КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 29.09.22 НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ УТРОМ ХОДИЛА, КАК ОБЫЧНО ПЯТЬ КИЛОМЕТРОВ. ЧУВСТВУЮ ЧТО НАГРУЗОЧКУ МНЕ НАДО УВЕЛИЧИВАТЬ, СКОРЕЕ ВСЕГО ЗАВТРА УГОЛ НАКЛОНА ПОСТАВЛЮ ДРУГОЙ, А ТО Я НЕ ХОЖУ,    +1
описание   +1
На беговой дорожке утром ходила, как обычно пять километров. Чувствую что нагрузочку мне надо увеличивать, скорее всего завтра угол наклона поставлю другой, а то я не хожу, а словно прогуливаюсь.
рацион   +1
лосось- 100.00 гр, бульон рыбный- 150.00 гр лосось - 100 гр. бульон рыбный - 150 гр
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 225%»
спорт   
вес: 64.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.5 кг
вода: 20.81 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин пилатес, йога - 5 мин бальные танцы - 5 мин игры с ребенком (спокойные) - 5 ми
сожгла: 47 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +6
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 23.36%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4970 -35 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
KissЮлик +4481 +71 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Классика +4899 -2 коротко и по делу» +4
+23
новая_я_) +1319 -40 вот и суботка» +13
+5
Совушка ДВ +4970 -35 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Шмидт +4395 -2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Эйва Шекер +3348 -35 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
KissЮлик +4481 +71 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5549 +3 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Истина +347 -35 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Лисёночек 68 +1443 -40 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
SSS112 +1542 -35 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Совушка ДВ +4970 -35 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
I am +3228 -35 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Тили +720 +71 20 апреля, субота. (5:48)» +12
OLIVOCHKA))) +1723 -40 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Маво4ка сейчас на сайте +849 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Лисёночек 68 +1443 -40 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1
Д@ШуткА +3076 +54 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Шмидт +4395 -2 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
Маво4ка сейчас на сайте +849 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5549 +3 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
ЯРыба@ +1541 -35 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Mmdms +1601 +54 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Mmdms +1601 +54 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Sparkl star +159 -35 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
KissЮлик +4481 +71 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
новая_я_) +1319 -40 надо раскачиваться» +23
+17
KissЮлик +4481 +71 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Стройная +1483 -35 17.04.2024 среда» +2
+2
KissЮлик +4481 +71 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Шмидт +4395 -2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
SSS112 +1542 -35 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
I am +3228 -35 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Классика +4899 -2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Совушка ДВ +4970 -35 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
liliya26 +1392 -40 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Классика +4899 -2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
OченьBезучая +521 +71 вселеная меня любит!» +7
+2
Mmdms +1601 +54 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
KissЮлик +4481 +71 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
Svetlanкa +5120 +1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Маво4ка сейчас на сайте +849 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Шмидт +4395 -2 любителям класического фэнтези» +9
+12
Шмидт +4395 -2 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
KissЮлик +4481 +71 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 63
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»