КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Senata 06.10.22 ВЕС 97,9 КГ МИНУС 900 ГР УБРАЛА ВСЁ МУЧНОЕ, ПОСЛЕ 18.00 ТОЛЬКО ЙОГУРТ НАТУРАЛЬНЫЙ. ПО УТРАМ ДЕЛАЮ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС. МНОГО БУДУ ХОДИТЬ ПЕШКОМ.    +2
описание   +2
Вес 97,9 кг минус 900 гр Убрала всё мучное, после 18.00 только йогурт натуральный. По утрам делаю упражнения на пресс. Много буду ходить пешком.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 97.90 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 32
жир: 33.1 кг
вода: 40.29 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 111.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +3, итог: -6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +16
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +87 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вечером всё же вышла в» +1
OченьBезучая +1 +1 купила себе прикольный блокнот.» +14
+5
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 доброе утро, мои дорогие вот и последний день июня наступил, треть лета» +7
+6
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 что-то прям жарковато. обещали сегодня дождь с грозой и градом, а небо» +6
+11
Классика +1 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 питание сегодня совсем неправильное, сьездели в поселок, купили мяса парного,» +7
+6
Ринуся +2 +1 прекрасного настроения» +17
+8
Mmdms +1 ужас, 10 ящиков абрикосов поставили сушиться. они все падают и падают.» +8
KissЮлик +10 +1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
Классика +1 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 встала сегодня в 4 утра, чтобы дочу заплести перед спектаклем. только» +13
+15
OLIVOCHKA))) +5 +1 доброго воскресного утра! с дачи приели в 3.15 и легли спать. сейчас уже» +16
+7
liliya26 +1 +1 всем хорошего дня. в 20.38 поезд обратно домой. вода потеплела, сегодня» +6
+5
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 сегодня такой лайтовый день, да ещё и горячую воду должны после обеда» +6
+8
Истина +6 +1 на мужа вобще нельзя повышать голос, он должен бояться взгляда.» +1
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! вот совершено не хочется завтра идти на работу, тем боле» +3
KissЮлик +10 +1 поставила сейчас хлебопечку и решила зерновой хлебушек нам приготовить.» +5
+7
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 соседи снизу начали глобальный ремонт. ну прям работают точно по правилам.» +25
+17
liliya26 +1 +1 всем хорошего вечера. осталось 2 дня отдыха на море. вода прохладнаяна» +12
+2
Ш@хиризада +1 доброе утречко и хорошего солнечного настроения» +6
+14
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 писала, что декабрист собирается зацвести - ошиблась. это он листики новые» +16
+14
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 праздники сегодня вот такие:день экономиста петровское заговенье мануйло» +15
+12
Миссис Дарси +1 минус ещё один рабочий день! теперь неделю отдыхаю, потом неделю работаю» +1
OченьBезучая +1 +1 обрезала бамбук.» +3
+3
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 сегодня погода отличная у нас обещают +29 градусов и ветерок небольшой,» +24
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем совершено ничего не успеваю, сегодня уж тем боле попасть» +1
SSS112 +87 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
ЯРыба@ +14 +1 доброе утро! верне день.жара ещё не ушла от нас. с утра хотя бы какие» +12
+8
Ринуся +2 +1 всем приветик!» +15
+8
Mirlona +1 30.06.2024» +3
+1
I am +1 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! спала сегодня не очень хорошо, по мне кошка решила прыгать» +6
+12
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
OLIVOCHKA))) +5 +1 в лес мы ходили с детьми, после леса дети вразу спать завалились. грибов» +9
+7
Тили +23 +1 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
koshka1507 +1 +1 есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» +1
+1
SSS112 +87 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила сегодня шарлотку,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! натопала вчера неплохо, для выходного дня, прошла 93» +7
+9
SSS112 +87 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня весь день не хотелось» +1
KissЮлик +10 +1 сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» +6
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3 +1 привет всем! сегодня класный день, жара +3 была, вода в басейне» +3
Аленька26 сейчас на сайте +132 +1 спала сегодня прям отлично, получилось почти 8 часов, но я вечером еще» +7
+6
KissЮлик +10 +1 сейчас сбегаю в магазин и полкуплю продуктов и ещё надо в вб забрать закваску» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 живу на 5-ом этаже, дом без лифта. в квартире идет евроремонт. естествено,» +8
+13
62 кг,к 8 +1 не люблю мртголова разваливается второй деньно главное - мне его всё-таки» +12
+4
Шмидт сейчас на сайте +13 +1 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
62 кг,к 8 +1 на самом деле и вчера вес падал до 85,6 и. поднимался до 86,8)ну, и» +4
+8
Mmdms +1 ездили на море. как же оно раслабляет, красота. вобще домой не хотелось.» +8
+12
OченьBезучая +1 +1 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
KissЮлик +10 +1 всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» +7
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » 54
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
тема содержит фото как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » 70
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » 11
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
как регируете на хамство? » 79
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » 18
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » 52
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
от чего вырастают полипы в шейке матки? » 7
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
тема содержит фото как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » 19
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 77
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
тема содержит фото как вам фотография? » 17
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » 25
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » 14
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » 43
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » 12
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » 10
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » 29
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 23
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? »
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
тема содержит фото у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » 38
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » 29
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » 11
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » 71
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » 16
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
тема содержит фото как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » 23
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
тема содержит фото какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » 25
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » 11
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
тема содержит фото сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » 52
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » 46
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
что можете выделить в себе, что вам нравится? » 29
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » 9
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»