кто может себе позволить уколы красоты, а кто нет?» +26
знакомая откровенно врёт: иду к ней на массаж и» +19
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879455
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Мисисс Дарси -1 01.08.22 ЗАВТРА ШАРЛОТКУ ИСПЕКУ, У МЕНЯ ЕСТЬ ТРИ КИЛОГРАММА КЛАССНЫХ ЯБЛОК ЛЕТНИЙ СОРТ. С УТРА СЪЕЛА ЯБЛОКО, ПРЯМ В УДОВОЛЬСТВИЕ, СОРТ СЛАДКИЙ, ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ КАК СОРТ НАЗЫВАЕТСЯ.
4 3 2 спортивные занятия рацион 1411 процедуры 12%
баллы: + 6.30   описание   +1
Завтра шарлотку испеку, у меня есть три килограмма классных яблок летний сорт. С утра съела яблоко, прям в удовольствие, сорт сладкий, даже не знаю как сорт называется.
баллы: + 4.60   рацион   
кофе с молоком- 200.00 гр, салат из свёклы со сметаной- 80.00 гр, каша перловая с маслом - 100.00 гр : кофе с молоком - 200 гр. салат из свёклы со сметаной - 80 гр. каша перловая с маслом (порция) - 100 г
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
баллы: + 4.60   спорт   +1
вес: 55.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 20

вода: 16.31 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин : кофе с молоком - 200 гр. салат из свёклы со сметаной - 80 гр. каша перловая с маслом (порция) - 100 г
сожгла: 82 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.20   процедуры   
-: массаж 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -21.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
спорт мин. сутки: 0, неделя: 100, месяц: 615
дневники сутки: +1, неделя: +25, месяц: +123, итог: +360
баллы сутки: +1, неделя: +387, месяц: +2191
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 9, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 4
активность автора за сутки   
командный план, место в рейтинге участниц: 7 -1, баллы участницы: 2191

вес 55.5 кг съела 111 к сожгла 82 к баллы 2191
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +16274» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 9»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
19 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 20 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.4
2. Д@ШуткА-0.2
3. Шмидт0
4. МантиГуа0
5. Мисисс Дарси0
ник кг
6. Лисёночек 680
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. poxydelki0
10. Классика Жанра0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 16.70 статистика просмотры: +7
голоса: +3
читают +2: классика жанра, кошкодрань
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +1686 -102 привет всем ещё раз работы было мало во время моего отпуска, почти всё» +7
+8



Планет@ +542 -1 настраиваю сегодня себя на завтрашний разгрузочный день. у меня есть рыбка,» +2
+6

Шмидт +2868 +2 короче, ничего вчера с разгрузкой не получилось - долго соблазняли на» +28
+16



Аленька26 сейчас на сайте +1282 +2 сегодня разгрузка на курице,и велотренажер после работы.все,я настроилась,иду» +13
+15



Классика +3211 -2 вчера нам посылку из деревни прислали» +7
+15



Классика +3211 -2 когда же будет осень)» +15
+34



Хома1 16.08.202» +6
+6
Xозяйк@ +350 -86 доброе утро!» +7
+3
iizika сегодня с утра пошла вешать бель. у соседки окно нараспашку, музон вовсю,» +11
+9
Самая +3234 -2 всем приветы! хорошего дня!» +4
+2



Svetlanкa +1686 -102 привет всем к хорошему быстро привыкаешь и если раньше ежедневно ездила» +7
+9



Классика +3211 -2 сегодня буду баклажаную икру готовить.» +7
+15



Самая +3234 -2 нам уже так надоели дожди с грозами, что не передать. хочется насладиться» +5
+4



МантиГуа +794 +98 все хорошо» +1
+8



Аленька26 сейчас на сайте +1282 +2 время 4.0 утра,а мне не спится,как на работу утром пойду- не знаю» +6
+7



KissЮлик +3006 не охота так на улицу выходить и уже с утра жарит. даже включила дома» +4
+5



Мисисс Дарси +2191 -1 намечается у меня сегодня день готовки. настроилась, сейчас буду приступать,» +3
+4



Svetlanкa +1686 -102 привет всем сегодня ждём приказа о зачислени. вроде всё известно, а» +6
+9



poxydelki +810 +1 отдых.» +2
+7


Бусинка Кэт +483 -1 что-то слишком много у меня привесов была за последние дни, надо брать» +1
+2

Планет@ +542 -1 неделя привесов каких-то у меня непонятных, вчера вобще без нарушений» +1

liliya26 +724 +87 пришла с работы, а у нас света нет( сижу в темноте» +1
+13



SSS112 +3317 +98 3. доброго времени суток всем присутствующим! после рынка заехали во вьетнамский» +1
+3



Xозяйк@ +350 -86 поставила амбициозную цельзакрыть ипотеку в 2025 году в октябре у дню» +7
+7
Bolschoj итак, шестой день после серотонинового синдрома. тошнит, плачу. работать» +1
+4
Самая +3234 -2 сегодня я с привесом. вчера ужин был в 18.0 салат со свеклы с плавленым» +16
+30



KissЮлик +3006 вчера вечером планировала ничего не есть и такая жара, что и апетита» +8
+10



Svetlanкa +1686 -102 привет всем мой браслетик глюканул и стал разряжаться за день. в общем,» +3
+9



Классика +3211 -2 omad keto питание. день 4.» +7
+20



Эйва Шекер +2363 +98 с утра приготовила варенье из винограда, рецепт называется “варенье из» +1
+4



Xозяйк@ +350 -86 доброе утро, девчата.жду жду я новый диван. и пишу, и говорю, и думаю.» +12
+10
Victoria_88 +951 +98 16.08.202день» +4
+19



I am нашагала сегодня по офису 6 тысяч шагов, можно сказать что и не присаживалась» +3
+7



Mmdms +1351 +87 ну вот и мы работаем) выходных много не бывает» +5
+9


KissЮлик +3006 всем доброе утро! спала сегодня я хорошо, но все равно из-за духоты часто» +8
+8



Аленька26 сейчас на сайте +1282 +2 вчера немного раслабилась,сьела бутер из черного хлеба с малосольной» +9
+7



Xозяйк@ +350 -86 доброе утро, девчата.выспалась, а под утро сон. и самое забавное, как» +1
+2
Истина +163 -86 уж дышит август сентябрём,и календарь тасует масти,а мы всегда чего-то» +3
+9

Шмидт +2868 +2 вчера позвонили из больницы - ничего тётушка не смогла сказать путного.» +22
+11



Шмидт +2868 +2 - папа сказал, что я должна готовиться к реалиям студенческой жизни и» +10
+9



Самая +3234 -2 сегодня не выходили ещё из дома в свой двор и вот почему. у нас есть соседи-квартиранты,» +11
+14



Тили +468 -1 16 августа, вторник. (5:57)» +10
+17




Mirlona +42 -102 16.08.202» +4
+6

Mmdms +1351 +87 ну, налопаться борща на ночь, могу только я! не удержалась.» +8
+20

Гречкина-Печ вот сегодня с утра перела веганских оладушек, но на обед поела салат» +10
+8
Д@ШуткА +2181 -102 сегодня +23 и дождик, что-то зачастили у нас дожди, я уже хочу в огород» +1
+3



Кто ЛевТотИ коты разбудили в шерсть утра. прямо оба припёрлись и давай на все лады» +1
+4



Elle Nina +87 дошла до нормы.» +3
+4

SSS112 +3317 +98 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
+4




ЯНА без сегодня отвесик есть, так уже хочется скоре соскочить с этого веса, в» +5
+5


Olyadobro добрый день, мне помогает худеть-каша молочная с маслом, сахаром, солью» +4
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
вы сидели на сайтах знакомств? какие фото выставляли? писали, что хотите серьезных » 24
попросила друга о помощи, он задаёт вопросы. говорили же о проблеме до этого! » 11
сегодня день губной помады. вы пользуетесь помадой, или предпочитаете блеск » 24
тема содержит фото какая из этих вещей лучше для офиса? какие вы бы носили? можете определить » 13
кто перекрасил блонд в свой родной цвет? не жалеете? не скучаете по блонду? » 4
когда вы не нравитесь женщинам - они вам просто завидуют? » 27
вы любите москву? нравится там гулять? какие любимые места? » 14
вы уверены в себе как женщина? привлекательны, интересны? или себе не нравитесь, » 19
у вас бывают встречи выпускников после окончания университета? вообще общаетесь » 22
я совершила страшную ошибку! флирт, прикосновение, завершилось общение в номере » 93
тема содержит фото как вам? носили бы? если нет, что не нравится конкретно? » 20
не поздравила с рождением ребёнка! а зачем мне ездить, тратить деньги на подарки, » 9
кто из вас рыбки по гороскопу? какие черты характера присущи? какие у вас наблюдения » 10
нормально ли, что со стороны невесты на свадьбе меньше гостей, чем у жениха? » 41
подключилась к вай-фай и сразу шквал сообщений! утром написала ему и он тут » 66
тема содержит фото как я люблю сюрпризы! без повода, просто чтобы не грустила в больнице. мне » 43
в соцсетях статус: жизнь прекрасна! и постоянно улыбаются! они постоянно хвастаются. » 6
может подойти и подслушивать мои разговоры, начинаются сплетни. как себя вести » 4
у вас был чайный гриб? нужно отдать трём людям, иначе будут неприятности? » 39
как ищут пары те, кому не повезло с внешностью? есть ли такие знакомые? » 26
можете поверить, что красивой девушке негде знакомиться с парнями? или она » 4
в какую структуру обращаться, чтобы взять разрешение на открытие магазина продуктового, » 3
у мужа глаза темно-карие, с оранжевым подтоном, у меня графит серый. какой » 18
мужчина дал свой номер, но рабочий, а личный - нет! при этом общается, флиртует, » 28
знакомая создала вторую страницу в вк. добавила только своего друга, и больше » 4
как поздравить мужчину с днём рождения? какое поздравление написать? » 8
второпях вставила тампон вместе с упаковкой! что может быть? заражусь ли чем-то? » 5
сестра считает нас жадными: мы её детям не привозим вкусностей! какой смысл » 331
поделилась тем, что на душе, в ответ услышала, что ною. почему так? никому » 13
ваши подруги самоутверждались на вашем фоне? как вы это переживали? что это » 12
у кого получается не есть вечером? как вы себя мотивируете? что для этого делаете? » 34
у кого размер джинсов 25-й, вы бы купили 26-й? понравились джинсы, но они мне » 14
если свекровь увидит у нас колбасу, начинает твердить про экономию. уже не » 23
почему одни беременеют с первого раза, даже с предохранением, а другие - несколько » 13
плавая в море можно похудеть? » 16
отец всю жизнь гулял, изменял матери, набрал много кредитов, долги не платит. » 6
очень нужно похудеть на 3 кг за 24 дня, это реально? вес 60, хочу 57. как это » 9
как понять - сливай человека? найди компромат, слабые места и потихоньку сливай. » 19
вроде нравлюсь, но не звонит и не пишет, держит дистанцию. как зацепить мужчину-тельца? » 11
в чем причина женоненавистничества у некоторых мужчин? как вы думаете? » 18
рассказывал, как на отдыхе в сочи потратил 200 тысяч, а сегодня звонит и спрашивает » 20
кому удалось подтянуть грудь после похудения? она не то что висит, но лишняя » 3
первый рабочий день, очень много информации. ничего не поняла, расстроилась! » 25
можете прикрикнуть, если кто-то лезет в очереди? сделала одной замечание, она: » 38
тема содержит фото с какой из этих знаменитостей вы бы согласились встретиться и поужинать вместе? » 40
к ней все так и липнут и все идёт само в руки! парни вообще теряют от неё голову, » 26
резко затошнило от орехов и вырвало! часто тошнит от фруктов. было у кого-нибудь » 11
после близости с мужем у меня усиливается оволосение в интимной зоне. почему » 24
чтобы быть счастливой, нужно любить мужа меньше? как разлюбила его, стал идеальным, » 18
тема содержит фото фан-клуб аркадия укупника, любители аркаши - объединяемся! » 86
после интима с мужем почувствовала тяжесть между ног. хирург сказал, что скорее » 16
тема содержит фото как вам эта пара? » 70
на вопрос малахова, в чем секрет его молодости, аркаша укупник сказал, что » 32
нужен ексель с формулой, чтобы считать прибыль, расход, доход на каждый день! » 25
стоит ли ехать с мужем в гости? я понимаю их радость по поводу рождения, но » 86
кухня маленькая, все толпятся, столика для сотрудников нет. обедают на лестницах. » 35
в чём храните детские игрушки и книги? хватает ли вам места в детской? » 10
какой цвет волос ярче: блонд или русый? » 3
повар - хорошая профессия? стоит ли на него учиться? в чем плюсы и минусы этой » 36
ребёнку 7 месяцев: не сидит, не ползает. когда кладу на пол, то вообще никак » 26
могут ли с психиатрическим диагнозом взять работать уборщицей в детский сад? » 32
подруга заявила, что в кафе придёт со своим мужиком. он с ней плохо обращался » 20
человек оплатил мне гостиницу, а другой узнал, где живу я и знает фамилию, » 14
те, кого считал друзьями, с ним подло поступают! почему такое? в людях не разбирается, » 8
он всегда во всём винил меня: я таким не был, довела! сказал, что я днище как » 18
8 часов с ума можно сойти без свежего воздуха! на работе не приветствуется » 72
кто здесь с низкой жизненной энергией? быстро утомляется, не может делать 100 » 16
на сз один неликвид! а где тогда знакомиться? там же шансов шире и больше найти » 60
как убедительно врать? дайте советы! » 8
тема содержит фото не слишком ли все-таки завышена цена на эти продукты и стоит ли оно того? что » 10
какие планы на выходные? я к свёкрам поеду, погуляем по их городу. » 12
у кого нет мужчины, с кем вы ездите отдыхать на море? одна? с родителями, друзьями? » 13
я понимаю, что у тебя гормоны играют! бабушка считает, я скучаю по мужу только » 26
работаю на декретной ставке уже почти год. волнуюсь за будущее, как пойдет » 12
как изменилась ваша жизнь с появлением мужчины? перестали чувствовать себя » 12
какие напитки даёте детям? какие компоты варите? ребёнок просит компот и соки » 19
чем можно заменить эмоджи корона в сообщении? использую его в том смысле, что » 2
вредно ли стричь волосы на сухую, вытягивая утюжком? она потом еще и профилировала » 21
рпп, группа поддержки! будем поддерживать друг друга, чтобы выбраться из ненормальных » 9
как назвать пса? прошлую звали зима, хотелось бы что-то подобное. » 20
было ли в вашем детстве, что серьёзно болел кто-то из родителей? помните своё » 16
как вам клип на песню аркаши укупника я на тебе никогда не женюсь? » 19
как сказать по-другому: спасибо, буду ждать? » 4
почему человек может испытывать неприязнь к другому человеку и вредить ему? » 15
там много неизвестных производителей, у которых немодные вещи. вы согласны »
летом ходите без бюстгальтера? не стесняетесь взглядов? если ходите без бюстгальтера, » 70
вам нравится сочетание темной или светлой кожи с каштановыми волосами и карими » 14
какая часть тела в вашем организме реагирует на стресс? у меня начинает барахлить » 27
стали бы смотреть сериал с таким сюжетом? героиня влюблена в богатого парня. » 18
есть ли у вас знакомые, кому хронически не везёт в личной жизни? замечаете » 17
чтобы переплюнуть бывшую, нужно быть интереснее, юморнее! и тогда мужчина забывает » 21
убила годы на женатика! я его любила, но он пудрил мозг! теперь не могу никого » 38
вы ухаживаете за кожей декольте? просто молочком обычным или какие-то специальные » 23
вы знаете глухонемых людей? где они работают? как живут? » 32
иду по монте-карло в мини-платье, а мне сигналят, как продажной, все, кому » 475
почему у меня постоянно мозоли? жидкие, но не лопаются, болят сильно. это предрасположенность? » 9
подруга звонит ночью, жалуется на мужа. просит в долг, детей скидывает на меня! » 25
где вы сейчас и чем занимаетесь? » 49
как кинуть деньги на карту человеку и чтобы он не смог обратно их перевести? » 6
у мужа выключен телефон! работает в ночь сейчас. вдруг случилось что-то. или » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»