спортивные занятия дневника

-: чтение - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин : кофе с молоком - 200 гр. салат из свёклы со сметаной - 80 гр. каша перловая с маслом (порция) - 100 г

« вернуться в дневник