КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 01.08.22 ВЧЕРА НЕСМОТРЯ НА ЖАРУ ДНЕВНУЮ МЫ ВЕЧЕРОМ С ДЕВЧОНКАМИ ПОШЛИ НА БОЛЬШУЮ ПРОГУЛКУ. КОНЕЧНО ДАЖЕ ПОСЛЕ 8 ВЕЧЕРА БЫЛО ДУШНОВАТО, НО ХОТЬ НЕ ПЕКЛО. ПРОШЛА ВЧЕРА Я 12 ТЫС ШАГОВ    
описание   
Вчера несмотря на жару дневную мы вечером с девчонками пошли на большую прогулку. Конечно даже после 8 вечера было душновато, но хоть не пекло. Прошла вчера я 12 тыс шагов и неплохо вроде.
рацион   
завтрак: кофе по-восточному- 100.00 гр, арбуз- 100.00 гр завтрак: кофе по-восточному-100 гр. арбуз-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
ГИ: 68» ИН: 169%»
спорт   
вес: 96.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг
вода: 38.61 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
утро: пилатес, йога - 30 мин утро:пилатес, йога-30 мин. - утро день вечер
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
утро: другое 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28
статистика просмотры: +16
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 43.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2202 -28 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Совушка ДВ +3280 -28 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
Стройная +1176 -28 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
OLIVOCHKA))) +1143 -2 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
Совушка ДВ +3280 -28 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9
Совушка ДВ +3280 -28 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14
Стройная +1176 -28 13.04.2024» +2
+4
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Соня 89 сейчас на сайте +1156 -28 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Стройная +1176 -28 13.04.2024» +2
+4
Классика +3497 -1 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Совушка ДВ +3280 -28 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
Аленька26 +3785 +3 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28
Лисёночек 68 +964 -34 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Стройная +1176 -28 13.04.2024» +2
+4
I am +2202 -28 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Шмидт +2945 -1 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10
Классика +3497 -1 сегодня очень много бегала» +8
+18
Аленька26 +3785 +3 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
I am +2202 -28 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4
Классика +3497 -1 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Ирис76 +134 -28 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Миссис Дарси +2256 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
I am +2202 -28 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Миссис Дарси +2256 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
Svetlanкa +3456 -1 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Прометей +1825 +1 13.04.2024» +2
+5
Соня 89 сейчас на сайте +1156 -28 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Совушка ДВ +3280 -28 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18
Совушка ДВ +3280 -28 1.04.2024дневник номер1» +89
+18
Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Прометей +1825 +1 13.04.2024» +1
Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
Совушка ДВ +3280 -28 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Стройная +1176 -28 13.04.2024» +2
+4
Соня 89 сейчас на сайте +1156 -28 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Маво4ка +336 -28 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
KissЮлик +3085 +80 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Совушка ДВ +3280 -28 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14
KissЮлик +3085 +80 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Соня 89 сейчас на сайте +1156 -28 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Классика +3497 -1 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Ирис76 +134 -28 12.04.2024 весна.» +14
+5
Аленька26 +3785 +3 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16
Соня 89 сейчас на сайте +1156 -28 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Mmdms сейчас на сайте +1014 +1 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Классика +3497 -1 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39

топ темы       »»       новые темы»
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 2
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 286
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 47
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 17
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 26
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 63
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 25
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 23
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 22
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 32
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 2
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
тема содержит фото как вам фоточка? » 19
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 27
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 521
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 36
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 19
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 19
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 11
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 224
тема содержит фото кто красивее? » 14
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 10
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 76
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 8
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 83
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 13
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 50
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 34
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 25
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 13
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 9
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 27
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 10
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 5
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 20
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 31
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 51
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 149
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 11
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 54
тема содержит фото узнали кто это? » 12
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 14
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 24
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 25
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 5
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 19
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 25
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 12
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 176
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 18
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 173
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 19
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 38
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 33
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»