так сложно найти нормальную! где они обитают?!» +52
проявлял активность в мою сторону и отстранился!» +11
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
МУЛЬТИВАРКА И МУЛЬТИПЕКАРЬ REDMOND, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +880643
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Глаша64 +1 29.09.22 29.09.2022 ДО КОНЦА НЕДЕЛИ БУДЕТ СЛЯКОТЬ
6 13 2 6 спортивные занятия рацион 233 процедуры 2%
баллы: + 3.00   описание   +4
а на следующей+13, а колеса надо менять
баллы: + 3.03   рацион   +2
завтрак: вода- 300.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр,
обед: сало- 10.00 гр, омлет- 150.00 гр, лук жарен. в раст. масле- 50.00 гр
разгрузочный день: ПП
ГИ: 60» ИН: 88%»
баллы: + 3.06   спорт   +1
вес: 69.70 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24

жир: 9.4 кг
вода: 23.19 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 101.00 см.
утро: зарядка - 5 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, день: вождение машины - 35 мин
сожгла: 79 ккал., сожгла за счет жиров: 26 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 10, месяц: 10
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +23, итог: +60
баллы сутки: +1, неделя: +82, месяц: +449
место в рейтинге сутки : 20, неделя: 25, месяц: 28
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +18, аквариум: +1.87% , командный план, место в рейтинге участниц: 40 +1, баллы участницы: 1

вес 70.5 кг съела 3 к сожгла 65 к баллы 1
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +6» место в рейтинге: 8» +1 баллы сегодня: -1025»
лидеры баллы : Xозяйк@ судьбы кг : koshka1507 см : koshka1507 спорт : koshka1507
план команды
1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Алекс74-0.3
2. koshka15070
3. ElenaAvd0
4. Adeliya 240
5. Фиялка0
6. BSv0
ник кг
7. babenfuhrer0
8. *Обезьянка*0
9. Xозяйк@ судьбы0
10. Глаша640
11. ВиТ@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +4
за дневник: + 10.11 статистика просмотры: +16
голоса: +13

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am на работу буду брать с собой овощи тушёные с курочкой, и всё, не хочу» +3

Victoria_88 +23 +1 27.1.202ночь» +5
+10



Mmdms +85 +1 итак, 70 калорий сегодня я уже слопала. ну что ж, ужин можно организовать» +8
+12

ACOMAN +132 +1 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1
+7



Шмидт +131 +1 сегодня на весы не пошла, вчера такой жор напал, видимо, организм решил» +15
+13



Mmdms +85 +1 ой, девочки, всех с днем мамок поздравляю)всем нам счастья и чтобы не» +4
+5

vfqjh сейчас на сайте +9 +1 водная разгрузка продолжается» +2
+10
Бусинка Кэт +33 +1 а завтра уже понедельник, надо будет подумать над питанием своим, надо» +4
+4


Эйва Шекер +114 +1 настроение отличное, прилив сил и энерги, всё потому что выспалась ночью,» +5
+6



Мисисс Дарси +116 +1 присматриваю уже на новый год салатики, хочу какой-то новый приготовить.» +5
+12



Шмидт +131 +1 сегодня что-то совсем никуда не хочется. может, завтра в китайский магазинчик» +19
+14



Лучше чем +33 +1 добрый и светлый праздник» +9
+11



Классика сейчас на сайте +136 +1 надо уже утепляться.» +10
+34



Совушка ДВ +84 +1 26.1.202 дневник № 2 завтракаем белком» +29
+23



Классика сейчас на сайте +136 +1 вечером уделила себе внимание» +10
+33



Классика сейчас на сайте +136 +1 мне сегодня надо закупку сделать» +9
+34



Планет@ +29 +1 так уже эти зажоры надоели. сначала ем все подряд, а потом ощущаю себя» +4
+4

Д@ШуткА +111 +1 вчерашние рогалики которые я кушала без остановки принесли мне сегодня» +5
+6



Бусинка Кэт +33 +1 утро своё начала с чашки кофе на балконе в пять утра, так хорошо было,» +4
+3

RoXaNa_21 +1 чит мил, чувак:) расвет встретила в тренажерке. пришла значит, огляделась,» +2
+7
Мисисс Дарси +116 +1 сегодня узнаю у девочек в салоне, когда там окошко есть свободное, надо» +1
+4



Мисисс Дарси +116 +1 сегодня могу себе немного позволить раслабиться в плане питания, могу» +4
+6



@nn@_y@_ +13 +1 субота прошла для меня необычно.» +2
+6
Шмидт +131 +1 весело мне, вчера температура под вечер 38, вот я и поняла, что с моим» +12
+12



Мисисс Дарси +116 +1 хотела вчера купить ещё один повербанк, ага, купила, как же! их у нас» +1
+11



Шмидт +131 +1 сегодня надо бы в китайский магазинчик съездить, вчера только в ленту» +13
+11



Эйва Шекер +114 +1 завтрак.чашка чая с молоком и горсти орехов. овсянка на молоке, с семенами» +5
+3



Svetlanкa +168 +1 привет всем! сегодня очень хорошо поспала, но прога ставит низкую оценку,» +27
+14



Классика сейчас на сайте +136 +1 день завершился на позитивной ноте.» +9
+32



Svetlanкa +168 +1 привет всем проспала 7 часов, пока спать больше не хочется) вчера почти» +15
+19



Планет@ +29 +1 в выходные позволила себе абсолютно все. должны же у организма быть праздники» +4
+4

Sweetcool +7 +1 26.1.202 кето день 14» +8
+6


Мисисс Дарси +116 +1 сегодня у меня настроение какое-то кулинарное, готовить прям в радость,» +5
+4



Шмидт +131 +1 сегодня запланировано много домашних дел, а вечером засядем перед сериальчиком.» +9
+15



I am завтра на работу, а я ещё и не отдохнула. каждый вечер воскресенья ною» +2
+5

Мисисс Дарси +116 +1 всю эту неделю я потратила на генеральную уборку в квартире, осталось» +5
+4



Шмидт +131 +1 не самое правильное питание будет и сегодня, но всё же послежу за количеством» +25
+22



Планет@ +29 +1 пожелаю всем хорошего выходного дня и хорошего настроения!» +5
+3

Шмидт +131 +1 гормон роста (соматотропин) вырабатывается в основном во время сна. во» +3
+10



vfqjh сейчас на сайте +9 +1 просто хороший день» +2
+3
Глаша64 +1 +1 27.1.202 в роси день матери впервые отметили 1 декабря 1915 года.» +4
+4



Бусинка Кэт +33 +1 из-за того что сегодня очень рано проснулась, меня сейчас так в сон клонит,» +4
+3

SSS112 +202 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +17
+24



Классика сейчас на сайте +136 +1 хотелось бы устроить разгрузочный день» +10
+33



Мисисс Дарси +116 +1 в понедельник уже на работу, по записи у меня на понедельник девять человек,» +5
+5



ЯНА без сегодня взвешиваться не буду, потому что не хочу себя огорчать. в понедельник» +4
+3

Мисисс Дарси +116 +1 собрала сегодня себе на работу еды очень мало, вот чисто чтобы с голоду» +1
+4



Шмидт +131 +1 приготовлю сегодня макароны, свинину в духовке по принципу шашлыка, бургеры» +7
+12



Layla-777 -10 kg za mesiats» +3
+3

Д@ШуткА +111 +1 сегодня не выспалась, за ночь просыпалась несколько раз пить воду. я обычно» +4
+5



vfqjh сейчас на сайте +9 +1 продолжаю пить воду. завтра на гречневую диету» +1
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
это правда, что мужчина влюбляется в женщину, если ему очень нравится интим » 30
почему песни бузовой не крутят по радио? хочется, чтобы крутили! » 12
продал машину из-за того, что перестал видеть на один глаз. как бы вы поступили? » 18
какая цена для комплекта белья для вас нормальная? » 22
кто переболел ковидом, но думал что простуда? какие были симптомы? у меня пол » 23
есть люди - когда они отсутствуют, вы душой отдыхаете! у него сальный взгляд, » 19
живу в режиме жесткой экономии. накопилось много долгов. поступило предложение, » 33
рад знакомствам, но времени нету. приходи за кофе, и я с тобой пообщаюсь! это » 24
продлили рабочий день, условия стали хуже. вы бы ушли с работы? когда лучше » 20
для вас важно, чтобы родные интересовались вашей жизнью, спрашивали, как дела? » 92
он не считает себя женатым, это просто формальности! принесёшь бумагу о разводе » 26
насколько опасен гестационный сахарный диабет для беременной женщины? на диету » 7
как вы относитесь к такой жизни? сами так живёте или она пугает вас? » 47
окружающие не хотят радоваться моему счастью! я мать, и профессию естественно » 41
тема содержит фото она красивая или обычная? как вы считаете? » 51
он меня ждал полгода, давно развёлся и винит, что я не развелась! хотел проверить, » 12
на электронную почту пришли чеки! это мошенничество? я через интернет ничего » 13
тема содержит фото сколько лет дадите? мне кажется, я выгляжу довольно мрачно » 33
тема содержит фото почему меня все так хают и недолюбливают? ощущение, что у меня фигура уродливая! » 111
тема содержит фото обалденное объедение! ухомячила все сразу, хотя планировала лишь кусочек откусить. » 38
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? красивая? » 17
стали бы добавлять в подписчики массажиста? » 11
крыша поехала! панические атаки усилились и продолжились до поздней ночи, уже » 78
человек лечится от алкоголизма, позволительно ли ему заниматься любовью? » 18
неужели в этих учреждениях нормальные психологи не нужны? проходила практику, » 24
ребёнок уронил старенький тостер и он перестал работать. что лучше купить взамен: » 24
как это будет на английском? » 12
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? или это какая-то ерунда ? » 192
хочу испечь манник. в рецепте целый стакан сахара нужно! можно сахара добавить » 38
тема содержит фото я удивилась - косметолог сказала, что мне носогубки нужно заполнить гиалуроном! » 12
тема содержит фото посмотрите на ее грудь! она же просто сшита! как такое возможно?! и главное: » 72
когда вы решаете свои вопросы, если работаете на пятидневке? отпрашиваетесь? » 25
вы продаёте мебель, и она в любое время может быть забрана из квартиры. когда » 7
тема содержит фото на представительницу какой национальности похожа? что можете сказать о внешности? » 18
что может мужчине не понравиться в интимной жизни с женщиной? почему после » 8
мне противно было. делала вид, как могла, что всё хорошо! ничего с ним не хочу! » 184
тема содержит фото на сколько похудеть? рост 167 » 32
тема содержит фото мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото! » 230
со вчерашнего дня тяжесть в голове, вялое состояние, аппетит плохой! слабость » 13
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? многие из них не в бровь, а в глаз! » 17
партнёрские роды. за или против? какие плюсы и минусы? пишите особенно те, » 66
хочу спросить мнение о фигуре. если закрыть смайлами кое-что, можно такие фото » 8
тема содержит фото какое платье лучше? или они на ваш взгляд одинаковые? » 11
вы сладкоежка или мясоежка? к чаю предпочтете сладенькое или бутерброд с ветчиной, » 47
помогите придумать название! у меня фантазии не хватает » 32
одноклассник бьёт сына ногой. попросила его маму поговорить с сыном, а вместо » 102
тема содержит фото как зовут девушку? » 8
тема содержит фото слушаете ее песни? нравится? » 13
возвращались ли вы на прежнее место работы? очень нужна работа, но стыдно: » 22
тема содержит фото нужно ли подкрасить корни или ещё рано, и не подкрашивать? » 8
сатиновую помаду считают колхозом! не идут матовые помады, а с умеренным блеском » 18
вы любите шаверму? с чем любите, с какой начинкой? готовите сами? хочу приготовить » 77
вы любите москву? нравится там гулять? какие любимые места? » 32
муж узнал о моей измене, простил, но теперь не доверяет. как дальше жить с » 178
оформила сегодня полис на машину, а потом почитала отзывы в интернете и ужаснулась. » 7
после операции просела спинка носа и провис нос! нашла врача, 1200 млн получается! » 52
какие есть невербальные признаки того, что ты нравишься незнакомому мужчине? » 7
у парня пропал интерес! мне от него ничего не надо. проводить с ним время, » 31
тема содержит фото вы уютно себя чувствуете в обтягивающей одежде? для этого нужна идеальная фигура, » 27
ищу родственную душу, тюмень! подругу для общения, поддержки и прогулок по »
заявилась странная женщина, смотрела в глаза неотрывно. спустя 3 часа вижу » 12
какие у вас любимые фильмы ужасов? у меня: 1408 и джиперс криперс. » 43
анализ на аллергены лекарств ничего не показал! говорят, они не очень точные. » 8
помаду наносите кисточкой, чтобы было ровное нанесение? наши мамы, бабушки » 24
тема содержит фото приобрела пухан, девочки! как привести его в чувство? » 48
вы накручиваете себя? как с этим справляться? переживаю, накручиваю, порчу » 17
советы дают, которые меня унижают, родственник названивает! я трубки не беру » 12
как считаете, в стамбул в кожаных шортах норм или слишком? » 102
с мужем потеряли интерес друг к другу! рассказываю ему - никакого интереса, » 47
тема содержит фото какую обувь вы носите с платьями? на работе, в повседневной жизни, на выход? » 11
тошнит от кофе, но не могу без него! день пью 4-5 чашек. в каждой чашке по » 22
вы когда-нибудь сталкивались с насилием в семье? что для вас является насилием? » 34
если мужчина потерял интерес - это конец? можно ли возобновить отношения с » 19
подскажите варианты удобной обуви к платьям! на каблуках не могу, устают ноги. » 10
лучшая подруга нашла новых подруг и перестала общаться! в сторисах тусовки » 25
тема содержит фото как вам такой образ? оделись бы так? как вам пиджак, ботинки? » 31
если человек сутулится, значит чувствует себя некомфортно, не уверен в себе? » 9
какой ваш самый любимый альбом этого певца? » 12
тема содержит фото ожалуйса не пеши мне! написала ему, собралась с духом. а он вот так ответил. » 116
цербер - будем ли работать, а дети учиться дистанционно? я только выдохнула » 23
бывший не отпускает меня, хоть и познакомился с другой девушкой! пишет, следит » 30
свекровь постоянно думает о плохом! собираемся на отдых: а если опоздаете на » 38
танцует топлес и выкладывает фото с голой грудью! что бы вы подумали об этой » 13
он с женой не хочет встретить старость! хочет встретить старость, на берегу » 14
как оттереть грязные следы с резиновой подошвы? чёрные полосы, которые мокрой » 6
она не умеет или не хотела делать, потому что я пришла на дешевую процедуру? » 11
нормально ли отвечать через пару дней? человек не близкий, спрашивал про состояние, » 10
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? сколько дадите? » 53
мне 23, ему 18: парень не готов к отношениям - после первого раза все было » 9
какие же мужчины! казалось бы 21 век, уже никого сиськами и попами не удивишь, » 104
тема содержит фото я из тех, кому идет любая длина волос? или с нарощенными лучше? » 78
мы переспали, прошло 3 дня. он мне не пишет, а я хочу еще раз с ним встретиться! » 51
стоит ли брать отпуск зимой? какие плюсы, как считаете? » 19
я вам вечером позвоню, и в ответ тишина! значит, конец? как вас принимали на » 7
если не нужен ребёнок, зачем с мужиком ложилась?! лучше родить и отдать ребёнка » 184
шубу уже начали носить, или пока рано? » 38
у вас было такое, что не слушали определенную музыку, а потом стали слушать? » 20
приготовила бедра куриные в пиве и мне не понравились! папа мариновал шашлык » 39
человек опаздывает уже на 40 мин! не в первый раз, обещал забрать, и вот 40 » 7
кто принимает решение брать ли на работу? человек который проводит собеседование? » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»