДВ +4786 +32 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5323 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +21
+9
Эйва Шекер +3226 +32 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Olgadobro +334 +32 2.04.2024» +3
+7
Совушка ДВ +4786 +32 23.04.2024 дневник номер 2» +4
+8
Совушка ДВ +4786 +32 23.04.2024дневник номер 1» +6
+8
liliya26 +1329 +40 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Эйва Шекер +3226 +32 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Прометей +1993 +32 2.04.2024» +1
+1
Mmdms сейчас на сайте +1540 -57 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +8
+16

топ темы»       ««       новые темы       »»
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
тема содержит фото любите роллы? » 51
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
разбила зеркало. что делать? » 91
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото любите панна котту? » 23
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото фото как вам? » 22
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото нормальные фото? » 23
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
какая модель телефона у вас? » 17
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»