вес 66.3 кг съела 389 к сожгла 439 к баллы 3421 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вчера запланировала так много, видать для себя высокую планку взяла, и половины не сделала того что планировала. Буду не много задач перед собой ставить, а всего несколько основных, думаю так будет мне проще концентрировать и всё сделаю что планирую. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: маска для лица 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
-
рейтинг доверия Классика Жанра от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 6268 )
спасибо Ваш голос принятвес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5166 110 120
-
Люблю когда получается делать много разных дел.Это, как бусинки на верёвочку собирать...
вес 113.5 кг съела 965 к сожгла 679 к баллы 5166 110 120
Долли К | с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.» |
|
Стройная +1531 +28 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5756 +1 | № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» |
+5 +6 |
piyavkaE +530 -60 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Планет@ +1710 +34 | добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать» |
|
Mirlona +377 -1 | 24.04.2024» |
+3 +1 |
Прометей +2159 -1 | 24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим» |
|
piyavkaE +530 -60 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5165 +28 | 25.04.2024 дневник № 2» |
+2 |
ЯРыба@ +1602 +3 | доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри,» |
|
Совушка ДВ +5165 +28 | 25.04.2024 дневник № 3» |
+2 |
Прометей +2159 -1 | 1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
Стройная +1531 +28 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1531 +28 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +3215 +34 | сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1 +2 |
KissЮлик +4655 -1 | сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3 +6 |
Миссис Дарси +3215 +34 | что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1 +3 |
Миссис Дарси +3215 +34 | девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5165 +28 | 25.04.2024 дневник номер 5» |
+2 |
piyavkaE +530 -60 | 24.04.2024» |
+4 +4 |
Аленька26 +5756 +1 | № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» |
+4 +6 |
Стройная +1531 +28 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
oxyd +178 -1 | наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
|
РезультатЕже +1348 +1 | покраска стен» |
|
Sparkl star +168 +28 | настроения нет, не скажу почему!» | |
Стройная +1531 +28 | 24.04.2024 среда» |
+2 +5 |
Шмидт +4573 +1 | сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5 +10 |
KissЮлик +4655 -1 | сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» |
+3 +6 |
Прометей +2159 -1 | 24.04.2024 белковый разгрузочный день» |
|
Солнышко57 +415 +28 | 24.04.2024» |
+2 |
Прометей +2159 -1 | 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованые и» |
|
Долли К | д/р своячницы» |
|
hg8f5r2tcacr | 24.04.2024» |
|
Прометей +2159 -1 | 24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
piyavkaE +530 -60 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Аленька26 +5756 +1 | № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» |
+2 |
Mmdms +1665 -60 | наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» |
|
Совушка ДВ +5165 +28 | 25.04.2024 дневник № 4» |
+1 |
Классика +5071 +1 | я сегодня очень устала» |
+1 |
KissЮлик +4655 -1 | великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3 +6 |
Миссис Дарси +3215 +34 | поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2 +3 |
liliya26 +1455 +34 | всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
|
Krispi +44 -1 | вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание» |
|
Аленька26 +5756 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» |
+5 +6 |
Аленька26 +5756 +1 | № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+5 +6 |
Совушка ДВ +5165 +28 | 25.04.2024 дневник № 1» |
+2 |
Миссис Дарси +3215 +34 | сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2 +3 |
piyavkaE +530 -60 | 24.04.2024» |
+1 +2 |
Классика +5071 +1 | сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Истина +363 +28 | в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь -» |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
как вам платье? » | 22 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 19 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
как вам костюм? » | 12 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 26 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 22 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!
- все диеты»
- ты умеешь хранить чужие тайны или не стоит тебе их доверять?»
- ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения с мамой мужа? прекрасно владеешь ситуацией?»
- ты полноценно питаешься или не хватает витаминов?»
- ты - оптимист или видишь все в черном цвете?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |