КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Mmdms 08.08.22 ВСЕМ ПРИВЕТ! СЕГОДНЯ ДЕЛАЛА СМУЗИ ИЗ ПОМИДОРА+КЕФИРА+СЕЛЬ И ОПЯТЬ ЖЕ ЛЬНЯНЫХ СЕМЕЧЕК. НАДЕЮСЬ НАЛАДИТЬ РАБОТУ КИШЕЧНИКА. ПИШУТ, ЧТО ЭФФЕКТ БУДЕТ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ    +2
описание   +1
Всем привет! Сегодня делала смузи из помидора+кефира и опять же льняных семечек. Надеюсь наладить работу кишечника. Пишут, что эффект будет через неделю
рацион   
тост- 20.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр, сельдерей- 30.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 20» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 78.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28

жир: 18.6 кг
вода: 27.47 кг
 хочу вес»
-: работа в офисе - 480 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, зарядка - 5 мин, растяжка - 5 мин, прыжки - 5 мин
сожгла: 647 ккал., сожгла за счет жиров: 126 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: массаж 25 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +56
голоса: +6

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Аленька26 +5816 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +29
+22



Прометей +2183 -2 23.04.2024»
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



Шмидт +4688 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



Солнышко57 +415 +38 23.04.2024»
Классика +5141 +2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



piyavkaE +532 -50 всем привет»
piyavkaE +532 -50 23.04.2024» +1
+3
Эйва Шекер сейчас на сайте +3519 +38 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Тили +767 -12 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



Совушка ДВ +5223 +38 24.04.2024 дневник номер 2» +15
+8



Классика +5141 +2 очень ответственый день» +8
+13



Совушка ДВ +5223 +38 24.04.2024 дневник номер 3» +13
+10



I am +3323 -50 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Совушка ДВ +5223 +38 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Прометей +2183 -2 23.04.2024 1,5 килограма любых фруктов»


I am +3323 -50 сегодня особо не погуляли после работы по городу»


Аленька26 +5816 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +33
+12




BuketSireni +194 +6 24.04.2024» +1

Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15



Прометей +2183 -2 23.04.2024»
KissЮлик +4838 -65 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



piyavkaE +532 -50 23.04.2024»
Аленька26 +5816 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10



Лисёночек 68 +1553 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14



piyavkaE +532 -50 23.04.2024»
Д@ШуткА +3265 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Шмидт +4688 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



Д@ШуткА +3265 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Аленька26 +5816 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9



liliya26 +1462 +1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



piyavkaE +532 -50 23.04.2024»
Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



Солнышко57 +415 +38 23.04.2024»
новая_я_) +1461 +1 с новым днем» +13
+12


Совушка ДВ +5223 +38 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



юка1986 23.04.2024»
Прометей +2183 -2 23.04.2024»
Маво4ка +963 +2 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13




I am +3323 -50 ужин у меня сегодня был сладкий.»


I am +3323 -50 первый командировочный день прошёл хорошо»


Истина +370 +38 плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
Прометей +2183 -2 23.04.2024»
I am +3323 -50 доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе,»


Классика +5141 +2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Аленька26 +5816 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



Совушка ДВ +5223 +38 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
очень хотелось бы найти друзей » 6
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото как вам костюм? » 12
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото как вам платье? » 22
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
кто вы по знаку зодиака? » 74
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»