как вам эта супермодель 90х? правда, идеальнейшая» +6
женатый лезет ко мне! постоянно мне пишет, целые» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
МУЛЬТИВАРКА И МУЛЬТИПЕКАРЬ REDMOND, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +879950
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Mmdms -17 08.08.22 ВСЕМ ПРИВЕТ! СЕГОДНЯ ДЕЛАЛА СМУЗИ ИЗ ПОМИДОРА+КЕФИРА+СЕЛЬ И ОПЯТЬ ЖЕ ЛЬНЯНЫХ СЕМЕЧЕК. НАДЕЮСЬ НАЛАДИТЬ РАБОТУ КИШЕЧНИКА. ПИШУТ, ЧТО ЭФФЕКТ БУДЕТ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ
 10 24 6 1 1 спортивные занятия 15м рацион 327 процедуры 31% 5
описание   +1
Всем привет! Сегодня делала смузи из помидора+кефира и опять же льняных семечек. Надеюсь наладить работу кишечника. Пишут, что эффект будет через неделю
рацион   
тост- 20.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр, сельдерей- 30.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 78.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28

жир: 18.6 кг
вода: 27.47 кг
 хочу вес»
-: работа в офисе - 480 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, прыжки - 5 мин
сожгла: 647 ккал., сожгла за счет жиров: 126 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: массаж 25 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 10, неделя: 85, месяц: 390
дневники сутки: +2, неделя: +23, месяц: +102, итог: +108
баллы сутки: +32, неделя: -937, месяц: +154
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 170, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, голоса участницы за дневники: +61, голоса за дневники участницы: +31, персональный шанс, аквариум: +31.11% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +21, подарков от участницы: +50, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +6, комментарии в дневниках участницы: +18, командный план, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +9, место в рейтинге участниц: 12 -17, баллы участницы: 154

вес 78 кг съела 1549 к сожгла 369 к баллы 154
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +1857» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 768»
лидеры баллы : KissЮлик кг : Аленька26 см : ACOMAN спорт : Mmdms
план команды
2 октября план по рациону +11 3 октября план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN0
2. -Мася-0
3. OLIVOCHKA)))0
4. Victoria_880
5. KissЮлик0
6. Самая любиммая0
ник баллы
7. Аленька260
8. liliya260
9. Svetlanкa0
10. SSS1120
11. Mmdms0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 10 чел »
общая линейка команды +89
статистика просмотры: +56
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +326 -6 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +15
+19



Мисисс Дарси +286 +2 на обед зелёный борщ а на ужин у нас будет фрикасе из куриного филе и» +5
+13



Планет@ +52 +1 из-за того что у меня нет привычки пить воду, не могу пока что перестроиться,» +5
+6

Аленька26 +331 +2 доброе утро мои дорогие.лепестки пока не получаются.дома неприятности,съела» +17
+23


Мисисс Дарси +286 +2 привет, девочки! у меня продолжается выходная неделька! сегодня в планах» +4
+6



Стройняшка Т +13 -12 28.09.202» +2
+3
Д@ШуткА +274 +1 после 09:23 - четвертый день луного цикла:» +6
+9



Erana -12 всем хорошего дня!» +2
+6
Ш@хиризада -15 доброго утречка и отличного настроения» +3
+9

I am на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +5
+5

I am не решилась я на диету. что-то не то настроение у меня было с утра. а» +6
+5
Эйва Шекер +295 +1 дома так яблок много, решила всё же ещё пару баночек на зиму варенье закрутить,» +5
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +342 +1 28.9.202» +22
+21



KissЮлик +397 +2 сегодня снова у нас будет комфортная погодка. обещают до +26. сейчас с» +17
+11



Алекс74 +3 -15 живые камушки» +19
+13
Эйва Шекер +295 +1 девочки, уже сентябрь заканчивается, он у меня пролетел как один день,» +4
+8



KissЮлик +397 +2 вчера купили стейки индогрудки отбила их и замариновала в специях, а потом» +15
+10



Olacutechik +58 -12 всех с началом недели» +13
+22



Мисисс Дарси +286 +2 зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,» +5
+7



Планет@ +52 +1 эту пятницу я точно отмечать не буду, потому что вес стоит как вкопаный,» +5
+5


Бусинка Кэт +76 -2 завтра приём пищи хочу белковый сделать, будет интервал и белок, должен» +5
+5

Мисисс Дарси +286 +2 сериальчик смотрю. класно когда знаешь что завтра можешь спать до обеда» +13
+8



Классика сейчас на сайте +373 +1 на весах привес,» +11
+31



Эйва Шекер +295 +1 вчера купила масло какао, такой аромат приятный, я его всегда немного» +5
+9



Бусинка Кэт +76 -2 так и не взвесилась сегодня, потому что знала что там привес, но завтра» +9
+10

Классика сейчас на сайте +373 +1 вчера приготовила своим ленивые вареники.» +14
+47



Xозяйк@ +32 -13 с первым снегом нас! утром проснуласьснег лежит.и на траве и на деревьях» +2
+6
Olacutechik +58 -12 рабочий вторник» +27
+18



KissЮлик +397 +2 весы сегодня меня “порадовали“ привесом я аж сама не ожидала и вчера» +22
+13



Аленька26 +331 +2 пришла с работы и наелась камбалы жареной с салатом из помидор,без фанатизма,завтра» +3
+9



Классика сейчас на сайте +373 +1 меню на холодильник повешу, пусть изучают.» +9
+39



Mmdms +154 -17 какая то апатия на меня нападает, заметила. надо встряхнуться.и гнать» +15
+13


Эйва Шекер +295 +1 много чего за сегодня было сделано, и я уже могу сказать что устала, всё,» +5
+5



Мисисс Дарси +286 +2 сходила сегодня в косметический магазин, и цены меня просто взбесили,» +4
+6



Д@ШуткА +274 +1 час назад только в дом вошла, сегодня была на винограднике, собирали виноград,» +4
+6



Эйва Шекер +295 +1 погодка сегодня класная, +23 было, но сильный ветер, погуляли пару часов» +5
+12



tatyanakorol +110 +203 28.09.202 остаюсь дома - привес» +8
+8
Д@ШуткА +274 +1 сейчас займусь быстро готовкой ужина, половина ужина уже готова, осталось» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +342 +1 28.9.202» +29
+32


Svetlanкa сейчас на сайте +342 +1 28.9.202» +24
+22


Самая +135 +2 всем приветы! я сегодня не взвешивалась, потому что вчера была в гостях,» +9
+18



Д@ШуткА +274 +1 сегодня надо сделать полный комплекс процедур косметических, и маску для» +4
+6



Бусинка Кэт +76 -2 я уже сегодня с интервалом хорошим, выдержала 19 часов, только покушала,» +5
+5

ЯНА без надо записаться в парикмахерскую, волосы в порядок привести, подстричься» +4
+9

юка1986 28.09.202» +2
+6
Классика сейчас на сайте +373 +1 пояски на тали затягиваем потуже.» +8
+32



Истина +20 -17 твой дом – это тот человек, который будет с тобой, не смотря на все трудности.» +2
+8

Планет@ +52 +1 на работу не получилось пройтись пешком, я на автобусе проехалась. было» +6
+11

Аленька26 +331 +2 время-12.30,я ещё не ела,только кофе пью.на стресе пока кушать не хочется,хотя» +12
+16



Совушка ДВ +191 +2 28.09.202как улучшить сон, снизить сахар и снизить холестерин» +33
+30



Svetlanкa сейчас на сайте +342 +1 28.9.202» +17
+18


««       топ темы       »»       новые темы»
собрались ехать компанией на дачу, но подруга пишет, что они не поедут, так » 21
тема содержит фото как правильно подобрать одежду под маленькую грудь? мне не идут прямые силуэты. » 29
вы пьёте кофе после отбеливания зубов? я без кофе не могу! как давно вы сделали » 13
на какой диете вы сейчас сидите? » 23
соседи начали докапываются, так как до этого они одни жили, соседей не было. » 7
ребёнок малоежка, а воспитатель заставляет его сидеть над холодной тарелкой, » 42
меня взяли на работу! поздравьте меня! прошла тестовое задание и собеседование » 32
первое родительское собрание! с пустыми руками вроде как не хочется идти. что » 46
у кого есть электросковорода? стоит ли доверять отзывам на вайлдберриз? » 3
тема содержит фото на сколько килограммов выгляжу? рост 165 см, возраст 20 лет. » 39
в одиночестве начинаю думать какую-то мысль в виде букв. стараюсь, чтоб появлялись » 6
девушки, которые отказалась от фена и утюжка, через сколько восстановились » 8
как только начала с ним встречаться, в жизни начались проблемы! потом, как-то » 66
реально будем смотреться как дочка с папой! пошли бы вы от скуки с мужчиной » 17
приобрела наконец-то себе хорошую кофемашину! долго честно копила, но мечта » 19
кто-нибудь из вас видел души умерших людей, родственников, знакомых, любимых? » 371
у племянницы на затылке белая прядь волос! она так навсегда и останется? ее » 6
вас пугает полиэстер 65% в составе ткани или вам все равно, лишь бы было красиво? » 24
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в » 8554
тема содержит фото как вам фото? » 37
как отрезало: не хочется близости! причём, не только с парнем, а вообще. мое » 30
когда деток родите? у подруги было 2 выкидыша, ей 36 лет. когда говорит: не » 25
у вас тоже знакомые любят поговорить о всяких чудных проявлениях ковида? » 22
тема содержит фото вам нравится такая мужская фигура и телосложение? » 13
ребенок плачет, а мне кажется, что моя голова взорвётся от этого крика. хочется » 60
мужчина пожаловался, что у него прихватило спину и попросил намазать мазью. » 16
как представляете себе свое идеальное романтическое свидание? часто ли ваш » 27
подарили жемчужный браслет, ожерелье и серьги. чтобы не выглядеть бабкой, как » 57
квартиранты завели морских свинок, хотя было оговорено, что без животных! хозяин » 57
пришла к маме, а там стоит его новая с мешком одежды, он ей накупил! неделю » 9
если парень согласен приехать в другой город девушке для интима, о чем это » 60
5 дней задержки, тесты отрицательные, на узи показало плодное яйцо. я 100 % » 11
поговорила с доктором онлайн и он попросил скинуть ему сообщение, что это я! » 3
вам заказы wb всегда приходят в срок или раньше, позже? интересуют именно другие » 14
у кого у детей были тики? как долго боролись? что помогало лучше всего? как » 3
кому 33, вы на фото убирает линию носогубки? » 20
вы встречали женственных женщин, которые зарабатывают много денег? мне кажется, » 48
какой домашней выпечкой вы любите баловать себя без вреда для фигуры? » 10
у женщин, которые живут вместе или часто видятся, критические дни синхронизируются! » 15
завтра день рождения у меня, но настроения нет, даже плакать хочется! что со » 10
парень взял мне билет в питер! решила, что я не хочу никуда с ним ехать! есть » 34
хотела попробовать массаж от отёков, не могу найти. подскажите 10-минутный » 11
продавала вещи и одну вещь не отправила, но вернула деньги покупателю. он мне » 12
друг спросил: ты предложение сделал? - нет, просто кольцо купил! и начал нести » 27
тема содержит фото с мамой вчера чуть не поругались! говорит, что я зря надула губы и смешно смотрится, » 83
отец сказал, что я подохну под забором! после этого всё пошло наперекосяк. » 19
всезнающая бабка в коллективе всем все указывает! орет матом и спихивает свои » 6
стал долбиться в дверь. если я распеваюсь в коммуналке, где 4 комнаты с соседями, » 196
плохое самочувствие после приема желчегонных. такое бывает? кто сталкивался? » 12
вы замужем? сколько лет в браке? какие у вас были самые длинные отношения? » 44
при всех спросил, есть ли у меня парень, и начал сватать мне своего коллегу! » 5
сколько вы носите гель-лак и как часто ходите на коррекцию? был ли онихолизис? » 21
кто недавно болел, сколько держались симптомы, температура? 3 дня назад горло » 25
парень на 11 лет моложе! рассказывал о девчонках, которые еще до знакомства » 50
я невезучая! сижу без работы, в любви тоже не везёт. детей хочу, но и тут ноль. » 77
муж пьёт соду и перекись водорода каждый день! когда я пью какое-то лекарство, » 33
мужик просто к ней равнодушен и годна она для интима максимум! почему девушки » 34
тема содержит фото хочу попробовать, но боюсь, что может обсыпать! пробовали эту маску? какими » 7
девушке парикмахер испортила блузку краской. виновата клиентка: нечего к парикмахеру » 35
менеджер с другого магазина говорил моей подруге, что я симпатичная! может » 13
устал от ее дочки! а она боится сделать ей замечание. поторопился создавать » 89
тема содержит фото потушила сегодня батат с овощами - вкусняшка! причем, люблю только оранжевый. » 27
некоторым не нравится, когда вместо привет говоришь здравствуйте! воспринимают » 7
у вас есть фирменное блюдо, которые готовите, чтобы порадовать своего мужчину? » 52
спросила чего он про улицу спрашивал. выяснилось, они там с друзьями в пабе » 27
назначили при тревожности, боюсь побочек - это ведь не витаминки! поделитесь » 4
у меня привычка хрустеть с 14 лет! хрущу пальцами на ногах и руках, и тазовыми » 14
скоро др мужа! что дарите своим мужчинам на день рождения? может что-то делали » 27
я всегда напряжена, чего-то ожидаю, дёрганая. вдруг кто-то отругает, наедет, » 41
когда наношу тени на брови, они выглядят как у брежнева! становятся темными. » 12
сидим на ужине и он кладет между нами то куртку, то рубашку! не хочет, чтобы » 13
мужчина не хочет выходить к неприятным гостям и просит сказать, что его нет » 19
бесит жутко, что он делает это на балконе! вещи пропахлись уже! и по дому не » 10
обожаю блонд, который мне противопоказан. идут только родные тёмные волосы. » 15
можно ли идти в сауну с орви? я иногда так лечусь, когда нет температуры » 12
брак с мужчиной, у которого отец, братья, дядя умерли от онко. стали бы планировать » 26
как весна, осень. начинается воспаление, ноет все. сейчас опять правая рука » 9
у кого свои зубы неидеальные, сделали бы себе голливудскую улыбку, при условии, » 17
мне 30 хотела сделать филлеры, но при склонности к отёкам нельзя. у меня болела » 4
тема содержит фото новая девушка бонда! везде она. милашка, но как актриса - слабовата. еще она » 14
кто любит ходить на каблуках? какую обувь выбираете и как стараетесь ходить? » 12
ой, а давайте учителю вот это подарим и по тысяче скинемся! мы против! начинает » 10
нажарила картошки, свинину запекла. сижу пыхчу, объелась! на 5 кг поправилась » 61
знакомая сделала пластику носа, скул, груди. и ее пригласили работать в модельное » 15
человек что-то из себя представляет! что для вас значит фраза? какой это человек? » 29
было ли так у вас в жизни, что вас отговаривали рожать ребёнка? какие были » 62
запекла картошечки с тыквой и курочкой! галчатки, а что у вас на ужин сегодня? » 23
можно ли айран на диете? » 11
я сегодня накосячила! решила, что меня всё равно никто никуда не возьмёт и, » 8
ответила на предложение познакомиться: нет, спасибо! начинают писать всякую » 7
иди помоги ей! она деваха богатая! и ехидно улыбается в моем присутствии. и » 22
с днём рождения! желаю тебе найти хорошего мужика! я вообще-то давно замужем, » 9
тема содержит фото делаю смарт педикюр, а через неделю пятки ерошатся, аж носки цепляются! пилкой » 7
какими блюдами вы любите баловать ваших детей, возрастом от 4 до 12 лет? какое » 10
надоела сестра мужа! они с мужем выпивают и могут уехать в караоке! он первому » 18
тема содержит фото достаточно ли будет скинуть кг 4 для более лучшего вида? подключив спорт дома » 68
проблемы с желчным при беременности. рвота, постоянная тошнота. назначили лекарство. » 14
как вы проявляете инициативу в знакомстве с мужчинами? сами знакомитесь или » 4
тема содержит фото красивая, идеальная? как бы оценили фигуру? какие видите недостатки? » 23
родители испортили настроение! маме не нравится кровать, которую зять сделал » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»