| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
20.07.22
|
||||||
| ||||||
| Хочется верить что это я упахалась за прошлую неделю, и теперь вселенная требует баланса, и настраивает меня заслуженный отдых, а не просто, моя ленивая опа придумывает отмазки для того, чтобы ничего не делать. Сегодня, наконец-то, выгнала себя на пробежку. Ощущения неоднозначные. Бежать оказалось сложно. По дыханию ок, а вот со спиной снова все не слава богу.Блин, у меня уже мазей от боли больше чем у родителей((( И простая, и с охлаждающим эффектом, и типа массажной, с небольшим согревающим эффектом, и с эффектом лавы ( вот она эффективная, когда тело горит до кости о другой боли забываешь. Но бегать ( скорее ходить) буду. До августа 3 раза в неделю, а там , как бассейн откроют, и с малым возобновим походы туда, думаю перейду на 2 раза в неделю. По учебе все очень ... напряжно. Пыталась посмотреть видео от того преподавателя, у которого была на курсе, и поняла, что не осилю. Он очень | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.1, месяц: -2.6, итог: +9 объемы см. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -12, итог: +28 |
| комментарии: +0, просмотры: +637 |
вход
вот и субота»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- плоский живот за 12 часов!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|