КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 01.08.22 ЗАВТРА ШАРЛОТКУ ИСПЕКУ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТРИ КИЛОГРАММА КЛАССНЫХ ЯБЛОК ЛЕТНИЙ СОРТ. С УТРА СЪЕЛА ЯБЛОКО, ПРЯМ В УДОВОЛЬСТВИЕ, СОРТ СЛАДКИЙ, ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ КАК СОРТ НАЗЫВАЕТСЯ.    +1
описание   +1
Завтра шарлотку испеку, у меня есть три килограмма классных яблок летний сорт. С утра съела яблоко, прям в удовольствие, сорт сладкий, даже не знаю как сорт называется.
рацион   
кофе с молоком- 200.00 гр, салат из свёклы со сметаной- 80.00 гр, каша перловая с маслом - 100.00 гр : кофе с молоком - 200 гр. салат из свёклы со сметаной - 80 гр. каша перловая с маслом (порция) - 100 г
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 55.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 21
вода: 16.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин : кофе с молоком - 200 гр. салат из свёклы со сметаной - 80 гр. каша перловая с маслом (порция) - 100 г
сожгла: 82 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: массаж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +7
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 12»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +315 +1 16.04.2024» +3
+2
Roberta +1074 +1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4481 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
KissЮлик +3534 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Шмидт +3409 +1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Шмидт +3409 +1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3883 +2 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
KissЮлик +3534 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Прометей +1918 +37 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
OLIVOCHKA))) +1316 +37 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Eve-Lina +1155 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
BuketSireni +93 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Лисёночек 68 +1128 +42 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Тили +547 -57 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Шмидт +3409 +1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Roberta +1074 +1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Планет@ +1427 +42 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Шмидт +3409 +1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Mmdms +1230 -57 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Соня 89 +1246 +37 15.04.2024морковный суп» +2
+6
ЯНА без +976 +42 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
OченьBезучая +456 -71 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Ринуся +532 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
I am +2546 +37 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4481 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Классика +3969 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Классика +3969 +1 надо доделать дело» +3
+13
KissЮлик +3534 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Ш@хиризада +169 +42 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
OченьBезучая +456 -71 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
новая_я_) +979 +42 начало положено» +18
+9
Шмидт +3409 +1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Классика +3969 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Хотюшка +405 +42 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
I am +2546 +37 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
OченьBезучая +456 -71 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Svetlanкa +4019 -3 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
KissЮлик +3534 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Olgadobro +301 +37 16.04.2024» +4
+6
Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3409 +1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
62 кг,к 8 +94 +37 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт +3409 +1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
какой певец для вас секси? » 60
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
где лучше пластическая хирургия? » 46
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
вы когда-нибудь воровали? » 69
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»