КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Планет@ 28.09.22 ИЗ-ЗА ТОГО ЧТО У МЕНЯ НЕТ ПРИВЫЧКИ ПИТЬ ВОДУ, НЕ МОГУ ПОКА ЧТО ПЕРЕСТРОИТЬСЯ, ЗАБЫВАЮ.НО СТАРАЮСЬ РЕГУЛЯРНО ВЫПИВАТЬ ПОКА ЧТО ХОТЯ БЫ 1 ЛИТР ЧИСТОЙ ВОДЫ.    +2
описание   +1
Из-за того что у меня нет привычки пить воду, не могу пока что перестроиться, забываю. Но стараюсь регулярно выпивать пока что хотя бы 1 литр чистой воды.
рацион 
разгрузочный день
спорт   +1
вес: 70.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 12.7 кг
вода: 23.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
-: зарядка - 5 мин
сожгла: 13 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +9
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Классика +3969 +1 очень высокая оценка сна» +8
+24
SSS112 +1229 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
OченьBезучая +456 -22 уезжаю.» +1
+3
Миссис Дарси +2601 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -19 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Ринуся +532 -1 прикупила бананов» +1
+6
Olgadobro +297 -19 18.04.2024» +5
+6
Маво4ка +481 -19 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Шмидт +3409 -1 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Шмидт +3409 -1 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
ЯРыба@ +1208 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
I am сейчас на сайте +2548 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Планет@ +1427 +91 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Шмидт +3409 -1 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Шмидт +3409 -1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Планет@ +1427 +91 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Классика +3969 +1 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Mirlona +315 18.04.2024» +8
+2
Шмидт +3409 -1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
KissЮлик +3547 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Шмидт +3409 -1 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -19 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Маво4ка +481 -19 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
новая_я_) +979 -22 не в ресурсе» +22
+7
Планет@ +1427 +91 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
KissЮлик +3547 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Шмидт +3409 -1 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
KissЮлик +3547 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Миссис Дарси +2601 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
I am сейчас на сайте +2548 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
BuketSireni +93 -22 всем хорошего настроения!» +5
+3
новая_я_) +979 -22 запуталась в днях» +25
+10
Ринуся +532 -1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Совушка ДВ +3884 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Mmdms +1230 -19 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Шмидт +3409 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Mmdms +1230 -19 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Шмидт +3409 -1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Миссис Дарси +2601 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4485 +2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
I am сейчас на сайте +2548 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Шмидт +3409 -1 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Тили +568 -19 18 апреля, четверг. (5:14)» +11
+6
SSS112 +1229 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4065 -19 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Классика +3969 +1 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Миссис Дарси +2601 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
KissЮлик +3547 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Эйва Шекер сейчас на сайте +2637 +75 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
больно рожать? » 106
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото фото как вам? » 22
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото к общему образу. » 36
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото как вам фото? » 9
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»