КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 23.09.22 С УТРА НАДО В ШКОЛУ    +9
описание   +7
С утра надо в школу дочь завести, и сына тоже, он тоже сегодня идёт. Надеюсь, у них учебный день будет хороший. Хочется, чтобы ничто им не мешало, учебному процессу.
рацион   +7
бульон из цыпленка- 104.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 15» ИН: 168%»
спорт   +7
вес: 73.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.9 кг
вода: 24.82 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин :кардио-50 мин. работа в офисе-50 мин. быстрая ходьба ( 7 км/ч )-50 мин
сожгла: 564 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +7
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +43
голоса: +53

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5585 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Шмидт +4936 +5 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Шмидт +4936 +5 вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько» +22
+20



er5o4t43pfp4 +172 +66 сегодня много гуляла. какой это кайф)» +2
+1
Классика +5625 -1 вот такие желания)» +8
+27



Аленька26 +7352 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



I am +3736 +4 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион» +29
+27



Ирис76 +325 -15 26.03.2024 опять мне не очень.» +2
+5



Olgadobro +436 +1 27.03.2024» +6
+9




ЯРыба@ +1964 +1 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +72
+17



Классика +5625 -1 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



I am +3736 +4 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Эйва Шекер +3884 +66 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



KissЮлик +5585 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



ЯРыба@ +1964 +1 доброе утро, девочки!я знаю хорошо людей рождёных в эти даты.это чистая» +22
+8


ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

er5o4t43pfp4 +172 +66 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


babenfuhrer +74 -27 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Шмидт +4936 +5 сегодня с утра ольгу на развивалку, потом пойдём на её дебют в театральной» +18
+20



Mirlona +270 -1 26.03.2024» +4
+1

Тили +835 -38 26 марта, вторник. (6:08)» +15
+1



Эйва Шекер +3884 +66 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Ирис76 +325 -15 24.03.2024сходила в церковь стало легче» +8
+7



Лисёночек 68 +1874 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Д@ШуткА +3449 -38 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



Ирис76 +325 -15 25.03.2024 день активный» +4
+6



Тили +835 -38 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Эйва Шекер +3884 +66 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Соня 89 +1167 +51 27.03.2024» +1
+4



Svetlanкa +6699 -1 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Эйва Шекер +3884 +66 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Olgadobro +436 +1 26.03.2024» +8
+7



Аленька26 +7352 -1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Классика +5625 -1 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



KissЮлик +5585 -1 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
Классика +5625 -1 как обычно просят гречку» +8
+20



Svetlanкa +6699 -1 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Классика +5625 -1 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Д@ШуткА +3449 -38 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Ш@хиризада +282 +65 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Аленька26 +7352 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:фиолетовый день (день больных эпилепсией)никифоров» +34
+31



Д@ШуткА +3449 -38 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Аленька26 +7352 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Эйва Шекер +3884 +66 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Аленька26 +7352 -1 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



I am +3736 +4 я хочу уже вечер пятницы, что бы просто порелаксировать. в будний день» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
тема содержит фото как вам образ? » 9
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
тема содержит фото как вам макияж? » 13
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»