в какой позе вы быстрее достигаете удовольствие?» +23
посмотрев в зеркало, увидела свою ужасную» +13
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879044
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Планет@ -98 30.06.22 ТЕПЕРЬ ЗАДАЧА УЖЕ НИЧЕГО ЛИШНЕГО НЕ КУШАТЬ, И ДАЖЕ УРЕЗАТЬ РАЦИОН, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ПРИВЕСА.
4 5 3 рацион 534 0%
баллы: + 3.00   описание   +1
Теперь задача уже ничего лишнего не кушать, и даже урезать рацион, чтобы не было привеса.
баллы: + 3.00   рацион   +1
бублики, баранки, сушки- 20.00 гр, простокваша- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт 
вес: 70.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25

жир: 12.6 кг
вода: 23.12 кг
 хочу вес»
грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -1, итог: +2.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 190
дневники сутки: +1, неделя: +17, месяц: +58, итог: +114
баллы сутки: 0, неделя: -333, месяц: +221
место в рейтинге сутки : 25, неделя: 146, месяц: 18
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 5, месяц: 1
активность автора за сутки   
аквариум: +0% , место в рейтинге участниц: 19 -98, баллы участницы: 226

вес 69.7 кг съела 160 к сожгла 26 к баллы 226
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +464» место в рейтинге: 4» +1
лидеры баллы : Планет@ кг : Планет@ см : Eve-Lina спорт : Планет@
план команды
8 августа план по рациону 9 августа план по рациону
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. -Very Well--0.7
2. Roberta Karlos-0.4
3. Планет@-0.3
ник кг
4. Eve-Lina0
5. buongiorno0
6. Бусинка Кэт0.2
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +1
за дневник: + 6.00 статистика просмотры: +8
голоса: +5
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Долли К вчера были на шопинге с подругой. по-моему у меня в машине не работает» +1
+1

Аленька26 +439 +3 сегодня ничего делать не буду, только лук и чеснок выкапаем и все, отдых» +2



Тати 18 +11 +1 06.08.202» +3
+1

SSS112 +1262 +3 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +14
+10




Mmdms +520 +3 сделала смузи из кефира, огурцы, сельдерея, укропа и льняных семечек.» +9
+9



Мисисс Дарси +929 -89 сегодня поедем на велосипедах покатаемся, но это будет примерно в часа» +1
+5



KissЮлик +1207 -4 вчера снова я за своими котятами наблюдала и они такие уже смешные становятся.» +13
+11



SSS112 +1262 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня приготовить» +22
+10



SSS112 +1262 +3 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +6
+1



nadin3000 вот и прошел месяц на п.вобще, я взвешиваюсь принципиально раз в неделю,» +4
+2

Самая +1274 -4 сегодня у меня разгрузочный день на куриных желудках+огурцы+кефи совместно» +8
+7



Самая +1274 -4 сегодня опять еле проснулась утром, чуть свою прогулку не проспала» +2



Mmdms +520 +3 очень хочется выспаться завтра. после двух бешеных недель. но не факт,» +3
+5

Xозяйк@ +146 -88 вчера вечером глянула на свою бобошку!мама дорогая! седина на висках бьёт» +6
+8
Шмидт +1154 +3 мы теряем силы, когда:— говорим «да», в то время как хотелось сказать» +3
+9



Тили +180 +1 06 августа, субота. (4:32)» +14
+15



SSS112 +1262 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера очень много ходила,» +16
+11



Xозяйк@ +146 -88 привезли морковку с дачи.очень похожа на мутант.и чистить е неудобно,» +6
+6
pink flower +70 +97 доброе утро,вчера не удержалась,и съела на работе маленький кусочек очень» +1
+1
KissЮлик +1207 -4 сегодня после работы мы с колективом идём в кабак и будем праздновать» +6
+2



Аленька26 +439 +3 вожусь в огороде, дела всегда найдутся» +15
+7



Xозяйк@ +146 -88 всем привет!приготовлю гамбургеры на завтрак.потом поедем к сестре пить» +7
+1
SSS112 +1262 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я планирую поехать» +7
+1



Лисёночек 68 +203 -88 всем привет. сегодня решила написать результаты.вес: 57.6 кг, -0.4 кгрудь:» +6
+3



-Мася- +314 -88 я человек-тюлень» +1
+8



poxydelki +353 +103 кето. день 1.» +6
+7



Самая +1274 -4 вернулась с прогулки. отлично прошлась, сразу на 7 тысяч шагов.» +2



Аленька26 +439 +3 пожарили кабачки, очень вкусно» +9
+7

KissЮлик +1207 -4 всем хорошего пятничного вечера! у меня сегодня вечер будет зажорный и» +7
+8



KissЮлик +1207 -4 никак не могу настроится на похудательный лад. совсем я распустилась и» +9
+6



Xозяйк@ +146 -88 и огурцы удальцы! с дачи тоже приехали с зонтиками укропа.надо бы посолить.» +4
+1
Самая +1274 -4 сегодня много разных домашних дел, ничего интересного, но всё надо сделать,» +3



Самая +1274 -4 соседка принесла ведро яблок. сегодня будет чем заниматься)» +2



Шмидт +1154 +3 всем привет! сегодня вечером сделаю пилинг и масочку для лица и для рук» +4
+8



SSS112 +1262 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим! у нас вчера отключили горячую» +7
+1



Respekta +37 +104 завтра начинаю 6 лепестков. хочу рыбный день сделать в воскресенье, чтобы» +2
+1



Шмидт +1154 +3 до операци решили со старшей дочей развеяться и взяли билеты на групу» +4
+1



Xозяйк@ +146 -88 редиска геракл с дачи тоже.» +2
+3
tatyanakorol +317 +103 06.08.202 день 25 омад, 78,8кг, стоим на месте» +1
+5
KissЮлик +1207 -4 что-то мне снова хочется спать.играйте с цветамицветотерапия работает» +1
+2



Mmdms +520 +3 привет, девочки!пришла от зубного с примерки. что то уже вырисовывается,» +5
+15



SSS112 +1262 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! начала сегодня день с рыбы.» +27
+10



Самая +1274 -4 сегодня готовлю гороховый суп, давненько не было. и на второе котлеты» +2
+5



Мисисс Дарси +929 -89 в понедельник начинается моя рабочая неделя, 7 дней труда впереди. отдыхать» +1
+2



nadin3000 конец 5-й недели п. сегодня измерила параметры.» +2
+1

Krispi +3 +91 чёт форма мне стала тесной. это капец конечно. взяла сегодня на работу» +1
+9



SSS112 +1262 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня до 4 утра готовила» +6
+1



Мисисс Дарси +929 -89 вчера испекла шарлотку, так я не заметила как мы её съели, по кусочку» +2
+1



KissЮлик +1207 -4 были сегодня на кладбище с мамой.остудите слишком горячую еду доказано,» +1
+3



Olacutechik +384 -98 на моря, на моря!» +6
+9



KissЮлик +1207 -4 сегодня был сложный день.украшайте едуиногда сервировка и подача блюда» +1
+2



топ темы       »»       новые темы»
не очень красивое лицо компенсирует высокий рост и стройная фигура? о девушках » 29
волновало бы вас, ваш мужчина не имел высшего образования и работал бы официантом » 122
все чаще не хочет одевать презерватив и говорит, если не успеет, то он женится » 34
cоседи мерили или даже носили мою обувь, которая стояла к коридоре! как бы » 55
вы выходили замуж по выбору ума или сердца? » 24
хочет сделать меня суперженщиной? чтобы я накачала мускулы и стала сильнее » 64
сильно переживаете из-за проблем на работе? или вышли с работы и забыли? » 21
тема содержит фото какое впечатление я произвожу как человек? интересно ваше мнение. » 60
коллега удалила меня из соцсети, хотя мы толком и не общались! вы отписываетесь » 13
мне нужно наесть калорий на 500 и только тогда я чувствую себя норм! а завтраки » 115
в 26 жизнь закончена? в душе я еще подросток. не хочу взрослеть! почему в 20 » 19
друг раньше только писал, сейчас может позвонить, спрашивает: всё ли в порядке? » 7
посмотрев в зеркало, увидела свою ужасную внешность: а может я с ним потому, » 13
для меня начало рабочей недели - ужас, не хочется туда идти совсем! до декрета » 21
ещё нет зп на новые вещи и маникюр. старые все для стройной фигуры. стыдно » 6
бабушка воспринимает в штыки мою заботу! предложила ей лечь отдохнуть, а она » 10
мужиков всех видеть не могу! лучше быть старой девой или матерью одиночкой! » 137
у вас после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? жизнь » 19
девочки, где покупаете мясо? » 2
мама вышла замуж по удобству. отец был тихим, спокойным, семейным, про деньги » 35
если придете на пляж, а там будет пара, и больше никого. уйдете в другое место, » 15
тема содержит фото сказали, что здесь смахиваю на эту актрису! самой нравится это фото. » 27
мч обзывает мою одежду: зауженные джинсы - дрыщ, брюки - треники мятые, шорты » 27
вы бы решились на подтяжку груди, обвисшей после родов? может, надо работать » 52
знакомые выкладывают своих детей и наклеивают смайлик на лицо! и на что смотреть?! » 20
тема содержит фото задумываюсь об уколах красоты. какие процедуры сделать? есть ли последствия? » 31
тема содержит фото как вам этот голубоглазый брутальный мачо? » 86
у кого рост 152 см? отзовитесь! ужасно комплексую, а как вы себя чувствуете? » 73
тема содержит фото не получаются цветочки и птички на дрожжевых пирогах! даже сеточка не получается » 9
заболела, и очень много выделяется мокроты. сколько дней отходит? прямо ужасно: » 1
не могла оторваться от их комода из дерева, не могла просто надышаться, а сейчас » 4
тема содержит фото начиталась о замечательном вкусе крупы киноа. купила консервированную, попробовала. » 47
ты спишь, а я на лавочке буду спать! еще и выставил меня виноватой! ключи потерял » 10
погрел бы такую малышку! переписывались месяц, но намека на встречу нет! я » 68
если бы в вас чем-нибудь запустил руководитель в гневе и после извинился, вы » 12
женщинам нужно меньше смотреть фильмы о любви, а мужчинам - фильмы для взрослых! » 5
вам предлагают мужчины положить деньги на счёт? вроде хотят позаботиться. соглашаетесь » 73
почему мужчины против пластики? исправить обвисшую после родов грудь, или горбатый » 39
кому в районе 30, вы себя в душе чувствуете девочкой, девушкой или женщиной » 25
тема содержит фото хотела сделать такой пирсинг, но муж против. а вам нравится? сделали бы? » 40
все время угощаю соседа! вечно ходит без денег. ему 48 лет, а мама ему выдает » 36
меня готовы взять! взяла неделю подумать. конечно,зп небольшая, но для нашего » 11
надоело постоянно указывать, что делать. сам не додумается вынести мусор, если » 26
дурацкое выражение лица, пук, рыг, нелепые звуки удовольствия - что вас оттолкнуло » 18
сыну 9 лет. если будет девочка, они могут оказаться чужими друг другу? может » 23
тема содержит фото зацените! возродили с мужем старинный диван, середины 19 века. отреставрировали, » 82
любите ореховую пасту? в ней очень много витаминов для волос, ногтей, кожи, » 13
сколько вы можете обходиться без интимной жизни? » 27
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2025
расстались, и он открыто в интернете зазывает кого-то на свиданку! хочу фотосессию, » 19
муж старше на 13 лет, но носит ее на на руках! она не работает, но всегда в » 32
тема содержит фото сказали, что я выглядела лучше, чем сейчас. неужели правда?! я много усилий » 176
любите копаться на даче? что выращиваете? » 30
14 недель. встал вопрос о близости. сейчас ещё живота особо нет, но мысленно » 24
умеете закатки делать? знаете, как варенье варить, помидоры, огурцы кабачки » 31
очно-заочное обучение в медколледже. как проходит обучение? есть ли возможность » 4
пару раз встретились и опять перестал писать. нормально же общались! выпрашивать » 13
был гулящий бабник, вечно врал, но не ловила его на прямой измене. теперь мне » 18
как бороться с плюшкиными? огромное количество барахла, а одно слово про уборку » 50
в каких вы отношениях с бывшим мужем? как ребёнок отреагировал на развод? как » 73
в любом человеке можно найти недостатки! даже если человек будет идеальный, » 77
по вещам вижу, что похудела, но кажется, что нет. заметят ли похудение с 65-66 » 17
давайте худеть. старт в этой теме. пишите, а я буду заносить наши результаты. » 116
тема содержит фото фигура фото-фитнесс-не панацея » 125
глупый вопрос) но вы переписываетесь с человеком, как прошёл день и тд, человек » 6
тема содержит фото какая девушка симпатичнее? » 21
повышение хгч без беременности. какие могут быть варианты? » 20
увольнение с работы! нужны советы » 1
бешеная начальница матерится, психует и обвиняет во всём, что я не делала! » 9
какой мой следующий шаг? » 1
тема содержит фото если бы вам сказали что вы похожи на эту певицу, как бы вы это восприняли? » 23
родить первого ребенка в 56 лет! ребенку 20, а вы в свои 76, как козочка еще » 24
когда сидите на диете, у вас есть сонливость в течении дня? » 4
стоит ли брать мужа на речку? едем с подругой, а муж любит на других произвести » 49
тема содержит фото кто из дома-2 оказался более успешным? была такая невзрачная, а теперь актриса » 34
бывший муж после оглашения судебного решения сказал, что будет подавать жалобу! » 35
парень в подробностях комментирует подарки, которые дарит! у него бизнес, но » 25
девушки, кто в бизнесе, чем занимаетесь? »
тема содержит фото любите креветки и крабы? » 23
маленькая грудь молодит, а большая обабивает! согласны с этим? слышала такое » 35
ставит лайки девушкам, которые на него подписываются. но когда парни подписываются, » 7
если приспичило в туалет, а сходить некуда, как решали ситуацию? стесняетесь » 19
ухажёр скинул сайт свой рабочий, а я ничего в этом не понимаю! а потом скинул » 9
мама не разрешала и денег не давала, но ругаться с бабушкой не стала, махнула » 19
самая первая любовь вспоминается вам? как часто вспоминаете? » 22
в какой позе вы быстрее достигаете удовольствие? » 23
в 25 выгляжу на 16! зайду в парфюмерный магазин, а мне предлагают вообще духи » 35
кто болел ветрянкой во взрослом возрасте? как протекала болезнь? болеет дочь, » 32
стали ломкими волосы. наверное от фена, от солнца. пью магний, аскорутин. что » 9
был ли у вас или ваших знакомых такой опыт? как вы к этому относитесь? » 46
если чувствую агрессию от женщины, начинаю ее бояться и хочу убежать. мне гораздо » 33
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 6261
пашут в зале по 4 раза в неделю, следят за питанием, ни грамма сладкого, качаются-сушатся! » 27
какие у вас есть таланты, способности? какие интересы? что делает вас вами? » 32
где вы занимаетесь интимом - у него или у себя? или снимаете квартиру? моя » 28
знакомые стали клушами! если есть лишняя денюжка, о себе не думают, а думают, » 75
тема содержит фото как часто нужно менять подушку? » 6
хочу попробовать, но пишут, что шелушение вызывает и что лечить им долго акне. » 1
пытаюсь избавится от целлюлита. можно ли каждый день пользоваться скрабом жёстким »
мужчины позже стареют, а женский век короткий? вы согласны с этим? женщин за » 82

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»