Senata писал(а): Мне курить проще было бросить, чем сесть на правильное питание и тем более зная что проблемы со здоровьем есть. |
| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
28.08.22
|
||||||
| ||||||
Всем привет. Я несколько дней буду без взвешивания. Потому что весь контроль осуществляется только на моих домашних весах и на весах в кабинете моего эндокринолога. Да и смысла нет, питание не меняю. Хотя именно сегодня может чего себе и позволю, если очень захочется. Пока у меня был только завтрак, кофе и два банана. Что будет на обедоужин пока не знаю, с собой у меня есть тушеной свинины шмат и банка Дунайского салата, огурец, какао и шоколад с апельсиновыми корками. Про идее едой я обеспечена. Но если вдруг мне что предложат вкусное, то может и угощусь, это по настроению. Пока аппетита нет. Всем хорошего дня! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +20, просмотры: +84 |
начало
-
ответ для: Elle Nina
Мне курить проще было бросить, чем сесть на правильное питание и тем более зная что проблемы со здоровьем есть.Elle Nina писал(а): маме к ко-диавану ещё препарат на вечер добавила. Но тебе лозартан держит, поэтому хорошо. А про голову в порядке, так ты же рано или поздно испугаешься за себя, сразу всю гадость есть перехочется. -
ответ для: Elle Nina
Ну я тоже поменяла на Лозартан, так теперь его и пью, хотя Лозап уже давно появился)Elle Nina писал(а): да, помню с лозапом эпопею, у меня маме его тогда на Ко-Диаван поменяли. Так его и принимаем. -
ответ для: Elle Nina
Понятно теперь. Так у меня всё ок с глазным давлением, а давление есть, это как?Elle Nina писал(а): Так она, артериальная гипертензия, повреждает сосуды глазного дна, и по нему стадиии определяют, потому что сосуды глазного дна отражают состояние сосудов мозга. Поэтому гипертоников гоняют к офтальмологам непременно. -
ответ для: Elle Nina
Сейчас измерю.Elle Nina писал(а): Но ты его измеряй обязательно. И вес тебе надо плавно сбрасывать. Я схожу на импеданс, расскажу тебе как там, если нормально, тоже сделаешь и будешь от своего обмена делать не сильный дефицит. И вес вниз по любому пойдёт. Так хоть знать будешь что о чем. Не от балды.
125 на 68, пульс 65. это почти на ночь) -
ответ для: Elle Nina
Так у меня не глазное, а сосудистое. Сосуды ник чёрту, вот и давление и сейчас ещё атеросклероз появился и жировой гепатоз. А откуда я знаю, что этого не было ещё раньше? Ведь я только начала года два как собой заниматься и вон сколько уже выявила себе на голову.....Elle Nina писал(а): Слушай, завязывай с бардаком, прям сегодня. Если глазное дно нормальное, никакой Второй стадии гипертонической болезни у тебя пока нет. И надо делать так, чтобы не было. -
ответ для: Elle Nina
не поняла или я не правильно выразилась) Мне конечно же назначили анаприлин или как то по другому, не помню уже, короче на прил заканчивается и у меня от них был сухой кашель, прям першение в горле, особенно, когда в горизонтальном положении, потом я пришла к врачу и мне выписали Лозап, хороший препарат, мне подошёл, но его убрали перед Новым годом в том году (что то там нашли некачественное в таблетке при проверке и его отовсюду убрали), сейчас он есть уже, но я не пошла к врачу и сама подбирала себе под этот препарат по составу и дозировке, чтобы было похоже и нашла-это Лозартан Канон. Я пью самую маленькую дозу 12,5+50.Elle Nina писал(а): Я не поняла про самостоятельный выбор гипотензивного препарата, первый раз такое слышу, что пациентов себе сам подбирает лечение. Или Я что-то не поняла?
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|