у меня сахарная зависимость, у кого-нибудь есть» +29
кто была самая симпатичная из зачарованных? » +4
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880643
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Эйва Шекер +1 29.09.22 НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ УТРОМ ХОДИЛА, КАК ОБЫЧНО ПЯТЬ КИЛОМЕТРОВ. ЧУВСТВУЮ ЧТО НАГРУЗОЧКУ МНЕ НАДО УВЕЛИЧИВАТЬ, СКОРЕЕ ВСЕГО ЗАВТРА УГОЛ НАКЛОНА ПОСТАВЛЮ ДРУГОЙ, А ТО Я НЕ ХОЖУ,
 9  8 4 3 1 спортивные занятия рацион 589 процедуры 34% 10
баллы: + 6.27   описание   +1
На беговой дорожке утром ходила, как обычно пять километров. Чувствую что нагрузочку мне надо увеличивать, скорее всего завтра угол наклона поставлю другой, а то я не хожу, а словно прогуливаюсь.
баллы: + 4.39   рацион   +1
лосось- 100.00 гр, бульон рыбный- 150.00 гр лосось - 100 гр. бульон рыбный - 150 гр
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 225%»
баллы: + 4.42   спорт   
вес: 64.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 3.5 кг
вода: 20.81 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин пилатес, йога - 5 мин бальные танцы - 5 мин игры с ребенком (спокойные) - 5 ми
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: -9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 65, неделя: 525, месяц: 1660
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +143, итог: +453
баллы сутки: -2570, неделя: -1981, месяц: +113
место в рейтинге сутки : 176, неделя: 175, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 7, месяц: 4
активность автора за сутки   
командные покупки, голоса участницы за дневники: +35, голоса за дневники участницы: +99, персональный шанс, аквариум: +33.64% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +34, подарков от участницы: +15, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +38, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +8, пожелания отправлены: +4, место в рейтинге участниц: 9 +1, баллы участницы: 114

вес 65 кг съела 964 к сожгла 617 к баллы 114
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +815» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: -17491»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.9
2. Совушка ДВ-0.6
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Шмидт-0.4
5. Д@ШуткА-0.3
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Мисисс Дарси0
9. Лучше чем вчера0
10. ХоллиГолантли0
11. @nn@_y@_0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +88
за дневник: + 16.20 статистика просмотры: +6
голоса: +3
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Roberta +1 завтра купить тыкву мне надо, хотела сегодня, но сегодня не получится,» +4
+5

Шмидт +131 +1 ох, вчера погуляли по красной - это что-то, всё так красиво украшено.» +11
+4



Бусинка Кэт +33 +1 уже планирую выходные, но тут больше от погоды уже зависит, хоть бы дождя» +4
+3

Бусинка Кэт +33 +1 надеюсь сегодня меня на вредности не потянет, главное сейчас спать лечь,» +4
+4
Классика +136 +1 (сериальчик) называется “два холма“» +10
+47



Тати 18 +1 +1 29.1.202» +2
+2

Совушка ДВ +84 +1 29.1.202 дневник № 1» +32
+18



I am вчера в аптеке купила две пачки лекарственой ромашки, буду себе делать» +4
+5

Аленька26 +147 +1 находила сегодня очень мало, всего 50 шагов,но быстрым шагом и по ступенькам» +5
+6


Лучше чем +33 +1 со всеми переживаниями совсем забыла, что я женщина.» +7
+7



Классика +136 +1 сегодня прогулка у меня по магазинам» +10
+48



Шмидт +131 +1 если говорить о том, полезно ли пить регулярно кефир, то ответ будет однозначным.» +9
+7



Эйва Шекер +114 +1 поехала сегодня купила 50 килограм муки, хранить есть где к счастью.» +6
+4



ЯНА без утром весы меня вобще не обрадовали. вес на месте. вчера понимаю что» +2
+5

Глаша64 +1 +1 29.1.202 вес как на линечке, разгрузка удалась!» +10
+12



Зеленоглазка +1 сегодня жарила лососьб плюс тушеные грибы, жареный цукини, огурец и» +1
Самая +51 +1 всем приветы! сегодня у меня второй выходной подряд и с завтрашнего дня» +6
+7



Алекс74 +1 вторая красотка» +5
+3

Мисисс Дарси +116 +1 взяла сегодня с собой на работе сухофрукты, больше из еды ничего не брала.» +4
+6



Аленька26 +147 +1 доброе утро,мои дорогие.пошла сегодня на работу,вчера вечером позвонила» +6
+8



Roberta +1 думаю когда в этом году ставить ёлку, наряжать точне. у меня искуственая,» +4
+3

Планет@ +29 +1 утром совсем забыла что нужно было взвеситься , сегодня постараюсь вечером» +2
+6


Roberta +1 вчера начался пост, пока буду его соблюдать, пока есть настрой положительный.» +6
+9


SSS112 +202 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня похоже никуда выходить» +7
+6



Д@ШуткА +111 +1 вобще не получается сейчас часто на сайт забегать, потому что свет сейчас» +5
+6



Патрина ура , вот и цифра 90. еще немного и будет вес на 80й строчке. с утра» +5
+7

Xозяйк@ +14 +1 доброе бодрое утро!упражнения 6 минут всего но каждый час. через три недели» +10
+3
Лучше чем +33 +1 черная пятница с каждым годом все мене черная?» +24
+12



iizika 2/40- котлеты из трески- морская капуста- чимчи- салат (помидор, айсберг,» +5
+10
Мисисс Дарси +116 +1 домой сегодня приду с работы, надо будет наготовить кушать, что готовить» +4
+4



Мисисс Дарси +116 +1 желаю всем стойкости и бодрости духа! главное это внутрений настрой» +4
+6



Классика +136 +1 вспомнила про десерт шоколадная колбаска» +10
+48



Тили +24 +1 28 ноября, понедельник. (4:30)» +35
+11



I am хочу сегодня приготовить себе на завтра, что бы взять на работу икру из» +4
+5

Планет@ +29 +1 пешая прогулка будет вечером после работы, домой пешком пойду, надо раструсить» +1

Mmdms +85 +1 как я и думала-все зависит от индивидуальных особеностях организма» +10
+14



Бусинка Кэт +33 +1 наелась сегодня икры баклажаной, чувствую что перела, и плюс белый хлеб.» +4
+9

Svetlanкa сейчас на сайте +168 +1 привет всем сегодня отлично спала, проспала 9 часов и в том числе глубоким» +19
+15



Классика +136 +1 питание пока что не могу наладить» +22
+47



Аленька26 +147 +1 доброго вторника, мои дорогие.несмотря на болезнь настроение позитивное,есть» +8
+9



vfqjh +9 +1 гречка и кефир.продолжаю» +3
+11
Мисисс Дарси +116 +1 у нас сейчас снег идёт, так хорошо на улице, правда ноль градусов, и снег» +5
+4



SSS112 +202 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила сегодня» +23
+12



Мисисс Дарси +116 +1 настроение у меня сегодня не очень, с утра встала в полной темноте собиралась» +4
+6



я@смогу вступаю на путь похорошения.» +3

Д@ШуткА +111 +1 завтра уже последний день осени и вот декабрь. надо хоть что-то купить» +2
+7



KissЮлик +197 +1 всем доброго времени суток! хорошо победала я и у меня было чуток капусты,» +4
+12



Victoria_88 +20 +1 28.1.202вечер» +10



Аленька26 +147 +1 устала на работе,даже пришлось задержаться чтобы отчет полностью доделать.целый» +7
+15



Классика +136 +1 яблоки не мой вариант разгрузки.» +11
+48



Совушка ДВ +84 +1 28.1.202 дневник № 1 правила похудения мы устанавливаем себе сами» +19
+27



««       топ темы       »»       новые темы»
ужасно, как по мне! стало противно от этого, они слиплись на глазах у всех » 83
тема содержит фото парикмахерша успокоила, сказала, что это блик, и что мне рано думать о седине! » 112
сначала сказали, что за вами заедут, а потом написали, что вызовут такси! для » 11
тема содержит фото как вам фигура на фото? что нужно поменять? » 21
рассказывают, чем занимались вечером, я делаю вид, что слушаю их. задаю вопросы. » 35
какого мужчину бы выбрали: с образованием в костюме, или работяга в робе? я » 55
присылают себя в трусах на оценку своей фигуры! мужики абсолютно нормальные, » 70
маленькие морщинки гораздо заметнее после нанесения крема, хотя они должны » 1
часто ли вам мешают коллеги своим бубнежом? можете сделать им замечание? » 35
тема содержит фото мужчины ее так расхваливают, какая она замечательная! им реально нравятся такие » 13
встречаться с ним не против, но ни к близости! семью хочу, но не через 2 недели! » 65
вчера случайно узнала! подозревала, так как интим стал реже. у него с испугу » 30
фото девушки с мальдив или парижа набирает всего 50 лайков, а фото под березкой » 302
желающих много посетить эверест, и я бы съездила! почему не построят канатную » 25
скачки давления в молодом возрасте! муж перепугался, вызвал скорую. они развели » 17
психологи постоянно лгут! попытаются продавить бесполезную идею о самооценке » 94
вы занимаетесь в рабочее время посторонними вещами? сидите в интернете, пьете » 26
вы были на пхукете? вам понравилось? что больше всего? какие недостатки? » 4
вам приходилось общаться с виновником дтп? какие были обманы и казусы? » 6
пока присматриваюсь к нему, а он уже планирует новый год вместе и спрашивает » 15
тема содержит фото как считаете, похожа? хоть немного. явно, что там талия намного уже. по комплекции. » 56
тема содержит фото взяла такой бюстгальтер, как вам он по виду? » 37
тема содержит фото как вы ухаживаете за диффенбахией? плохо растёт и желтеют листья. » 5
у кого дети с разницей в возрасте до 2 лет, как справлялись? была ли помощь, » 6
уверенно себя чувствуете рядом с красивыми мужчинами? или чувствовали, что » 36
тема содержит фото какой лучше бюстгальтер? какой симпатичнее? » 31
тема содержит фото молодое тело всегда привлекательней! да ты такой потасканный в свои 29 ей не » 34
ваша декоративная косметика на каждый день! моя: тушь для бровей, тушь для » 34
тема содержит фото филлеры в подбородок мой результат. я довольна, лицо за счёт выразительного » 427
искренне любят хороших, но хотят блудниц! если мужчины такие все, я переступлю » 30
мне 33. когда окружающие узнают, что нет детей, так удивляются. разве это трагедия?! » 47
каких девушек больше предпочитают мужчины для создания семьи? а как вы считаете? » 110
я девственница, но старая, мне 27! интим через 2 недели знакомства - нормально? » 45
тема содержит фото вам нравится певица? какая ее песня у вас любимая? » 13
тема содержит фото вам нравятся мужчины с волосами? какая больше нравится мужская прическа? » 33
закралось сомнение, а кто там у меня?! у кого ошиблись с полом ребенка на узи? » 39
как избавиться от этих тварей? в крупе и сухофруктах завелись черви, которые » 23
тема содержит фото выбираем! кто из девушек красивее? » 38
каким интернетом пользуетесь? устраивает ли качество? а цена? у меня - в месяц » 10
тема содержит фото не особо есть желание в такую погоду ходить по грязи! в ресторан пойдем! ок? » 39
волосы после покраски линяют, 3-4 помывки головы как минимум. есть какие-то » 19
молодой человек при знакомстве заявляет, что не одевает презерватив никогда! » 29
продаю искусственную шубу, мне сразу же написала девушка. мне нужно самой платить » 17
человек хороший, но интим никакой! он как робот и мне стало смешно! учить ничему » 15
что вашим маленьким деткам дарит ваша свекровь? что -нибудь нелепое дарила » 21
как происходит оплачиваемая стажировка? получается, с 1 дня сразу оформление? » 5
тема содержит фото вам нравится такой костюм? где можно такой купить? » 20
па был 1 числа. изжога даже от воды, живот вздулся, часто бегаю по маленькому. » 21
пропадает ли у мужчин влечение к жене, которая располнела? а женился на стройной! » 18
чувствую что-то туповатое в мужчине! от его шуток не смешно и я не понимаю » 13
держимся за руки, целую в шею, но дальше не пускает! общаемся на вы. я физически » 95
тема содержит фото кому нравится и кто слушает шансон? кто снимался в клипе? » 13
что для вас сложнее: приготовить несколько замороченных блюд или убрать кухню » 28
когда у нас проверка, раз 10 дёргает! я всё время должна торговать не своим » 15
данное описание про вас? похоже на вашу жизнь? опишите свой день » 53
вы бы стали жить с мамой мужа? » 45
что может заменить вам мужчину? советуют одиноким девушкам не зацикливаться » 25
какой типаж мужчин вам нравится? опишите: худой, средний, качок, цвет глаз. » 59
тема содержит фото хороший ли это рост за полгода? состояние волос лучше стало? перешла на профуход. » 11
тема содержит фото носили бы такие золотые сережки? нравятся или нет? » 40
что лучше: иметь шикарные ноги, или шикарную грудь? » 37
дверь держал специально, чтобы я не могла открыть! он посмеялся. ничего не » 17
тема содержит фото говорят, они одно лицо! правда ли? похожи? кто красивее и нравится вам больше? » 13
не собираюсь приводить домой первого попавшегося мужика, которого не видела » 61
какой размер джинс вы носите? я - 27. наверно, чтобы перейти на 26, мне нужно » 74
у вас строго на работе с опозданиями? штрафуют? можете отпроситься по делам » 34
моя мама узнала, что я уже живу половой жизью и теперь не разговаривает со » 308
есть те, кто в активном поиске работы? какую должность и профессию вы ищете? » 14
одинокие соседки за 60 живут как барыни, но вымещают свой негатив на других! » 38
тема содержит фото как вам этот кот? » 30
тема содержит фото при слове каштаны представлялся хруст французской булки. а они похожи на картошку » 66
как вы проводите выходные и вечера, если очень сильно устали морально на работе? » 23
кровотечение головного мозга. какие последствия, если консервативно лечат? » 13
тема содержит фото вполне себе мило себя ведет, незаносчиво, интеллигентно. или все же настя из » 16
был защищённый па во второй половине цикла, 2 дня задержка. тянет живот, тошнит! » 17
тема содержит фото как я на этом фото ? » 29
мать делала с ним домашние задания до старших классов! класса со второго я » 56
каким парфюмом пользуетесь? какой у вас любимый? сами покупаете или дарят? » 65
как вам возраст 28 для замужества? » 67
покупаете украшения из желтого и красного золота, или только из белого? в моде » 45
тема содержит фото нравится ли вам внешность актрисы? назвали бы красивой? » 15
тема содержит фото это красивая грудь на ваш взгляд? » 53
если бы вас назвали хомяком, вы бы обиделись? типа из-за щёк » 29
для тех, ктo любит лeзть в чужиe ceмьи и вopoшит ceмeйнoe гнeздo: нe cуйcя » 47
как взять сплит в рассрочку на 6 месяцев, а не на 4 платежа? » 3
где покупаете обувь на зиму? какие марки? » 26
надеваю перчатки и вдруг меня сзади кто-то подхватывает за руку! оглядываюсь, » 27
мой мч - известный музыкант! куда ни придешь, все его знают! в какой-то момент » 26
хочу, чтобы муж, как раньше, боялся меня потерять! как сделать, чтобы снова » 13
зайдут ко мне, поболтаю, поддержу беседу, и то с избранными! но почему-то многие » 8
его маман наконец-то съехала! в первый же вечер поругались с мужем! только » 27
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 170 » 29
и вот я дожила - нет семьи, детей! мама часто замалчивала о важности этого. » 57
выпили шампусика с подругой и заказала вещи по инету! забирать через неделю » 6
каково это спать без отношений и чувств? где находите таких партнёров? » 22
тема содержит фото кто больше по вкусу: рыжик или брюнет? какого бы выбрали? никакого - отвечать » 40
муж называет свою секретаршу котёнком! как бы вы отнеслись к этому? » 58
делала операцию на ноге, и не могла говорить. а почему не могла? не могу же » 7
мужчина цитирует выражения своей бывшей! они долго были вместе. он к ней привязан » 20
сходила на свидание с парнем ради прикола, в итоге он очаровал меня не сказал, » 35

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»