| ||||||
| ||||||
|
katya_zlaya_zaya
22.08.22
|
||||||
| ||||||
Есть всего 2 варианта - радуешься, когда вкусно жрешь, либо когда смотришь на себя в зеркало. Методом наблюдения ( мной за мной же) в течении лета, сделаны однозначные выводы - я получаю удовольствие от пожрать((( В связи с этим, а еще тем что я вся болю, и из-за этого у меня нет физической активности, я не просто не похудела, я даже набрала. Радует то, что на моем бездействии почти нет болей в спине и бедро тоже не болит. Типа ляг, не шевелись, возможно вообще забудешь о болячках. Единственная физическая активность - бассейн, как минимум дважды в неделю, иногда умудряюсь и 3 раза . Но и здесь есть минус - активность там не моя, а ребенка. я рядом, как контролирующий орган. он почти не плавает, он больше ныряет ( купила ему очки, и зажим для носа, он оценил). Он возможно и тратит какие-то калории, а вот я, просто стоя рядом, ни грамма. А еще мы перестали ездить в бассейн на автобусе | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +14 |
комментарии: +0, просмотры: +226 |
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|