на каком фото моложе или это один сезон? где» +13
предложила другим коллегам шоколадку, а мне нет!» +21
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880707
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Эйва Шекер +1 28.09.22 МНОГО ЧЕГО ЗА СЕГОДНЯ БЫЛО СДЕЛАНО, И Я УЖЕ МОГУ СКАЗАТЬ ЧТО УСТАЛА, ВСЁ, ПОРА ОТДЫХАТЬ! СЕГОДНЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО ВЫСПАТЬСЯ. ГОТОВКА УЖИНА СЕГОДНЯ БЫЛА НА МУЖЕ, МНЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ.
5 5 1 спортивные занятия 15м рацион 772 процедуры 23% 1
баллы: + 6.27   описание   +1
Много чего за сегодня было сделано, и я уже могу сказать что устала, всё, пора отдыхать! Сегодня обязательно надо выспаться. Готовка ужина сегодня была на муже, мне облегчение.
баллы: + 4.39   рацион   +1
кофе с молоком- 250.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
баллы: + 4.42   спорт   +1
вес: 64.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 3.5 кг
вода: 20.81 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 15 мин, бальные танцы - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин :пилатес, йога-15 мин. бальные танцы-15 мин. игры с ребенком (спокойные)-15 мин.
сожгла: 142 ккал., сожгла за счет жиров: 68 ккал. (7 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +1
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +0.4, итог: -9.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 190, месяц: 1595
дневники сутки: +5, неделя: +26, месяц: +136, итог: +479
баллы сутки: +1, неделя: +505, месяц: +954
место в рейтинге сутки : 24, неделя: 7, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +4, аквариум: +23.36% , подарков участнице: +3, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 8 +1, баллы участницы: 955

вес 64.8 кг съела 756 к сожгла 236 к баллы 955
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +7940» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 221»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 9 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. Совушка ДВ-1.4
3. Классика Жанра-0.7
4. Д@ШуткА-0.5
5. tatyanakoroleva-0.4
6. Шмидт-0.4
ник кг
7. Эйва Шекер-0.2
8. Мисисс Дарси0
9. @nn@_y@_0
10. Лучше чем вчера1.6
11. ХоллиГолантли1.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +43
за дневник: + 16.20 статистика просмотры: +11
голоса: +5

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +1261 +3 кажется, вес пополз верх. пока на весы вставать не хочу, потом, попозже.» +8
+12



poxydelki +61 -2 24 дня до!» +5
+7



Классика +1374 -96 если праздничная одежда не куплена сейчас, не беспокойтесь. достаточно» +1
+14



ACOMAN +959 +110 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1
+7



Sweetcool +117 +124 05.12.202 привес после др» +5


tatyanakorol +317 +1 07.12.202 день 148 / отвес: -40г / 68.5кг» +2
+9

Тати 18 -207 07.12.202» +4
+3

Mmdms сейчас на сайте +712 -2 спокойной ночи, девчата! нам еще два дня холода, а потом послабление.» +1

KissЮлик +1548 -2 теперь я буду ходить меньше и утреней пробежки теперь нет. вчера натопала» +4
+5



Шмидт сейчас на сайте +1261 +3 спать хочу, вторую ночь подряд не высыпаюсь. надеюсь, что завтра удастся» +12
+15



Классика +1374 -96 пятого я разгрузочный день выдержала» +7
+29



Рукоделкина сейчас на сайте +99 -87 приходится прощатся с моими малышами.» +3
+5

Лучше чем +485 -97 сны-ужастики» +19
+14




Yuleshka прошел месяц, а вес точно такой же. хочу к нг увидеть цифру 6» +3
+5
Мать-переМат старт моей диеты. вроде “английская“ называется.» +1
OLIVOCHKA))) +502 +1 а еще у меня,девочки,потеря потерь!не могу найти зарядку от часов» +5
+7



ACOMAN +959 +110 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +1



SSS112 +1707 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня затаскивала акумулятор» +13
+9

Xозяйк@ +136 -88 сегодня с удовольствием наводила порядок в гардеробе!ну прям как никогда.тряпочка» +4
+4
*Обезьянка* +21 -87 всем с добрым утром! вчера в очередной раз разгребала нашу спальню» +3
+6


vfqjh +88 +1 в питере снег)» +5
+3
Классика +1374 -96 на кето пока не перехожу.» +6
+25



OLIVOCHKA))) +502 +1 сегодня температуры уже нет. кашель не сильный. слабость отсутствует почти.когда» +8
+13




Шмидт сейчас на сайте +1261 +3 всех детей по учебным заведениям отправили, сейчас пойду готовить - сегодня» +16
+16



OLIVOCHKA))) +502 +1 потихоньку убираюсь дома,у меня муж все собирает ,тащит домой,а когда» +2
+4



Mmdms сейчас на сайте +712 -2 пока ничего нового. работаем. “одной даме раневская сказала, что та по-прежнему» +8
+11


ХоллиГолантл +281 +124 сброс» +3
+16




Xозяйк@ +136 -88 оно вроде и тепло.по градусам то меньше, но не плюс но я уже в автобусе» +14
+6
Victoria_88 +324 +110 05.12.202вечер» +1
+7



Шмидт сейчас на сайте +1261 +3 пошла готовить ужин, потом поучусь, почитаю мелкой и спать. кстати, у» +7
+14



Xозяйк@ +136 -88 приветик всем.сейчас кофе , собака, и работа.проснулась ! хорошо с утра» +7
+2
Mmdms сейчас на сайте +712 -2 привет, девочки! оптимизма и вдохновения всем!здоровья и хорошего апетита!» +7
+16


KissЮлик +1548 -2 вчера на работу к нам приехал мой подчинёный из осети и как напривозил» +8
+14



Mmdms сейчас на сайте +712 -2 мойва моя засолилась так что вечером-мойвено/кар ужин кто о чем, а танька» +11
+11


Шмидт сейчас на сайте +1261 +3 надо будет закупить ягоды побольше замороженой (ликёр хочу на нг сделать),» +39
+15



OLIVOCHKA))) +502 +1 как то я заболела. в суботу 37,в воскресенье 38. пошла ко врачу- ковид.вот» +13
+7



OLIVOCHKA))) +502 +1 дочке носки довязала,теперь сыновьям надо. потом себе,хочу разноцветные,высокие» +3
+4



Тати 18 -207 06.12.202» +8
+7

Глаша64 +116 -1 07.12.202 ветер» +4
+8



iizika 10/40- постный расольник с фасолью- рисовая стекляная лапша- салат (огурец,» +6
+12
Классика +1374 -96 туда-сюда нагоняла 9 тысяч шагов,» +7
+23



OLIVOCHKA))) +502 +1 доброго дня всем!сижу вчера дома,никого не трогаю и вдруг звонок. звонили» +2
+3



Тoshka и мы продолжаем. вес на этой неделе как-то подозрительно колбасился.» +2
+4
Layla-777 +98 -103 наконец-то» +6
+11

Классика +1374 -96 скучала эти двое суток на всеми!» +2
+8



Xозяйк@ +136 -88 доброе утро!марси освоилась, кушает яблочки, морковь, петрушку и укроп» +8
+2
Шмидт сейчас на сайте +1261 +3 женщина считается сидящей на диете, если у ней дома просматривается задня» +9
+14



Layla-777 +98 -103 3 восьмёрки» +6
+13

Рукоделкина сейчас на сайте +99 -87 поймала вирус. еще вечером все было ок, а сейчас кашель, голос пропал,» +6
+9


Лучше чем +485 -97 все зависит от нас самих» +16
+3



Шмидт сейчас на сайте +1261 +3 непонятное что-то с настроением. . всё хорошо, но слишком ровно - не» +20
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
несколько лет просыпаюсь в 3 часа ночи с чувством тревоги и страха. у кого » 22
кто лечился от курения гипнозом? вам помогло? » 4
хочется куда-то пойти, погулять, одеться, но он везёт домой, а там ужин и постель! » 32
решили спеть в кафе, и тут нетрезвая парочка захотела присоединиться! испортили » 9
разбила градусник на ламинат! проверила на пары ртути - тест-полоски окрасились! » 51
у парня есть знакомая, почему-то ревную именно к ней! когда он ей отвечал, » 6
муж постоянно недоволен. то ему интима не хватает, то еды домашней! успокаивается » 28
переживаете, если кто-то перестал писать? это завышенная самооценка? » 74
у мужчины большой, у бывших был меньше. даже пробовать страшно! что делать? » 33
лежу через стенку подбуханная и думаю: подкатить или нет? боюсь, что отвергнет! » 20
как тренировать память? в зрелом возрасте, когда уже не работают и жизнь становится » 11
выравнивала зубы. как вы можете с меня брать деньги, если меня даже в стране » 17
раз ты не уверена в том, что мы пара, то мы друзья теперь! детский сад какой-то. » 21
как можно представиться второй половинке своего ребенка? тетя маша или дядя » 23
вы яркая девушка, личность? говорят ли вам, что вы выделяетесь среди остальных, » 14
захотелось отпариватель! а что вы планируете или мечтаете приобрести из бытовой » 39
чем жареное вредно? если готовить на специальном масле, у которого не выделяются » 15
как вы готовите голубцы? к своему стыду я ни разу их не готовила! как варить » 31
каждый раз, когда совершаю ошибку, слёзы и желание сбежать! работой меня загружает » 33
кто-нибудь из озон банка выводил деньги обратно? просят паспорт сфотографировать » 16
не сняла трусы, а он их отодвинул. смотрю, а у меня нет ежедневной прокладки. » 79
тема содержит фото оцените мои новые фото. как я вам? » 48
когда накидывал плед, погладил рукой по спине. даже подруга была в шоке! не » 34
на мероприятии я была в эффектном платье, и парень, который мне нравится, сказал: » 11
боюсь, посчитают за странную! как сказать знакомым о повторном смене имени? » 27
телефон - старый хонор, компу 12 лет. отдаю часть долгов, а завтра шиш - и » 11
если изменить питание в сторону пп, но сохранить прежний вес, может ли уйти » 32
девушки, себя неуважая, встречаются с парнями, которые их используют! все мужчины » 12
кто тут любитель корейской косметики? какими средствами пользуетесь постоянно? » 8
видимо, ты не одна уехала домой! но я говорила, что пойду в клуб с подругой. » 14
парень зарабатывает в 5 раз больше меня! на образе жизни это не очень сильно » 77
не могу продать товар, одна пишет, что заберёт после нового года. как написать, » 5
решила проблему с соседской собакой: брала палку и стучала им в дверь после » 58
после близости впадаю в депрессию! вчера был первый раз, сижу в страхе заболеть, » 36
написал бред! я и не стала разбираться. смогу встретиться, когда у меня будет » 27
в гостях засиделись до часу ночи, ребенок из-за переживаний позвонил в полицию, » 40
у нас совпала симпатия. сразу написал несколько сообщений и ожидал мгновенного » 27
как быстро вы даете парню секс и какой итог? важны ли вам ухаживания или без » 168
столько горя доставила своим родителям в детстве и сейчас неудобно себя чувствую, » 13
тётка оказалась груба и бестактна, нарушила мои границы, спрашивала про жильё, » 93
тема содержит фото поздравляю всех мамочек с днем матери! чуть больше года как это и мой праздник » 10
принесла голубцы, съел и потом написал, что с трона не сходил весь вечер. » 10
кто в вашей жизни был или есть самый главный человек? » 76
кольцо за 5 тысяч или кольцо за 2 тысячи плюс цветы помада и кружка - для вас » 23
она не нагулялась! что для вас означает фраза? во сколько лет вы нагулялись? » 25
перестал быть мужчиной, когда во время ссоры обозвал меня! после этого извинялся, » 13
дико, подруга спит с каждым! меняет парней каждый месяц! за год 12 парень! » 13
как вы начинали водить машину? было страшно, или сели и поехали? не знаю, как » 24
какой у вас рейтинг в такси? мне сказали, что у меня низкий! хотя поведение » 81
было обидно, если ваш сожитель не зовёт вас замуж? » 61
укусила чёрная собака, а потом я мылась в ванной! к чему это? что происходило » 4
ваши ресницы одинаковой длины? или одна ресница подлиннее, другая покороче? » 30
говорят, наберут в течение дня и никто не звонит. звоню другому сотруднику » 2
тема содержит фото как вам жена этого певца, которая старше на 14 лет его? верите в такую любовь? » 27
кто носил брекеты, в частной или в государственной ставили? железо или сапфир? » 16
весна - удивительное время. было бы неплохо попить витамины. много разговоров » 9
тема содержит фото как вам фото? оцените! » 12
как начать правильно питаться, если на полезное нет средств? типа рыбы, морепродуктов. » 33
периодически просыпаюсь среди ночи и там всё в смазке! из-за чего такое может » 17
не получается найти нормальную кошку с улицы! третью взяла, она гадила за стиральную » 25
что такое золотое сечение носа и подбородка? нос и подбородок встали по золотому » 13
не посмотрят ли на меня как на дуру, если я губы пойду красить тестером в магазине? » 33
берёте продукты домашнего приготовления, которыми угощает коллега? или брезгуете? » 25
поссорились, и я ему на эмоциях сказала, что давно зовут на свидания! подумал, » 6
тема содержит фото младший научился лазить по лестнице на кровать старшего. есть ли какие-то ограничители » 5
если девушка ходит в фитнес-клуб, то она развивается? такие занятия считаются » 28
как избавляетесь от волос в носу? » 16
приехал бывший, увидел меня в своей футболке. ты зачем её носишь? я её конечно » 29
кто пробовал это средство от чёрных точек и пост акне? я нерожавшая, говорят » 53
тема содержит фото муж сказал больше такое платье не надевать: слишком большое декольте! насколько » 90
какой фильм у мерлин монро вам нравится больше всего? » 16
мы постоянно вместе! хожу на йогу и прямо как глоток воздуха. очень переживаю, » 21
уже неделю приходит из сада, как с голодного острова! навернула тарелку супа » 50
раньше в 18 замуж выходили и рожали, сейчас - после 25-30 начинают задумываться. » 26
кто кого должен провожать 75-летняя полуслепая бабушка 14-летнего двухметрового » 6
работу с бумажками в маленьком городе легко найти или только в большом? не » 4
спят со мной даже на первом свидании, но чтоб девушка бегала за мной, ночевала » 42
чтоб он у жены копейку взял, не было такого! полностью содержит семью, хоть » 14
8 месяцев беременности. лезут мысли, что муж может начать с кем-то общаться! » 12
бывшая парня сирота просит помощи! я ее выставил как собаку! называла меня » 120
похудела, появились носогубки, заколола филлер, но зря сделала! надо еще сбрасывать » 4
тема содержит фото появилась складка под губой на подбородке. как думаете, от чего это ? » 21
общались с мужчиной 2 года. мы так и не встретились! ко мне не приехал и меня » 20
предложил дружбу, но я не согласилась! писал, что я ему нравлюсь по общению » 16
мужчина своровал в магазине! расстегнул куртку и наложил себе в нее шампуней! » 16
ты не очень-то в моем вкусе, на 7 из 10! специально так сказал? так как он » 28
тема содержит фото какие салаты любите со свеклой, черносливом? приготовила графский - чернослив, » 36
как можно хотеть после двух встреч?! мы даже не целовались! погуляет и уйдет » 161
какие цвета одежды вы никогда не будете носить и по какой причине? речь о повседневке. » 35
после 3 неудачных попыток в сексе, звонит и говорит сегодня оторвемся. чувак » 63
скучно живу! тупо не с кем пообщаться! все вышли замуж или уехали, другая жизнь » 11
тема содержит фото хочу вот такие серьги! как думаете, где их можно купить и как найти? может » 12
выставляет себя в положительном свете, а про меня говорит только негативное! » 6
отправляли когда-нибудь случайно личные сообщения или видео в публичные чаты? » 17
в мфц много вакансий, вроде и опыта не требуют. педагогическое высшее, опыта » 9
буду рада встретиться, только когда у меня будет время! как это написать, чтобы » 26
бывший написал как кувыркается с новой девушкой в постели и прислал ее фото! » 22
его мама просит, чтоб я ходила с ним по врачам, и там за него все говорила! » 10
в какие моменты жизни вы были счастливы? например, ребёнок сказал вам, как » 42
какие самые бестактные и странные вопросы задавали вам на собеседовании? как » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»