у меня сахарная зависимость, у кого-нибудь есть» +29
проявлял активность в мою сторону и отстранился!» +7
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880643
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Olacutechik +1 26.09.22 ВСЕХ С НАЧАЛОМ НЕДЕЛИ
21 22 1 6 спортивные занятия рацион 687 процедуры 10%
баллы: + 6.18   описание   +3
Всем привет! И снова понедельник. В за все заплатила, даже транспортный налог. Осталось за дом заплатить и за интернет. Так что надо идти работать. Мелк тоже перевела чуточку. Короче деньги как вода...
баллы: + 4.30   рацион   +3
люля-кебаб- 200.00 гр, кофе в сухом виде- 5.00 гр люля-кебаб-200 гр. кофе в сухом виде-5 гр
разгрузочный день: Интервал
ГИ: 60»
баллы: + 4.33   спорт   +3
вес: 67.60 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27

жир: 16.3 кг
вода: 21.1 кг
 хочу вес»
грудь: 91.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.
-: зарядка - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин, работа в офисе - 540 мин :зарядка-5 мин. танцы быстрые-5 мин. работа в офисе-540 мин.
сожгла: 470 ккал., сожгла за счет жиров: 41 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.08   процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.9, неделя: +1.6, месяц: +1.6, итог: -0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
спорт мин. сутки: 25, неделя: 70, месяц: 135
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +17, итог: +64
баллы сутки: -383, неделя: -282, месяц: +30
место в рейтинге сутки : 159, неделя: 159, месяц: 17
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 8
активность автора за сутки   +3
персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +11, персональный шанс, аквариум: +10.28% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +16, комментарии в дневниках участницы: +8, командный план, место в рейтинге участниц: 17 +1, баллы участницы: 31

вес 68.5 кг съела 554 к сожгла 541 к баллы 31
60
          
70
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +815» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: -17491»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.9
2. Совушка ДВ-0.6
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Шмидт-0.4
5. Д@ШуткА-0.3
6. Классика Жанра0
ник кг
7. Эйва Шекер0
8. Мисисс Дарси0
9. Лучше чем вчера0
10. ХоллиГолантли0
11. @nn@_y@_0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +88
за дневник: + 15.89 статистика просмотры: +48
голоса: +22
читают +1: mmdms

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +116 +1 домой сегодня приду с работы, надо будет наготовить кушать, что готовить» +4
+4



Бусинка Кэт +33 +1 наелась сегодня икры баклажаной, чувствую что перела, и плюс белый хлеб.» +4
+9

Самая +51 +1 всем приветы! сегодня у меня второй выходной подряд и с завтрашнего дня» +6
+7



Аленька26 +147 +1 доброго вторника, мои дорогие.несмотря на болезнь настроение позитивное,есть» +8
+9



Xозяйк@ +14 +1 доброе бодрое утро!упражнения 6 минут всего но каждый час. через три недели» +10
+3
KissЮлик +197 +1 всем доброго времени суток! хорошо победала я и у меня было чуток капусты,» +4
+12



Д@ШуткА +111 +1 завтра уже последний день осени и вот декабрь. надо хоть что-то купить» +2
+7



Roberta +1 думаю когда в этом году ставить ёлку, наряжать точне. у меня искуственая,» +4
+3

я@смогу вступаю на путь похорошения.» +3

Шмидт +131 +1 ох, вчера погуляли по красной - это что-то, всё так красиво украшено.» +11
+4



Аленька26 +147 +1 доброе утро,мои дорогие.пошла сегодня на работу,вчера вечером позвонила» +6
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +168 +1 привет всем сегодня отлично спала, проспала 9 часов и в том числе глубоким» +19
+15



Аленька26 +147 +1 находила сегодня очень мало, всего 50 шагов,но быстрым шагом и по ступенькам» +5
+6


Д@ШуткА +111 +1 вобще не получается сейчас часто на сайт забегать, потому что свет сейчас» +5
+6



Планет@ +29 +1 пешая прогулка будет вечером после работы, домой пешком пойду, надо раструсить» +1

Планет@ +29 +1 утром совсем забыла что нужно было взвеситься , сегодня постараюсь вечером» +2
+6


Мисисс Дарси +116 +1 настроение у меня сегодня не очень, с утра встала в полной темноте собиралась» +4
+6



Глаша64 +1 +1 29.1.202 вес как на линечке, разгрузка удалась!» +10
+12



Шмидт +131 +1 если говорить о том, полезно ли пить регулярно кефир, то ответ будет однозначным.» +9
+7



Roberta +1 завтра купить тыкву мне надо, хотела сегодня, но сегодня не получится,» +4
+5

I am хочу сегодня приготовить себе на завтра, что бы взять на работу икру из» +4
+5

Зеленоглазка +1 сегодня жарила лососьб плюс тушеные грибы, жареный цукини, огурец и» +1
Тати 18 +1 +1 29.1.202» +2
+2

SSS112 +202 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила сегодня» +23
+12



Mmdms +85 +1 как я и думала-все зависит от индивидуальных особеностях организма» +10
+14



Бусинка Кэт +33 +1 надеюсь сегодня меня на вредности не потянет, главное сейчас спать лечь,» +4
+4
Совушка ДВ +84 +1 28.1.202 дневник № 1 правила похудения мы устанавливаем себе сами» +19
+27



Мисисс Дарси +116 +1 взяла сегодня с собой на работе сухофрукты, больше из еды ничего не брала.» +4
+6



Лучше чем +33 +1 черная пятница с каждым годом все мене черная?» +24
+12



SSS112 +202 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня похоже никуда выходить» +7
+6



Тили +24 +1 28 ноября, понедельник. (4:30)» +35
+11



Классика +136 +1 питание пока что не могу наладить» +22
+47



Классика +136 +1 яблоки не мой вариант разгрузки.» +11
+48



Мисисс Дарси +116 +1 у нас сейчас снег идёт, так хорошо на улице, правда ноль градусов, и снег» +5
+4



ЯНА без утром весы меня вобще не обрадовали. вес на месте. вчера понимаю что» +2
+5

Мисисс Дарси +116 +1 желаю всем стойкости и бодрости духа! главное это внутрений настрой» +4
+6



Классика +136 +1 сегодня прогулка у меня по магазинам» +10
+48



Roberta +1 вчера начался пост, пока буду его соблюдать, пока есть настрой положительный.» +6
+9


Victoria_88 +20 +1 28.1.202вечер» +10



Эйва Шекер +114 +1 поехала сегодня купила 50 килограм муки, хранить есть где к счастью.» +6
+4



Классика +136 +1 вспомнила про десерт шоколадная колбаска» +10
+48



vfqjh +9 +1 гречка и кефир.продолжаю» +3
+11
Классика +136 +1 (сериальчик) называется “два холма“» +10
+47



Лучше чем +33 +1 со всеми переживаниями совсем забыла, что я женщина.» +7
+7



I am вчера в аптеке купила две пачки лекарственой ромашки, буду себе делать» +4
+5

Аленька26 +147 +1 устала на работе,даже пришлось задержаться чтобы отчет полностью доделать.целый» +7
+15



Алекс74 +1 вторая красотка» +5
+3

Совушка ДВ +84 +1 29.1.202 дневник № 1» +32
+18



Патрина ура , вот и цифра 90. еще немного и будет вес на 80й строчке. с утра» +5
+7

iizika 2/40- котлеты из трески- морская капуста- чимчи- салат (помидор, айсберг,» +5
+10
Бусинка Кэт +33 +1 уже планирую выходные, но тут больше от погоды уже зависит, хоть бы дождя» +4
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такой образ? оделись бы так? как вам пиджак, ботинки? » 31
вы продаёте мебель, и она в любое время может быть забрана из квартиры. когда » 7
тема содержит фото я из тех, кому идет любая длина волос? или с нарощенными лучше? » 78
как это будет на английском? » 12
со вчерашнего дня тяжесть в голове, вялое состояние, аппетит плохой! слабость » 13
тема содержит фото обалденное объедение! ухомячила все сразу, хотя планировала лишь кусочек откусить. » 38
как вы относитесь к такой жизни? сами так живёте или она пугает вас? » 47
продлили рабочий день, условия стали хуже. вы бы ушли с работы? когда лучше » 20
тошнит от кофе, но не могу без него! день пью 4-5 чашек. в каждой чашке по » 22
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? многие из них не в бровь, а в глаз! » 17
он меня ждал полгода, давно развёлся и винит, что я не развелась! хотел проверить, » 12
что может мужчине не понравиться в интимной жизни с женщиной? почему после » 8
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? или это какая-то ерунда ? » 192
советы дают, которые меня унижают, родственник названивает! я трубки не беру » 12
с мужем потеряли интерес друг к другу! рассказываю ему - никакого интереса, » 47
танцует топлес и выкладывает фото с голой грудью! что бы вы подумали об этой » 13
у вас было такое, что не слушали определенную музыку, а потом стали слушать? » 20
когда вы решаете свои вопросы, если работаете на пятидневке? отпрашиваетесь? » 25
какие же мужчины! казалось бы 21 век, уже никого сиськами и попами не удивишь, » 104
она не умеет или не хотела делать, потому что я пришла на дешевую процедуру? » 11
он с женой не хочет встретить старость! хочет встретить старость, на берегу » 14
подскажите варианты удобной обуви к платьям! на каблуках не могу, устают ноги. » 10
ребёнок уронил старенький тостер и он перестал работать. что лучше купить взамен: » 24
шубу уже начали носить, или пока рано? » 38
вы любите шаверму? с чем любите, с какой начинкой? готовите сами? хочу приготовить » 77
тема содержит фото нужно ли подкрасить корни или ещё рано, и не подкрашивать? » 8
какой ваш самый любимый альбом этого певца? » 12
неужели в этих учреждениях нормальные психологи не нужны? проходила практику, » 24
лучшая подруга нашла новых подруг и перестала общаться! в сторисах тусовки » 25
есть люди - когда они отсутствуют, вы душой отдыхаете! у него сальный взгляд, » 19
кто принимает решение брать ли на работу? человек который проводит собеседование? » 24
тема содержит фото как зовут девушку? » 8
он не считает себя женатым, это просто формальности! принесёшь бумагу о разводе » 26
окружающие не хотят радоваться моему счастью! я мать, и профессию естественно » 41
возвращались ли вы на прежнее место работы? очень нужна работа, но стыдно: » 22
крыша поехала! панические атаки усилились и продолжились до поздней ночи, уже » 78
хочу спросить мнение о фигуре. если закрыть смайлами кое-что, можно такие фото » 8
рад знакомствам, но времени нету. приходи за кофе, и я с тобой пообщаюсь! это » 24
муж узнал о моей измене, простил, но теперь не доверяет. как дальше жить с » 178
тема содержит фото слушаете ее песни? нравится? » 13
тема содержит фото сколько лет дадите? мне кажется, я выгляжу довольно мрачно » 33
тема содержит фото ожалуйса не пеши мне! написала ему, собралась с духом. а он вот так ответил. » 116
помогите придумать название! у меня фантазии не хватает » 32
тема содержит фото на представительницу какой национальности похожа? что можете сказать о внешности? » 18
свекровь постоянно думает о плохом! собираемся на отдых: а если опоздаете на » 38
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? красивая? » 17
нормально ли отвечать через пару дней? человек не близкий, спрашивал про состояние, » 10
какие у вас любимые фильмы ужасов? у меня: 1408 и джиперс криперс. » 43
мне противно было. делала вид, как могла, что всё хорошо! ничего с ним не хочу! » 184
вы сладкоежка или мясоежка? к чаю предпочтете сладенькое или бутерброд с ветчиной, » 47
почему песни бузовой не крутят по радио? хочется, чтобы крутили! » 12
тема содержит фото мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото! » 230
тема содержит фото почему меня все так хают и недолюбливают? ощущение, что у меня фигура уродливая! » 111
для вас важно, чтобы родные интересовались вашей жизнью, спрашивали, как дела? » 92
это правда, что мужчина влюбляется в женщину, если ему очень нравится интим » 30
тема содержит фото какое платье лучше? или они на ваш взгляд одинаковые? » 11
тема содержит фото на сколько похудеть? рост 167 » 32
вы накручиваете себя? как с этим справляться? переживаю, накручиваю, порчу » 17
продал машину из-за того, что перестал видеть на один глаз. как бы вы поступили? » 18
тема содержит фото она красивая или обычная? как вы считаете? » 51
после операции просела спинка носа и провис нос! нашла врача, 1200 млн получается! » 52
оформила сегодня полис на машину, а потом почитала отзывы в интернете и ужаснулась. » 7
человек лечится от алкоголизма, позволительно ли ему заниматься любовью? » 18
если мужчина потерял интерес - это конец? можно ли возобновить отношения с » 19
тема содержит фото вы уютно себя чувствуете в обтягивающей одежде? для этого нужна идеальная фигура, » 27
вы любите москву? нравится там гулять? какие любимые места? » 32
хочу испечь манник. в рецепте целый стакан сахара нужно! можно сахара добавить » 38
вы когда-нибудь сталкивались с насилием в семье? что для вас является насилием? » 34
цербер - будем ли работать, а дети учиться дистанционно? я только выдохнула » 23
как оттереть грязные следы с резиновой подошвы? чёрные полосы, которые мокрой » 6
стали бы добавлять в подписчики массажиста? » 11
анализ на аллергены лекарств ничего не показал! говорят, они не очень точные. » 8
приготовила бедра куриные в пиве и мне не понравились! папа мариновал шашлык » 39
мне 23, ему 18: парень не готов к отношениям - после первого раза все было » 9
я вам вечером позвоню, и в ответ тишина! значит, конец? как вас принимали на » 7
тема содержит фото посмотрите на ее грудь! она же просто сшита! как такое возможно?! и главное: » 72
одноклассник бьёт сына ногой. попросила его маму поговорить с сыном, а вместо » 102
стоит ли брать отпуск зимой? какие плюсы, как считаете? » 19
заявилась странная женщина, смотрела в глаза неотрывно. спустя 3 часа вижу » 12
партнёрские роды. за или против? какие плюсы и минусы? пишите особенно те, » 66
тема содержит фото приобрела пухан, девочки! как привести его в чувство? » 48
живу в режиме жесткой экономии. накопилось много долгов. поступило предложение, » 33
какие есть невербальные признаки того, что ты нравишься незнакомому мужчине? » 7
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? сколько дадите? » 53
бывший не отпускает меня, хоть и познакомился с другой девушкой! пишет, следит » 30
ищу родственную душу, тюмень! подругу для общения, поддержки и прогулок по »
кто переболел ковидом, но думал что простуда? какие были симптомы? у меня пол » 23
на электронную почту пришли чеки! это мошенничество? я через интернет ничего » 13
мы переспали, прошло 3 дня. он мне не пишет, а я хочу еще раз с ним встретиться! » 51
тема содержит фото какую обувь вы носите с платьями? на работе, в повседневной жизни, на выход? » 11
как считаете, в стамбул в кожаных шортах норм или слишком? » 102
каждую нашу встречу вынюхивает про мою работу, как на допросе! предлагала ей » 10
какая цена для комплекта белья для вас нормальная? » 22
если человек сутулится, значит чувствует себя некомфортно, не уверен в себе? » 9
насколько опасен гестационный сахарный диабет для беременной женщины? на диету » 7
человек опаздывает уже на 40 мин! не в первый раз, обещал забрать, и вот 40 » 7
тема содержит фото я удивилась - косметолог сказала, что мне носогубки нужно заполнить гиалуроном! » 12
если не нужен ребёнок, зачем с мужиком ложилась?! лучше родить и отдать ребёнка » 184
помаду наносите кисточкой, чтобы было ровное нанесение? наши мамы, бабушки » 24
сатиновую помаду считают колхозом! не идут матовые помады, а с умеренным блеском » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»