подсела и теперь не могу остановиться! понимаю,» +28
от двух молодых людей воняет сильно. от одного» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880643
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Классика Жанра +1 30.09.22 ПОКА НЕ ВРЕМЯ ОТВЕСОВ.
 5  4 21 44 7 6 спортивные занятия 50м рацион 752 процедуры 58% 12
баллы: + 6.39   описание   +6
Вчера интервал хороший выдержала, покушала только 1 раз примерно в 8 часов вечера. Но отвеса не будет, потому что период пмс. пока не время отвесов.
баллы: + 4.69   рацион   +6
яйца куриные вареные- 70.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
баллы: + 4.69   спорт   +6
вес: 74.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 16.75 кг
вода: 25.27 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 569 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.16   процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.05, месяц: +2.8, итог: -33.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7750
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +460
баллы сутки: -3107, неделя: -2434, месяц: +135
место в рейтинге сутки : 183, неделя: 182, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 11, неделя: 11, месяц: 1
активность автора за сутки   +6
процент доверия: +9, командная цель, голоса за дневники участницы: +228, голоса участницы за дневники: +105, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +47.66% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +55, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +50, комментарии в дневниках участницы: +45, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +9, место в рейтинге участниц: 5 +1, баллы участницы: 135

вес 76.3 кг съела 926 к сожгла 2916 к баллы 135
70
          
80
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +773» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: -17499»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.9
2. Совушка ДВ-0.6
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Шмидт-0.4
5. Д@ШуткА-0.3
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Мисисс Дарси0
9. Лучше чем вчера0
10. ХоллиГолантли0
11. @nn@_y@_0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +84
за дневник: + 16.93 статистика просмотры: +39
голоса: +44

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Sweetcool +7 +1 27.1.202 кето день 15» +6
+9


ХоллиГолантл +26 +1 не могу заставить» +2
+11


Алекс74 +1 первая красотка» +58
+14
Глаша64 +1 +1 28.1.202 разгрузка» +10
+12



Mmdms сейчас на сайте +85 +1 целый день ес свои зеленые щи. как то очень вкусно они получились последний» +17
+10



Ринуся +23 +1 всем привет!» +4
+5


Тили +23 +1 27 ноября, воскресенье. (4:32)» +12
+4




Мисисс Дарси +113 +1 мне как-то не верится, что на этой неделе уже наступает декабрь, быстро» +1
+4



Эйва Шекер +113 +1 легла вчера рано, всё получилось как и планировала, в десять вечера я» +1
+3



Классика сейчас на сайте +135 +1 сегодня попытка номер два.» +7
+45



Эйва Шекер +113 +1 желаю хорошего дня! пусть всё, что задумано, выполняется без труда!будем» +2
+3



Тати 18 +1 +1 28.1.202» +5
+5
KissЮлик +197 +1 всем доброе утро! с началом новой недели!не охота было вставать и как» +8
+14



Самая +51 +1 всем приветы! сегодня был у меня пятый рабочий день, впереди два дня выходных.» +4



KissЮлик +197 +1 я уже собралась и скоро побегу к маме. нам осталось еще 9 уколов сделать» +7
+8



KissЮлик +197 +1 вчера вечером мне как захотелось сладкого и просто аж до немогу. хорошо,» +6
+11



SSS112 +201 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +11
+7



Классика сейчас на сайте +135 +1 профилактика у нас будет.» +6
+41



Тoshka на весах наконец-то минус. понемножку двигаемся дальше. вроде выспалась,» +6
+9

Д@ШуткА +108 +1 у меня сегодня день готовки, надо как говорится, и первое и второе и компот,» +1
+4



Шмидт +131 +1 ну вот и снова понедельник. привет, дорогие девочки. проводила старших» +10
+12



Лучше чем +33 +1 идеальное кардио» +20
+7



Шмидт +131 +1 ходите под динамичную музыку иследование итальянских учёных 2016 года» +6
+11



Д@ШуткА +108 +1 утром сделала зарядку, уже не надо себя заставлять, достаточно легко всё» +2
+11



KissЮлик +197 +1 хорошо я с утра уже пробежалась и стою жду девочку, которая вечный опоздун.» +6
+7



Д@ШуткА +108 +1 обязательно вером надо себе уделить часика три на все косметические процедуры,» +1
+4



SSS112 +201 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:41, медленый» +19
+13



@nn@_y@_ +13 +1 с новой неделькой!» +14
+18

Шмидт +131 +1 приготовлю сегодня макароны, свинину в духовке по принципу шашлыка, бургеры» +7
+12



Классика сейчас на сайте +135 +1 голова всегда должна быть в тепле.» +5
+41



Xозяйк@ +14 +1 доброе утро!вчера встреча , радость.а сегодня с утра немного грустно.» +10
+4
Эйва Шекер +113 +1 решила на этой неделе сделать две разгрузки, одну сделаю завтра, вторую» +2
+11



Xозяйк@ +14 +1 не спится совсем. с 4 х утра. проснулась от какого то сильного волнения.даже» +10
+8
Совушка ДВ +84 +1 27.1.202дневник № 1 хитрости дефицита калорий, которые облегчат похудение» +22
+26



Совушка ДВ +84 +1 25.1.202 дневник № 1» +22
+30



Классика сейчас на сайте +135 +1 может и разгружусь.» +7
+57



SSS112 +201 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня день дивана» +19
+12



Классика сейчас на сайте +135 +1 вчера, собствено, ничего полезного не сделала» +6
+42



Совушка ДВ +84 +1 28.1.202дневник № 2 разгрузка» +20
+20



Совушка ДВ +84 +1 26.1.202 дневник № 1 привычки. которые помогают стройнеть с» +43
+28



SSS112 +201 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод хочу приготовить заливной» +12
+5



Мисс Мэри +1 28.1.202 привет всем. снова я с меню на 3дня.» +6
+11




tatyanakorol +21 +1 27.1.202 вечер» +4
+6
ACOMAN +132 +1 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1
+7



@nn@_y@_ +13 +1 с воскресеньем» +12
+10
Эйва Шекер +113 +1 вчера поленилась заниматься, но сегодня уже взяла себя в руки и позанималась» +1
+11



Д@ШуткА +108 +1 вчера свет выключили с 12 дня и включили вот недавно в 1 часов. конечно» +1
+6



SSS112 +201 +1 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +13
+12



Эйва Шекер +113 +1 на завтрак сегодня всем приготовила маную кашу на молоке, а я съела йогурт» +1
+4



SSS112 +201 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим!вчера проснулась почти в» +9
+7



KissЮлик +197 +1 что-то сегодня я долго собиралась и уже надо к маме бежать делать укол.» +18
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
вы носите зимой эластичные колготки плотностью 70 ден под платье/юбку? вам » 68
вы бы вышли замуж, если бы брак был вынужденной мерой? для совместной квартиры, » 62
нет и никогда не было у кого-то была такая проблема? » 12
вы носите одежду, которой 5-10 лет? есть ли ощущение, что вы в старье? » 41
тема содержит фото прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото! » 343
разведенных мужчин клеймите и считаете неликвидом! а когда наоборот то начинаются » 12
как вы относитесь к бизнесу по продаже ношенного нижнего белья? что вы думаете » 27
я очень сильно люблю свою семью! мой муж хорошеет с каждым годом с прекрасной » 56
тема содержит фото кто красивее: я или это пернатый на подушке? » 30
ищу остроту на свою пятую точку! опыта нет и стало прям интересно! вы пробовали? » 46
не понимаю варенье из овощей! а вы кушаете варенье из кабачков? мне вот не » 31
летом похудела на три кг за месяц, набрала обратно за 2,5 месяца. а вы тоже » 8
я пошутила, но безобидно и не над ним! он чуть на меня не накинулся, будто » 16
холестерин 6,3. рост 151 см, вес 45 кг. в чём проблема? диету соблюдаю. кто » 49
кто-нибудь пользуется этой мобильной связью? как вам? » 4
вкус обалденный и напоминает орешки! кто употребляет льняное масло? для зож » 18
обеспеченная с 4-комнатной квартирой и машиной выгнала мужа из-за денег! муж » 31
знаете лично женщин, по которым сохнут и хотят заполучить даже женатые? они » 64
мы с тобой тут будем жить! все не первой свежести, комнаты маленькие. давай » 54
красивое идеальное лицо, но рост 150 или 170, но уж очень страшная - что лучше? » 66
накопила уже на блефаро, но хочу в другие страны отдыхать. я уже делала нитевую, » 59
вчера узнала, что наша бывшая директор школы до сих пор является директором, » 23
в частной лаборатории анализы всегда хорошие, а в государственных - нет! у » 55
родители-пенсионеры всю кровь выпили, я около них должна сидеть! семьи не могу » 17
стоит ли спрашивать про вакансию? дело в том, что я не поехала на стажировку » 6
тема содержит фото какая у меня форма лица, не могу понять! на одних фото кажется овал, на других » 26
бывают ли красивые девушки без бурной личной жизни? живут с обычным парнем, » 55
тема содержит фото как снежная королева! как и чем делают такой белоснежный блонд? » 36
некрасивые бабы радуются уродским цветам и любому вниманию, вплоть до очаровательной » 74
подруга занялась откровенным шарлатанством за деньги! как бы вы отнеслись к » 57
стресс, малоподвижный образ жизни и сладкое усугубили положение! у кого повышен » 6
срок 31 неделя. я, вроде, и получила удовольствие, но немного больно было. » 12
попросила скинуть рестораны со здоровой едой, а мне отправили кафе с мороженым! » 19
как относиться к коллегам-девушкам мужа? вообще меня раздражает его общение » 15
тема содержит фото выгляжу полноватой с лишним жиром? на сколько кг нужно похудеть? » 179
решили съехаться, но у меня студия и тупо некуда будет деть его вещи! избавиться » 47
почему вы ненавидите провинциалок? я добилась коренного москвича! его бывшая » 48
работает весь день и возвращается домой поздно вечером, когда вы уже спите. » 53
тема содержит фото носили бы такой фасон джинсов, или для вас это широкие и предпочитаете поуже? » 21
тема содержит фото сколько мне лет? как считаете? » 35
не хочу никем работать! с удовольствием бы вышла замуж за обеспеченного парня, » 229
съешь суп и получишь вкусняху! няня использует гадские слова и меня бесит, » 41
те, кто долго в браке, от чего вы черпаете эмоции? » 28
тема содержит фото как вам платье? » 35
тема содержит фото красивые юбки или нет? » 13
такое ощущение, что морозится! если девушка нравится, думаешь о её комфорте, » 20
высокий холестерин, при этом лишнего веса нет. кто сталкивался, как боролись » 41
по фоткам в соцсетях понравился парень! стоит ли написать первой? немного стремно, » 10
любите людей? вам интересно с ними общаться, расширять круг знакомых? или общаетесь » 14
тема содержит фото какие ресницы вам нравятся больше? » 31
эта гадость бывает у меня раз в год или два. обычно сама проходила, но тут » 47
дорогостоящие услуги, второй платёж. почему-то мне не сказали об этом, когда » 6
надеюсь, не настанут времена, когда начну хвастаться тем, что паспорт попросили, » 33
только познакомились, а он уже напрашивается в роль мужа и детей планирует! » 19
сколько примерно нужно весить девушке при росте 165, чтобы быть стройной? » 14
никого не хотим звать на свадьбу, поить и кормить толпу. его родители против » 95
впервые поехала к косметологу. прямо на кресле трясло всю! не понравилась куча » 25
поставила ультиматум мужу: либо переезд, либо развод! развёлся, женился на » 92
предупредил, что он стеснительный, и я такая же! что будет завтра - страшно » 12
муж чистит переписки с сотрудницами. увидела у него скрин переписки. звоночек? » 16
тема содержит фото мне правда не идут скинни джинсы? на фото я в скинни джинсах и в обычных прямых » 59
тема содержит фото как в давние времена сами красят ногти, ходят со своим мышиным цветом волос, » 52
не носила никогда, чтоб не было ассоциации с девочкой из татушек, но мне нравится » 7
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3268
есть ли тв каналы о моде, красоте? ушла на больничный, сижу дома, смотреть » 11
тема содержит фото позвали бы на свою свадьбу танцовщиц, которые танцуют восточный танец живота? » 32
на лбу всё отчётливее проступает морщина! есть ли у вас секретные способы разглаживания » 29
затошнило от фразы о сладких молоках селедки! свекровь наготовила кучу всего » 29
30 лет для женщины - это все! они гораздо менее интересны в плане внешности! » 62
тема содержит фото участвовал в шоу голос и фактор а, затем начал сольную карьеру! нравится певец? » 21
докторская, салями, буженина - кто какие колбасы любит? » 19
кто живёт один в однушке, вы оставляете открытую дверь с включённым светом » 26
тема содержит фото оцените мою внешность плиз! сразу говорю, я не отфотошопленная чика с модельными » 22
люблю дорогой уход за волосами, а сразу отдавать по 10-15 тысяч с зарплаты » 50
я с урала, и морозить пятую точку не особо хочется, а зовут меня только в парк! » 21
ищу альтернативу косметологу, решила купить скребок гуаша. все хвалят. кто » 1
я вам вчера бланк оставляла! а я не помню в упор вы на столе оставили? нет, » 12
плохо сплю у родителей, просыпаюсь в 4 утра. когда ночую у парня - сон нормальный. » 9
дыра между ногами после неудачной липосакции! были нормальные сексуальные бедра, » 17
1 октября были месячные и затем повторно пошли 20 октября! сегодня опять началась » 15
повышен холестерин до 6,4 в 26 лет. лишнего веса нет, жареное и жирное не ем. » 52
я просто начну реветь! холодно, грязно и дождливо, а ухажёр не выходит на связь! » 18
тема содержит фото оцените фигуру! слишком худая? » 24
что лучше: горка для купания или гамак для купания? » 8
что планируете приобрести на распродажах? или уже приобрели? » 20
какой ваш опыт? как ответить на такой вопрос, если опыта ещё не было как такового » 7
кто-нибудь принимал этот антибиотик? он вам помог? были побочки? » 19
хочу семью, а не с кем создавать! живу с матерью. мне 33. жизнь проходит впустую. » 64
какую роль играет свекровь в отношениях? зачем мне с ней общаться? только раздражение » 27
тема содержит фото кому нравится группа? я бы послушала у них песни! известная, которая мне нравится, » 6
смогли бы вы полгода или год без мужа, особенно когда есть ребенок? например, » 47
плохо получилась на видео для оценки работы косметолога! стали бы вы переснимать? » 1
тема содержит фото женатый мужчина хочет других женщин! это мужская конституция, распущенность, » 59
какой зубной пастой пользуетесь? » 37
ваша любимая книга. чтобы прям не оторваться! » 28
может ли от масла витамина е шелушится кожа? » 6
мой муж гордится мной! я в декрете и я не погрязла в пеленках и кастрюлях. » 21
как прошли ваши выходные? я и маму навестила, и с мужем ездили к его родителям » 27
что считаете пустой болтовней, а что подразумеваете под глубоким общением? » 7
у меня писклявый голос, как у ребёнка! когда с мужем ругаемся, он дразнит меня: » 56

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»