заказала платье для ресторана на др, не слишком ли» +9
развожусь, хожу с неприлично радостным лицом.» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880687
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Рукоделкина -39 22.11.22 ЕЩЕ ТОЛЬК ВТОРНИК....
6 4 3 2 спортивные занятия рацион 1386
баллы: + 6.06   описание   +1
в субботу поедем в Баден-Баден, это у нас в черте города термальные круглогодичные бассейны с родоновой водой и комплекс бань и саун на любой вкус и цвет, от хамама до парной с веником. Я бы хоть сейчас поехала, если честно.
баллы: + 3.09   рацион   +2
куриное филе- 200.00 гр, филе рыбы- 200.00 гр, творог нежирный- 400.00 гр, молоко 3.2%- 50.00 гр, яйцо- 65.00 гр, яблоко- 300.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 142%»
баллы: + 3.00   спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
-: прогулка быстрый темп - 50 мин
сожгла: 137 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 787
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +17, итог: +57
баллы сутки: 0, неделя: -225, месяц: +97
место в рейтинге сутки : 87, неделя: 158, месяц: 28
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 6, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +0% , место в рейтинге участниц: 28 -39, баллы участницы: 99

вес 75.1 кг съела 899 к сожгла 137 к баллы 99
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +308» место в рейтинге: 5» +1 баллы сегодня: 1»
лидеры баллы : Рукоделкина кг : oxyd см : oxyd спорт : Рукоделкина
план команды
6 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1 7 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
за дневник: + 12.15 статистика просмотры: +14
голоса: +4
читают +3: cxfcnkbdfzz, svetlanкa, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am сегодня хочу зайти и купить карасей, давно я их что-то не готовила, хочу» +3
+5

Olacutechik +328 +4 аванс и пятница!» +15
+14



Olacutechik +328 +4 второй день маги» +3
+4



Svetlanкa +1092 -1 привет всем! хвастаюсь, привезли кровать и сразу собрали, я очень довольна)» +31
+24



SSS112 +1325 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +11
+7




Mmdms +547 +5 очередной день пролетел. завтра зима. и это на целых три месяца!» +4


Шмидт +981 +5 что такое галеты? слово galete имет французское происхождение и означает» +14
+13



Шмидт +981 +5 за сутки в нашем теле может выработаться около 10 грамов чистого спирта,» +14
+19



Эйва Шекер +813 -1 машка делает уроки в интернете, пишет, прописи, читает конечно пока что» +4
+11



Эйва Шекер +813 -1 сегодня у нас не было 5 часов света, сейчас есть, зашла сразу на галю,» +7
+12



Лучше чем +402 +1 возвращаюсь к контролю питания» +26
+12



iizika 3/40- винегрет- гречка- овощное рагу- чимчи- томатный сок» +11
+9
Эйва Шекер +813 -1 сегодня у нас очень пасмурно, в два часа дня просто как сумерки, сейчас» +2
+7



Планет@ +220 -1 доброй ночки всем! сладких снов! и приятного нового дня!» +1
+7
Mmdms +547 +5 у нас такой ветер ужасный и нулевая температура. и так будет до следующей» +5
+12



Mmdms +547 +5 лечу свою физиономию и смотрю сериальчик» +2


Эйва Шекер +813 -1 сегодня проверила свои запасы в кладовой, закрутки есть, тушёнка есть,» +5
+7



Mmdms +547 +5 заинтриговала меня совушка свои борщом из запеченой свеклы. как результат-я» +6
+6


Svetlanкa +1092 -1 привет всем! в предыдущих дневниках похвасталась новой кроватью в спальне,» +30
+22



KissЮлик +1227 +1 всё таки внесу маленький отвесик и всего 20гр. хотела не вносить, а потом» +5
+5




Svetlanкa +1092 -1 привет всем сегодня на работе надо продолжить инвентаризацию. хочу в» +10
+14



Эйва Шекер +813 -1 последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстре» +1
+10



Шмидт +981 +5 послезавтра к моим детям уже начнёт приходить гном) набрали с мужем» +14
+11



KissЮлик +1227 +1 всем доброе утро! уже наступила середина недели рабочей!сегодня вобще» +8
+14



Зеленоглазка -40 ру вот я дождалась, вес ниже ста, ура. теперь у меня тоже две цыфры на» +10
+10



Victoria_88 +263 -3 30.1.202день» +3
+8



Эйва Шекер +813 -1 без тренировки я сегодня, совсем даже не подходила к беговой дорожке,» +1
+3



Эйва Шекер +813 -1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +2
+9



Д@ШуткА +783 -1 после 13:56 - восьмой день луного цикла:» +1
+16



Svetlanкa +1092 -1 привет всем сегодня просто отлично спалось на новой кроватке. проспала» +23
+18



Аленька26 +1040 -1 спала сегодня очень хорошо,не просыпалась вобще,общий сон получился 7» +17
+14



Совушка ДВ +638 -1 29.1.202 дневник № 2 отвес» +54
+29




SSS112 +1325 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане приготовление» +22
+7



Svetlanкa +1092 -1 привет всем ну в общем, началась моя зимня норма по ходьбе, пройти бы» +21
+15



RoXaNa_21 сейчас на сайте +20 -39 маги еще никогда и никого не подводила. - 30 грам. еще чуть чуть и» +4
+6

Шмидт +981 +5 что-то так хочется маринованых помидоров. наверное, потому что свежие» +4
+4



Самая +404 -3 всем приветы! вчера получилось уснуть пораньше и сегодня я отлично выспалась.» +7
+8



KissЮлик +1227 +1 вчера бегала, бегала и думала у меня будет норма шагов точно. в итоге» +8
+9



Д@ШуткА +783 -1 питание сегодня беспорядочное, но я уже завершила все свои трапезы и буду» +1



ЯНА без сегодня на работу не брала никакие перекусы, максимум что могу себе позволить» +2
+5

Шмидт +981 +5 сегодня солнечно, но похолодало. а всё равно солнышку радуюсь. настроение» +16
+16



Шмидт +981 +5 хочу снова купить маску-пилинг для ног, очень уж мне эфект понравился.» +1
+3



Эйва Шекер +813 -1 готовила сегодня не много, сварила суп обычный с рисовой крупой, и на» +2
+3



liliya26 +347 -1 всем хорошего дня. ну вот и сдулась моя напарница) сказала работать без» +2
+15



Д@ШуткА +783 -1 скопились уроки у кирила в онлайне, пока есть электричество интернет» +1



Аленька26 +1040 -1 простуда вроде бы отступила,апетит начинает возвращается,вот сегодня» +1
+7



Тати 18 +207 30.1.202» +7
+6
Аленька26 +1040 -1 нашагала мало совсем,всего 50 шагов,так хочется прогуляться по улице,но» +2



KissЮлик +1227 +1 давно я не делала тест на кетоз и вобще в этот раз я входила в него постепено» +14
+8



Д@ШуткА +783 -1 сегодня есть отвесик небольшой, рада ему очень, но вес всё равно не радует,» +2
+7




Mmdms +547 +5 вчера вечером мини-стрес получила со своим зверьем. сначала машку по» +17
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
он не считает себя женатым, это просто формальности! принесёшь бумагу о разводе » 26
тема содержит фото приобрела пухан, девочки! как привести его в чувство? » 48
есть люди - когда они отсутствуют, вы душой отдыхаете! у него сальный взгляд, » 19
присылают себя в трусах на оценку своей фигуры! мужики абсолютно нормальные, » 70
ребёнок уронил старенький тостер и он перестал работать. что лучше купить взамен: » 24
какие же мужчины! казалось бы 21 век, уже никого сиськами и попами не удивишь, » 104
вы накручиваете себя? как с этим справляться? переживаю, накручиваю, порчу » 17
тема содержит фото ожалуйса не пеши мне! написала ему, собралась с духом. а он вот так ответил. » 116
она не умеет или не хотела делать, потому что я пришла на дешевую процедуру? » 11
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? многие из них не в бровь, а в глаз! » 17
какой ваш самый любимый альбом этого певца? » 12
тема содержит фото вы уютно себя чувствуете в обтягивающей одежде? для этого нужна идеальная фигура, » 27
мне 23, ему 18: парень не готов к отношениям - после первого раза все было » 9
тема содержит фото вполне себе мило себя ведет, незаносчиво, интеллигентно. или все же настя из » 16
какие есть невербальные признаки того, что ты нравишься незнакомому мужчине? » 7
я вам вечером позвоню, и в ответ тишина! значит, конец? как вас принимали на » 7
мне противно было. делала вид, как могла, что всё хорошо! ничего с ним не хочу! » 184
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? или это какая-то ерунда ? » 192
мне 33. когда окружающие узнают, что нет детей, так удивляются. разве это трагедия?! » 47
если мужчина потерял интерес - это конец? можно ли возобновить отношения с » 19
окружающие не хотят радоваться моему счастью! я мать, и профессию естественно » 41
тема содержит фото посмотрите на ее грудь! она же просто сшита! как такое возможно?! и главное: » 72
тема содержит фото какую обувь вы носите с платьями? на работе, в повседневной жизни, на выход? » 11
свекровь постоянно думает о плохом! собираемся на отдых: а если опоздаете на » 38
стоит ли брать отпуск зимой? какие плюсы, как считаете? » 19
кто переболел ковидом, но думал что простуда? какие были симптомы? у меня пол » 23
тема содержит фото выбираем! кто из девушек красивее? » 38
партнёрские роды. за или против? какие плюсы и минусы? пишите особенно те, » 66
каково это спать без отношений и чувств? где находите таких партнёров? » 22
как считаете, в стамбул в кожаных шортах норм или слишком? » 102
уверенно себя чувствуете рядом с красивыми мужчинами? или чувствовали, что » 36
данное описание про вас? похоже на вашу жизнь? опишите свой день » 53
искренне любят хороших, но хотят блудниц! если мужчины такие все, я переступлю » 30
заявилась странная женщина, смотрела в глаза неотрывно. спустя 3 часа вижу » 12
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? красивая? » 17
возвращались ли вы на прежнее место работы? очень нужна работа, но стыдно: » 22
продал машину из-за того, что перестал видеть на один глаз. как бы вы поступили? » 18
муж называет свою секретаршу котёнком! как бы вы отнеслись к этому? » 58
тема содержит фото мужчины ее так расхваливают, какая она замечательная! им реально нравятся такие » 13
ужасно, как по мне! стало противно от этого, они слиплись на глазах у всех » 83
часто ли вам мешают коллеги своим бубнежом? можете сделать им замечание? » 35
бывший не отпускает меня, хоть и познакомился с другой девушкой! пишет, следит » 30
держимся за руки, целую в шею, но дальше не пускает! общаемся на вы. я физически » 95
каким интернетом пользуетесь? устраивает ли качество? а цена? у меня - в месяц » 10
вы были на пхукете? вам понравилось? что больше всего? какие недостатки? » 4
человек опаздывает уже на 40 мин! не в первый раз, обещал забрать, и вот 40 » 7
тема содержит фото обалденное объедение! ухомячила все сразу, хотя планировала лишь кусочек откусить. » 38
насколько опасен гестационный сахарный диабет для беременной женщины? на диету » 7
вы любите шаверму? с чем любите, с какой начинкой? готовите сами? хочу приготовить » 77
чувствую что-то туповатое в мужчине! от его шуток не смешно и я не понимаю » 13
подскажите варианты удобной обуви к платьям! на каблуках не могу, устают ноги. » 10
продлили рабочий день, условия стали хуже. вы бы ушли с работы? когда лучше » 20
вы когда-нибудь сталкивались с насилием в семье? что для вас является насилием? » 34
приготовила бедра куриные в пиве и мне не понравились! папа мариновал шашлык » 39
у вас было такое, что не слушали определенную музыку, а потом стали слушать? » 20
тема содержит фото какое платье лучше? или они на ваш взгляд одинаковые? » 11
вы сладкоежка или мясоежка? к чаю предпочтете сладенькое или бутерброд с ветчиной, » 47
оформила сегодня полис на машину, а потом почитала отзывы в интернете и ужаснулась. » 7
почему песни бузовой не крутят по радио? хочется, чтобы крутили! » 12
если человек сутулится, значит чувствует себя некомфортно, не уверен в себе? » 9
что может мужчине не понравиться в интимной жизни с женщиной? почему после » 8
лучшая подруга нашла новых подруг и перестала общаться! в сторисах тусовки » 25
тема содержит фото при слове каштаны представлялся хруст французской булки. а они похожи на картошку » 66
он с женой не хочет встретить старость! хочет встретить старость, на берегу » 14
рад знакомствам, но времени нету. приходи за кофе, и я с тобой пообщаюсь! это » 24
тема содержит фото слушаете ее песни? нравится? » 13
мы переспали, прошло 3 дня. он мне не пишет, а я хочу еще раз с ним встретиться! » 51
покупаете украшения из желтого и красного золота, или только из белого? в моде » 45
я девственница, но старая, мне 27! интим через 2 недели знакомства - нормально? » 45
вы любите москву? нравится там гулять? какие любимые места? » 32
тема содержит фото носили бы такие золотые сережки? нравятся или нет? » 40
нормально ли отвечать через пару дней? человек не близкий, спрашивал про состояние, » 10
дверь держал специально, чтобы я не могла открыть! он посмеялся. ничего не » 17
помогите придумать название! у меня фантазии не хватает » 32
мужчина цитирует выражения своей бывшей! они долго были вместе. он к ней привязан » 20
вы продаёте мебель, и она в любое время может быть забрана из квартиры. когда » 7
человек лечится от алкоголизма, позволительно ли ему заниматься любовью? » 18
как это будет на английском? » 12
неужели в этих учреждениях нормальные психологи не нужны? проходила практику, » 24
желающих много посетить эверест, и я бы съездила! почему не построят канатную » 25
тема содержит фото как вам фигура на фото? что нужно поменять? » 21
тошнит от кофе, но не могу без него! день пью 4-5 чашек. в каждой чашке по » 22
психологи постоянно лгут! попытаются продавить бесполезную идею о самооценке » 94
это правда, что мужчина влюбляется в женщину, если ему очень нравится интим » 30
советы дают, которые меня унижают, родственник названивает! я трубки не беру » 12
тема содержит фото я из тех, кому идет любая длина волос? или с нарощенными лучше? » 78
хочу спросить мнение о фигуре. если закрыть смайлами кое-что, можно такие фото » 8
крыша поехала! панические атаки усилились и продолжились до поздней ночи, уже » 78
живу в режиме жесткой экономии. накопилось много долгов. поступило предложение, » 33
помаду наносите кисточкой, чтобы было ровное нанесение? наши мамы, бабушки » 24
тема содержит фото на сколько похудеть? рост 167 » 32
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 170 » 29
сатиновую помаду считают колхозом! не идут матовые помады, а с умеренным блеском » 18
тема содержит фото какой лучше бюстгальтер? какой симпатичнее? » 31
танцует топлес и выкладывает фото с голой грудью! что бы вы подумали об этой » 13
если не нужен ребёнок, зачем с мужиком ложилась?! лучше родить и отдать ребёнка » 184
каждую нашу встречу вынюхивает про мою работу, как на допросе! предлагала ей » 10
рассказывают, чем занимались вечером, я делаю вид, что слушаю их. задаю вопросы. » 35
какая цена для комплекта белья для вас нормальная? » 22
какого мужчину бы выбрали: с образованием в костюме, или работяга в робе? я » 55

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»