КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 29.06.22 НАДО МНЕ РАЗГРУЗИТЬСЯ    +8
описание   +7
Надо мне разгрузиться, если так откровенно говоря, и положа руку на сердце. Но мотивация сейчас где-то на таком низком уровне, что вообще её не видно даже.. Не обещаю ничего, и не буду говорить что постараюсь.
рацион   +7
куриное филе- 35.00 гр, вода- 300.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: OMAD
ИН: 176%»
спорт   +7
вес: 76.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 18.9 кг
вода: 26.41 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +7
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +8
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +29
голоса: +54

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2778 -20 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



Эйва Шекер +2778 -20 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



Mmdms +1216 +69 привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» +9
+5



freyaa 15.03.2024» +1
+1

I am +2671 -20 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



I am +2671 -20 уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» +1



Шмидт +3314 -1 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



Аленька26 сейчас на сайте +5150 -1 № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» +48
+31



Шмидт +3314 -1 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5150 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» +28
+13



Миссис Дарси +2470 -20 у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» +1



I am +2671 -20 хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» +1



I am +2671 -20 добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» +1



KissЮлик +3638 +5 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



Mmdms +1216 +69 привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» +3
+5



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

Аленька26 сейчас на сайте +5150 -1 № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» +25
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5150 -1 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5150 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» +40
+12



Классика +4105 -1 за эти дни у меня очень мало шагов получается» +4
+14



Миссис Дарси +2470 -20 сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» +1



Классика +4105 -1 на улице уже надо на байдарках передвигаться)» +5
+19



KissЮлик +3638 +5 ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» +7
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5150 -1 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Классика +4105 -1 вроде как завершающий этап идёт» +4
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4642 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



KissЮлик +3638 +5 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



liliya26 +1033 -18 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



Миссис Дарси +2470 -20 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +1



ЯРыба@ +1253 -19 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



KissЮлик +3638 +5 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



Д@ШуткА +2544 -20 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -1 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



Ш@хиризада +224 -18 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Шмидт +3314 -1 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



новая_я_) +1237 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


Svetlanкa сейчас на сайте +4642 -1 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5150 -1 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



Эйва Шекер +2778 -20 сегодня утром встала как и положено мне, рано, не отягивала до последнего.» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5150 -1 № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» +22
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5150 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



KissЮлик +3638 +5 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



Эйва Шекер +2778 -20 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -1 12.03.2024 дневник номер 3» +51
+18



I am +2671 -20 я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -1 15.03.2024 дневник номер 3» +21
+11



Миссис Дарси +2470 -20 по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4139 -1 14.03.2024дневник номер 1» +25
+14



Тили +567 +1 15 марта, пятница. (6:59)» +14
+9


Эйва Шекер +2778 -20 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » 29
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
тема содержит фото такой штопор как вам? » 37
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
тема содержит фото снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » 91
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » 39
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
тема содержит фото если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » 72
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » 5
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 57
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » 13
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
посоветуйте классные мужские духи! » 35
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » 10
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
тема содержит фото нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд? » 13
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
тема содержит фото дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » 432
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
тема содержит фото давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » 17
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
может ли тонирование смыть кератин? »
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » 22
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » 29
тема содержит фото какие очки вам нравятся больше? » 16
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » 98
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » 34
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » 14
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » 41
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » 16
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 33
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » 16
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » 16
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » 47
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » 21
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
тема содержит фото 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » 51
тема содержит фото у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » 6
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»