так сложно найти нормальную! где они обитают?!» +36
как думаете, девушка склонна к набору веса? будет» +27
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880643
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Д@ШуткА +1 30.09.22 МЕСЯЦ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ, ТОЧНЕЕ УЖЕ ВСЁ, ЗАКОНЧИЛСЯ. ЗАВТРА ОТРЫВАТЬ ЛИСТИК В КАЛЕНДАРЕ. ВСЕГДА ГРУСТНО ЭТО ДЕЛАТЬ, В ЭТОТ МОМЕНТ ВСЕГДА ОСОЗНАЮ ЧТО ВРЕМЯ УХОДИТ. ГРУСТНО КАК-ТО.
 10  10 4 6 3 10 спортивные занятия рацион 1105 процедуры 28% 10
баллы: + 6.24   описание   +1
Месяц заканчивается, точнее уже всё, закончился. завтра отрывать листик в календаре. Всегда грустно это делать, в этот момент всегда осознаю что время уходит. Грустно как-то.
баллы: + 4.54   рацион   +1
каша гречневая с маслом - 100.00 гр, сало- 7.00 гр, сметана 20 %- 30.00 гр, помидор- 70.00 гр : каша гречневая с маслом (порция) - 100 гр. сало - 7 гр. сметана 20 % - 30 гр. помидор - 70 г
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 15» ИН: 88%»
баллы: + 4.57   спорт   +1
вес: 93.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 31.8 кг
вода: 36.55 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин : каша гречневая с маслом (порция) - 100 гр. сало - 7 гр. сметана 20 % - 30 гр. помидор - 70 г
сожгла: 55 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: +0.2, месяц: +1.7, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
спорт мин. сутки: 125, неделя: 480, месяц: 1650
дневники сутки: +5, неделя: +32, месяц: +147, итог: +457
баллы сутки: -2658, неделя: -2116, месяц: +108
место в рейтинге сутки : 178, неделя: 177, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 9, месяц: 5
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +35, голоса за дневники участницы: +51, персональный шанс, аквариум: +28.04% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +32, подарков от участницы: +20, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +14, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +8, пожелания отправлены: +5, место в рейтинге участниц: 10 +1, баллы участницы: 108

вес 94 кг съела 804 к сожгла 1389 к баллы 108
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +773» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: -17500»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.9
2. Совушка ДВ-0.6
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Шмидт-0.4
5. Д@ШуткА-0.3
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Мисисс Дарси0
9. Лучше чем вчера0
10. ХоллиГолантли0
11. @nn@_y@_0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +82
за дневник: + 16.50 статистика просмотры: +9
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Xозяйк@ +14 +1 доброе утро!вот и ноябрь пролетел. да что там!вчера вечером мне показалось» +6
+8
Шмидт +127 +1 сегодня солнечно, но похолодало. а всё равно солнышку радуюсь. настроение» +16
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +167 +1 привет всем! хвастаюсь, привезли кровать и сразу собрали, я очень довольна)» +31
+24



Лучше чем +31 +1 возвращаюсь к контролю питания» +26
+12



KissЮлик +197 +1 давно я не делала тест на кетоз и вобще в этот раз я входила в него постепено» +14
+8



Д@ШуткА +108 +1 питание сегодня беспорядочное, но я уже завершила все свои трапезы и буду» +1



Аленька26 +147 +1 спала сегодня очень хорошо,не просыпалась вобще,общий сон получился 7» +17
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +167 +1 привет всем сегодня на работе надо продолжить инвентаризацию. хочу в» +10
+14



SSS112 +201 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане приготовление» +22
+7



Тати 18 +1 +1 30.1.202» +7
+6
Эйва Шекер +113 +1 сегодня проверила свои запасы в кладовой, закрутки есть, тушёнка есть,» +5
+7



Эйва Шекер +113 +1 сегодня у нас не было 5 часов света, сейчас есть, зашла сразу на галю,» +7
+12



Тили +23 +1 29 ноября, вторник. (4:4)» +24
+4




Эйва Шекер +113 +1 сегодня у нас очень пасмурно, в два часа дня просто как сумерки, сейчас» +2
+7



KissЮлик +197 +1 всем доброе утро! уже наступила середина недели рабочей!сегодня вобще» +8
+14



Mmdms сейчас на сайте +60 +1 у нас такой ветер ужасный и нулевая температура. и так будет до следующей» +5
+12



Совушка ДВ +84 +1 29.1.202 дневник № 2 отвес» +54
+29




I am сегодня хочу зайти и купить карасей, давно я их что-то не готовила, хочу» +3
+5

Аленька26 +147 +1 простуда вроде бы отступила,апетит начинает возвращается,вот сегодня» +1
+7



Эйва Шекер +113 +1 машка делает уроки в интернете, пишет, прописи, читает конечно пока что» +4
+11



KissЮлик +197 +1 вчера бегала, бегала и думала у меня будет норма шагов точно. в итоге» +8
+9



SSS112 +201 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +11
+7




Эйва Шекер +113 +1 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +2
+9



Планет@ +29 +1 доброй ночки всем! сладких снов! и приятного нового дня!» +1
+7
RoXaNa_21 +1 маги еще никогда и никого не подводила. - 30 грам. еще чуть чуть и» +4
+6

Эйва Шекер +113 +1 готовила сегодня не много, сварила суп обычный с рисовой крупой, и на» +2
+3



Шмидт +127 +1 что-то так хочется маринованых помидоров. наверное, потому что свежие» +4
+4



poxydelki 30.1.202» +2
+4

babenfuhrer +1 сломали с дочей все мозги насчет чего сдавать на егэ.» +1
+5
Эйва Шекер +113 +1 последний день осени, даже не верится что осень прошла, вот осень быстре» +1
+10



Аленька26 +147 +1 сон сегодня был безобразный.спала всего 6 часов до 4 часов утра всего-то,из-за» +14
+9



Самая +34 +1 всем приветы! вчера получилось уснуть пораньше и сегодня я отлично выспалась.» +7
+8



Зеленоглазка +1 ру вот я дождалась, вес ниже ста, ура. теперь у меня тоже две цыфры на» +10
+10



Шмидт +127 +1 хочу снова купить маску-пилинг для ног, очень уж мне эфект понравился.» +1
+3



Эйва Шекер +113 +1 без тренировки я сегодня, совсем даже не подходила к беговой дорожке,» +1
+3



Mmdms сейчас на сайте +60 +1 заинтриговала меня совушка свои борщом из запеченой свеклы. как результат-я» +6
+6


Olacutechik +28 +1 второй день маги» +3
+4



Д@ШуткА +108 +1 после 13:56 - восьмой день луного цикла:» +1
+16



Шмидт +127 +1 послезавтра к моим детям уже начнёт приходить гном) набрали с мужем» +14
+11



Д@ШуткА +108 +1 скопились уроки у кирила в онлайне, пока есть электричество интернет» +1



Olacutechik +28 +1 аванс и пятница!» +15
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +167 +1 привет всем ну в общем, началась моя зимня норма по ходьбе, пройти бы» +21
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +167 +1 привет всем сегодня просто отлично спалось на новой кроватке. проспала» +23
+18



KissЮлик +197 +1 всё таки внесу маленький отвесик и всего 20гр. хотела не вносить, а потом» +5
+5




Mmdms сейчас на сайте +60 +1 вчера вечером мини-стрес получила со своим зверьем. сначала машку по» +17
+14

Совушка ДВ +84 +1 29.1.202 дневник № 1» +32
+18



Шмидт +127 +1 за сутки в нашем теле может выработаться около 10 грамов чистого спирта,» +14
+19



iizika 3/40- винегрет- гречка- овощное рагу- чимчи- томатный сок» +11
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +167 +1 привет всем! в предыдущем дневничке похвасталась новой кроватью htps:/galya.ru/cat» +35
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +167 +1 привет всем! в предыдущих дневниках похвасталась новой кроватью в спальне,» +30
+22



Шмидт +127 +1 что такое галеты? слово galete имет французское происхождение и означает» +14
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
договорились увидеться, и он пропал. через 3 дня ответил, что не видел сообщения! » 14
кот в новом доме стал метить! некастрированный, возраст - около 7 лет. до этого » 1
пожилая женщина в платке оскорбляла на неизвестном языке, обозвала падшей! » 5
если дочка 6 лет нарисовала вместо человеческих глаз собачьи глаза » 53
очень много волос выпало, уже растут новые, но они такой длины, которая ни » 4
тема содержит фото можно ли такую фигуру назвать сочной, фигуристой? или это больше просто худая, » 32
вы бы отпустили мужа на релакс массаж в 4 руки в массажный салон? массажистки » 42
стали бы проходить бесплатную стажировку? без гарантий в трудоустройстве » 30
очень хочу ребёнка, скоро 28 лет. муж говорит: денег мало! но меня не страшат » 18
кто работал консультантом белья? очень сложно? » 7
тема содержит фото как вам ламинирование ресниц? красиво, на ваш взгляд? » 9
вы гостям разрешаете курить на балконе, или просите на улицу выходить? » 55
изменяет мужу, не любит его, унижает, но он дарит ей шубу, кольца, телефон! » 43
вы были в калининграде? как впечатления? » 12
какая верхняя одежда у вас на зиму? что сейчас актуально? » 65
планируем завести собаку. заводчики говорят, что первую собаку лучше брать » 12
направили в дневной стационар для беременных. как там подлечивают? сколько » 1
кто продает на маркетплейсах? поделитесь нюансами. как лучше отправлять товар » 1
какие ваши любимые духи на холодное время года? можно и на летнее. » 8
вы делаете сами себе массаж? как вам результат и как давно делаете? » 11
как представлю сколько неадекватных клиентов и сколько негатива на них льется, » 10
хотела тёмный шоколад, но получился слишком тёмный. подруга сказала, что смоется » 7
у кого тип фигуры скинни фэт, удалось ли вам приобрести спортивную фигуру? » 7
кто подрабатывал на соцопросах? вас тоже обманули по оплате за них? потом еще » 10
тема содержит фото как вам этот мужчина по телосложению? вас бы привлёк? » 27
кто был в армении? как вам? впечатлила страна? » 8
фамилия дождик. взяли бы такую при замужестве? » 19
был на заработках, купил мопед и колонку, ребёнку ничего не купил! хочет опять » 45
тема содержит фото детская мода. кому какие больше нравятся платишки? а из этих трех какие красивее? » 14
тема содержит фото оцените этого парня: внешность, возраст, характер? » 18
тема содержит фото как вам такой новогодний маникюр? » 17
тема содержит фото хочу покраситься. пойдёт ли мне блонд? » 30
пить чай в большом количестве вредно? у меня привычка пить чай, просто пустой. » 45
как вы реагируете, когда вас критикуют родители? » 25
ужасная слабость и усталость, мозг плохо соображает. заметила, что обезболивающее » 15
тема содержит фото как вам нарощенные волосы ? » 23
у вас кто-нибудь болеет нынче ковидом? » 110
тема содержит фото как вам блузка? носили бы с чем? » 24
тема содержит фото мне 43, а ему 31. я не не богачка, чтобы привлекать альфонсов, и не падка на » 47
кто-нибудь принимает препарат? сколько часов спите после него? и какие ощущения » 7
котенок пытается драть диван! поможет ли ему когтеточка или все без толку: » 10
ей 17! она первая меня поцеловала! проводил домой и она стала игнорить: давай » 29
тема содержит фото брызнула на запястье и весь вечер оторваться от него не могла. что-то меня » 18
выросли бёдра, как убрать? джинсы стали малы. пила таблетки, психотерапевт » 14
кто делал коту удаление зубного камня? делали под наркозом? как потом себя » 9
кто сам родил первого ребенка после 35, реально ли это? а то начинаю переживать, » 15
работаю год и 3 месяца, ставка декретная. говорить на работе, что у меня два » 11
получила кучу обвинений, что я пожалела игрушку и её ребенок истерил! ты виновата, » 71
кто пользуется беспроводными наушниками? какие выбрать, чтобы удобные были » 10
какой бы фильм вы бы поставили на один уровень с титаником? » 15
мужчины зовут погулять, а мне хочется сходить на фитнес, порукодельничать дома! » 22
носите чулки? для вас они - вещь, как и колготки, или надеваете, чтобы удивить » 75
вы тоже считаете, что краска бэс лучше эстель? » 3
каждый час просыпаюсь и ничего не могу сделать, а потом наступает недоброе » 10
работу начали с обмана! это целый месяц за 10 тысяч! и не факт, что меня возьмут. » 26
в новом доме отключают свет, и бывшая психует и едет ночевать к своей бывшей » 55
кто работал в магазине белья? сложно? стажировка 3 дня и возьмут ли под вопросом! » 3
пожилым не идет простота, приходится элегантно одеваться. неужели нам всем » 8
вот что сидит у меня в подсознании! богатый красавец подарил мне крутую тачку, » 8
у вас был интим с тем, кто на вас ни копейки не потратил? они хотят халявного » 83
как себя ведёте с истеричными клиентами, которые орут или качают права грубым » 11
у кого короткий лоб - очень шустрые, крутой лоб - организаторские способности, » 2
плосковатая 5 точка - сильный недостаток для женщины? стали бы накачивать? » 35
хотите в старости быть мамой стифлера? это зрелая, ухоженная, обеспеченная, » 26
есть три ребёнка, но бабушка купила билеты в театр на двоих! в итоге, младшая » 63
хотели бы сняться в какой-нибудь рекламе? в какой? я, например, снялась бы » 12
вещь вчера стоила 2800, сегодня в 2 раза дороже! кто-нибудь заказывал там парфюм? » 31
не могу заставить себя читать книги! постоянно отвлекаюсь на интернет и развлекуху. » 30
у него будет операция и он даст знать, что он хочет и может сделать. зачем » 8
тема содержит фото этот отель полный шлак? с кухней, бассейном и террасой. типа в скалах » 12
не идут совсем распущенные волосы и портят внешность! здесь есть те, кто не » 11
какой осенний свитшот или джемпер советуете приобрести? вся одежда с прошлого » 7
тема содержит фото какой дизайн ногтей из представленных вам больше нравится? » 18
тянет к женатому, а его ко мне, был только один поцелуй. не может же так дальше » 19
переезжаю в другую страну, он отпускает, хотя сам говорил, что не отпускает » 28
вы бы обиделись? муж, если оценивал худобу , где 0 - это узник бухенвальда, » 171
тема содержит фото какой ваш любимый самый страшный фильм ужасов? » 50
у вас есть близкая подруга или друг? как часто видитесь? чем занимаетесь при » 37
что самое приятное, нежное, милое вы делали для своего мужчины? и какое действие » 13
кто выводил филлер из губ, была у вас аллергическая реакция на этот препарат? » 72
посоветуйте фильм на вечер, из нового, который вам очень понравился. » 14
с чем носить чёрную кружевную юбку? смотрится парадно и празднично, не повседневной » 1
розы категорически нельзя держать дома, так как они приносят неудачи во всем! » 13
эротическое бельё - только для стройных и худощавых? при телосложении бегемота » 80
вы закрываете глаза во время поцелуя? » 56
важно ли вам, как расположено ваше рабочее место? смогли бы сидеть спиной к » 28
бросил жених, и в соцсетях появились его фотки с новой, более сексуальной наглой » 11
тема содержит фото какая косуха лучше? а вы какие носите? » 5
бывший будет покупать щенка хаски! у меня аж подгорело! будет кормить колбасой » 42
не боитесь вечером с работы ездить на такси? какие меры безопасности принимаете? » 12
устроилась на работу, а через неделю предложили вариант получше по работе! » 17
фитнесс dvd из америки » 4
если у девушки было два-три парня, то она пользованная? как относитесь к таким » 20
чёрная пятница. что планируете купить? в каких магазинах предпочитаете ловить » 19
у мужчин, которые слушают рок, повышен тестостерон, а у мужчин, которые любят » 41
у мужчины падает в презервативе, а без него всё нормально! это проблема в женщине, » 24
удается ли вам получить удовольствие от занятий любовью? или существуют те » 20
хожу на электрофорез. спрашивали, нет ли температуры, насморка. сегодня проснулась » 1
как восстановить удаленный номер на айфоне? кто-нибудь знает? если это возможно. » 4
важен ли для вас рост мужчины? стали бы вы встречаться с парнем, чей рост 171 » 62

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»